L'obsession amoureuse ou One-Itis (OI)

Hello,

je suis étonné de n'avoir pas lu d'avantage de sujets autour de l'obsession amoureuse.

L’obsession amoureuse est un état que peut nourrir un homme pour une femme ou inversement. La plupart du temps, en raison de la frustration, due à sa propre passivité.

J'ai découvert cette "maladie" ces derniers jours, j'ai eu l'impression d'en être plus ou moins atteint et cela m'a permis d'ouvrir les yeux sur mes motivations profondes de bien vouloir récupérer mon ex - par tous les moyens - au point d'y penser tous les jours et parfois tout le temps.

Il est souvent écrit qu'en prendre conscience représente une progression de 50% vers la guérison.. et j'ai eu cette sensation depuis, ce pourquoi je poste ici les 2 liens les plus intéressants que j'ai pu lire.

Les conseils pour en sortir son proches d'un SR, mais cela va chercher plus loin en soi que la simple reconquête avec stratégie, manipulation, etc.. et tend plutôt vers l'abdication totale tout en s'améliorant réellement et en remettant en question notre perception des relations hommes/femmes.

- Les leçons d'une obsession amoureuse

et surtout cet article, avec 6 règles vraiment intéressantes :

- L’obsession amoureuse de l'autre côté du miroir

Règle numéro 1 :

Abandonnez. Complètement je veux dire : effacez son numéro, virez la de vos contacts Facebook, soyez sans pitié avec vous-même ! De manière générale, quand quelqu’un vous montre un intérêt faible, coupez court car celui qui gagne en amour est toujours celui pour qui ce n’est pas important !Pas la peine de chercher une revanche ou de lui sortir ses quatre vérités : pour avoir été souvent à la place de la personne convoitée, je peux vous dire clairement qu’au mieux vous parviendrez à l’irriter 5 minutes et au moins vous conserverez ce qui vous reste de dignité ! Si vous appartenez au même groupe, évidemment, c’est plus compliqué mais pas infaisable. Mettez vous bien dans le crâne que vous êtes en période de sevrage et que vous devez vous soignez avec la même assiduité que si vous étiez accro à l’héroïne ou à l’alcool. Arrêtez de tout analyser, s’il y a la moindre chance, cette personne finira par revenir, dans un an peut-être, mais croyez moi, elle le fera et, si vous ne l’avez pas complètement oubliée, vous aurez alors les armes pour ne pas retomber dans le même cycle infernal .

Règle numéro 2 :

Trouvez-vous un projet. Celui-ci doit être suffisamment ambitieux et stressant pour absorber une bonne partie de votre énergie. Exemple : trouver un travail plus intéressant et mieux payé, monter votre entreprise (possible à n’importe quel âge), organiser un évènement d’une grande ampleur, perdre 8 kilos en deux mois, devenir un bon cuisinier, etc. Chaque fois que vous repartez sur les mêmes interrogations sans fin, mettez vous immédiatement à y penser. C’est une technique de psychologie comportementale qui a fait ses preuves : au début, vous devrez vous forcer des centaines de fois par jour mais n’oubliez pas que les choses prennent la place qu’on leur donne et moins votre obsession aura de place et de temps pour s’exprimer, plus elle diminuera.

Règle numéro 3 :

Courir plusieurs lièvre à la fois. Ce conseil est autant préventif qu’apaisant. Si on se fixe sur quelqu’un, c’est généralement parce que c’est la seule qui soit attirante dans notre entourage. En conséquence, pour s’extraire de cette situation, il faut introduire des comparatifs. En somme, c’est le moment d’enchainer les « dates » et d’aller tenter votre chance auprès de toutes celles que vous considérez comme trop bien pour vous. Dites vous bien que vous avez un avantage rare et précieux: vous n’êtes pas réellement demandeur (puisque quelqu’un occupe déjà votre esprit) et donc au maximum de votre potentiel de séduction ! Rien de cynique là-dedans, la relation la plus riche et la plus satisfaisante que j’ai eu était ainsi un simple « divertissement » à l’origine.

Règle numéro 4 :

Du sport et encore du sport. Le sport libère des endorphine et sculpte votre corps (donc vous rend plus séduisant) donc concrètement, ça ne peut que vous aider. J’ai tendance à penser que la salle de sport avec cours collectifs et la meilleure des options car vous pouvez y passer des heures sans supplément, rencontrer de nouvelles têtes et les prix assez élevés vous pousseront à rentabiliser votre investissement.

Règle numéro 5 :

Les amis et la famille. S’occuper des autres et de leurs problèmes est un moyen assez efficace de relativiser sa propre obsession. Obligez vous à ne pas parler d’elle en leur compagnie et intéressez vous à leurs préoccupations. L’appétit vient en mangeant et l’intérêt vient en s’intéressant. Forcez vous à être joyeux et à en rire, on devient ce qu’on fait qu’on le veuille ou non. Si vous passez votre temps comme une loque devant votre télé, désolée mais vous avez peu de chances de vous transformer en autre chose qu’un vieux tas vide et sans énergie.

Règle numéro 6 :

Mettez vous en danger. Manifestement, vous avez besoin qu’il se passe quelque chose dans votre vie donc n’hésitez plus. Je ne parle pas ici de faire votre premier coma éthylique ou de vous jeter avec férocité sur le premier qui vous manque de respect mais d’affronter vos peurs en tentant des actions qui semblent vouées à l’échec. Allez draguer la plus jolie fille du café qui est avec sa horde de copines en mode crash test, je vous jure que plusieurs heures après vous aurez encore des poussées d’adrénaline. De toutes façons, on n’est ridicule que si on se sent ridicule : celui qui assume ce qu’il fait et n’a pas peur d’échouer ou de passer pour un imbécile aura toujours le prestige du courage.

Bonne lecture et en espérant que cela pourra aider.

:idea:

j'ai voulu aider et puis je reçois des messages comme ci-après!

merci beaucoup pour le couteau dans le coeur

merci, tu viens de saboter le site de JRME et si je fais encore de la pub ce sera de la mauvaise

bien fait kaka-huet! tu es vraiment pourri

Oui, pareil...

J'essayais plutôt de montrer une autre approche face à nos problèmes.

Je pense que c'est un sujet important.

Petite embrouille entre Black Bride et kakaouette :twisted:

Je pense que j'étais dans le One-Itis, après réflexion ...

Le "One Itis" on en parlait beaucoup il y a quelques années, et puis j'ai l'impression que le terme n'est plus du tout à la mode ?!?

Alors qu'à mon sens il est ultra important.

Allez draguer la plus jolie fille du café qui est avec sa horde de copines en mode crash test, je vous jure que plusieurs heures après vous aurez encore des poussées d’adrénaline. De toutes façons, on n’est ridicule que si on se sent ridicule : celui qui assume ce qu’il fait et n’a pas peur d’échouer ou de passer pour un imbécile aura toujours le prestige du courage.

C'est plusieurs jours après que je ressens encore des poussées d'adrénaline moi ^^

Mais oui c'est une bonne chose, là j'attends que le beau temps revienne et j'essaye le saut à l’élastique. Pourtant j'ai le vertige mais j'ai vraiment envie de me surpasser .

Je sais déjà que je fais flipper comme un fou pendant 1 semaine avant mais je vais surkiffé ça

Ensuite, le saut en parachute 8-)

Oui et le plus important et qui fonctionne vraiment (à condition de bien comprendre de quoi il s'agit) :

Le fait de reconnaitre que vous souffrez d’obsession amoureuse est la première étape vers la guérison, vous avez fait la moitié du chemin.