J''ai laissé tomber mon ex après 9 mois d''incertitude

[Kakahuet]

Je me refuse de mettre 1 an a me gâcher la vie tandis qu'elle, elle va certainement continuer sa petite vie tranquille. Ce serait trop injuste... enfin bon je dis que je refuse mais peut être que je n'aurai pas le choix en fait

Tu sais, il n'y a que toi qui te mets des barrières ... même inconscientes .

Tant que tu n'auras pas la volonté d'avancer de fait, et bien...tu feras du surplace..

Mais il faut du temps pour cela et se donner les moyens... accepter les choses, comprendre que l'autre n'est pas le centre de ton monde et que tu peux vivre très heureux tout seul, jusqu'à ce que tu rencontres quelqu'un d'autre...

Bref, il y a pleins de pistes mais d'un il faut se ménager d'abord en acceptant sa tristesse, puis dans une deuxième phase se donner les moyens d'aller de l'avant....

C'est très simple sur le papier, moins dans les faits... et il est vrai que 1 voire 2 années ne sont pas de trop pour digérer certaines ruptures...

[unabellagiornata]

Mais oui pourquoi vouloir aller vite et brûler les étapes. Vouloir avancer, dans son fort intérieur, est la première chose. Mais après, il faut se donner le temps et respecter ses ressources et les circonstances.

On est pas des machines et des fois il y a des histoires comme les tiennes dans lesquelles il y a eu une grande durée, une grande intensité et donc ça prend du temps c'est normal. Certaines personnes nous marquent des fois en fonction de leur personnalité et aussi des circonstances de notre vie et la vie fait que la réciprocité n'est pas au rendez-vous. C'est une opportunité pour apprendre, grandir et lâcher prise sur des choses dont on ne peut avoir le contrôle, et faire confiance à la vie.

La où il va falloir t'imposer une discipline c'est sur Facebook en ne regardant plus quitte à bloquer car effectivement tu maintiens le lien.

Mais sinon, tu semble etre sur la bonne voie!

[kinder]

Bonjour,

Un an ce n'est pas trop long! Il vaut mieux un an de "deuil" constructif, efficace, que trois mois à vivre dans l'illusion d'un "deuil" fait pour se rendre compte que finalement on n'a pas tourné la page et redémarrer de zéro, encore et encore, trois mois de plus...puis trois mois de plus...

Il n'y a pas de temps déterminé, précis pour tourner la page. Cela dépend de pleins de facteurs qui sont propres à chacun, selon sa vie pro, perso, familiale, son envie d'aller de l'avant, sa capacité de résilience... Mais quoi qu'il en soit, du temps il en faut!!

Certains signes peuvent tout de même nous "alerter" sur le fait qu'on a réussi à tourner la page. Moi ce fut "seulement" en mai de cette année que je me suis dit qu'effectivement j'avais oublié mon ex, et pourtant j'en étais convaincue depuis longtemps (à tort)! Je me suis séparée à l'été 2015. Je suis partie en mai de cette année (2017) en Crète avec ma meilleure amie. Le soir était propice à nos confidences sur les hommes etc...et en parlant de mon fameux ex j'ai constaté que je ne ressentais ni tristesse, ni colère. Parler de lui ne me rendait ni mal, ni bien. Je parlais de nos souvenirs avec une certaine bienveillance "neutre" comme l'on parle de n'importe quel souvenir pour lequel la nostalgie n'existe pas. Et là j'ai réalisé que je l'avais vraiment laissé partir. Notre histoire était terminée depuis longtemps mais je venais seulement de l'accepter. Un poids s'est envolé de moi à cet instant. Je veux juste rappeler par la même occasion l'importance de faire un vrai deuil amoureux car beaucoup se jettent dans une nouvelle relation en pensant (pansant) la plaie cicatrisée, et après quelques mois ils se rendent compte qu'ils n'arrivent pas à "aimer" l'autre ou à s'investir, tout simplement parce qu'en fait ils n'ont pas oublié leur ex! Je suis tombée sur ce genre de personne et pour la personne en face c'est très difficile à vivre! Alors ok pour une relation pansement, mais encore faut-il avoir pleinement conscience que c'en est une et le reconnaître. Ne pas se voiler la face, c'est ce qui permet d'accepter. Rien de pire que le déni pour rester prisonnier d'une situation merdique, et je parle en connaissance de cause. Ce qui est important aussi c'est admettre que si c'est un schéma qui se répète pour vous (le fait d'avoir du mal à lacher prise etc) c'est qu'il y a matière à travailler sur soi et il faut savoir dans ce cas se remettre en question et chercher les causes plus profondes qui se cachent derrière cette incapacité à laisser partir l'autre. Et là encore je parle en connaissance de cause. Pas de honte à avoir, on fait tous des erreurs, on perd tous un jour le contrôle de nos sentiments...le tout c'est d'accepter nos faiblesses et de travailler sur elles afin de ne pas reproduire les situations qui ne font souffrir au final que nos propres âmes!

Sur ce, bon courage à tous! Et bonne journée de ma Lorraine où il fait un été incroyable (je blague, il pleut!)!

PS: je n'ai plus FB depuis un an au moins et je m'en porte très bien! Faut arrêter avec ce genre de dépendance.

[Paige]

Bonjour

 

je n'ai plus FB depuis un an au moins et je m'en porte très bien! Faut arrêter avec ce genre de dépendance.

 

Je suis tout à fait d'accord avec cette remarque: si au moins, toutes ces ruptures avec les dégats collatéraux de FB et autres réseaux sociaux servaient de leçon pour notre avenir amoureux: FB n'est pas le LIEU pour communiquer, pour étaler notre vie, pour se donner en spectacle. Tout le monde est ravi de se flatter l'égo en étalant le bonheur mais quand le bonheur se fâne, il faut se le prendre dans la face...

donc essayons d'en tirer leçon et si FB est réclamé par votre travail par exemple, ben au moins, limitez le au maximum à la sphère professionnelle justement...

J'ai "du" ouvrir un compte FB pour l'achat de mon chien, ben, je n'ai jamais rien mis dessus à part des photos de mon chien, destinées à l'éleveur :mrgreen:

Je pourrai me faire plaquer 15 fois, que personne ne le saurait...personne ne sait quel âge j'ai, ma situation pro et perso, et même ...mon nom !! donc non seulement on peut très bien vivre sans FB mais si on ne peut pas, ben on peut très bien le rendre très impersonnel !

Tirons leçon des erreurs du passé!

[plugloff]

Bonjour,

Moi non plus je ne veux plus récupérer mon ex. J'ai l'impression d'avoir perdu un an à lui courir pour que ça se termine par un "je refuse tes désirs et je veux rester amis". Retour à la case départ, et depuis Monsieur ne comprend pas pourquoi je ne lui réponds plus. Il m'a même viré des réseaux sociaux car je ne lui réponds plus depuis un mois alors qu'il me contacte sans cesse. C'est dire, l'immaturité...

Bref, je passe aussi à autre chose. Si on doit se retrouver un jour, on se retrouvera, mais là, basta !

[Em75]

@polochon

Alors certes je n'ai rencontré personne mais j'ai quand même eu des relations d'un soir. Ou une tentative de me mettre en couple avec quelqu'un sauf que ça ne marchait pas.

1 an ce n'est pas aussi long. Le temps passe très vite. Et en fonction de l'histoire de chacun et des sentiments, ca prend du temps. Surtout si on a des regrets.

@lys35

Oui j'en suis consciente. J'ai inconsciemment envie de le rendre jaloux. Car j'ai le sentiment qu'il fait pareil ou c'est moi qui imagine sûrement. Faut que j'arrête de me poser des questions. Nous ne sommes plus amis sur Facebook mais je vois qu'il met certains statuts en public... comme s'il voulait que je les lise.

@Elieza

J'essaie pourtant de m'en sortir. Je vois des amis, je vais dans des villes le temps d'un week-end. Mais je me sens seule malgré tout. J'en ai discuté avec ma psy. J'avais un gros sentiment de dépendance avec mon ex. Ce qui est mauvais. Et j'en ai eu conscience après la rupture.

@Anna

Merci. Il n'est déjà plus dans les amis. Je l'avais une fois bloqué, pour le provoquer j'avoue. Il m'a aussitôt écrit le lendemain en me demandant pourquoi. J'ai inventé une excuse. C'est puéril de ma part et un peu désespéré.

Des fois je me demande pourquoi je bloque. Franchement je l'ignore. Il ne mérite pas que je me casse du mal. Je déménage fin août et je crois que ça va me faire du bien de casser ma routine et de découvrir de nouvelles personnes. Sur ce point je suis positive

[Em75]

@una

"C'est une opportunité pour apprendre, grandir et lâcher prise sur des choses". Je ne demande que ça. Mais je sais pas comment faire. Je suis une grande sentimentale..

"La où il va falloir t'imposer une discipline c'est sur Facebook en ne regardant plus quitte à bloquer car effectivement tu maintiens le lien."

Nous ne sommes plus amis depuis notre rupture. Si je le bloque il me demandera aussitôt pourquoi. Et ce serait lui montrer que je tiens toujours à lui

[Em75]

@kinder

Merci pour ton témoignage. Ça me fait du bien.

Et c'est drôle j'habite aussi en lorraine mais du bon côté car il y a un tout petit soleil lol. Bonne journée

[Paige]

Nous ne sommes plus amis depuis notre rupture. Si je le bloque il me demandera aussitôt pourquoi. Et ce serait lui montrer que je tiens toujours à lui

 

Et alors? n'est-ce pas le cas? qu'est-ce que ça peut faire? ce qui montre surtout que tu tiens toujours à lui c'est que tu agis selon ce que tu penses qu'il peut penser de toi et non pour te protéger TOI

Si j'ai mal qque part, je me fous complètement qu'on le sache, ce que je veux c'est que ça cesse

"oui je tiens tjs à toi et voilà pourquoi j'ai besoin de te bloquer"

[Em75]

@paige

Oui tu as raison. Je vais sans doute désinstaller l'application. Ça me fera du bien :)

Et tu as également raison pour ton dernier message. Faut que j'arrête de penser selon lui. Je me mettrai bien 2 baffes ^^

J'ai vraiment un coup de mou passager mais ça ira mieux dans quelques jours

[Paige]

@paige

Oui tu as raison. Je vais sans doute désinstaller l'application. Ça me fera du bien :)

Et tu as également raison pour ton dernier message. Faut que j'arrête de penser selon lui. Je me mettrai bien 2 baffes ^^

J'ai vraiment un coup de mou passager mais ça ira mieux dans quelques jours

 

Lol, tiens, avec amitié: :F

[Polochon]

Lys : Oui c'est vrai que j'exagère un peu, je n'ai pas encore le recul nécessaire je crois bien

Kakahuet : Oui je vais aller de l'avant. Je m'inscris dans une salle de sport cette semaine avec mon meilleur ami et dans 1 mois je commence un nouveau boulot dans l'endroit de mes rêves

Em : C'est super ce déménagement, il vaut vraiment que tu t'en serves pour avancer car c'est une très bonne opportunité ;)

[Lys35]

Bloque-le, tu ne verras plus rien, et tu arrêteras de te faire des films. S'il te demande pourquoi, tu lui diras (ou pas d'ailleurs) simplement que tu as besoin d'une coupure totale, pour tourner définitivement la page. Et ce sera ton dernier message.

[unabellagiornata]

@una

"C'est une opportunité pour apprendre, grandir et lâcher prise sur des choses". Je ne demande que ça. Mais je sais pas comment faire. Je suis une grande sentimentale..

"La où il va falloir t'imposer une discipline c'est sur Facebook en ne regardant plus quitte à bloquer car effectivement tu maintiens le lien."

Nous ne sommes plus amis depuis notre rupture. Si je le bloque il me demandera aussitôt pourquoi. Et ce serait lui montrer que je tiens toujours à lui

 

Aù-delà d'être une grande sentimentale je pense que comme tout être humain normal tu as un coeur avec des sentiments, des emotions, des affects, et surtout un besoin d'amour. Ce deuil est censé être une leçon pour t'améliorer et t'apporter par toi-même cet amour, renforcer l'amour que tu as pour toi.

Ben oui, tu tiens à lui. C'est, la vérité, pourquoi s'en cacher. Tu n'as pas à cacher ce que tu ressens, ressentir des choses est un droit pourquoi ne pas assumer. Tu imagine que ça fait de toi quelqu'un de faible/inférieur à ses yeux ou même en vrai? Je suis pas dans sa tête mais en tout cas ça ne veut en aucun cas dire ça dans la réalité : ça fait juste de toi quelqu'un de profondément humain.

Cependant, quand il n'y a pas réciprocité comme dans ton cas, simplement comprendre que pour notre bien nous allons devoir passer à autre chose en laissant cette histoire derrière nous tout simplement. Cela veut dire, http://mumpascap.fr/wp-content/uploads/2015/01/6b151258.jpg

Après plus que le bloquer c'est surtout ne plus voir son compte qui est important.

[Em75]

En tout cas merci à toutes et à tous pour vos quelques conseils. Ça fait toujours du bien de se confier et d'être lu. J'espère cela dit que ça passera. À défaut je reviendrai me confier.

Bises

Em