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  1. JRME

    1. Les Infos du forum Je Récupère Mon Ex

      Espace avec les règles et infos du forum et aussi pour vos questions, avis et suggestions éventuelles ! 

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    2. Présentations et Coin Café ☕️

      Bienvenue sur JRME ! 👋 Présentez-vous brièvement ici pour accéder à toutes les sections du forum, puis venez papoter au Coin café ☕️

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    3. Petits mots gentils

      Envers vous, envers nous 🫶 🥹

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  2. Reconquete Amoureuse

    1. Récupérer son ex

      Vous venez de vivre une rupture et ressentez le besoin d’exprimer votre peine et vos doutes. Cette rubrique vous aide à déposer votre fardeau, à démêler ce qui se joue en vous, et à retrouver la clarté nécessaire pour envisager sereinement la reconquête.

      39.2 k
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    2. Silence Radio

      Vous voulez savoir comment faire un silence radio qui marche vraiment ? Cet espace est là pour vous aider à tenir le SR puis reprendre contact avec votre ex, au bon moment et de la bonne façon

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    3. Messages et Techniques

      Vous cherchez à faire revenir votre ex grâce à des messages, lettres ou SMS bien pensés ? Partagez vos stratégies, posez vos questions, et échangez vos textes pour mettre toutes les chances de votre côté dans votre reconquête.

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    4. Mon ex est en couple

      Votre ex refait sa vie ? Parlez ici de vos doutes, vos émotions et stratégies pour avancer malgré cette situation difficile.

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    5. Mon ex me recontacte

      Votre ex vous recontacte ? Échangeons ensemble sur les raisons possibles et sur les meilleures façons d’y répondre pour reprendre en main votre reconquête

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    6. Mon ex m'aime encore ?

      Vous vous demandez si votre ex nourrit encore des sentiments ?
      Partagez vos observations, vos doutes, et aidez-vous mutuellement à décrypter ces signes qui peuvent annoncer un retour

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    7. Témoignages et Succès de Reconquête Amoureuse

      Partagez comment vous avez réussi à faire revenir votre ex. Conseils concrets et témoignages de couples qui se sont remis ensemble : pour inspirer et aider ceux qui sont en pleine reconquête. 

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  3. Se Remettre d’une Rupture

    1. Gérer la rupture et tourner la page

      Comment gérer une rupture amoureuse difficile et apprendre à tourner la page ? Échangez sur la douleur, la reconstruction et comment savoir si votre couple est vraiment fini pour avancer sereinement.

      11.2 k
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    2. Temps pour l'oubli et reconstruction

      Vous vous demandez combien de temps il faut pour oublier son ex et comment se reconstruire ? Partagez témoignages et conseils pour reprendre confiance en soi et traverser cette période de guérison.

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    3. Comprendre le comportement de son ex

      Vous souhaitez savoir si votre ex regrette la rupture, pourquoi il/elle vous ghoste, ou s’il/elle est passé(e) à autre chose ? Ou était-ce une relation "pansement" ? 

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    4. Témoignages : se remettre d'une rupture

      Racontez votre parcours de guérison après une rupture. Inspirez la communauté en partageant vos réussites, vos difficultés et trouvez du soutien dans ces témoignages.

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  4. Sauver Son Couple

    1. Soutien et Stratégies

      Partagez ici vos difficultés quand votre couple va mal, et trouvez du soutien pour avancer. Découvrez des stratégies efficaces pour sauver votre relation, éviter la rupture et renforcer votre lien. 

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    2. Raviver la Flamme

      Ici, on parle des petits gestes, astuces et idées pour ranimer la passion et la complicité. Partagez vos conseils pour garder l’amour vivant au quotidien et conserver/retrouver cette chaleur intime qui fait un couple heureux.

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    3. Thérapie de couple ou séparation

      Face à des choix difficiles, ce forum vous accompagne pour réfléchir à la thérapie de couple ou à la séparation. Partagez votre parcours, vos doutes et vos émotions pour prendre les meilleures décisions pour vous et votre couple

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  5. Amitié et Relations Alternatives

    1. Etre ami avec son ex

      Ici, on partage les meilleures façons de rester ami avec son ex après une rupture.
      Parlez des défis émotionnels, posez vos questions sur les limites à fixer, et découvrez comment construire une relation saine et durable.

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    2. Limites et Gestion des Attentes

      Cette rubrique aide à comprendre comment définir et respecter des limites claires pour garder des liens équilibrés après la séparation.
      Apprenez à bien gérer vos attentes et celles de l’autre pour éviter les malentendus et préserver votre bien-être

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    3. Relations Post-Rupture

      Discutez des différentes formes de relations après rupture, qu’il s’agisse de co-parentalité, de relations ouvertes, de complicité à distance, ou d’autres modes alternatifs.
      Un espace pour comprendre et échanger sur ces liens variés qui réinventent la séparation

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  6. Bien-être, Reconstruction & Célibat

    1. Gestion Emotionnelle et Stress

      Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

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    2. Activités Physiques et Santé

      Ici, on échange sur l’importance du sport, de l’alimentation équilibrée et du sommeil pour bien se reconstruire après une séparation. Partagez conseils, routines bien-être et motivations pour prendre soin de votre corps et de votre esprit

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    3. Confiance et Projets Personnels

      Un lieu pour discuter des moyens concrets de retrouver confiance en soi après une rupture. Parlez de vos projets, réussites et initiatives qui vous aident à vous reconstruire, à vous épanouir et à redéfinir votre vie de célibataire.

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    4. Vie Sociale et Marché du célibat

      Espace d’échange sur la vie sociale après une rupture, les rencontres et les enjeux du marché du célibat. Venez partager vos sorties, amitiés et stratégies pour redécouvrir la vie amoureuse et sociale en solo, retrouver confiance et plaisir dans cette nouvelle étape de votre vie. Un lieu convivial pour parler de vos expériences et trouver du soutien dans ce parcours de reconstruction.

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  7. Échanges Libres & Vie Intime

    1. Sexualité, Ex et Post Rupture

      Parlez librement des réalités sexuelles avec son ex, des expériences, envies et dilemmes.
      Partagez vos questions, réussites ou hésitations dans ce cadre intime et authentique, où chacun est libre d’explorer cette dimension souvent cruciale dans la dynamique post-rupture

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    2. Discussions Libres

      Un espace d’expression libre pour toutes vos expériences, doutes, réflexions et questions variées touchant la vie après rupture.
      Ici, on casse les tabous, on échange avec honnêteté, et on trouve un soutien réel dans un esprit de partage authentique

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  8. Archives

    1. [Questions] - Reconquête Amoureuse / Silence Radio / Interdits

      Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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    2. [Questions] - Relations Hommes / Femmes : Décryptage et Conseils

      Bienvenue dans cet espace dédié aux relations hommes/femmes. Posez vos questions, échangez sur la communication, les attentes, et les défis des relations amoureuses ou amicales. Ce forum vous aide à décrypter les dynamiques pour bâtir des liens harmonieux et épanouissants

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    3. Je ne veux PLUS récupérer mon ex

      Une autre forme de Happy end...
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  • Qui est en ligne   0 membre, 0 anonyme, 168 invités (Afficher la liste complète)

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  • Nos Articles

    ➠ Comment Récupérer Son Ex : Les 4 Étapes Incontournables
    ➠ 17 conseils pour faire revenir l'être aimé rapidement
    ➠ 9 astuces pour reconquérir son ex qui est en couple
    ➠ Rupture Amoureuse : 20 Conseils pour s'en remettre
    ➠ Top 15 des solutions pour faire revenir son ex (Rapidement)
    ➠ Couple en crise : 5 Choses à faire en urgence pour éviter la rupture
    ➠ Comment savoir si mon ex m'aime encore ? 12 Signes
    ➠ Se remettre avec son ex ? 9 signes que vous pouvez (ou pas)
    ➠ Mon ex me recontacte, que faire ? (Top 9 des raisons)

  • Derniers Messages

    • ninaduu
      L'ancien ami de mon ex

      Par ninaduu · Posté(e)

      Il a aussi écrit une phrase dans son message lors de la dispute " tu ne m'aime pas. Tu aimes juste l'idée que l'on puisse être ensemble un jour"  Cela signifie qu'il a bel et bien sous entendu des choses dans sa manière d'être avec moi. Qui voulait dire qu'il pouvait éventuellement un jour se passer quelque chose entre nous. Quelqu'un qui n'as vraiment rien fait, ne penserai ni n'écrirai ça.  La vérité est qu'il sait très bien ce qu'il a fait. Mais il est juste trop lâche pour faire quoique ce soit et en assumer les conséquences derrière. 
    • ninaduu
      L'ancien ami de mon ex

      Par ninaduu · Posté(e)

      Salut à tous  Mon histoire est compliqué et longue à expliquer en détail. Je n'écrirai que les grandes lignes. J'essaierai de faire le plus court possible. Je ne cherche pas à ce qu'on me fasse la morale. Car moi seule connaît les détails de cette histoire. Je n'ai de toute façon clairement pas besoin de ça. J'essaie juste de chercher éventuellement des explications à certains faits. Il ne s'agit pas d'une histoire avec mon ex compagnon mais avec...l'ami de celui-ci. J'appellerai l'ami de mon ex "N" et mon ex "C" J'ai rencontré N il y a 1 an et demi lorsque j'étais encore en couple avec C. Nous avons tous dans la vingtaine. Au cours de l'été dernier nous nous sommes tous vu plusieurs fois. Au départ il ne se passait rien. Sauf qu'un jour tout a basculé. Alors que C et moi sommes venue voir N à son travail, celui-ci m'as fait un compliment avec insistance et a commencé à me regarder différemment.  Un jeu de séduction s'est alors installé entre nous à chaque fois que nous nous sommes revue. Il me regardait, me complimentais, chercher le contact, me faisait des allusions, exprimait même son regret de ne pas m'avoir rencontré plus tôt. Tous ça devant mon ex qui était encore à l'époque mon conjoint, sa conjointe à lui et leur bébé. Sans gêne. Je n'étais pas insensible à sa drague. J'ai commencé à ressentir des choses pour lui. Malgré nos situations. Je sais que ce n'es pas correcte mais je n'es rien contrôler. Je peux sembler facile ou légère comme femme d'avoir succomber au charme d'un père de famille dragueur, mais peu m'importe. Je ne voyais pas ça quand nous nous regardions. Il y avait autre chose...   Mon couple à l'époque battait de l'aile et il le sentais. J'ai fini par quitter mon compagnon C en janvier dernier. La 1ere personne que C à tenu au courant de notre rupture c'est N. Et première chose que N a dit quand il l'as appris " c'est moi qu'est foutu la me*de". J'ai parlé à mon ex de qui je suis encore très proche de ce que j'avais pour N. Ça lui a fait mal mais il l'as accepté. Il pensait même que N ressentais la même chose. Puisqu'il a bien vu le flirt qui se passait entre nous. Sachant en plus que N n'était pas heureux dans sa relation et il nous l'as bien fait savoir.  Au final C est aller voir N en mars dernier pour lui dire ce que je ressentais pour lui. Il a dit qu'il s'en doutais. Mais il a minimisé la drague qu'il m'as faite. Allant jusqu'à dire que c'était pour nous rapprocher avec C et "pimenter " notre relation.  Tous ça c'est des excuses. Car N a aussi bien dit à mon ex "j'ai envie d'elle, mais je ne peux pas à cause de ma situation familiale. Certe ça ne se passe pas bien avec ma compagne mais je ne peux pas l'as quitter comme ça au risque qu'elle m'envoie au tribunal, et me fasse des problèmes. J'ai trop à perdre ( son toit, le peu d'argent qu'il a et ses enfants)" Son couple actuel ne va pas. Il en souffre et nous l'as dit. Chaque semaine sa conjointe le menace de le foutre dehors. Elle l'humilie et l'insulte en public et devant nous. Ne le laisse même pas sortir seul. Et il y a de la violence entre eux. En plus d'être complètement mon opposé physiquement et mentalement. Elle a d'ailleurs bien vu le jeu de séduction entre N et moi. Après que mon ex ait dit a N ce que j'éprouvais, elle l'as forcé à cracher le morceau. Il a fini par lui dire ce que je ressentais. Elle a dit qu'elle s'en doutais aussi et s'est remise a le menacé. C'est N qui a raconté tous ça a mon ex au tel en cachette d'elle.  2 jours après, celle-ci nous a d'ailleurs menacé mon ex et moi. En trouvant nos numéros dans le tel de N. ( Pour rien. Car les choses avaient était clarifier par message et chacun était parti pour reprendre sa vie normalement. Il n'y aurait eu aucune autre sollicitations de ma part. Il avait choisi sa famille, pas de soucis.) S'en est alors suivit une dispute par sms entre nous et N. Celui-ci m'as fait passer pour une folle. En disant que ce n'était que dans ma tête, qu'il n'avait rien fait, et qu'il tenait à sa famille. Ça fait 2 mois que cette histoire s'est passée. C'est le silence radio total de tous les côtés. Mais une forte intuition nous dit que quand leur rupture arrivera, N va soudainement se souvenir qu'on étais pas de si mauvaise personne.  En tout cas je ne comprends pas l'intérêt pour cet homme d'avoir flirter avec moi jusqu'à me pousser à ressentir des choses. Alors que j'étais en plus en couple avec son ami même si c'était fragile, qu'il était lui-même en couple avec des enfants, tous ça pour ensuite ne rien assumer ni faire.   Alors que sa situation lui pese, qu'il est malheureux et fait passer les gens qui ont voulu l'aider pour des fous qui ont mal interpréter.  J'avais besoin de vider mon sac quelque part. Et encore il manque des détails. En tout cas je sais que je ne suis pas dingue. Nous avons littéralement flirté ensemble même si il le nie. Il VOULAIT mais ne POUVAIT pas. Voilà la vérité. J'ai juste eu affaire à un lâche. Mais un lâche à qui malheureusement je tiens encore...
    • Ytrezq
      Pourquoi je me fais annuler mes premiez rendez vous sans explications?

      Par Ytrezq · Posté(e)

      Bonjour, j ai pris rendez vous de 20 minutes, mais je me le suis fait annuler sans explication.   Comment contacter l équipe plus directement que par message? Au moins le message est clair : pu de patron (et personne qui veut me donner ma chance). Plus de copine. Et tellement une sous merde que jerecuperemonex ne veut pas de moi.
    • Ytrezq
      Elle a quitté notre foyer pour l''hôpital et un autre

      Par Ytrezq · Posté(e)

      Je suis dans la même situation. Copine hostpitalisé et psychiatre qui met explictement (toutefois sans lui dire) une thérapie de séparation de couple. Me quitte pour les premiers venus avant que la contre expertise aboutisse.
    • Ptite souris
      Veut il me garder sous le coude?

      Par Ptite souris · Posté(e)

      Bonsoir Cathy, Merci beaucoup pour ton point de vue🙏.J'ai surtout confirmation qu'il ne veut plus du tout de la relation.Je ne me suis pas précipité sur ses messages mais j'ai répondu.Depuis rien! Je ne vais pas demander une rencontre en face à face,j'ai assez porté cette relation à bout de bras et on ne peut pas forcer une personne à faire des efforts!Sa situation personnel n'a rien arrangé,il a de gros problèmes...mais ce n'était pas une raison. D'ailleurs lorsqu'il m'a quitté,j'ai directement abandonné je ne me suis pas battue et je suis allé dans son sens. Je ne peux pas lui en vouloir...il a clairement tout dit dans ses derniers sms,avec le recul je me rends compte que je me suis fait des films! Je sais que je vais avoir des nouvelles plus tard car nous étions potes avant,nous nous connaissons depuis de nombreuses années. Je ne répondrai que quand la page sera tournée de mon côté.Parce c'est une personne que je ne veux pas,malgré tout,voir définitivement sortir de ma vie. C'est l'illusion de ce qui aurait pu être qui fait le plus mal au final. Bonne soirée tout le monde👋

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