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Forums

  1. JRME

    1. Les Infos du forum Je Récupère Mon Ex

      Espace avec les règles et infos du forum et aussi pour vos questions, avis et suggestions éventuelles ! 

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    2. Présentations et Coin Café ☕️

      Bienvenue sur JRME ! 👋 Présentez-vous brièvement ici pour accéder à toutes les sections du forum, puis venez papoter au Coin café ☕️

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    3. Petits mots gentils

      Envers vous, envers nous 🫶 🥹

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  2. Reconquete Amoureuse

    1. Récupérer son ex

      Vous venez de vivre une rupture et ressentez le besoin d’exprimer votre peine et vos doutes. Cette rubrique vous aide à déposer votre fardeau, à démêler ce qui se joue en vous, et à retrouver la clarté nécessaire pour envisager sereinement la reconquête.

      39.2 k
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    2. Silence Radio

      Vous voulez savoir comment faire un silence radio qui marche vraiment ? Cet espace est là pour vous aider à tenir le SR puis reprendre contact avec votre ex, au bon moment et de la bonne façon

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    3. Messages et Techniques

      Vous cherchez à faire revenir votre ex grâce à des messages, lettres ou SMS bien pensés ? Partagez vos stratégies, posez vos questions, et échangez vos textes pour mettre toutes les chances de votre côté dans votre reconquête.

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    4. Mon ex est en couple

      Votre ex refait sa vie ? Parlez ici de vos doutes, vos émotions et stratégies pour avancer malgré cette situation difficile.

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    5. Mon ex me recontacte

      Votre ex vous recontacte ? Échangeons ensemble sur les raisons possibles et sur les meilleures façons d’y répondre pour reprendre en main votre reconquête

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    6. Mon ex m'aime encore ?

      Vous vous demandez si votre ex nourrit encore des sentiments ?
      Partagez vos observations, vos doutes, et aidez-vous mutuellement à décrypter ces signes qui peuvent annoncer un retour

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    7. Témoignages et Succès de Reconquête Amoureuse

      Partagez comment vous avez réussi à faire revenir votre ex. Conseils concrets et témoignages de couples qui se sont remis ensemble : pour inspirer et aider ceux qui sont en pleine reconquête. 

      16.2 k
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  3. Se Remettre d’une Rupture

    1. Gérer la rupture et tourner la page

      Comment gérer une rupture amoureuse difficile et apprendre à tourner la page ? Échangez sur la douleur, la reconstruction et comment savoir si votre couple est vraiment fini pour avancer sereinement.

      11.2 k
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    2. Temps pour l'oubli et reconstruction

      Vous vous demandez combien de temps il faut pour oublier son ex et comment se reconstruire ? Partagez témoignages et conseils pour reprendre confiance en soi et traverser cette période de guérison.

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    3. Comprendre le comportement de son ex

      Vous souhaitez savoir si votre ex regrette la rupture, pourquoi il/elle vous ghoste, ou s’il/elle est passé(e) à autre chose ? Ou était-ce une relation "pansement" ? 

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    4. Témoignages : se remettre d'une rupture

      Racontez votre parcours de guérison après une rupture. Inspirez la communauté en partageant vos réussites, vos difficultés et trouvez du soutien dans ces témoignages.

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  4. Sauver Son Couple

    1. Soutien et Stratégies

      Partagez ici vos difficultés quand votre couple va mal, et trouvez du soutien pour avancer. Découvrez des stratégies efficaces pour sauver votre relation, éviter la rupture et renforcer votre lien. 

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    2. Raviver la Flamme

      Ici, on parle des petits gestes, astuces et idées pour ranimer la passion et la complicité. Partagez vos conseils pour garder l’amour vivant au quotidien et conserver/retrouver cette chaleur intime qui fait un couple heureux.

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    3. Thérapie de couple ou séparation

      Face à des choix difficiles, ce forum vous accompagne pour réfléchir à la thérapie de couple ou à la séparation. Partagez votre parcours, vos doutes et vos émotions pour prendre les meilleures décisions pour vous et votre couple

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  5. Amitié et Relations Alternatives

    1. Etre ami avec son ex

      Ici, on partage les meilleures façons de rester ami avec son ex après une rupture.
      Parlez des défis émotionnels, posez vos questions sur les limites à fixer, et découvrez comment construire une relation saine et durable.

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    2. Limites et Gestion des Attentes

      Cette rubrique aide à comprendre comment définir et respecter des limites claires pour garder des liens équilibrés après la séparation.
      Apprenez à bien gérer vos attentes et celles de l’autre pour éviter les malentendus et préserver votre bien-être

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    3. Relations Post-Rupture

      Discutez des différentes formes de relations après rupture, qu’il s’agisse de co-parentalité, de relations ouvertes, de complicité à distance, ou d’autres modes alternatifs.
      Un espace pour comprendre et échanger sur ces liens variés qui réinventent la séparation

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  6. Bien-être, Reconstruction & Célibat

    1. Gestion Emotionnelle et Stress

      Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

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    2. Activités Physiques et Santé

      Ici, on échange sur l’importance du sport, de l’alimentation équilibrée et du sommeil pour bien se reconstruire après une séparation. Partagez conseils, routines bien-être et motivations pour prendre soin de votre corps et de votre esprit

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    3. Confiance et Projets Personnels

      Un lieu pour discuter des moyens concrets de retrouver confiance en soi après une rupture. Parlez de vos projets, réussites et initiatives qui vous aident à vous reconstruire, à vous épanouir et à redéfinir votre vie de célibataire.

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    4. Vie Sociale et Marché du célibat

      Espace d’échange sur la vie sociale après une rupture, les rencontres et les enjeux du marché du célibat. Venez partager vos sorties, amitiés et stratégies pour redécouvrir la vie amoureuse et sociale en solo, retrouver confiance et plaisir dans cette nouvelle étape de votre vie. Un lieu convivial pour parler de vos expériences et trouver du soutien dans ce parcours de reconstruction.

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  7. Échanges Libres & Vie Intime

    1. Sexualité, Ex et Post Rupture

      Parlez librement des réalités sexuelles avec son ex, des expériences, envies et dilemmes.
      Partagez vos questions, réussites ou hésitations dans ce cadre intime et authentique, où chacun est libre d’explorer cette dimension souvent cruciale dans la dynamique post-rupture

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    2. Discussions Libres

      Un espace d’expression libre pour toutes vos expériences, doutes, réflexions et questions variées touchant la vie après rupture.
      Ici, on casse les tabous, on échange avec honnêteté, et on trouve un soutien réel dans un esprit de partage authentique

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  8. Archives

    1. [Questions] - Reconquête Amoureuse / Silence Radio / Interdits

      Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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    2. [Questions] - Relations Hommes / Femmes : Décryptage et Conseils

      Bienvenue dans cet espace dédié aux relations hommes/femmes. Posez vos questions, échangez sur la communication, les attentes, et les défis des relations amoureuses ou amicales. Ce forum vous aide à décrypter les dynamiques pour bâtir des liens harmonieux et épanouissants

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    3. Je ne veux PLUS récupérer mon ex

      Une autre forme de Happy end...
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  • Nos Articles

    ➠ Comment Récupérer Son Ex : Les 4 Étapes Incontournables
    ➠ 17 conseils pour faire revenir l'être aimé rapidement
    ➠ 9 astuces pour reconquérir son ex qui est en couple
    ➠ Rupture Amoureuse : 20 Conseils pour s'en remettre
    ➠ Top 15 des solutions pour faire revenir son ex (Rapidement)
    ➠ Couple en crise : 5 Choses à faire en urgence pour éviter la rupture
    ➠ Comment savoir si mon ex m'aime encore ? 12 Signes
    ➠ Se remettre avec son ex ? 9 signes que vous pouvez (ou pas)
    ➠ Mon ex me recontacte, que faire ? (Top 9 des raisons)

  • Derniers Messages

    • coeur
      J'ai saboté ma relation

      Par coeur · Posté(e)

      Bonjour  Je raconte mon histoire aujourd'hui, car j'ai le sentiment que ça me fait du bien de l'écrire. J'ai rencontré mon ex en juillet 2024, je ne cherchais pas à me mettre en couple à l'époque, mais quelque chose de particulier s'est passé, le feeling était bien plus présent que toutes les rencontres que j'avais fait dernièrement. J'ai 35 ans, elle a été la première femme à avoir rencontré mon fils, la première que j'ai fait rentrer dans ma vie depuis ma séparation en 2022. Une séparation houleuse après 10 ans de vie, un mariage et donc un enfant.  Nous avons pris le temps de nous connaître vraiment, je crois que ça m'a rassuré et petit à petit elle est rentrée dans ma vie. Elle est venue habiter chez moi par "alternance" au début, elle était là quand mon fils était chez sa mère 1 semaine sur 2 puis elle est restée de plus en plus. Après un peu plus d'un an, elle restait 90% du temps chez moi, elle me laissait juste le week end où mon fils était la pour qu'on ai du temps qu'à 2. Je n'arrivais pas à me libérer pleinement, j'avais des sentiments, mais pas ceux que j'attendais, comme si mon amour pour elle était bridé. Je n'arrivais pas à accepter cette nouvelle vie recomposée, j'avais souvent besoin de temps pour moi, pour me retrouver seul.  Pendant notre relation je suis suivi par une psy, que je vois toujours d'ailleurs, justement pour essayer de dénouer certaines choses qui bloquent cet investissement. Je m'accroche réellement, mon instinct me dit que c'est la bonne et au fond je le sais, il me faut juste un déclic. Au bout d'un an et demi, ça se dégrade, je n'arrive pas à passer le cap de l'investissement total et elle commence à perdre patience, nous faisons un "break" et une fille rentre dans ma vie à ce moment là, je commence à entretenir une relation, mais on se voit vraiment occasionnellement, 1 fois tous les 15 jours pas plus. Ça ne m'apporte rien de bon et j'en suis conscient. Au bout d'un mois, on se revoit pour discuter de la situation, je comprends qu'il faut que je fasse un choix et je me dit "puisque ça n'est pas venu naturellement, je vais me mettre un coup de pied au cul et je vais essayer de forcer un peu les choses pour me lancer". C'est la que le mensonge rentre dans ma vie, on recommence à se voir, à intervalle plus espacés et en parallèle je vous toujours l'autre fille. Rien n'évolue, c'est même pire qu'avant et au bout d'un mois, rebelote on se sépare de nouveau, pour moi c'était définitif.  Quelques temps après je décide de mettre un terme à ma liaison, je reste seul pendant 15 jours, puis un jour quand je vais chercher mon fils chez mon ex, il me dit "tu sais j'aimerai qu'elle soit là tous les jours". Sa phrase fait l'effet d'une bombe dans ma tête, je ne réagis pas au quart de tour et je laisse quelques jours passer mais la réalité est là, le déclic que j'attendais depuis tant de temps est bel est bien là, tout est plus clair, tout s'est aligné. Je reprends contact avec elle, je rame un peu et on finit par manger ensemble un soir, pour lui prouver les choses (vu qu'elle commence à ne plus croire en mes paroles) je lui offre me clefs et les documents du PACS pour lui prouver la sincérité de mon souhait d'engagement, très sincèrement je n'ai à aucun moment l'impression de devoir faire un effort, tout est naturel. Elle est aux anges et doit s'installer chez moi début septembre.  Seulement voilà, 4 jours après, alors que j'ai coupé les ponts avec ma liaison depuis 4 semaines, on se revoit et instantanément après je comprends que je suis allé trop loin. Elle finit par l'apprendre, me confronte, je ne nie rien. C'est la première fois de ma vie que je trompe et je n'arrive pas à expliquer mon acte. Mon monde s'effondre, après tout ce travail, toute cette attente, j'ai saboté ma relation. Elle est la personne qui me connait le mieux, les quelques jours après la séparation, on s'est beaucoup écrit, elle me dit qu'elle m'aime terriblement, qu'elle sait qui je suis, que ce n'est pas moi mais elle finit par me dire qu'elle ne me pardonnerait pas. Pour moi c'est un déchirement, entre la honte, la culpabilité, le sentiment d'avoir tout gâché.. Depuis mercredi, 0 nouvelle. De mon côté j'ai compris beaucoup de choses et surtout je sais expliquer la nature de mes actes, sans renier ma responsabilité. Je suis encore persuadé que c'est la femme avec qui je veux vivre, celle avec qui je veux construire cette nouvelle vie, celle avec qui on avait parlé d'enfants et de projets. En réalité je sais que je ne peux rien faire de plus, que d'avancer de mon côté. Elle ne m'a pas réellement bloqué sur les réseaux, moi j'ai supprimé mon compte insta car je voulais arrêter d'être sur mon téléphone. Elle a débloqué mon numéro c'est tout ce que je sais.
    • Siralfredo
      Chaud / Froid trop long, je souffre

      Par Siralfredo · Posté(e)

      hello, d'autres avis  sinon ?
    • Siralfredo
      Chaud / Froid trop long, je souffre

      Par Siralfredo · Posté(e)

      C'est vraiment difficile comme situation j'avais oublié ce sentiment de vide c'est vraiment horrible c'est l'une des pires douleurs
    • Celem
      Elle a quitté notre famille parfaite après 9 ans, pourquoi ?

      Par Celem · Posté(e)

      Je pense que le fait que tu viennes écrire ici plutôt que d’agir sous le coup de la colère est déjà une bonne chose. Avec le temps, l’objectif sera surtout de retrouver ton équilibre et de laisser les enfants en dehors du conflit, même si c’est clairement plus facile à dire qu’à faire. J'espere que xa s'est bien passé pour toi
    • Emma33
      Chaud / Froid trop long, je souffre

      Par Emma33 · Posté(e)

      Les largueurs et largueuses c’est toujours la même chose : ils réclament distance, SR, veulent « se retrouver », sont mal avec nous, sont parfois ambivalents et nous font espérer et puis ah ben non, ils nous trouvent pas assez bien. Jamais assez bien…. Qu’ils aillent se faire voir  (Désolée pour mon coup de gueule du soir qui n’aide sans doute pas beaucoup)

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