Help. Il m'aime mais m'as quitté cause : ma jalousie excessi

[Mel]

Bonjour. J'ai eu une relation de 2 ans avec mon ex. Cetais vraiment parfait a part le fait que je sois excessivement jalouse. Je n'ais pas confiance en moi. Il m'as quitté pour cette raison, parce qu'il n'en pouvais plus. J'ai essayé de le retenir. Mais il m'as dis que c'etais trop tard. Qu'il ne m'avais jamais vue changé. Il m'as dis que ça lui faisais mal mais que c'etais la seul solution.

Hier, je l'ai vue pour qu'il me rende mes affaires. Il a commencé a partir et je l'ais retenu. Il m'as dis qu'il m'aimais toujours, que j'étais son premier amour. Mais qu'il ne reviendrai pas sur sa décision parce qu'il a besoin de profiter de la vie avec ses amis. (Il a 20ans)

Je lui ai dis que ça m'avais fais réfléchir mûrement et que je voulais réellement faire un travail sur moi même. Que je voulais mûrir et tout faire pour retrouver confiance en moi. Lui prouver qu'il peu aussi avoir confiance en moi, que je lui montre que j'en suis capable sans qu'il soi question que l'on ce remette ensemble pour le moment. Mais que je lui montre que je peu changer, mûrir et avoir confiance en moi. J'ai pleuré, il m'a pris dans ses bras quelques secondes. Et m'as dis qu'il y réfléchirais. Il veut que l'on continu a ce voir mais répond rarement a mes messages. Je préfère lui écrire le moins possible. J'ai décidé de lui écrire une lettre et faire un travail sur moi même. Mais je ne sais pas quoi faire pour qu'il me croi et veuille que je lui prouve.

(J'ai peur de faire un silence radio ce qui pourrai lui confirmer sa décision et ne pas vouloir réfléchir)

[JRME]

Salut Mel!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[patrick17]

Bonjour, justement le meilleur moyen pour qu'il réfléchisse c'est de faire un silence radio pour le moment.

Tu le dis toi même..tu étais trop jalouse c'est ce qui l'a soulé à force et il ne t'a pas vu changer.. Laisse le pour le moment, il n'y a que comme ça que tu peux lui prouver que tu peux et veux changer et surtout que tu respectes sa décision.

Et surtout essaye d'avoir confiance en toi, de t'aimer toi..si tu veux qu'il est confiance en toi fait un gros travail sur toi même déjà, personne ne peux le faire à ta place..

Courage

[Mel]

Merci. Mais je ne sais pas comment je romprais le silence radio quand je serai prête et que j'aurai confiance en moi.

[Mel]

J'ai peur qu'il se disent qu'il est mieux sans moi le temps du silence radio

[purplehand]

oui mais c'est justement le problème !

s'il voit que tu le laisses souffler sans avoir peur qu'il t'oublies, ce sera LA preuve que tu est en train de changer...

Et puis pour prendre confiance en toi il faut que tu te prouves que tu peux survivre au silence radio... dis toi bien une chose, écris le tout le matin 5 fois, et tout les soirs 5 fois: "je suis une fille super et heureuse avec ou sans lui"

Si tu l'aimes, laisses lui sa liberté, s'il t'aimes, il reviendra....

tu es vraiment dans le cas où le silence radio te seras efficace!! alors executes le, vraiment! crois en nos conseils et crois en toi, en ta valeur, tu n'as pas besoin d'être parfaite pour qu'on t'aime tu sais...

D'ailleurs il te l'as dit, il t'aimes mais ta jalousie l'étouffes et détruis votre couple..

Le seul défaut qui le fait fuir chez toi c'est ta peur de le perdre... médites là dessus...

Dis toi bien qu'il t'aimes pour tout le reste de ce que tu es, comme tu es, alors ne gâches pas tout avec ce manque de confiance en toi... ais confiance en son amour, sers-t'en pour prendre confiance en toi si tu n'y arrives pas toute seule... mais pour le moment tu dois te passer de ses preuves d'amour, tu dois simplement exécuter ton SR en te rappelant dans les moments difficiles, à quel point il t'aimes et toutes ses fois où il te l'as prouvé... ça te donneras la force de résister, et de te battre pour le retrouver

Courage! Le SR est ta meilleure solution aujourd'hui... laisses le prendre l'air, il doit revenir pcq il t'aimes, pcq il se sent bien avec toi, pcq tu lui manques, et non pas pcq tu as BESOIN de lui et de sn amour pour t'aimer toi...

Quand tu l'as rencontré, ce n'est pas ton manque de cnfiance et ta jalousie qui l'a séduit... alors concentres toi sur ses qualités qu'il appréciait tant.

Sors avec tes amis, ta famille, ouvres toi aux autres, au monde, fait des rencontres, laisses toi dragué même si tu ne vas pas plus loin, histoire de te rassurer, de prendre confiance,... et tu verras, ça le fera revenir!!

Ne prends pas de ses nouvelles, laisses le t'en donner puisqu'il ne veut pas couper les ponts.

Ne couche plus avec lui! pas tant que vous n'êtes pas en couple... ne racontes plus toute ta vie comme tu le faisais quand vous étiez en couple, cultives le mystère pour qu'il comprenne que la rupture le prive d'une partie de toi et qu'il retrouve l'envie de l'obtenir...

Enfin, la lettre n'est pas indispensable mais tu peux en écrire une, mais si c'est le cas tu dois tenir compte des conseils, et pas écrire une lettre larmoyante pleine de regrets et de déclaration d'amour... ce n'est pas ça qui le ramènera ^^ une lettre où tu prends conscience de tes erreurs et de l'impact sur lui, une lettre où tu exprimes que tu as compris la leçon, que tu aurais voulu la comprendre avant qu'il ne soit trop tard, où tu le remercies pour tout ce qu'il t'as apporté, et que dorénavant tu ne feras plus ses erreurs dans ton prochain couple (sans préciser avec lui ou un autre, juste prochain couple) bref, tu le flattes un peu, genre je suis heureuse d'avoir partagé ta vie, j'espere que tu trouveras le bonheur que tu mérites...

C'est ça qui le fera réagir, prendre conscience qu'il perd une fille géniale, qui l'aime et qui est capable de prendre consience de ses erreurs et de travailler dessus... et que s'il s'en va, c'est un autre que lui qui en profitera.... ça, s'il t'aimes, il ne l'acceptera pas.

PS: ta jalousie excessive l'empêche de profiter de sa jeunesse, c'est normal qu'il fuit et veuilles s'amuser à son âge... si tu ne le prives pas de sa liberté c'est le meilleur moyen qu'il reste à tes côtés, si tu essaies de garder l'amour en cage, l'oiseau cherche à s'envoler.... et puis as tu vraiment envie d'un homme prisonnier ? je ne pense pas, tu veux qu'il soit avec toi par CHOIX par envie!!

[Mel]

Merci beaucoup pour tous ses conseils.

[purplehand]

de rien, viens nous donner des nouvelles. Es tu en SR ? si oui depuis quand ?

[Mel]

Oui mais seulement depuis deux jours :/

[purplehand]

continues, plus tu t'aereras l'esprit et plus cela te seras facile, de jour en jour, ne te laisses pas avoir par les idees derangeantes, téléphones, regarde un film, de la musique qui bouge et pas deprime, essaies de vivre comme si tu n'étais pas en rupture, dis toi qu'il est parti en stage pour 1 mois à l'étranger!

[Mel]

Oui merci pour tous ces conseils

[purplehand]

et si t'as envie de craquer, passes d'abord ici, même en MP!

nous remercie pas, on est là pour se serrer les coudes! un ex qui revient c'est de l'espoir pour tous alors on y croit allez! courage!

[Mel]

Oui. Rien que le fait de le voir aimer la photo d'une fille me fais m'imaginer des choses. J'ai peur qu'il flurt ou ce mette déjà en couple avec une autre j'ai tellement peur et j'en pleure.

[Mel]

J'ai vraiment du mal a tenir

[patrick17]

Tu l'as toujours dans ton facebook?