SR Foutu en l'air !

[Martin7777]

Bonsoir à tous,

Apres plus de 3 semaines de SR, j'ai tout foutu en l'air. Alors que je prenais tranquillement la voie de la renconstruction et du bien-être, je connais une baisse de moral dont je ne peux même évaluer l'intensité.

Après avoir vu des posts et commentaires bizarres sur le facebook de mon ex, je me suis à paniquer. J'ai complètement perdu le contrôle de mes émotions. Comme par hasard, cela s'est produit le seul jour où je ne suis pas allé au sport me défouler....

Je me suis mis à construire des scénari en analysant tout....je me suis mis dans la tête qu'elle avait passé la nuit chez un mec et que le pire venait de me tomber dessus ! Je me suis même rendu chez le mec en pleine nuit pour y voir plus clair... (je n'ai pas sonné, ni rien).

En repartant, je lui ai envoyé un message sur un ton ironique du genre : "félicitations pour toi et X ;)". Elle m'a dit "qu'est ce que tu racontes etc...je ne me tape pas tous les mecs que j'ai sur fb...quand je t'ai connu je n'avais rien fait pendant 5 mois etc...".

Je me suis donc fait des gros films.

Après, elle est un peu revenu sur le manque de sexe qui a caractérisé la fin de notre relation, on a eu quelques échanges la dessus. je lui ai dit que j'avais été aussi frustré aussi car son état de santé avait rendu les choses compliquées (ivg), sans compter les soucis personnels graves. Elle m'a dit que "finalement, c'est bien qu'on soit plus ensemble car sur ce plan là, plus de frustration au moins".

En résumé, je lui ai parlé pour ne rien dire. Et elle m'a fait des reproches sur notre relation au plan sexuel et de plus elle me suspecte d'avoir pirater son compte facebook.

On s'est dit bonne nuit après quelques banalités. Elle n'a pris aucune nouvelle de moi, et m'a parlé sur le même ton que lorsqu'on s'est quittés.

Et j'ai l'impression de retomber dans la déprime...j'ai vraiment l'impression qu'elle s'en bat juste les c....... de moi.

Je suppose que je dois repartir pour un SR ?

[JRME]

Salut Martin7777!

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[cannelle30]

Déja faut résoudre le problème a la base pour que ca ne se reproduise plus.. honnetement je te conseille (trés) vivement de la supprimer et de la bloquer de fb.

Comme ca t'es sur de ne plus faire ce genre de rechute capable de gacher ton SR en 2 sec.

Ensuite oui retour en sr, ca va etre dur a nouveau quelques jours puisque tu l'as revu mais tiens bon, n'en rajoute pas!!

La morale de cette histoire... tu ne fais pas correctement ton silence radio puisque tu continues "d'espionner", de te faire du mal, alors que tu n'es toujours pas en état de pouvoir aller sur sa page sans que cela ne t'angoisse et te fasse faire des trucs décalés de ce style.

[Anonymous]

Alors premièrement ne vas pas sur son facebook!!!!! Bloques la c'est indispensable, c'est une source à merde les réseaux sociaux..

Secondo, tu devrais t'excusez rapidemment de ce que tu as fait.. Pas besoin d'écrire un roman..

Et enfin retournes en SR.. N'oublies pas que si tu dois prendre contact avec elle, tu dois ètre détache, poli et joyeux..

[Martin7777]

Merci pour ta réponse Cannelle,

Je précise que je ne l'ai pas revue, on s'est juste échangé quelques e-mails sur facebook (mais je pense que tu l'avais compris).

C'est bizarre car j'étais de plus en plus détaché et le truc est venu d'un coup, gros vent de panique imprévu et finalement, je repense à elle tout le temps. C'est comme si j'étais revenu en arrière.

J'avais le moral bien regonflé, j'étais reparti vers de nouvelles aventures en voyant du monde etc...et la paf tout retombe, j'ai même annulé un rdv avec une fille que j'ai rencontré récemment...

Je suis un peu paumé là...je dois être plus fragile que ce que je pense...

[cannelle30]

C'est complètement normal. Ce sont les "rechutes", les descentes des montagnes russes qui continuent puis s'estompent petit a petit. Mais meme moi au bout de 6 mois je continues a avoir des phases ou je repense à lui. Beaucoup moins qu'au début mais quand meme.

ET c'est pour ca que dans ces moments la, tu ne dois avoir strictement rien sous la main qui te tente. Je parle de ces choses qui vont empirer la rechute, du style photos, FACEBOOK, mails .. etc. En fait dés que tu sens que tu recommences a etre mal tu dois te forcer a faire autre chose pour te changer les idées.

Honnetement , t'es pas angoissé a chaque fois que tu vas sur sa page? T'es pas pret pour le moment, supprimes la et bloque la le temps de t'en remettre pour de vrai.

Si tu trouves que tu as abusé, tu peux toujours t'excuser ( mega brievement), peut etre que ton silence radio te semblera plus facile ( tu reprends la main un peu en reprenant le bon role..).

Reprends rendez vous avec l'autre fille aussi.

Tu dois apprendre a gérer ces moments la, mais aide toi, et essaye de faire disparaitre tout ce qui peux te tirer vers le bas ( ......FB!)

[Martin7777]

En fait, je l'avais supprimée de ma liste d'amis. J'avais juste un compte bidon depuis longtemps...et depuis la rupture, je l'ai réactivé histoire de voir si elle ne m'a pas oublié...

Il faut que j'arrête avec tout ça, ça ne me rend pas service c'est clair surtout qu'elle se doute de quelque chose...

Avant ce SR, j'avais pourtant bien conclu ma reconquete ratée en la jouant de manière plutot classe. Simplement, vu que je n'avais pas eu de nouvelles depuis trois semaines, je sais pas, je me suis dit que de toutes façons elle n'en avait plus rien à faire de moi. Elle a pas l'air de s'être apaisée ou d'avoir pris du recul sur notre relation. Ca me deçoit...

J'espère rapidement remonter sur selle mais je pense que le week end ne va pas etre top si je ne me bouge pas !!!!

PS : merci pour ton message Tony^^

[pinpin]

Coucou,

et son compte facebook , tu lui as piraté ou ce n'est pas toi?

Si tu t'excuses, reprécises bien que c'est pas toi le pirate si c'est le cas.

[Martin7777]

Salut Pinpin,

Effectivement, je lui ai dit qu'on m'avait rapporté ces infos alors qu'en fait je les avais déjà grâce au compte bidon que j'avais créé il y a longtemps.

Malgré, tout même si l'argument et puéril, elle a déjà fait ça elle aussi vis à vis de moi par le passé et pendant ma période d'interdits j'ai pas arrêté de m'excuser pour tout. Je me suis rabaissé et j'en ai pris plein la figure.

Par contre, le fait de m'excuser pour avoir cherche à savoir ce qu'elle faisait...je sais pas trop...vous êtes sur que ça serait approprié ? Je risque pas de me rabaisser encore ?

Merci !

[Martin7777]

Chers amis,

Dans le prolongement de ma prise de contact sur facebook avec mon ex la semaine dernière, j'ai entrepris de lui proposer un petit verre. Elle m'a répondu : "tu me prends pour une conne tu avais dit que tu voulais couper les ponts etc.." Ambiance.

Résultat : on s'est échangé des sms pendant 4 heures où elle a continuer à me faire des reproches. Cette conversation n'avait pas de sens. Elle m'a accusé de tout et n'importe quoi. Cette fois, j'ai décidé de ne pas me laisser faire et j'ai répondu, je lui ai dit que si j'avais fait bcp d'erreurs, elle n'est pas non plus exempte de tout reproche. A vrai dire, elle était hyper agressive, sauf que cette fois, je me suis affirmé.

Le bilan de cette discussion a juste été desastreux. Elle m'a dit qu'elle n'aimait pas, que jamais elle n'aimerait à nouveau un mec comme moi etc, etc...que par rapport au bébé qu'on a pas pu avoir, elle m'a dit qu'elle ne voudrait pas que ses enfants aient un pere comme moi etc...

Je lui ai parlé de la bague que je lui avais offerte. Elle m'a dit qu'elle l'avait jetée avant de me dire que non.

Cette conversation, au delà de ce qu'elle m'a dit, a tourné au dialogue de sourds. Elle me dit que je ne comprends rien, et qu'on peut pas discuter avec moi. Elle comprends tout de travers et le retourne contre moi, me rabaisse etc...

Mes amis m'ont dit qu'elle faisait tout pour me faire du mal. Ca fait trois mois que ca dure, et quoi que je fasse, je me fais toujours agresser.

Pendant nos échanges, elle a publié sur son facebook "il y a des coups de foudre qui font des bleus au coeur".

Je suis juste désemparé alors que paradoxalement, je me suis bien amélioré. Le travail physique et psychologique commencent à payer.

Je me dis que sa rancoeur ne s'apaisera jamais...on n'arrive pas à se parler...

[Forward]

Slt !

C'est normal qu'elle régit comme ça... Tu cherches à obtenir un réglement de compte qui ne sert absolument à rien et qui en plus est complétement faussé par les émotions de l'un comme de l'autre...

Quand elle t'a repondu "tu me prends pour une conne tu avais dit que tu voulais couper les ponts etc.." tu aurais du couper tout de suite ! Fin il n'y a pas mort d'homme non plus!

Laisse la respirer encore, prend du recul sur tout ça histoire d'y voir plus clair... De toute façon sa réaction n'est pas anodine! La colère, la rancoeur tout ça montre un intérêt !

Et puis forcement qu'elle se braque, tu disparait 3 semaines et tu reviens en agressant direct! Donc elle se met sur la defensive logique elle se sent espionnée c'est super désagréable comme sensation! Elle est libre de faire ce qu'elle veut ta miss... Tu n'as rien à dire et si tu souhaite la recuperer ne fait plus jamais ça! Vous n'êtes plus un couple sa vie ne te regarde pas!

Regarde si tu étais avec elle tu l'espionnerait comme ça?! Non ou alors c'est que tu ne lui fait pas confiance et dans ce cas la relation ne marcherais pas. ;)

Une femme ne t'appartient jamais, elle n'est jamais acquis (heureusement d'ailleurs :lol: ) C'est un peu comme une fleur, il faut s'occuper d'elle pour la rendre magnifique et en l'occurence heureuse! ;)

Et puis arrete de te torturer l'esprit avec toute ces merdes de reseaux sociaux, tu te pourris la vie pour rien !

Allez courage mec !

[Martin7777]

Merci Skela, ton soutien le fait beaucoup de bien.

Effectivement la semaine dernier j'ai craque, j'aurais pas du lui poser ces questions aussi personnelles...j'ai été pris d'un vent de panique...

Du coup, vu que le SR était rompu, j'ai voulu essayer de voir si elle s'etait un peu calmée en lui proposant ce petit verre. Après sa réponse agressive, j'aurais du couper net c'est clair. Mais pourquoi ne m'a t-elle pas simplement dit non ? La suite s'est compliquée c'est sur mais pour une fois, je voulais plus lui montrer que j'étais a ses pieds en acceptant d'être responsable pour tout et n'importe quoi.

Elle m'a demandé de supprimer son numéro, m'a dit qu'elle ne voulait plus jamais me voir...et pour autant elle répond à mes SMS dans la minute...

Elle a une vision juste horrible de moi, disant même que la perte de mon père n'etait qu'une excuse pour expliquer mon mal être (parti 3 semaines avant mon gros craquage de cet été)...

J'ai pris mes distances mais elle est réceptive à rien. Impossible de discuter avec elle.

Il faut encore que je me prenne du recul...tu as raison...

Tout le monde lui disait qu'avec moi elle était bien et tout...et la j'ai l'impression d'être le pire des mecs...j'ai vraiment pris soin d'elle malgré les erreurs...

Pour l'instant rien de ce que je fais n'a fonctionne. Je ne lui manque pas...

[Forward]

C'est pas grave c'est normal de craquer ! Le tout c'est d'en tirer une leçon pour ne plus recommencer ;)

Elle ne t'a pas dit simplement non parce que tu l'"agresse" avec ton sms puis après tu lui propose un verre comme si de rien n'était...

Et justement c'est la qu'on voit que tu a un impact sur ses émotions car si elle s'en fichait elle t'aurait repondu non point barre ou elle ne t'aurait même pas repondu...

Elle cherche à te faire réagir et toi tu tombe betement dans son jeu ! Je te comprends ce n'est pas facile d'avoir les idées clairs!

 

La suite s'est compliquée c'est sur mais pour une fois, je voulais plus lui montrer que j'étais a ses pieds en acceptant d'être responsable pour tout et n'importe quoi.

 

Et pourtant tu as fait tt le contraire ! :shock: Montre lui ton detachement, reste indifferent à ses attaques!

En acceptant de debattre avec elle tu te rabaisse encore.. Si cela se reproduit (mais ça n'arrivera pas ;) ) ne cherche pas à te justifier tu ne lui dois RIEN (bah oui ça marche dans un sens comme dans l'autre !).

Elle ne veut plus que tu la contacte? ok ne le fait plus! Sache que ce qu'elle te dit n'est pas forcement ce qu'elle veut c'est bête mais c'est humain de ne pas savoir ce que l'on veut!

Ne lui envoie plus rien et c'est elle qui te recontactera! ;)

Elle n'a pas une vision horrible de toi... :? c'est un moyen de cacher ses émotions (d'ailleur trés feminin :lol: ) Non mais vraiment c'est un peu comme une carapace ne t'en fais pas pour ça. Le sentiment de haine on ne l'eprouve que pour des personnes qui compte pour nous alors... ;)

Tu ne lui manque pas?! Comment le sais tu? :lol: Tu n'en sais rien ! Puis si tu veux qu'elle ressente un manque évite ce genre de sms parce que tu montre que tu n'as pas évolué !

[Martin7777]

Ton regard extérieur me fait prendre conscience que j'ai vraiment pas été malin pour le coup.

Mais j'ai naivement cru que fort de mon travail sur moi même et de ma reprise en main, je pouvais lui proposer un petit verre, de manière détachée. Après, j'aurais pas du rentrer dans son jeu mais ces derniers temps, je me suis vraiment vraiment rabaissé. J'en ai eu marre. Et mes messages facebook avec mes questions bizarres, ça n'a pas aidé non plus.

Ce que tu dis me rassure un peu. j'ai aussi l'impression que la haine et la rancoeur montrent malgré tout des signes d'interêt, même si les choses qu'elle me dit sont justes insupportables...et souvent délibéremment blessantes.

La rupture date de début septembre. Elle était en vacances depuis aout. On s'est revus pour une sortie ciné notamment (en octobre) alors que je lui ai dit que je l'aimais la veille (gros interdit). Elle m'a toujours dit qu'elle ne se remettrait jamais avec moi.

J'ai fait trois semaines de SR et aucune nouvelle de sa part...et la c'est la cata. J'ai pas été malin. Ses deux grandes phrases du moment auron été : "tu me prends pour une conne" et "tu te prends pour qui ?".

Force est de reconnaitre qu'avec ca, je suis mal barré. Tu me conseillerais donc de me remettre en grand SR ? Ne dois-je simplement pas plutot me faire une raison et abandonner ? En trois mois, il ne s'est absolument rien passé de positif... Elle m'a dit qu'elle s'en foutait de ma vie et de savoir si j'avais changé ou non. Et a chaque fois que j'ouvre la bouche, elle s'en sert pour me dire que je changerai jamais. C'est dur...

[gisgis]

Coucou, je me permet de m'incruster un petit peu :?

Certes je ne connais pas ton histoire, j'ai lu les Derniers commentaires mais d'apres ce que tu dis, je pense que le mieux a faire pour toi est d'abdiquer malheureusement :/

Elle te repond agressivement ---> haine (momentanée) envers toi donc pas prete a te parler .. Laisse là, essaye de penser a toi et uniquement à toi. N'insiste pas, elle ne montre en effet aucun signe positif du coup d'apres moi (et ce n'est que mon avis) je pense que tu devrait adiquer :/

Et sinon si tu veux vraiment pas abandonné, alors laisse là quelques temps (3 semaines voir +) et ensuite envoie lui une lettre et là on verra :)

Voilà, du courage hein, ça va aller, reconstruit toi bisou :)