Je ne me reconnais pas et je souffre beaucoup

[flo630]

coucou julie! Je venais au nouvelles j'espère que ton week end c'est bien passé :)

[julie2]

Hello!

Je suis rentrée hier (le week end a duré un peu plus longtemps que prévu ;-)).

Ca m'a fait beaucoup de bien, d'autant plus que nous n'avons échangé qu'un seul email pour les besoins de notre boulot.

Le retour est un peu plus dur... Dès que je reviens chez moi, dans mon quotidien, j'y pense beaucoup plus.

Le pire pour moi, ce sont les angoisses que j'ai quand je l'imagine avec une autre. Ca me fait complètement paniquer. Un petit peu, c'est normal, mais à mon stade, je pense que c'est pathologique... . Quand je lis certains témoignages sur ce site, je vois que certaines personnes arrivent bien mieux que moi à supporter l'idée qu'il y puisse y avoir un ou une next. Tous les gens ici sont évidemment tristes et souffrent de la perte de l'autre, mais certains arrivent tant bien que mal à surmonter l'épreuve du ou de la next.

Ca doit être un problème d'égo de ma part, je ne supporte pas d'être remplacée.

Le pire, c'est que moi, à priori, il n'est encore avec personne...mais jusqu'à quand?

Et toi, Flo, comment vas-tu? Comment se sont passés les derniers jours pour toi?

[Chloé44]

Je suis jeune donc pas de conseil à te donner car peu d'expérience, mais j'ai lu ton histoire et je comprends à quel point ca doit etre dur de le voir chaque jour

Je te souhaite beaucoup de courage

[Hugo]

Hello!

Je suis rentrée hier (le week end a duré un peu plus longtemps que prévu ;-)).

Ca m'a fait beaucoup de bien, d'autant plus que nous n'avons échangé qu'un seul email pour les besoins de notre boulot.

Le retour est un peu plus dur... Dès que je reviens chez moi, dans mon quotidien, j'y pense beaucoup plus.

Le pire pour moi, ce sont les angoisses que j'ai quand je l'imagine avec une autre. Ca me fait complètement paniquer. Un petit peu, c'est normal, mais à mon stade, je pense que c'est pathologique... . Quand je lis certains témoignages sur ce site, je vois que certaines personnes arrivent bien mieux que moi à supporter l'idée qu'il y puisse y avoir un ou une next. Tous les gens ici sont évidemment tristes et souffrent de la perte de l'autre, mais certains arrivent tant bien que mal à surmonter l'épreuve du ou de la next.

Ca doit être un problème d'égo de ma part, je ne supporte pas d'être remplacée.

Le pire, c'est que moi, à priori, il n'est encore avec personne...mais jusqu'à quand?

Et toi, Flo, comment vas-tu? Comment se sont passés les derniers jours pour toi?

 

Tu te focalises trop sur sa vie sentimentale et pas assez sur la tienne...

[julie2]

Franchement, je ne peux que te donner raison. J'en ai conscience et j'essaye de modifier ma façon de penser par rapport à tout ça parce que c'est clair qu'au quotidien, ce ne sont pas des pensées comme celles-ci qui vont me faire avancer. Après, c'est difficile de contrôler ses pensées et ses sentiments...mais crois-moi, j'y travaille! ;-)

[julie2]

Merci beaucoup Chloé!

[louma]

Se sentir dévalorisée et en panne sur le bord de la route quand à 34 ans, tu as déjà passé 9 ans avec ton homme, monté ta boite, etc... Tu es toute jeune Julie et tu as fait plein de choses.

Tu vois que l'année que tu as passé n'a servi à rien sinon qu'à crisper encore plus la situation...

Je crois qu'il doit y avoir maintenant du lâcher prise dans ton air,

Occupe toi de toi, redeviens la fille que tu étais, cette personne là est en toi...

Ton compagnon (je ne dis pas ex ;)) doit maintenant choisir ce qu'il a envie de faire,

avec qui il a envie de vivre... Une autre ou ..toi!

Mon amie est partie depuis 4 mois, elle vit avec un autre gars, je dois l'accepter et je l'accepte..

Nous avons monté un projet ensemble, une entreprise, et nous avons vécu presque 9 ans sous les mêmes toits, à rigoler, à s'aimer et à bosser ensemble ...

C'est sûr que ça décape tout l'intérieur, des orteils au cortex, ça fait mal, très mal..

mais encore une fois c'est sa vie, c'est son quotidien.

Moi j'entrevois le mien, je me bats pour le vivre.

Et ce présent là n'est pas éternel... Pour elle comme pour moi

A nous d'inventer l'avenir, pas aux autres.

[julie2]

Merci Louma pour ce petit message.

En effet, tu as raison, c'est à nous d'inventer l'avenir et nous devons tenter, aussi difficile que ce soit parfois, de regarder devant et de moins en moins derrière.

Visiblement, toi comme moi, avons construit beaucoup avec la personne qui aujourd'hui fait que nous sommes ici. C'est dur de renoncer à toutes ces choses partagées; le boulot, les projets, les voyages, les rires...mais je sais aussi qu'il y a 9 ans, je ne m'attendais pas à vivre ces jolies choses, alors qui sait ce que je vivrais dans quelques temps?!!!.... Et c'est pareil pour toi bien sûr!! L'avenir te réserve très certainement de belles surprises et en dépit de la douleur que tu ressens, c'est ce que tu dois garder en tête :-).

Plein de courage à toi aussi.

[louma]

Tu as raison. Il y a 9 ans, je n'aurais pas imaginé le 10ème de ce que nous avons vécu...

je ne veux pas trop dévoiler de choses ici, mais on nous regardait comme un couple

qui se réinventait chaque année, bondissant et heureux et je crois qu'on faisait vraiment envie...

Au fond de moi, jamais je n'aurais pensé que ça s'arrêterait... Et elle non plus.

Et puis me voilà ici...

Mais ce que je ressens, la façon dont je vibre au fond de mes tripes et de ma chair, c'est quelque chose dont je me rappellerai toute ma vie, parce que j'ai conscience de chaque cellule de mon corps,

de chaque palpitation de mon coeur, et ça, c'est inestimable...

Une amie m'a dit récemment, je sais que tu souffres mais bon sang, tu aimes, c'est quelque chose

que je n'ai pas éprouvé depuis des années!

Le reste, accaparer l'autre, lui prouver qu'on est le plus apte à le rendre heureux...

C'est une autre histoire ;)

[julie2]

Un peu dur ce matin...

J'ai beau essayer de me faire une raison, d'essayer de penser à autre chose et à moi, il me manque.

C'est fini depuis un moment même si les choses ont été ambiguës pendant des mois et pourtant je me demande toujours comment on a pu en arriver là.

Comme pour Louma, les gens enviaient notre complicité, la solidité de notre relation (ouais, super, quel exemple de solidité!!), tout ce que nous avions contruit et le fait que nos sentiments étaient intacts au bout d'autant de tant. D'ailleurs, mon ex m'avait encore dit 2,3 semaines avant notre séparation, " plus le temps passe, plus je t'aime".

Enfin, c'est comme ça, c'est la vie, je vais me reprendre, regarder devant et pas derrière, mais ce matin, j'avais juste besoin d'écrire un peu ici pour commencer ma journée avec le cœur un peu plus léger ;-)

Bon courage à tous et essayez de passer de bonnes fêtes en dépit des circonstances...!

[flo630]

Coucou julie, j'espère que ça va un peu mieu pour toi aujourd'hui. J'ai vu que tu avais prolongé ton week c'est une bonne chose j'espère que cela t'aura fait du bien et que cela t'as ressourcé un peu même si je vois que ce n'est pas encore ça!!! Mais comme tu dis tu te fait fureur pour essayer de moins penser a tous ça et c'est vraiment une bonne chose.

Tu es une gagnante et quand tu aura reussi a passer outre cette histoire tu n'en sera que plus forte, car je pense que toi comme moi (des personnes entière qui souffre a ce point pour la personne que l'on aime et ben on mérite mieux qu'eux et il ne savent pas ce qu'ils ont perdus et nous on aura pris le temps de faire le deuil de cette relation et on pourra passer a autre chose en toute sérénité alors qu'eux c'est moins sur... (même si je sais que mon ex en a vraiment pus rien a carrer de ma gueule et qu'elle ne se gène pas pour m'envoyer son bonheur avec son next en pleine gueule et je peut te dire que j'ai voulu me vanger au début mes ce serait trop me rabaisser par rapport a sa bétise) alors que toi non mais montre lui au moin que tu es forte pour le faire regretter un minimum.

En tout cas même dans ces moments difficile je te souhaite de passer de bonne fêtes

[julie2]

Merci beaucoup...

Essaye de passer toi aussi de bonnes fêtes.

Plein de courage.

[Maria2219]

J'ai été touchée en lisant ton histoire, c'est sur que ce n'est pas facile de devoir revoir la personne qu'on aime et qui nous a quitté, je comprend que ce soit toujours si dur 1 an après, c'est normal je pense surtout si tu es obligée de le revoir tout les jours...

J'ai lu les autres réponse et je trouve qu'on t'a donné un très bon conseil: aller voir quelqu'un, pour ma part je vais voir une thérapeuthe qui est spècialiste en PNL et hypnose, elle me réapprend a avoir de l'esptime pour moi-même et a gérer mes émotions, ce n'est pas gagné mais j'ai l'impression que je progresse un peu.

En tout ca je te souhaite beaucoup de courage en ces fêtes de fin d'année et j'espere que ca va s'arranger pour toi.

[julie2]

Merci Maria de tes conseils et de tes mots d'encouragement.

Je sais que faire appel à une aide extérieure pourrait me faire du bien, mais malheureusement, je pars (et donc lui aussi...) pour plusieurs mois à l'étranger pour notre activité.

Du coup, c'est un peu difficile de faire ces séances dans une langue étrangère...:-(

Je n'en avais pas encore parlé ici, mais j'appréhende en plus un max ce départ dans ces conditions.

Je serai à des milliers de kms de mes proches, à le voir tous les jours.

Lui est déjà sur place et j'ai bien l'impression qu'il a rencontré quelqu'un...

Il est de plus en plus distant. Vous allez me dire que c'est une bonne chose, mais je n'ai tellement pas l'habitude que ça me fait bcp souffrir.

Hier, il m'a souhaité un bon réveillon et moi je lui ai répondu que celui-ci allait être un peu triste car j'avais des petits soucis avec ma famille.

Et là, lui qui s'est tjs soucié de moi, et de ce que je ressens, ne m'a pas répondu.

Évidemment et surtout stupidement j'ai mal réagi.

Je lui ai renvoyé un message lui disant qu'il était très distant, que visiblement je ne faisais plus partie de sa vie...(je sais, c'est très, très nul).

Il a été un peu agacé par ce message, m'a dit qu'il avait besoin d'air frais et de légèreté suite aux mois difficiles que nous avions eus tous les 2, qu'il voulait commencer une nouvelle vie (aie, ça fait mal), que bien sûr, j'en ferai toujours partie, mais qu'en attendant il avait besoin de souffler et de ne plus avoir à subir ces situations pesantes et ces discussions lourdes avec moi.

Je sais bien que j'ai tout faux, qu'il faut que je pense à moi et pas à lui (c'est d'ailleurs ce qu'il m'a dit...), mais j'ai si mal. Il y a ce que me dicte ma raison (soit forte, remue-toi, il ne t'aime plus, passe à autre chose, tu finiras bien par rencontrer quelqu'un d'autre...) et tout ce que je ressens (je l'aime encore, j'ai du mal à vivre sans lui et notre complicité, du mal à oublier ce que nous étions, et j'ai mal tout court. J'ai constamment une boule dans le ventre, la gorge serrée, les larmes si proches...).

Notre échange hier m'a fait beaucoup de mal et qui plus est, je m'en veux vraiment de l'avoir initié.

C'était stupide de ma part.

Enfin...j'espère que vous avez tous passé un bon réveillon et je vous souhaite un très joyeux Noël.

[patrick]

bonsoir,

le silmilitudes sont troublantes..............................entre nos histoires.On te dit de te faire aider :c'est sur cela aide mais lui se fait-il aider?Essayer de vivre le présent en cotoyant son passé quotidiennement n'est pas chose aisée.Ce qui me choque est que votre complicité est restée comme avant!!!!!!!!!!

Tu connais mon histoire, mon ex m'a englobé totalement dans so burn-out mais chez vous vous gardez sans doute un lien plus important que la complicité.......Bonne chance et soit optimiste (ca n'a jamais tué personne) Bon noel