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Gestion Emotionnelle et Stress

Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

54 sujets dans ce forum

  1. Le syndrome du coeur brisé

    Par Emma33,
    • 0 réponse
    • 88 vues

  2. De retour sur le forum 1 2

    Par guid,
    • 28 réponses
    • 22 k vues

  3. Je souffre physiquement de mes émotions, des conseils? 1 2 3

    Par Elieza,
    • 36 réponses
    • 52.9 k vues

  4. Comment gérer les pensées de mon ex après 1 semaine SR? 1 2

    Par rosaceous,
    • 26 réponses
    • 24.1 k vues

  5. Comment convaincre un proche de se soigner ? 1 2 3

    Par kailash,
    • 31 réponses
    • 29.7 k vues

  6. Enceinte et perdue, mon homme ne me soutient pas !

    Par mxlleludiivine974,
    • 14 réponses
    • 18.4 k vues

  7. Je suis au bord du gouffre. Besoin d'avis de toute urgence. 1 2

    Par Marla,
    • 17 réponses
    • 20.4 k vues

  8. Peur d'avancer 1 2

    Par Justine et Juliette,
    • 25 réponses
    • 23.9 k vues

  9. Psy pas psy, antidépresseurs pas antidepresseurs ? 1 2

    Par Gihanesa,
    • 15 réponses
    • 18.1 k vues

  10. Le néant émotionnel... 1 2 3 4 9

    Par Ayora,
    • 131 réponses
    • 32.7 k vues

  11. Les antidépresseurs ? 1 2 3 4 6

    Par jenaimarre3,
    • 77 réponses
    • 150.7 k vues

  12. VOYANTE 1 2

    Par mimi02,
    • 29 réponses
    • 26.4 k vues

  13. Je suis trichotillomane 1 2 3 4 5

    Par Janysse,
    • 71 réponses
    • 69.8 k vues

  14. Des paroles sensées pour ceux qui n'en voient pas le bout 1 2 3

    Par Kerrigan,
    • 31 réponses
    • 30.1 k vues

  15. Ressentez-vous ça aussi ?? 1 2

    Par Espoir19,
    • 15 réponses
    • 20.1 k vues

  16. Hypnothérapie, testée et approuvé 1 2

    Par misslilou49,
    • 18 réponses
    • 22 k vues

  17. Plus goût à la vie

    Par pacific37,
    • 13 réponses
    • 17.8 k vues

  18. Dépression

    Par xames,
    • 10 réponses
    • 16.4 k vues

  19. Comment ne pas angoisser sans support autour 1 2

    Par lebrocoli,
    • 23 réponses
    • 23.5 k vues

  20. Où faire une retraite spirituelle ? 1 2 3

    Par Bidule,
    • 42 réponses
    • 26.6 k vues

  21. Séjour en clinique psy suite à rupture 1 2 3 4 5

    Par toutepetite,
    • 63 réponses
    • 61.9 k vues

  22. Je me sens morte après notre rupture 1 2 3

    Par toutepetite,
    • 30 réponses
    • 37.5 k vues

  23. comment les émotions peuvent aider 1 2

    Par Anonymous,
    • 24 réponses
    • 23.4 k vues

  24. Abandonniste?

    Par mouette76,
    • 10 réponses
    • 6.8 k vues

  25. Votre expérience des antidépresseurs?? 1 2 3

    Par Nuage34,
    • 38 réponses
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  26. Bromazépam (avis sur ce médicament) 1 2

    Par le_bio,
    • 23 réponses
    • 28.2 k vues

  27. Comment ne plus être jalouse de mes amis en couple ? 1 2

    Par Lucybelee,
    • 20 réponses
    • 11.6 k vues

  28. Psy !!!! 1 2

    Par Coeur perdu,
    • 21 réponses
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  29. Inconscient : rêver de son ex 1 2

    Par Susu12,
    • 22 réponses
    • 10.3 k vues

  30. Craquage, He oui He oui ! 1 2

    Par Aniac,
    • 23 réponses
    • 10.3 k vues

  31. Y arriverai-je un jour ? 1 2

    Par fidji,
    • 23 réponses
    • 9.6 k vues

  32. Petite question ayant besoin de beaucoup de réponse !

    Par Phine59,
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  33. le blues du samedi soir...

    Par mélind,
    • 14 réponses
    • 5.9 k vues

  34. Voir un psy ? 1 2

    Par Maahah,
    • 20 réponses
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  35. Chomage + Rupture = L'Enfer ? 1 2 3

    Par Inoxydable,
    • 34 réponses
    • 15.3 k vues

  36. Coup de blues...

    Par chloég,
    • 11 réponses
    • 5.4 k vues

  37. anti depresseur? 1 2

    Par dadada88,
    • 18 réponses
    • 9.6 k vues

  38. N'arrive plus à tenir ... je veux en finir . 1 2

    Par Anonymous,
    • 19 réponses
    • 7.6 k vues

  39. les montagnes russes... Besoin de conseils

    Par iku,
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  40. Je ne suis pas trop bien .Aidez moi svp . je vous en supplie 1 2 3

    Par Anonymous,
    • 30 réponses
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  41. signes de grossesse? 1 2

    Par scarlett45,
    • 18 réponses
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  42. Avez vous déjà fait une bétise?

    Par Zouzou911,
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  43. Psychologiquement ... jvais mal 1 2 3 4 13

    Par mamitacos,
    • 193 réponses
    • 32.3 k vues

  44. Interpréter nos rêves et cauchemars? Rêvez-vous de votre ex?

    Par Shanti,
    • 11 réponses
    • 4.3 k vues

  45. Je perds pieds 1 2 3

    Par péaire,
    • 34 réponses
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  46. Voir un psy ? 1 2 3

    Par Dryade,
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  47. Procrastination et désinvestissement 1 2

    Par Zebrouille,
    • 18 réponses
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  48. Faut il le dire quand "ça ne va pas" ? 1 2

    Par Josh44,
    • 22 réponses
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  49. A fifi89yonne et ceux qui "souffrent" de ce "mal"...

    Par Fanette,
    • 12 réponses
    • 6.8 k vues

  50. apel à l'aide 1 2

    Par piper_dine,
    • 16 réponses
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