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Forums

  1. JRME

    1. Les Infos du forum Je Récupère Mon Ex

      Espace avec les règles et infos du forum et aussi pour vos questions, avis et suggestions éventuelles ! 

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    2. Présentations et Coin Café ☕️

      Bienvenue sur JRME ! 👋 Présentez-vous brièvement ici pour accéder à toutes les sections du forum, puis venez papoter au Coin café ☕️

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    3. Petits mots gentils

      Envers vous, envers nous 🫶 🥹

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  2. Reconquete Amoureuse

    1. Récupérer son ex

      Vous venez de vivre une rupture et ressentez le besoin d’exprimer votre peine et vos doutes. Cette rubrique vous aide à déposer votre fardeau, à démêler ce qui se joue en vous, et à retrouver la clarté nécessaire pour envisager sereinement la reconquête.

      39.1 k
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    2. Silence Radio

      Vous voulez savoir comment faire un silence radio qui marche vraiment ? Cet espace est là pour vous aider à tenir le SR puis reprendre contact avec votre ex, au bon moment et de la bonne façon

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    3. Messages et Techniques

      Vous cherchez à faire revenir votre ex grâce à des messages, lettres ou SMS bien pensés ? Partagez vos stratégies, posez vos questions, et échangez vos textes pour mettre toutes les chances de votre côté dans votre reconquête.

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    4. Mon ex est en couple

      Votre ex refait sa vie ? Parlez ici de vos doutes, vos émotions et stratégies pour avancer malgré cette situation difficile.

      8.2 k
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    5. Mon ex me recontacte

      Votre ex vous recontacte ? Échangeons ensemble sur les raisons possibles et sur les meilleures façons d’y répondre pour reprendre en main votre reconquête

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    6. Mon ex m'aime encore ?

      Vous vous demandez si votre ex nourrit encore des sentiments ?
      Partagez vos observations, vos doutes, et aidez-vous mutuellement à décrypter ces signes qui peuvent annoncer un retour

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    7. Témoignages et Succès de Reconquête Amoureuse

      Partagez comment vous avez réussi à faire revenir votre ex. Conseils concrets et témoignages de couples qui se sont remis ensemble : pour inspirer et aider ceux qui sont en pleine reconquête. 

      16.2 k
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  3. Se Remettre d’une Rupture

    1. Gérer la rupture et tourner la page

      Comment gérer une rupture amoureuse difficile et apprendre à tourner la page ? Échangez sur la douleur, la reconstruction et comment savoir si votre couple est vraiment fini pour avancer sereinement.

      11.2 k
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    2. Temps pour l'oubli et reconstruction

      Vous vous demandez combien de temps il faut pour oublier son ex et comment se reconstruire ? Partagez témoignages et conseils pour reprendre confiance en soi et traverser cette période de guérison.

      4.3 k
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    3. Comprendre le comportement de son ex

      Vous souhaitez savoir si votre ex regrette la rupture, pourquoi il/elle vous ghoste, ou s’il/elle est passé(e) à autre chose ? Ou était-ce une relation "pansement" ? 

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    4. Témoignages : se remettre d'une rupture

      Racontez votre parcours de guérison après une rupture. Inspirez la communauté en partageant vos réussites, vos difficultés et trouvez du soutien dans ces témoignages.

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  4. Sauver Son Couple

    1. Soutien et Stratégies

      Partagez ici vos difficultés quand votre couple va mal, et trouvez du soutien pour avancer. Découvrez des stratégies efficaces pour sauver votre relation, éviter la rupture et renforcer votre lien. 

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    2. Raviver la Flamme

      Ici, on parle des petits gestes, astuces et idées pour ranimer la passion et la complicité. Partagez vos conseils pour garder l’amour vivant au quotidien et conserver/retrouver cette chaleur intime qui fait un couple heureux.

      1.3 k
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    3. Thérapie de couple ou séparation

      Face à des choix difficiles, ce forum vous accompagne pour réfléchir à la thérapie de couple ou à la séparation. Partagez votre parcours, vos doutes et vos émotions pour prendre les meilleures décisions pour vous et votre couple

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  5. Amitié et Relations Alternatives

    1. Etre ami avec son ex

      Ici, on partage les meilleures façons de rester ami avec son ex après une rupture.
      Parlez des défis émotionnels, posez vos questions sur les limites à fixer, et découvrez comment construire une relation saine et durable.

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    2. Limites et Gestion des Attentes

      Cette rubrique aide à comprendre comment définir et respecter des limites claires pour garder des liens équilibrés après la séparation.
      Apprenez à bien gérer vos attentes et celles de l’autre pour éviter les malentendus et préserver votre bien-être

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    3. Relations Post-Rupture

      Discutez des différentes formes de relations après rupture, qu’il s’agisse de co-parentalité, de relations ouvertes, de complicité à distance, ou d’autres modes alternatifs.
      Un espace pour comprendre et échanger sur ces liens variés qui réinventent la séparation

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  6. Bien-être, Reconstruction & Célibat

    1. Gestion Emotionnelle et Stress

      Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

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    2. Activités Physiques et Santé

      Ici, on échange sur l’importance du sport, de l’alimentation équilibrée et du sommeil pour bien se reconstruire après une séparation. Partagez conseils, routines bien-être et motivations pour prendre soin de votre corps et de votre esprit

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    3. Confiance et Projets Personnels

      Un lieu pour discuter des moyens concrets de retrouver confiance en soi après une rupture. Parlez de vos projets, réussites et initiatives qui vous aident à vous reconstruire, à vous épanouir et à redéfinir votre vie de célibataire.

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    4. Vie Sociale et Marché du célibat

      Espace d’échange sur la vie sociale après une rupture, les rencontres et les enjeux du marché du célibat. Venez partager vos sorties, amitiés et stratégies pour redécouvrir la vie amoureuse et sociale en solo, retrouver confiance et plaisir dans cette nouvelle étape de votre vie. Un lieu convivial pour parler de vos expériences et trouver du soutien dans ce parcours de reconstruction.

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  7. Échanges Libres & Vie Intime

    1. Sexualité, Ex et Post Rupture

      Parlez librement des réalités sexuelles avec son ex, des expériences, envies et dilemmes.
      Partagez vos questions, réussites ou hésitations dans ce cadre intime et authentique, où chacun est libre d’explorer cette dimension souvent cruciale dans la dynamique post-rupture

      5.1 k
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    2. Discussions Libres

      Un espace d’expression libre pour toutes vos expériences, doutes, réflexions et questions variées touchant la vie après rupture.
      Ici, on casse les tabous, on échange avec honnêteté, et on trouve un soutien réel dans un esprit de partage authentique

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  8. Archives

    1. [Questions] - Reconquête Amoureuse / Silence Radio / Interdits

      Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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    2. [Questions] - Relations Hommes / Femmes : Décryptage et Conseils

      Bienvenue dans cet espace dédié aux relations hommes/femmes. Posez vos questions, échangez sur la communication, les attentes, et les défis des relations amoureuses ou amicales. Ce forum vous aide à décrypter les dynamiques pour bâtir des liens harmonieux et épanouissants

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    3. Je ne veux PLUS récupérer mon ex

      Une autre forme de Happy end...
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  • Nos Articles

    ➠ Comment Récupérer Son Ex : Les 4 Étapes Incontournables
    ➠ 17 conseils pour faire revenir l'être aimé rapidement
    ➠ 9 astuces pour reconquérir son ex qui est en couple
    ➠ Rupture Amoureuse : 20 Conseils pour s'en remettre
    ➠ Top 15 des solutions pour faire revenir son ex (Rapidement)
    ➠ Couple en crise : 5 Choses à faire en urgence pour éviter la rupture
    ➠ Comment savoir si mon ex m'aime encore ? 12 Signes
    ➠ Se remettre avec son ex ? 9 signes que vous pouvez (ou pas)
    ➠ Mon ex me recontacte, que faire ? (Top 9 des raisons)

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  • Derniers Messages

    • zaarkia
      Coin Café ☕️ Janvier 2026 ! 🥳🥂

      Par zaarkia · Posté(e)

      Bonjour, je me présente Audrey 39 ans. Complètement perdue.
    • TomTls
      Elle m’a quitté il y a 2 mois, SR en cours et après ?

      Par TomTls · Posté(e)

      honnetement je le fais plus pour ne pas l'étouffer et qu'elle revienne après avoir pris du temps pour elle  de mon côté, je me suis plongé dans le travail, ça m'aide à ne pas trop penser mais en dehors de ça, je n'ai pas d'objectif particulier  elle ne m'a rien reproché vraiment, juste elle veut du temps pour elle, ça veut trop rien dire, enfin je n'ai pas compris, on s'entendait vraiment bien. Je ne comprends pas J'ai envie de la contacter mais je ne sais meme pas quoi lui dire 
    • zaarkia
      J'ai trompé mon homme il y a 12 ans il me demande de me battre...

      Par zaarkia · Posté(e)

      Bonjour, je suis nouvelle j'ai 39 ans je m'appelle Audrey et je viens chercher de soutien. Mon histoire est un peu compliquée. Cela fait plus de 12 ans que je suis en couple, nous avons une petite fille de 8 ans. J'aime mon homme plus que tout mais tout a basculé en octobre car il a appris que je l'avais trompé au début de notre relation. Quand notre fille avait 1 an notre couple battait de l'aile et je me sentais délaissée complètement. J'ai donc fait des confidences à une personnes en pensant qu'elle etait mon amie. Ces confidences disaient que je ne supportais plus mon homme et que je voulais le quitter et que je me trouverai une femme car j'avais vécu une belle expérience au collège avec une fille. Mais ce n'était que des mots sans aucune attention de passer à l'action. Ces messages d'il y a 7 ans et ma tromperie d'il y a 12 ans lui sont revenus aux oreilles en octobre 2025. Nous avons failli nous séparer mais il a décidé de me pardonner et d'avancer. Tout allait bien j'ai trouvé un travail que j'aimais et notre couple allait de mieux en mieux. Mais comme si le destin en avait décidé autrement il a fallu que la fameuse fille du collège se fasse embaucher dans la même boîte que moi mi décembre... Au début honnêtement je n'y ai pas prêté attention je ne l'ai pas reconnue cela fesait tant d'années mais il y a 2 semaines je me suis rendue compte que c'était elle. Hier mon contrat a pris fin de manière chaotique bref ce n'ai pas le sujet. Et cette fille a qui je ne parlais absolument pas a décider d'écrire à mon conjoint qui a du coup explosé de rage et m'a quitté. Je voulais lui dire dès le début mais j'avais peur de sa réaction et pour moi cette fille n'avais aucune importance à mes yeux car il n'y a jamais rien eu mise à part au collège et je me suis dit quitter mon taf pour elle lui aurait donné de l'importance bref. Voilà où j'en suis aujourd'hui mon homme que j'aime plus que tout m'a quitté mais me demande de me battre car on s'aime. Le seul problème c'est que je ne sais pas ce qu'il attend de moi et ce qu'il entend par me battre. J'ai besoin d'aide je suis anéantie. Je ne cherche pas de jugement s'il vous plaît je veux juste sauver ma famille mon couple et récupérer l'homme que j'aime.
    • Mozerei
      Mon histoire et pourquoi je suis ici

      Par Mozerei · Posté(e)

      Bonjour,   Je reviens donner quelques nouvelles. Après avoir posé mon cerveau et en cherchant à me détacher, j'ai constaté la présence plus forte sur un de mes réseaux et des likes de mon ex sur des publications anciennes (il fallait donc aller les chercher sur mon profil). Au début je me suis dit "il se passe quelque chose", puis je me suis ressaisie en me disant qu'il ne fallait pas me laisser aller à des conclusions hâtives... Jusqu' à un premier message de sa part, une simple vidéo youtube et un message expliquant ne pas vouloir me gêner, mais avoir pensé à moi par "réflexe".  J'ai répondu, cordialement et de façon détendue, et une discussion a commencé. Elle m'a demandé comment ça allait, et je lui ai parlé de l'hospitalisation. Elle était chamboulée et elle m'a demandé si on pourrait prendre un temps pour discuter. Quelques jours plus tard nous nous sommes appelées : j'ai vu sa tristesse, ses larmes, son désarroi. J'ai entendu sa peine : elle a exprimé des regrets qui ont débuté en réalité très peu de temps après la rupture. Elle a aussi pris conscience du mal qu'elle m'avait fait, pas uniquement lors de la rupture, mais aussi lors de notre relation. Elle en a pris conscience car elle me dit s'en vouloir de traiter correctement sa compagne actuelle, et qu'elle aurait aimé être comme cela avec moi. Elle m'a aussi raconté que sa compagne était assez autocentrée, comme elle l'avait été avec moi et donc, qu'elle comprenait ce qu'elle m'avait fait. Elle a beaucoup répété regretter son comportement. Elle a a exprimé un besoin de rester en contact et le fait que bien qu'elle aime sa nouvelle compagne, elle est dans une impasse; elle m'aime aussi toujours au final et se rend compte qu'elle a perdu beaucoup en me quittant. Je suis mal pour elle : je sais que certain.e.s diront "bien fait", mais ce n'est pas bien je trouve. Cet espèce de retour de Karma, je ne m'y attendais pas. Et nous parlions de nos relations actuelles respectives : moi je ne veux pas blesser la mienne et elle non plus. On en a donc conclue que peu importe, on devait déjà se reconstruire chacune et elle travailler sur elle en profondeur pour avancer, et peut être un jour, si le destin le veut, se retrouver. Voilà où j'en suis. Je ne m'y attendais pas et je suis perdue, maintenant. Je veux être pour le moment avec ma compagne actuelle, parce que je refuse de la blesser et parce que j'ai une affection amoureuse, pas aussi passionnelle qu'avec mon ex, mais une affection qui est en revanche, douce et tranquille. Peut-être est ce parce que nous sommes dans une phase lune de miel je n'en sais rien, mais elle me fait vraiment beaucoup de bien. Pensez-vous que ce soit une bonne chose?  
    • Anna85
      Mon ex crois que j'ai cherché d'autres hommes

      Par Anna85 · Posté(e)

      Merci vous êtes vraiment gentil de me demander des nouvelles, franchement, j'ai tout fais pour l'oublier, je sort souvent, j'ai un groupe d'amis, je danse, je fais beaucoup de sport, et même j'ai rencontré des autres hommes.    Mais malgré tout ça, et malgré je me dit lui il fais sa vie serein sans moi, je continue à l'aimé 😞   Je sais pas si ça passera vraiment complètement un jour, mais cette rupture m'as changé.    Je crois plus aux hommes, et je pense rester seule.    Mais je pleure presque plus pour lui, donc je crois, c'est vraiment mieux.  Mais l'amour que je ressens pour lui part pas...  Merci beaucoup à vous et à tous 🙏🙏🙏   Je sente que cette rupture est une opportunité pour moi pour que je deviens forte, et j'essaie de le devenir ❤️  

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