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Merci Emma, je m'attendais à te voir ici haha Oui la communication sur les attentes etc étaient très mauvaises, je pensais qu'elle voulait la relation avec ses cadeaux, ses "tu viens prendre un café" etc. On a mis environ 1 mois avant de s'embrasser etc, donc c'était lent et je lui avais dit "on fait les choses lentement, c'est bien". J'allais très souvent chez elle et inversement mais jamais sans prévenir, c'est sans doute ça qui l'a stressée ?   Oui, mais je ne sais pas si faire un pas l'un vers l'autre est possible, son "je me sens pas sereine je préfère qu'on en reste là. Je pense que tu comprendras" ne laisse pas trop la porte ouverte, surtout que dans ma réponse (8 jours plus tard) je lui dis que je comprends et que j'accepte sa décision.   Je me retrouve avec tous ces souvenirs qui brassent dans ma tête, c'est casse bonbons et je sais que je devrais lâcher prise plus facilement (j'y arrive à certains moments).   Cela dit, je dois encore lui renvoyer ses affaires, mais y a un truc qui ne peut pas être envoyé par la poste. Pour l'instant, je n'ai envoyé qu'un message le 31, lu 25mins plus tard et voilà. SR de mon côté.

Hello, Ton message m’a parlé, je suis de type attachement anxieuse également. A première vue je trouve votre communication vraiment mauvaise. Personne ne dit réellement de qu’il/elle pense. Visiblement elle avait envie d’un lent démarrage et du coup se pointer chez elle n’était pas adapté à son rythme. Mais bon tu t’es excusé, cette non capacité à pardonner et à communiquer mieux questionne. Elle lâche sans doute l’affaire de suite faute de motivation. De ma petite expérience je dirai que chacun doit faire un pas vers l’autre (toi en étant moins pressant et elle en respectant ton besoin d’être rassuré un minimum) si l’autre refuse il y a incompatibilité, et d’autant plus que la relation est courte comme ici 

Hello à tous et à toutes, Voici mon histoire (que je vais essayer de faire courte) : Moi : attachement anxieux Elle : évitante (très probablement) On s'est connu via une app de rencontres, et on a tilté qu'on habitait quasiment dans le même quartier.  On s'est envoyé quelques messages ici et là, puis on s'est croisé à un arrêt de bus et on a convié d'un date pour le lendemain. Le date s'est terminé chez elle à 3h du matin sans que rien ne se passe de physique ou autre.   Par la suite, les messages ont été plus réguliers, on se parlait de presque tout etc, puis au bout de plusieurs dates, elle est venue chez moi et est restée jusqu'à 10h le lendemain, elle a dormi sur mon lit (elle s'est carrément incrustée) mais toujours rien de physique, je ne poussais pas. Le lendemain elle m'invite chez elle pour dormir, donc on le fait mais je tente le rapprochement physique et ce n'est que le lendemain qu'elle me dit "ça va être dur de dormir sans tes papouilles"...je savais que ça allait dans le bon sens alors. Avance rapide: on s'embrasse le lendemain, elle dort chez moi, tout va bien, elle commence un peu à me love bomber de cadeaux, on se parle tout le temps et on se voit tout le temps (c'est les vacances). Je lui ai aussi offert des cadeaux. Un week-end je vais en dehors de notre ville et c'est elle la première à me dire "Tu me manques", j'étais content ! Encore avance rapide : tout se passe bien pendant un mois et demi (on s'était rencontrés en juillet), et là, à partir de la 2nde semaine d'octobre ça a commencé à être compliqué : Ses messages étaient un peu froids, elle me disait qu'elle avait plein de trucs à gérer pour le boulot et sa fille, elle prenait du temps pour répondre etc. On devait se voir un après-midi, j'ai attendu et elle m'a dit "désolé, rdv décalé, je suis pas trop dedans en ce moment", je lui ai juste dit "ça arrive t'en fais pas, si tu as besoin je suis là", pas de réponse, rien... Je lui demande si le lendemain elle veut qu'on se voit pour un café, elle me dit "oui vite fait, juste le temps d'un café". J'y vais donc, tout se passe bien, physiquement etc, et je lui dis "désolé, j'ai l'impression de t'avoir mis la pression cette semaine" et elle me dit "ah non t'en fais pas, j'ai pas de pression au niveau de la relation, c'est juste moi". Bon ok... Je repars, l'aprem je lui envoie un message , elle me répond juste "super" et rien du vendredi au samedi. Samedi je lui demande "ça va ? c'était comment hier ton activité ?" message vu, mais aucune réponse. Et c'est là que mon anxiété a pris le dessus : je savais qu'elle partait en vacances le lendemain (elle m'avait dit) et je voulais déposer un petit mot dans sa boîte aux lettres comme je l'avais déja fait et elle avait apprécié le geste. J'ai ensuite fait quelque chose que je n'aurais pas dû: toquer à a sa porte pour savoir si tout allait bien. J'ai donc envoyé un message après en disant que j'attendais plus d'honnêteté de sa part, elle répond directement "je suis avec [prénom] qui est de passage, je t'écris/appelle plus tard". J'ai répondu "désolé d'être trop parfois". Je ne suis pas jaloux ni possessif et encore moins manipulateur, je sais que je suis très maladroit et que mon geste était clairement de trop. Elle envoie un message très tôt le dimanche en disant "je t'appelle plus tard", j'ai dit "ok j'attends ton appel". Puis dans la nuit elle m'envoie un message pour me dire "c'est chaotique dans ma tête, je vais prendre l'air. Pas besoin de t'excuser mais oui il faut que je t'explique mes réactions et mon ressenti". J'ai répondu que j'étais désolé, que j'avais outre passer les limites, prends soin de toi et profite de tes vacances. Rien pendant 4 ou 5 jours, puis je lui renvoie un message pour lui demander si à son retour elle voulait qu'on prenne un café, que je l'écouterai et qu'on puisse savoir comment avancer tous les deux. Elle m'envoie un long message le lendemain pour me dire qu'elle savait déja qu'elle ne voulait pas vivre avec quelqu'un, qu'elle n'a pas la tête à ça et pas le temps et encore moins l'espace. Elle dit aussi qu'elle sait qu'elle ne communique pas toujours correctement. Que j'étais allé trop loin le samedi, qu'elle a eu peur et que c'est pour ça qu'elle n'avait pas ouvert et qu'elle ne se sent pas sereine "je préfère qu'on en reste là, bonne continuation". Un coup de massue, je n'ai rien répondu, j'ai pris 1 semaine pour essayer de rédiger un message pour au final lui dire que j'étais encore vraiment désolé pour le samedi, que ce n'était pas du tout mon intention et qu'elle ne méritait pas ça. J'ai aussi dit que j'avais compris qu'elle n'était pas prête et qu'on avait des envies différentes et des façons de communiquer différentes aussi, que je respectais son choix et que ses affaires étaient à dispo quand elle le souhaiterait. Je n'ai pas versé dans l'émotionnel, juste un "tout cela va me manquer", et une référence à notre 1ère nuit. Message lu mais pas de réponse (je n'en attends pas, en vrai). Elle m'a renvoyé un truc via la poste que j'ai reçu aujourd'hui, pas de mot rien. Voilà où j'en suis aujourd'hui, je vois une psy et j'ai vu une psychiatre car je sais que mon attachement anxieux brise beaucoup trop mes relations, surtout avec les évitantes Je ne pense pas que le coup soit rattrapable, surtout que la décision vient vraiment d'elle et qu'elle a toutes les raisons du monde de vouloir couper le contact.   Je suis donc en silence radio depuis mon message (ou quasiment depuis le sien), mais j'ai perdu quelqu'un avec qui je m'entendais bien, voire très bien et je regrette ma part dans cette chute bien évidemment. Je pense voir avec un coach (ici ou ailleurs) mais je pense que c'est une cause perdue d'avance. Le soucis, c'est qu'on risque de se croiser des fois, et ça me terrifie quelque part. Merci de m'avoir lu et désolé pour le pavé.

Il faut savoir aussi que lorsqu'on étaient ensemble il y avait un signe d'instabilité chez elle comme la fois ou je devais la rejoindre en train à une gare pour un cinéma ensemble et je lui avais envoyé un message en gare pour lui dire que mon train avait un retard de 8 minutes pour la prévenir et lui dire de m'attendre à la gare et elle m'a dit de faire attention à la façon dont je formule mes phrases et qu'on dit "peux-tu m'attendre" et non "attends-moi" Et lorsque j'en ai parlé avec elle, elle m'a dit que ça sonnait trop autoritaire, impératif, sec pour elle comme si elle avait pris ça pour une agression et même lorsque je lui disais que c'était simplement un message pour la prévenir. J'avais trouvé ça un peu excessif sur le coup comme réaction

Bonjour, Comment j’ai fait pour oublier mes mauvaises expériences ?  Bah j’ai mis vraiment longtemps à ne plus penser à une histoire que j’ai eu il y a bien longtemps, avec un ex toxique, et j’aurais dû faire quelquechose comme voir un psy d’ailleurs mais trop prise par d’autres trucs de la vie à ce moment là… Avec l’âge on prend du recul, ça aide