Morale en dent de scie

[FaitsDivers]

Bonjour à tous,

Je suis un homme, marre de penser matin à mon ex ; soir à mon ex.

De taper sur Google "ex copine ..."; "Ex copine ....".. j'ai l'impression que j'aime me mettre dans cette état, car je me renferme la dessus. Je suis un homme bon sang, je dois me ressaisir ! :x

Facile à dire, on me dit souvent "mais n'y pense plus", "oublie là" euh je réponds "merci jy avait pas pensé".

c'est claire que 4 mois sont passés donc je rie sans soucis, je fais ma vie, afronte ma routine tant bien que mal mais de savoir que je pense encore à mon ex copine c'est vraix que sa fait peur..

Je l'aime c'est simple à comprendre et compliquer à vivre. Au fond elle me manque terriblement, et je ressent le vide bien trop souvent sans elle.

Defois je me dit envois lui un mail, va devant chez elle .. et une fois les pieds sur terre, la tête sur les épaules je me dis "mais non, le passé c'est le passé".; avec un élan de force qui généralement se prend le mur pour repartir dans un état d'amertume, lassitude, manque d'une femme qui reste malgré mon celiba "la femme de ma vie".

[JRME]

Salut FaitsDivers!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[Heme80]

Merde FaitsDivers ...tu me fais versé une larme.

C'est vrai que les choses sont super fraîches pour moi et c'est pour ça !

Sincèrement je te dis bravo d'avoir ce courage, comme tu le dis tu as un élan de force mais tu le laisses se prendre le mur car au fond tu sais ce que tu as de mieux à faire. Le temps est notre meilleur allié ne l'oublions pas.

Nous sommes nombreux je pense à nous plonger dans cet état et à avoir l'impression que l'on aime ça... Je ne sais pas pourquoi d'ailleurs. Si tu as la réponse je suis preneuse.

Courage à toi ...

[FaitsDivers]

Bonjour Heme80.

Sa fait combien de temps que c'est fini avec ton ex? tu es resté longtemps, quel âge ? Que je comprenne ;-) :shock:

Nous sommes nombreux je pense à nous plonger dans cet état et à avoir l'impression que l'on aime ça... Je ne sais pas pourquoi d'ailleurs. Si tu as la réponse je suis preneuse. quote]

Pour répondre à ta question, L’idéalisation à son rôle et nous pousse tous (pratiquement) vers un "masochisme non consenti". C'est-à-dire qu’on ressent un manque/vide et qu’on aime se torturer l’esprit : soit dans la nostalgie (pour ma part) ou les interdit (pour d'autres) au lieu d’essayer d’avancer, car je pense que si j’aurais la force mental adéquate je ne serais pas inscrit sur ce site.

Mais on a besoin de parler, rechercher des cas similaires, d’être écouté car nous sommes face à une situation imposé pour la plupart.

Et je pense que le fait d'être passé de l'amour à la haine si vite nous déboussole, donc on souhaite des réponses même quand il n'y a plus de question à se poser.

d'ailleurs petite parenthèse : je comprends mieux pourquoi dans l'alphabet "M" est à coté de "N", il y à qu'un pas qui sépare l'un et l'autre.

moi j'ai connu l'indifférence, c'est encore pire que la haine, donc j'ai tenté de faire l'indiffèrent et j'ai gardé mes questions, c'est d'ailleurs ce qui me travaille encore à ce jour.. Je me vois encore ce soir dans Google taper "Ex copine ...." PUTAIN par avance

[Gloups]

Bonsoir FaitsDivers,

La description faite de ton moral et de tes réactions, comment dire...je me suis reconnu.

Homme aussi, rupture du jour au lendemain. Très peu d'interdits. Plus aucune nouvelle depuis maintenant plus d'un mois....net et radical !

Comme toi, je fais ma vie et comme toi, il me manque cette fille à qui j'ai tout donné.

Certains jours, j'ai du mal à nuancer l'amour de la haine. Elle est constamment entrain de me hanter, du réveil au coucher.

Également, j'aurais envie de provoquer une réaction. A chaque fois, je me ravise. Et ce n'est pas pour autant qu'elle disparait.

Des questions, je pense qu'il y en aura toujours, elles sont insolubles et je pense que nous contribuons nous-mêmes à nous les poser.

Ah oui aussi...dans la série :

 

Facile à dire, on me dit souvent "mais n'y pense plus", "oublie là" euh je réponds "merci jy avait pas pensé".

 

J'ai eu droit à : "C'était le destin, vous n'étiez pas faits pour être ensemble... "

Ce à quoi, je réponds : "Merci de l'info, tant qu'à faire, j'aurais préféré de ne pas la rencontrer !"

Bref, heureusement que j'occupe mon temps à m'investir dans mon job, à écrire, à sortir et à dormir le reste du temps... Sinon, je ne tiendrais pas devant la brutalité et la froideur de sa décision, et désormais devant son mutisme total. Sans compter les films que l'on se fait et les flashbacks que l'on a. Bref...

Et oui, malheureusement (ou pas), le passé...c'est le passé !

[FaitsDivers]

Gloups ... Je dois dire que ton ecri me touche énormemen. Pendant que le monde tourne a l'envers, que des malades savent qu'ils sont condamne, nous on vie au ralenti en bonne santé.

Honte a nous :( mais à coté de notre douleur morale combien ce sont détruit pr moins que ça.

Ps : si l'amour est une farce, j'ai perdu mon sens du l'humour.. Force à nous :evil:

[pandipanda]

il faut vivre cette douleur à fond. Evidemment il y a bien pire au monde mais ça n'empeche que la douleur est là et qu'il ne sert à rien de la refouler.

La 1ere semaine j'avais booker pleins de choses, vues mes copines tous les soirs... résultat je n'avais pas pris le temps de pleurer suffisamment !! et c'est venu comme un besoin, en sortant de la piscine impossible de contenir les larmes.

On ne peut pas comparer des douleurs, on peut juste se dire que pour celles que l'on vit on a d'autres ressources...

[Gloups]

Oui, la douleur est là. Toujours présente et lancinante, aucun vaccin, aucun vrai remède.

Alors, c'est juste qu'il y a plus grave dans le monde que nos petits malheurs nés d'un choix d'une personne. Certes, ce choix influe sur nos vies, nos habitudes, et plus encore bouleverse nos pensées, nos certitudes, notre avenir ; pour au final se transformer en un pieu géant planté en plein cœur.

Voilà le côté psychologique que je ressens. Pour le moment, je me suis toujours refusé de craquer et de vivre cette douleur pleinement. J'ai quasiment toujours empêché quelque larme de couler. Le temps aide certainement à cela, mais je pense aussi que je fais un transfert des émotions sur le plan physique.

En l'occurrence, dès que je suis seul et que je ressens son manque (d'ailleurs, je me refuse souvent d'interpréter et d'extrapoler ce manque), je m'occupe physiquement et aussi intellectuellement jusqu'à épuisement ou lassitude.

Une fois que j'ai éclusé tous mes hobbys ou obligations ; ou par mauvais temps quand je ne peux aller marcher/courir pendant des kilomètres...honte à moi : je vais travailler.

Il y a aussi les nuits où je me réveille après un bon cauchemar ! Si c'est avant 5 heures, je rallume la télé, et tente de m'abrutir et de me rendormir devant. Après 5 heures, je me prépare et je pars travailler.

Moralité, j'encaisse beaucoup sur le plan physique pour compenser un vide affectif, qui je le sais, s'il s'installe peut me détruire.

Et même si je ne dors rarement plus de 6 heures, quand m'allonge, c'est pour m'écrouler de fatigue. C'est ça ou la déprime ! ;)

[FaitsDivers]

C'est marrant car au final (a part le WE ou je fais strictement nada), je dois dire que mes journées sont bien rempli depuis la rupture.

Jetais au chômage j'ai tt fait pour rebosser, j'ai trouver un taf une situation. Je me suis remis au sport intensif je cours 5 km en 35 min et j'me defouffe sur les banc de muscu.

Mais par moment je n'arrive pas a chasser mes démons, je suis trop faible mentalement je replonge assez vite.

Cette nuit j'ai rêvé d'elle je peux pas dire que c'était magnifique, dieu merci je suis réveillé.

Comme j'ai dans ma foutu tête par moment de la contacter, ba ds mon rêve jetais ac elle et jlui demandais explication de notre rupture, elle voulait rien me dire (et oui .. Même ds mon rêve)

[pandipanda]

Oui on compense par autre chose et les ruptures sont souvent à l'origine de beaux changements !

Il y a 5 ans une autre rupture m'avait mise très mal. en regardant ce que j'ai fais depuis je sais que beaucoup de choses ne se seraient pas passé sans cela. alors j'essaie de me dire que là c'est pareil, une ouverture vers d'autres projets.

En ce moment c'est le regime et ca marche plutot bien ...occuper sa tete à autre chose...

très fatiguée aussi

mais j'assure lacher les larmes !! 10-15 min et ouf après on est mieux !! on se regarde et on se dit un tel etat pour lui ?? non pas possible

allez lachez vous !!

[FaitsDivers]

10-15 min et ouf après on est mieux !! on se regarde et on se dit un tel etat pour lui ?? non pas possible

allez lachez vous !!

 

Je me suis bcp lache les premiers jour, les larmes de mon corp semblent epuisés même si par moment sa remonte encore (je travail dans un lieu rempli de souvenir de nous)..

Dois je me retirer de la tête de la contacter via un mail? Dois je abdiquer reelement ? (même si je pense qu'on peut difficilement abdique sans que la conscience le décide elle

[Gloups]

Dois je me retirer de la tête de la contacter via un mail?

 

Que cela soit clair : que tu le veuilles ou non, tu ne pourras pas te retirer cette idée de la tête. La seule chose que tu peux faire est justement envoyer un mail ou ne pas l'envoyer.

Voici quelques points (je pourrais t'en citer plein d'autres) auxquels je me confronte quand je suis dans cette situation :

- Tu vis mal la rupture, tu as beaucoup de questions en suspens, cela a été un choc pour toi et tu ne comprends pas forcément sa décision. Donc au départ, tu n'as pas forcément vu venir les choses, comment pourras-tu trouver de bons mots aujourd'hui alors que tu ne les as pas trouvé pendant ta relation ?

- Tu as l'air un peu comme moi : sans nouvelles depuis pas mal de temps, donc tu ne sais pas comment elle pourra prendre la chose, où elle en est, et si sa réflexion a mûri.

- Mais tu te dis que plus le temps passe, moins elle sera susceptible de revenir vers toi. Tout le monde te dira qu'on oublie pas quelqu'un comme ça et évidement elle pense à toi. Bien sur, ce n'est pas cela qui la fera revenir : elle reviendra si elle le veux bien. Je ne pense pas qu'un mail puisse déclencher beaucoup de choses en elle, c'est un peu quitte ou double.

Personnellement, je prends le risque de ne pas la contacter. Après tout elle sait comment me joindre et elle connait mes sentiments pour elle. Ce qu'elle sait moins, c'est que j'y réfléchirais à deux fois avant de remettre le couvert !

Pourquoi ? Simplement parce que je ne veux plus jamais avoir à revivre ces moments où le moral est bien loin en dessous de zéro. Et de surcroit, deux fois à cause de la même personne.

 

Dois je abdiquer réellement ? (même si je pense qu'on peut difficilement abdique sans que la conscience le décide elle

 

Ta question est insoluble car comme tu l'as dit, on abdique que si sa conscience est en phase avec cette idée.

Ainsi personne à part toi peut dire si tu dois abdiquer. Il faut déjà le vouloir et s'en convaincre avant de décider d'abandonner. Et aussi s'y tenir !

C'est pour cela qu'aujourd'hui, je veux et je devrais abdiquer. Et malheureusement, je n'y parviens pas réellement mais je vis simplement avec l'idée que je ne suis plus en couple, que demain est un autre jour, et que l'avenir ne peut être que meilleur.

Vois-tu, je prends ma vie comme une série télé : les saisons s'écoulent, certaines plus réussies que d'autres, plus joyeuses, ou plus tristes, avec plus ou moins de rebondissements...

Et je n'ai qu'une hâte : connaitre la suite... ;)

[FaitsDivers]

Bonjour Gloups,

Avant toute chose je tiens à souligner le bien être à te lire, tu as une visions philosophique de voir les choses, une manière harmonieuse de répondre à mes problématiques et ce qui est au final beaucoup plus percutant sur ma petite conscience.

 

[quote name="FaitsDivers"

Personnellement' date=' je prends le risque de ne pas la contacter. Après tout elle sait comment me joindre et elle connait mes sentiments pour elle.[/quote]

 

Tu ma repoussé l’envi de lui envoyer mon mail, je suis tranquille pour 1 semaine voir 2 pourquoi pas indéfiniment (je doute comme même :shock: ).

Lui écrire serait au final un coup d’épée dans l’eau, qu'une manière malsaine de détruire mon Ego si je n’avait aucun retour :o et par la même occasion une manière de booster le sien.

Elle ne ma donné sur la fin qu’indifférence, je vais donc me battre avec les même armes, toute manière pourquoi changer sa stratégie, elle fonctionne plutôt bien car (même lentement) j’avance.

[Gloups]

FaitsDivers,

Je suis bien heureux que tu aies pu puiser dans mes écrits la force de ne pas envoyer ce mail, lequel tu l'as parfaitement dit, aurait pu être un bâton pour te faire battre, et saccager un peu plus ton égo.

Je ne sais pas si mes mots sont philosophiques et ma rhétorique plaisante ! Par contre il est sûr que ma manière de penser, de voir les choses, et la discipline que je donne à mon raisonnement, me permettent de ne pas me laisser envahir par les émotions.

Les émotions, constituent par définition un état affectif intense, caractérisé par une brusque perturbation physique et mentale où sont abolies, en présence de certaines excitations ou représentations très vives, les réactions appropriées d’adaptation à l’événement.

Dans cette définition, tout est dit. Et pour ce qui me concerne, je veux et je n'y déroge pas, avoir des réactions appropriées, donc...je lutte contre ces émotions. Et seuls la prise de recul, la mesure, le cartésianisme me permettent ceci.

Quelques autres points importants (entre autres) auxquels tu peux penser :

- je n'ai pas de torts préjudiciables, cependant je ne suis pas une victime. Je n'ai à assumer aucun choix, et à l'avenir, je pourrai la croiser la tête haute, sans aucune gêne.

- je m'autorise à penser que je l'aime, à vouloir qu'elle revienne ; par contre je crois qu'elle perd plus que moi à avoir renoncé à notre histoire, et en tout état de cause : je n'ai pas la main.

- je crois fermement ne pas être banni de toute relation amoureuse, en l'espèce, je pense qu'il y a forcément quelqu'un, quelque part, avec qui je pourrai ressentir les mêmes choses. Et une chose est sûre et certaine, plus les jours passent, plus cette rencontre se rapproche.

- je n'exclus pas que cette personne soit mon ex-compagne mais dans ce cas, je panse mes blessures par ma réflexion et mon mutisme pour ne pas souffrir de nouveau.

- je veux me venger mais d'une seule et unique façon : être plus heureux qu'elle.

Voilà quelques pistes, continue à avancer, même si le chemin est ardu ; et si tu as besoin, continue à poster.

Bonne soirée.

[Shenka]

J'arrive comme un cheveu sur la soupe mais je tenais à te dire que tu déchires Gloups.

Tes interventions arrivent pile au moment où j'ai le plus besoin, c'est à dire maintenant.

Bientôt 1 an que mon ex est partie dans 1 semaine précisément, et je pense très fort à elle, je ressens une grande nostalgie. Bref un coup au moral qui ne m'est pas arrivé depuis longtemps. J'avais ce même mode de pensée que tu décris si bien dans tes écrits et faut admettre que j'ai failli ce soir.

Merci grâce à toi, je redresse un peu la barre, tu as été ma bouée de sauvetage et grâce à toi, je ais tenter de continuer à garder la tête hors de l'eau et à pousser ma barque.

Merci encore, sincèrement.