Ca fait du bien d'être ensemble dans la merde

[bluemoon]

Mars

Comme te l'ont dit les autres, ce que tu vis est normal, ca fait partie du processus.

Ton cerveau, ton coeur et ton corps sont en train de faire leur boulot et d'integrer la rupture.

En plus du cote emotionnel, tu vis un sevrage hormonal, c'est un peu comme pour l'arret de la clope, d'une drogue... et c'est le grand yoyo des montagnes russes.

5 jours, ce n'est rien pour un SR mais tout ton corps commence a comprendre, d'ou cette descente.

Mais ca passe, pour revenir plus tard, de moins en moins fort, s'espacer et enfin disparaitre.

Au lieu de te documenter sur la reconquete, fais le sur la rupture en tant que telle si ca te fait du bien.

Et comme ca passe et que rien n'est fixe durant cette periode, ne cherche pas a poser une action (surtout vis a vis de ton ex), a chaque fois que tu ressens un truc.

Si action il doit y avoir, ca sera quand tu auras completement retrouve tes esprits, tes moyens, ta vue et ta raison.

Lache prise, ne cherche pas a tout controler, chaque chose en son temps.

Tout le monde y passe ou y est passe ici, et oui, on s'en sort.

Je ne sais pas si c'est ta premiere rupture, mais souviens-toi si ca t'ai deja arrive, meme si l'intensite a pu etre differente, ca passe !

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[mars11]

Merci à tous

"Tout le monde y passe ou y est passe ici, et oui, on s'en sort." > c'est la phrase qui me parle le plus.

Ce n'est pas ma 1ere rupture mais c'est ma 1ere relation longue avec appart etc...

ce n'est pas évident

[MlleBulle]

Ce que tu traverses est tout à fait normal.

Une rupture amoureuse, ça fait mal. Et ça fait mal pendant des semaines, voire des mois.

Depuis le début, tu essaies d'occulter ta souffrance. Tu prétends avoir surmonté ta rupture en quelques heures, tu as dit avoir traversé les 7 phases du deuil en 3 jours, tu veux recommencer à draguer, et tout et tout.

MAIS C'EST BEAUCOUP TROP TÔT!!!

Tu DOIS accepter de traverser la rupture avant de songer à quoi que ce soit d'autre (reconquête ou nouvelle histoire).

Et "traverser la rupture", ça veut dire: Pleurer, souffrir, hurler, perdre espoir, être triste, ne plus avoir envie de rien (et surtout pas d'une autre fille), perdre l'appétit, etc. etc. etc.

Et oui, ça va durer quelques semaines. Et non, tu n'iras pas mieux du jour au lendemain.

C'est la première chose que tu as à faire: Accepter d'avoir mal.

Serre les dents, accroche-toi, pleure. Ta tristesse va t'aider. Ne la néglige pas. Ne cherche pas à l'occulter. Ne te fais pas croire que tu vas y arriver sans souffrir.

[Kakahuet]

Même les cas les plus désespérés s'en sortent (moi le premier)!!

Mais cela se compte en mois et non pas en jours, et au delà de la souffrance, il faut avoir aussi de la patience et ça s'apprend....

Mais la bonne nouvelle c'est qu'un jour tu iras mieux et que tu seras d'autant plus solide que tu auras intégré certaines choses (enfin, du moins, je l'espère pour toi) et que ta(es) prochaine(s) relation(s) sera sûrement bien plus équilibrée et sereine...

[Justine et Juliette]

Bon ben selon vous en fait tout amour doit terminer car qui dit amour dit dépendance affective et ça c'est mal vu de nos jours. Dire tu vas te détacher et c'est mieux comme ça,ben oui et non. Effectivement tu es libéré d'une certaine façon, mais tu n'es plus avec la personne

Alors à ce compte là,il n'y a pas d'amour juste de la dépendance affective. Je pourrais dire je veux qu'on soit heureux donc il faut qu'on se détache mais je veux qu'on soit heureux ensemble. C'est sûr qu'avec le temps on guérit de tout mais c'est pour moi une mauvaise consolation. On peut aller plus loin et dire qu'avec le temps on peut même se remettre de la perte d'un enfant_c'est sûr, mais je ne vois pas le positif là dedans. Moi je suis juste triste,j'ai juste envie qu'il rappelle, de lui,de son corps et pas d'un autre, et pour moi c'est ça l'amour.

[Karmacode]

On a jamais dit que l amour était égal a de la dépendance affective, l amour est enrichissant et apporte bcp, la dépendance est avilissante et te fais juste perdre ta personnalité.

On peut aimer sans être dépendant, cela demande de ne pas se noyer dans la relation et de savoir garder un petit détachement pour ne pas faire passer l autre avant tout.

Toi actuellement ton ex passe avant tout même avant toi même car tu t oublies et tu ne te respectes plus, la tu es dans la dépendance pas l amour, quand tu aimes tu es aussi capable d être heureux seul, quand tu es dépendant ma seule évocation de la solitude suffit a te faire sombrer.

[MlleBulle]

Bon ben selon vous en fait tout amour doit terminer car qui dit amour dit dépendance affective et ça c'est mal vu de nos jours.

 

Hein?

L'amour, lorsqu'il n'est pas partagé, n'est aucunement source d'épanouissement ou de bonheur. Aimer quelqu'un qui ne nous aime pas/plus, ce n'est pas nécessairement un objectif à viser.

 

qui dit amour dit dépendance affective

 

Je ne comprends absolument pas ce raccourci. On peut aimer sans être dépendant. Quand l'autre ne nous aime pas, c'est la seule position "saine" possible à mon avis.

 

Dire tu vas te détacher et c'est mieux comme ça,ben oui et non. Effectivement tu es libéré d'une certaine façon, mais tu n'es plus avec la personne

 

Et que fais-tu de l'avis de "l'autre" dans cette histoire? Quand l'autre ne veut plus de nous, on devrait faire quoi? Le retenir de force? L'obliger? Le forcer?

C'est pas de l'amour ça. Aimer, c'est aussi respecter que l'autre ait pris la décision de nous quitter...

 

Alors à ce compte là,il n'y a pas d'amour juste de la dépendance affective.

 

Quand l'amour est à sens unique et que l'un des deux s'accroche, oui c'est de la dépendance affective.

 

Je pourrais dire je veux qu'on soit heureux donc il faut qu'on se détache mais je veux qu'on soit heureux ensemble.

 

Et ce que lui souhaite, désire, tu en fais quoi? Si l'autre préfère être heureux avec une autre? C'est son choix, non? Tu veux le forcer à être d'accord avec toi?

 

C'est sûr qu'avec le temps on guérit de tout mais c'est pour moi une mauvaise consolation. On peut aller plus loin et dire qu'avec le temps on peut même se remettre de la perte d'un enfant_c'est sûr, mais je ne vois pas le positif là dedans.

 

Qu'Est-ce qui serait positif, pour toi? Si on perds un enfant, vaut mieux ne jamais s'en remettre?

Guérir d'un amour non partagé, ce n'est pas une issue positive? Qu'Est-ce qui le serait?

 

Moi je suis juste triste,j'ai juste envie qu'il rappelle, de lui,de son corps et pas d'un autre, et pour moi c'est ça l'amour.

 

L'amour, c'est aussi respecter que l'autre ait une existence propre, avec ses propres envies, ses propres idées, ses propres sentiments. Accepter qu'on ait aucun contrôle, aucune emprise sur les autres...

[brownies69]

Bon ben selon vous en fait tout amour doit terminer car qui dit amour dit dépendance affective et ça c'est mal vu de nos jours. Dire tu vas te détacher et c'est mieux comme ça,ben oui et non. Effectivement tu es libéré d'une certaine façon, mais tu n'es plus avec la personne

Alors à ce compte là,il n'y a pas d'amour juste de la dépendance affective. Je pourrais dire je veux qu'on soit heureux donc il faut qu'on se détache mais je veux qu'on soit heureux ensemble. C'est sûr qu'avec le temps on guérit de tout mais c'est pour moi une mauvaise consolation. On peut aller plus loin et dire qu'avec le temps on peut même se remettre de la perte d'un enfant_c'est sûr, mais je ne vois pas le positif là dedans. Moi je suis juste triste,j'ai juste envie qu'il rappelle, de lui,de son corps et pas d'un autre, et pour moi c'est ça l'amour.

 

tu confonds l attachement sain et la dépendance affectif.

tu peux être attaché à quelqu un sans qu elle soit le centre de ta vie : prends l exemple de ta famille et tes amis. Tu les aimes tu es attaché à eux mais tu ne dépends pas d eux.

ça devient malsain à partir du moment où l etre aimé est ta priorité tout comme ses besoins ses envies. Tu donnes tu donnes tu donnes mais au final tu attends un retour énorme. C'est étouffant toxique et ça fait fuir car au final tu cherches à nourrir le besoin d amour que tu es incapable de t offrir toi même. Au final ça ne se remplit jamais et l autre finit par s en aller.

[bluemoon]

D'accord avec Karma, on peut etre en relation et ne pas etre dependant. Bien sur le fait d'etre en relation cree une interdependance, mais elle ne doit pas faire qu on s oublie soi meme, qu on accepete des choses inacceptables...

Le fait est qu'ici, sur ce forum, les personnes ne sont plus en relation amoureuse. L'autre a stoppe cette relation, peu importante ses raisons, c'est son choix. La relation amoureuse n'existe plus.

Hors, une relation amoureuse se fait et se vit a deux, pas tout seul. Sinon c'est de l'obsession (une fois la periode habituelle de deni passee).

S'enfoncer dans une relation dont l'autre ne veut plus, et donc dans laquelle on s'enferre tout seul, c'est ca l'amour, vraiment ?

[bluemoon]

On a ecrit en meme temps avec Bulle et Brownies, on est tous d'accord

[Justine et Juliette]

Vous ne comprenez pas, j'ai beaucoup de mal.à me.faire comprendre sur ce sujet

Je ne veux surtout pas "garder" l'autre contre son gré,mais pour moi tout de suite ça bascule dans la dépendant alors qu'au début ça part bien. Je ne connais pas d'autre amour et pourtant je prends beaucoup sur.moi pour ne pas étouffer l'autre

Pas.assez sûrement. L'amour me fait trop peur je pense, je me débrouille.pour éloignér.l'autre

[Kakahuet]

Bon les pseudos commençant par B et un K je vous décerne un A , na !

Par contre Juju, il ne faut pas confondre dépendance et amour partagé (donc interdépendance) ...

Qu'au début ça "parte" bien, c'est normal lorsqu'on découvre quelqu'un qu'on ne connait ni des lèvres ni des dents (bon ok j'ai un humour de merde ce soir), mais au bout de quelques temps (semaines/mois) on s'aperçoit si cette personne est compatible pour nous ou non ...

Si tu bascule dans le dépendant, c'est justement le mot juste ...ça "bascule" parce qu'il n'y a pas le bon équilibre dans la relation et ça, tu n'y es que pour 50% de l'affaire...

Ah, tu verras, tu verras que lorsque tu auras trouvé une personne qui deviendra une évidence pour toi, que tu n'auras aucunement besoin (ni envie^^) de prendre sur toi...les choses se feront naturellement ...

Laisse toi le temps pour ça ...

[mars11]

Bon vous savez quoi ? Ce soir je suis passé de l'état de "je pleure toute la journée" à "je suis vener"

Je pense qu'il faut que je fasse TOUT pour m'en sortir. J'ai fait ma part dans cette relation, alors que mon ex était loin, loin, loin d'être angélique, je lui ai toujours donné le bénéfice du doute dans les moments compliqués et même à la fin je reviens vers elle pour lui dire que je ne l'abandonne pas, qu'on peut travailler ensemble et...elle se barre ??? Vive l'engagement,vive toutes ses promesses, vive la foi...

Donc il n'y a pas de demi-mesure dans mon cas, je dois pleinement entrer dans le deuil :

- téléphone bloqué

- facebook bloqué

- souvenirs, cadeaux, photos poubelles

- la dernière lettre que je lui ai écrite que je comptais envoyer plus tard, poubelle

- le numéro de sa mère qui continue de m'appeler et m'envoyer des messages de soutien car elle m'aime bcp : bloqué

On devra juste se parler pour régler les derniers trucs de l'appart, mais très honnêtement il faut que je prenne conscience que je perds mon temps avec cette femme.

Je vous remercie pou vos messages en tout cas, je vais faire tout ce que je peux pour m'en sortir !! Dans mon cas l'espoir d'une reconquête est contre productif car ça m'a maintenu longtemps dans le déni

[Justine et Juliette]

Kakaouet et aux autres qui me remettent dans le droit chemin, vous avez raison, en tout cas vos mots me parlent.

Mars désolée donc, c'est vrai que dans ton cas on est plus dans la dépendance affective, est-ce que tu crois qu'elle te maintient dans cet état ? Car dans ce cas c'est plutôt pervers de sa part. En tout cas oui, tu fais bien de faire cette coupure. Attends toi à quelques rechutes où tu auras l'envie de la recontacter mais petit à petit ça de raréfiera. Mais surtout, ne fais pas l'impasse sur un travail sur toi même.

Moi j'en ai un gros à faire, et ce site est très bien pour ça (en plus d'autres choses)

[mars11]

DEPENDANT AFFECTIF !!!!!!!

le mot est lâché :) J'ai même fait mes recherches et j'ai un profil de 'sauveur', le type qui donne beaucoup pour être aimé et qui refuse de recevoir et cerise sur le gateau : qui choisis constamment des profils déséquilibrés pour donner un sens à sa vie de couple :D

Je suis un malade en fait :D!

Mais plus sérieusement, ça me donne de plus en plus envie de travailler sur moi, je trouve ça très bien