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Mon journal anti craquage


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Salut saumoncornichon!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Je viens ici... ton post, si tu le permets me sera utile.

c est lui qui a rompu ? si est lui pourquoi agit il avec toi "comme avant" ?

 

Je ne sais même pas quand est venue la rupture, je sais juste qu'on s'engueulait souvent, qu'on a jamais fait une vraie rupture. Et puis pendant les vacances on ne s'est plus parlé pdt 1 mois car il m'avait manquée de respect et que j'attendais des excuses, il est parti à plus de 1000km et s'est trouvé une copine.


En rentrant je lui ai reparlé, je l'ai cuisiné et quand j'ai appris la nouvelle j'ai fait des tas d'interdits (grosses insultes par mail, téléphone, sms puis supplications, pleurs,...). Il m'a dit vouloir rester amis (on ne l'a jamais été, abruti) et j'ai saisi la perche parce que les deux cas me faisaient souffrir. Depuis 1 semaine je me suis mise au SR et c'est son premier sms.


Il y a plusieurs raisons qui font qu'il me contacte: il se fait chier au boulot, il se fait chier dans la soirée, je le faisais rire malgré tout, et sa copine ne parle pas le français et habite à 1000km.

Ce sont des suppositions, sauf le fait qu'il doit se faire chier.


Merci Allys, le soutient de tout le monde sur ce forum va m'être trèèèèèèèèèèèèès utile :)

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Oui, c'est comme quand on arrête de fumer...


Quand on a envie d'une cigarette, il est conseillé de prendre l'air, de boire un verre d'eau, de lire etc... de détourner ton esprit de l'objet du manque.

Alors quand des pensées parasites négatives t'assaillent, le mieux c'est de vite trouver une occupation, une occupation qui te fait du bien, ou qui améliore ton quotidien, ton espace de vie.

Tu peux envoyer un sms à un (plusieurs) ami (s) pour prendre de ses (leur) nouvelles, sortir faire une course pour acheter un truc pour toi, regarder ce film, que tu as enregistrer il y a 3 semaine et que tu n'a jamais pris le temps de regarder, vider ton armoire de toutes ses vieilles fringues que tu ne met jamais...

Après il y a aussi, mettre de la musique a fond et sauter partout (en plus ça fait faire du sport!)...


Tu vas y arriver saumoncornichon...

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