mon sr...jour apres jour

[Anonymous]

Bonjour Gégé, et les autres,

pour ma part j'ai acheté "l'intelligence du coeur" à la fnac, de Isabelle Filliozat. Il est vraiment bien, parle de la dépendance affective, de la gestion des émotions et de la confiance en soi.

[panama]

[quote="gégé"]salut panama

j'ai parcouru tous les articles de pasacle piquet sur la dependance affective..car je pense en etre atteint sinon je en serais pas resté avec mon ex si longtemps avec tout ce qu'elel m'af ait subir et accepter de croire...c'est passionnat nous etions un vrai labo de tout ca

je restais en me disant "elle a raison c'est moi qui deconne" alors que c'est elle qui petait des cables pour tout et n'importe quoi...mais elle reussissais toujours a me faire croire que c'etait de ma faute.

j'ai donc bien tout lu ses artilces..en particulier les passages sur les troux noirs affectifs ..c'est tout mon ex....qui croit que parce qu'elle m'aime me donnait son amour je devais me plier a toutes ses exigeances, tout ces caprices sans reconnaissance ni un merci (valable pour les restos et le reste) et quand je m'y refusait comme pour lui preter 3000 euros ou rompre avec mon meilleur ami..alors je la trahissais !!!

eternelle insatisfaite..quoique je fasse c'etait normal par contre elle, comme elle m'aceuillait chez elle avec ses enfants, me faisait a diner et me donnait son amour elle n'avait aucune concession a me faire et pouvait se permettre d'ignorer voire mepriser ou rire de mes avis ou envies.

putain je sais pas si jrme ou le sr peux servir a recuperer son ex mais moi ca m'aide a prendre un max de recul...depuis un semaine j'ai fait des progres monstrueux sur moi meme..alors oui ca marche j'ouvre les yeux je realise, je ne passe plus mon temps a me dire "jaurais du" "si j'avais fait ceci".....non je reprends le controle de ma vie et de mes idees....

je pense pouvoir dire que je ne veux plus la recuperer...que si elle n'a pas fait ce travail sur elle comme je le fais sur moi ca en servira a rien.

mais je reste fragile..je sais que si demain elle se pointe ou m'appelle..avec des "doudou je regrette, tu me manques"..je suis cap de refaire le saut....

en fait, et comme j'ai commi beaucoup d'interdits, elle pense que je suis la a ma morfondre encore et a l'attendre et c'est ce qui la maintiens loin de moi et c'est bien mieux en fait.

par contre elle va un jour se manifester c'est sur....c'est la que ej devrais etre pret....et au moins oui je serais detacher, froid et clair dans ma tete....

je pars pour un sr a perpet ..je n'y pense meme plus...j'en ai plus envie....

c'est peut etre ca la solution jrme...du recul du recul du recul....pour y voir clair et etre lucide

je me sens moins fragile, moins dependant, mon sevrage fait effet.

je reviendrais vous tenir au courant

bon courage a tous et SR.......POUR VOUS[/quote] Bravo Gégé, tu t'es bien repris et t'es sur la bonne voie...je suis super content pour toi
Moi aussi , j'ai fini par accepter cette rupture et là je passe à autre chose, je suis beaucoup plus serein et je recentre sur moi même, même si ce petit manque est là mais je le met en sourdine....

Bon courage à toi et on reste en contact

[Anonymous]

+1 pour la dépendance affective
+1 pour avoir accepté la rupture, mais un manque toujours la.

On avance avec des oeillères quoi !
(j'en suis a 24 jours de SR ! et vous ?)

[panama]

[quote="Azertym"]+1 pour la dépendance affective
+1 pour avoir accepté la rupture, mais un manque toujours la.

On avance avec des oeillères quoi !
(j'en suis a 24 jours de SR ! et vous ?)[/quote] On est tous plus moins des dépendant affectifs, le plus important c'est d'accepter qu'on soit atteint de ça pour pouvoir traiter le problème.
Ceci etant moi je suis à 2 mois de SR strict aucun contact des deux côtés mais je n'attends plus rien, j'ai fini par accepter cette rupture et là je passe à autre chose
non pas que le manque ou le petit espoir soient là mais je les ai mis en sourdine....il est temps de changer de cap

Bon courage à toi

[Anonymous]

j''t'admire panama !

[panama]

[quote="fifreline"]j''t'admire panama ![/quote]
tu me fais trop d'honneur fifreline.?

Mais pourquoi m'admire tu ?

[gégé1760295313]

a part mon sms ..qui a failli raté en plus...c'est sr disons allez jour 15

abdiquation hier...moins sur aujourdhui...mais c'est ma dependance je pense...pret a la recuperer si elle sonne a ma porte mais pas sur que ce soit la bonne idee a long terme.

elle est trop compliquée...trop blessée par son passé...et ca reviendra toujours, ses crises pour un rien, et de quoi vais je encore avoir peur si je reviens vivre avec elle.

de toute facon ce n'est pas d'actualité elle aussi est en sr....et je la connais elle bougeras pas...elle est dans son truc

moi je dois vivre pour moi et au cas ou etre pret a tenir bon si un jour elle refait surface.

j'ai failli craquer quand meme ce soir...au resto avec des amis, je suis sorti fumé un clope et pas chance je n'ai plus son tel dans mon mobile...sinon ...texto pourri je pense

chutes et rechutes....je dois tenir...pour moi et peut etre pour nous .....ou pour une autre

bon courage a ceux qui me lise..et aux autres

[Anonymous]

[quote="panama"][quote="fifreline"]j''t'admire panama ![/quote]
tu me fais trop d'honneur fifreline.?

Mais pourquoi m'admire tu ?[/quote] parce que tu es trop fort/forte (?) !! J'voudrais avoir de la poigne comme ça aussi et passer à autre chose. !!

[panama]

[quote="gégé"]a part mon sms ..qui a failli raté en plus...c'est sr disons allez jour 15

abdiquation hier...moins sur aujourdhui...mais c'est ma dependance je pense...pret a la recuperer si elle sonne a ma porte mais pas sur que ce soit la bonne idee a long terme.

elle est trop compliquée...trop blessée par son passé...et ca reviendra toujours, ses crises pour un rien, et de quoi vais je encore avoir peur si je reviens vivre avec elle.

de toute facon ce n'est pas d'actualité elle aussi est en sr....et je la connais elle bougeras pas...elle est dans son truc

moi je dois vivre pour moi et au cas ou etre pret a tenir bon si un jour elle refait surface.

j'ai failli craquer quand meme ce soir...au resto avec des amis, je suis sorti fumé un clope et pas chance je n'ai plus son tel dans mon mobile...sinon ...texto pourri je pense

chutes et rechutes....je dois tenir...pour moi et peut etre pour nous .....ou pour une autre

bon courage a ceux qui me lise..et aux autres[/quote] Tinquiète pas Gégé tu tiens le bon bout, c'est normal que l'on craque parfois et en plus parfois faut ecouter son instinct, le SR n'est pas une science exacte..allez
si tu sens que tu vas craquer envoie moi un MP, je te botterai le derrnière pour que tu te ressaisisse....Allez courage l'ami t'es sur la bonnevoie

[panama]

[quote="fifreline"][quote="panama"][quote="fifreline"]j''t'admire panama ![/quote]
tu me fais trop d'honneur fifreline.?

Mais pourquoi m'admire tu ?[/quote] parce que tu es trop fort/forte (?) !! J'voudrais avoir de la poigne comme ça aussi et passer à autre chose. !![/quote] Salut Fifreline, tout d'abord pour préciser les choses je suis un homme donc un largué

Mais je t'assure que je ne suis pas plus fort que vous.....je suis passé par toutes les étapes, lechoc, le deni...etc
et là c'est juste que ma petite personne s'est révoltée en me disant si ton ex m' a fait du mal y'a pas de raison que toi tu m'en fasses j'ai trouvé que ma petite personne avait raison alors j'ai décidé de réagir et de passe à autre chose car j'estime que j'ai fais ce qu'il fallait, je suis allé jusqu'au bout de ce que je croyais et maintenant je n'ait aucun regret
Même si elle me manque, si j'ai ce petit espoir mais j'ai décidé de passer à autre chose..
ce n'est pas facile mais chaque jour je vais de mieux en mieux...
Et on verra ce que l'avenir réserve
Allez fifreline....courage tu vas y arriver

[gégé1760295313]

bon je sais plus sr 16 ..mais la jour ferié..ciel gris de gris...resto ce midi mais pas le moral...j'ai beugé cet aprem...texto..cette fois sur le bon numero : " salut tu m'offres un café?" .....c'est debile et c'etait à 15 h

reponse a 18h..." desolée je viens d'avoir ton message....une autre fois"

3 2 1 top j'attends vos interpretations !!!! je ne sais meme pas quoi lui repondre....

pour etre franc j'ai aussi balancé un mail cet aprem...

[Anonymous]

[color=#BF00BF]Ok panama, qui est un homme ^^
oui faut accepter, on va y arriver, perso je viens enfin de quitter ma ville pour une autre le temps des vacances (quatre jours) et c'est ce que je fais à chaque fois que je suis larguée (enfin c'est pas non plus courant hein ^^), je sens tout de suite que ça va mieux, j'pense à autre chose, j'suis ailleurs, bien entourée, c'est la fiesta, ya du gâteau quand on rentre, bref tout pour aller mieux !!!

faut accepter que c'est fini, que l'un et l'autre est désormais célibataire, mais faut aussi accepter qu'on est mal, pas se le cacher, sinon ça va passer par les tuyaux de l'inconscient et ressortir de façon perverse et détournée. Donc voilà, bon courage à tous ![/color]

[panama]

[quote="fifreline"][color=#BF00BF]Ok panama, qui est un homme ^^
oui faut accepter, on va y arriver, perso je viens enfin de quitter ma ville pour une autre le temps des vacances (quatre jours) et c'est ce que je fais à chaque fois que je suis larguée (enfin c'est pas non plus courant hein ^^), je sens tout de suite que ça va mieux, j'pense à autre chose, j'suis ailleurs, bien entourée, c'est la fiesta, ya du gâteau quand on rentre, bref tout pour aller mieux !!!

faut accepter que c'est fini, que l'un et l'autre est désormais célibataire, mais faut aussi accepter qu'on est mal, pas se le cacher, sinon ça va passer par les tuyaux de l'inconscient et ressortir de façon perverse et détournée. Donc voilà, bon courage à tous ![/color][/quote] Salut fifreline
Entièrement d'accord avec toi. j'ai fini par accepter la rupture en passant par l'acceptation du fait que j'étais mal même très mal, j'ai laissé ma douleur s'exprimer le temps qu'il fallait mais pas plus je n'ai pas voulu l'occulter de peur qu'elle passe dans un tuyau caché et qu'elle ne m’explose en pleine gueule bien plus tard
JE me suis tapé la tête contre le mur, j'ai pleuré, je me suis lamenté sur mon sort..et maintenant j'ai dit Basta les enfants vous vous êtes bien amusés allez il est temps pour vous d'aller dormir....

En bref le plus difficile etait d'accepter cette rupture surtout que je n'ai même pas eut droit à une discussion franche, j'ai été viré par mail et c'est ça qui m'a fait le plus mal mais maintenant je remonte la pente car je me suis dit Basta, il est temps de voir autre chose et dans la vie y a plus intéressant que ça, bien entendu je ne peux pas l'oublier du jour au lendemain, elle vit encore en moi, mais du 4 pièces qu'elle occupait, elle n'occupe plus qu'un studio maintenant.... :D

Et tu sais ce n'est pas le fait de larguer qui peut être condamnable car ça fait partie de la vie mais ça la façon de le faire...

Allez bon courage à tout le monde

Hey Gégé alors.....tu fais de la planche..??

[panama]

[quote="gégé"]bon je sais plus sr 16 ..mais la jour ferié..ciel gris de gris...resto ce midi mais pas le moral...j'ai beugé cet aprem...texto..cette fois sur le bon numero : " salut tu m'offres un café?" .....c'est debile et c'etait à 15 h

reponse a 18h..." desolée je viens d'avoir ton message....une autre fois"

3 2 1 top j'attends vos interpretations !!!! je ne sais meme pas quoi lui repondre....

pour etre franc j'ai aussi balancé un mail cet aprem...[/quote] j'ai pas vu ton message Gégé

Ben pour le café y'a rien à répondre, mais je sais que si tu ne réponds pas tu vas avoir l'impression que c'est un point pour elle et te sentir couillon ( ce qui est faux en réalité )
Mais bon, tu pourra toujours répondre "Ok pour la prochaine fois si je suis toujours dans le coin..." :D

Pour le mail je ne sais pas ce que t'as balancé dedans donc je ne me prononce pas, mais t'as voulu l'envoyer et tu l'as fais l'essentiel et que ça te fasse du bien....et parfois on peut bien braver l'interdit...allez Gégé ressaisis toi et arrêtes les interprétations t'es sur la bonne voie

[Anonymous]

[quote]bon je sais plus sr 16 ..mais la jour ferié..ciel gris de gris...resto ce midi mais pas le moral...j'ai beugé cet aprem...texto..cette fois sur le bon numero : " salut tu m'offres un café?" .....c'est debile et c'etait à 15 h

reponse a 18h..." desolée je viens d'avoir ton message....une autre fois"

3 2 1 top j'attends vos interpretations !!!! je ne sais meme pas quoi lui repondre....

pour etre franc j'ai aussi balancé un mail cet aprem... [/quote] J'pense pas qu'il y ait d'interprétations. Elle n'a juste pas vu ton message, et 18h c'est plus l'heure du café ! ^^
Il n'y pas non plus de réponse à donner, la balle est dans son "camp".

Courage à toi ;)

[gégé1760295313]

bon ben joyeuse paques pour moi c'est le day des interdits et de la loose

lundi gris...sms..elle me reponds trop tard pour un café une autre fois...et comme un con je balance un mail.

en rentrant d'un diner chez des amis ce qoir je l'apelle;...fouettez moi....une heure de discussion ou elle m'explique que ces sentiments sont perdus depuis notre rupture de decembre...(on s'est separé en fevrier) qu'elle a essayé mais qu'elle attendait un reel investissement de ma part que je n'ai pas fait. en gros c'est mort de chez mort je lui ai meme proposé de amrcher sur les mains!!!! elle a rit mais non meme ca!!!


on a parlé une heure je lui ai dit que j'avais pris du recul et vu un psy pour comprendre pourquoi j'avais beugué comme ca. elle a ecouté mais pense que ca ne changera rien

elle me dit qu'elle m'a donné difficlement une chance en decembre mais que je n'ai pas su la saisir.....et que celui qui me remplacera n'est pas encore né (le pauvre)

je me suis expliqué a un moment j'ai pensé trouvé les mots......mais bon je pense pas

j'ai raccroché.....et envoyé un dernier mail (tant qu'a faire)

je lui laisse un porte ouverte mais espere retrouver mon sr ......et un jour qqun avec qui mettre en application mes nouvelles connaissances de moi meme

bref j'ai été nul et indigne de mon sr...en plus tout ca ne servira a rien....je vais essayer de dormir la dessus

bise a tous et bon courage et surtout faites pas ce que je fais

[panama]

[quote="gégé"]bon ben joyeuse paques pour moi c'est le day des interdits et de la loose

lundi gris...sms..elle me reponds trop tard pour un café une autre fois...et comme un con je balance un mail.

en rentrant d'un diner chez des amis ce qoir je l'apelle;...fouettez moi....une heure de discussion ou elle m'explique que ces sentiments sont perdus depuis notre rupture de decembre...(on s'est separé en fevrier) qu'elle a essayé mais qu'elle attendait un reel investissement de ma part que je n'ai pas fait. en gros c'est mort de chez mort je lui ai meme proposé de amrcher sur les mains!!!! elle a rit mais non meme ca!!!


on a parlé une heure je lui ai dit que j'avais pris du recul et vu un psy pour comprendre pourquoi j'avais beugué comme ca. elle a ecouté mais pense que ca ne changera rien

elle me dit qu'elle m'a donné difficlement une chance en decembre mais que je n'ai pas su la saisir.....et que celui qui me remplacera n'est pas encore né (le pauvre)

je me suis expliqué a un moment j'ai pensé trouvé les mots......mais bon je pense pas

j'ai raccroché.....et envoyé un dernier mail (tant qu'a faire)

je lui laisse un porte ouverte mais espere retrouver mon sr ......et un jour qqun avec qui mettre en application mes nouvelles connaissances de moi meme

bref j'ai été nul et indigne de mon sr...en plus tout ca ne servira a rien....je vais essayer de dormir la dessus

bise a tous et bon courage et surtout faites pas ce que je fais[/quote] Gégé, ne soit pas si dur avec toi même, tu n'as pas été nul, tu as entamé un SR et ton coeur à pris le dessus à un moment donné, tu as fait ce qui te semblait être bon mais là au moins tu es allé jusqu'au bout et tu n'as rien à regretter tu vas pouvoir tourner la page et avancer pour toi même et ne dis surtout pas que tu as été nul, le SR n'est pas une science exacte car nous avons affaire à des êtres humains et l'être humain est souvent imprévisible.
arrête de de fouetter comme ça, tu as fais honneur à ce que tu ressentais et ton ex n'a pas été réceptive à ça..et basta
tu as du coeur et c'est une grande qualité maintenant la leçon je pense qu'il faut retenir c'est qu'il faut savoir tempérer les élans du coeur sans les brider.

Allez l'ami la vie est devant nous et nos exs derrière
moi comme j'ai dit à Fifreline, avant mon exs occupait un grand loft dans mon coeur maintenant elle n'a droit qu'à un petit studio avec une petite kitchenette..
et si je t'entends encore dire que tu as été nul, je te donne rendez vous pour te botter le derrière....

Bon courage l'ami...

[gégé1760295313]

merci panama !

a lire tes posts et ceux de tout le monde ici j'ai l'impression que de se faire largué libere cheze les gens un grand élan d'humanité. a croire que c'est nous les bons et eux les mauvais...jusqu'au jour ou "ils" et "elles" se retrouveront a notre place...

hier mon ex m'a dit qu'elle ne savait pas ce que je pouvais vivre et ressentir parce qu'elle a toujoours quitté, de peur justement de vivre ca car elle sait que c'est dur. ca en dit long sur son état d'esprit, rennoncer à l'amour de peur d'etre quittée, c'est comme rennoncer à la vie de peur de mourrir.

je la laisse avec des démons interieurs (réels) qui l'empeche de se remettre en question et de se laisser a vivre une vie amoureurse, de peur de la perdre. je m'aperçois ou plutot ca confirme ce que je pense d'elle, et le concept que j'ai decouvert ici des "trous noirs" affectifs qui se nourrisent d'amour sans jamais chercher a le prolonger et trop s'y risquer.

elle ne voulait pas qu'on aille vivre ailleurs que chez elle, de peur de se retrouver seule ailleurs si ca foirait, vivre avec moi oui mais chez elle, sans prendre de risque.

je lui souhaite bon vent, moi cette fois c'est sur je plui applique un SR a perpétuité pour au moins deux raisons : pour pouvoir tourner la page parce que elle l'a dit elle ne reviendra pas sur sa décision (c'est con je vois pas de toute façon comment elle pourrait dire le contraire...) et surtout parce que je lui ai dit ce matin. que j'abdiquais et acceptais sa decision, que je ne me battrais plus pour essayer de la recuperer. alors si je fais le contraire, j'aurais l'air d'un con et elle aura une preuve de plus qu'on ne peux croire ce que je dis.

donc voila, 6 semaines de séparation, 2 ou presque de SR...et abdiqation. pas le choix

dans quelques semaines, quelques mois, ou dans une heure je vais rencontrer quelqu'un qui me redonneras envie de vivre l'amour et de m'y risquer parce moi aussi avant mon ex j'etais frileux. j'ai 37 ans, pas trop bete, pas trop moche, j'ai un bon job, maison sympa, des tas d'amis, une famille adorable qui m'entoure je devrais y arriver.

big up a tous ! et bon courage a tous

[gégé1760295313]

mon sr jour 2 du coup...j'ai du reprendre a zero mercredi dernier et re lundi !!!

aujourdhui ca a été je suis bien décidé et ne veut decevoir, moi, vous tous et elle....alors je resterais en sr et je resisterais a mes demons...je commence a avoir de l'experience

en plus je recommence a rire de tout, a manger mieux et a dormir normalement , meme si je me reveille encore dans la nuit parfois...mais je sens que ca passe, plus de noeud au ventre c'est deja ca.

depuis lundi ou je l'ai appellé et ou au bout d'une heure lui ai dit que j'abdiquais car je ne peux pas me battre pour nous deux tout seul...je me sans libéré..

biensur je garde l'espoir qu'un jour elle reviendra vers moi, mais j'espere sincerement qu'il sera trop tard et que j'aurais tourné la page.

je sais qu'elle n'a pas pris le temps, dis t'elle, d'y penser, elle a "autre chose a faire", ca confirme juste ce que je pense, elle s'est mis a fond dans son activité qui demarre, je la comprends , c'est son transfert. elle fonctionne comme ca.

putain, j'ai croisé un de ses potes qui m'a dit "mais tu parles, elle ne sait pas ce qu'elle veut, elle est invivable! avec toi ca allait encore tu l'avais canalisé....!!"

je dois pas rester la et penser qu'elle reflechiras...je dois avancer en fait j'avance...7 semaines et je suis toujours vivant..comme quoi!!!!

demain je pars en week end en suisse programme ski et bringue !!!!

bon courage a tous

[panama]

Salut Gégé tu tiens le bon bout ça fait plaisir à voir...

Pour ma part moi aussi , j'ai tourné les talons et me focalise sur autre chose....
A bientôt l'ami

[gégé1760295313]

oui panama je pense enfin tenir le bon bout;..j'ai compri son probleme, vu qu'elle ne se remet pas en question, compri que je n'avais pas a esperer et compri apres 7 semaines que je devais arretter de l'idealiser et de la contacter ca ne 'maide pas.

quand j'etais a ses cotés les denrieres semaines j'etais loin de l'idealiser alors pourquoi maintenant

bon courage l'ami et hesite pas posté ici pour me raconter comment tu vas, ce que tu fait

[gégé1760295313]

sr depuis lundi dernier apres un nouvel interdit....et pan je tombre nez a nez sur elle dasn un magasin jeudi....on le frequentais souvent j'aurais du me mefier...

elle s'est coupé les cheveux "nouvelle coupe nouvelle vie".....on a eu un echange rapide...encore des reproches....cette fois parce que je fais part de mon desarroi a une copine qui a perdu un proche, elle estime que son malheur est plus important que "nos histoires".....elle m'a demandé d'aller de l'avant et de ne m'enlever de la tete qu'on pourrait se remettre ensemble...

ca a le merite d'etre clair....et puis elle me demande des nouvelles de mes parents et de passer le bonjour a des amis a moi que je artais voir....j'ai repondu "pourquoi? c'est ma vie, plus la tienne"

je lui ai souhaité bonne chance pour son job, lui ai dit que tout ca me servait beaucoup a avancer et a mieux me connaitre et que bientot tout le monde sera content en fait....

cette fois c'est sur je ne vois pas comment je pourrais avoir un espoir meme infime...et le sr n'est plus une question "strategique" mais une necessité de ne plus me torturer avec ce qu'elle devient ou fait...et avancer

ce week end j'etais en suisse, sympa, ski, fete....et j'ai lu un livre sur les manipulateurs dans le couple...edifiant comme on y retrouve toutes ces attitudes.....

et je me suis aussi apercu, lors de notre entrevue, qu'en quelques mots elle arrivait encore a m'exasperer comme elle le faisait alors qu'on etait ensemble.

ca prouve juste que meme ca repartait (chance ....1 sur 100) ca ne donnerait sans doute pas grand chose tant elle a un caractere egocentrique, je l'idealise en fait, quand je pense a elle , je pense surtout a nos premiers moins...c'est apres que ca a merdé mais qu'on a continué quand meme.

je en la recuperais pas, et bientot je m'apercevrais que cc'est une bonne chose...faut viser a long terme!!

[tichevalblanc]

waouh gégé! je pars 1 semaine et je te reconnais plus. félicitations pour ta prise de conscience ... même si ça ne signifie pas que tout va te paraitre plus rose là maintenant.
je trouve que tu t'es super bien débrouillé aujourd'hui.
courage à toi.

[gégé1760295313]

merci tichevalblanc

oui je commence a atterrir enfin je crois, discussions avec mes proches et amis, avec un psy aussi et week end avec des amis tout cela m'aide beaucoup.

en fait je commence a voir le pbout du tunnel parce que je commence a realiser qui elle est reellement, a la lecture de mon histoire, certains ici m'avait prevenu et conseiller de fuir.

cette nana est une manipulatrice!!! mon meilleur ami avait voulu me prevenir en juillet...pas en ces termes mais par des indices sur ses attitudes...de ce jour elle avait exigé que je coupe les ponts, j'ai refusé 6 mois avant de craquer pour mentendre dire "mais tu n'avais pas a la faire" et tout etait comme ca, je realise que j'ai toujours tout accepté de ses demandes et caprices, qu'elle me fasait culpabiliser et douter de mes envies, de mes gouts, de mes choix...et quand je lui demandais des choses à mon tour, elle avait toujours une tres bonne raison pour me faire accpeter encore..son refus de changement ou de concession (les enfants c'est pratique pour ca)

renoncer a mes amis, a mes loisirs, mes sports, mes gouts....meme le dimanche quand je prenais l'initiative des sorties, on faisait selon son choix ou alors elle se moquait des endroits que je choisissais et moi je me vexais...et accpetais....

tout et tout comme ca chaque envie, un bonne reponse de sa part pour me faire abdiquer et culpabiliser !!! j'ai inconsciement reagi, mon psychisme a reagi en devant rebel a ses demandes les dernieres semaines mais le malaise couvait depuis des mois, des mois a tout prendre sur moi....a me vider de mon etre....

par mour croyais je, faire des concessions mais elle quand en faisait elle???

j'avais ce comcept de manipulatrice en tete depuis longtemps mais il est difficle de l'accepter, de se dire qu'on aime qqun de nevrosé, avec les casseroles qu'elle traine pourtant j'aurais pu me douter, j'ai lu, j'ai parlé et j'ai eu ce declic jeudi quand encore un fois elle m'a fait culpabiliser de parler de notre separation a une amie (qui pourtant ne s'en plaint pas)...et j'apprends aujourdhui qu'elle a menti a mes parents en leur disant que ej gardais des photos de mon ex sur mon bureau!!!!! elle leur a dit a l'epoque qu'elle en sera jamais a la hauteur d'elle....(victimisation)

en fin bref, je realise, j'atterri mais le manque est quand meme la...peut etre le manque de la relation, plus que le manque d'elle d'ailleurs, et puis mon ego et puis l'idee qu'elle puisse me remplacer ou reussir sa vie sans moi (ego encore)

au lieu de tout me mettre sur le dos et de me quitter elle aurait pu se poser elle la question de savoir pourquoi tout ces mecs se barre ou pourquoi elle l'est vire. ca depend si c'est un toutou ca la glonfe et si comme moi il y a du caractere, ca fight et elle fini par craquer en virant. ca finira toujours comme ca...jamais satisfaite!

encore quelques semaines a reprendre confiance, j'ai des mais formidable et ma famille aussi, qques semaines a me desintoxiquer, encore qques haut et qques bas mais les montagnes sont moins hautes deja....la desidealiser .

je l'avais deja ecrit ici...a chaque fois elle est revenu par ce que je suis allé contre elle, je gueulais, on se fightais...au final elle revenait. depuis fevrier , je n'ai fait que ramper....et elle a continuer a me faire culpabiliser.....alors j'en reste la...qu'elle pense ce qu'elle veut...ca la maintiens loin de moi et je peux me reconstruire un amour propre.

bon courage a tous vous en entes ou? vous tous? ce post est aussi le votre des nouvelles?

[panama]

Salut Gégé heureux de voir que tu as pris conscience

t'as bien tenu la route tu es allé jusqu'au bout de ce que tu croyais et tourne les talons ans regret.
je suis content pour toi de voir que tu n'a pas sombré...t'es un mec bien et tu tombera forcement sur une nana bien j'en suis persuadé.

Pour te donner de mes nouvelles, moi je vais super bien, mon ex c'est de l'histoire ancienne, j'ai tourné les talons et me suis rendu compte que le SR au final m'a plus aidé à me reconstruire qu'à la récupérer puisque je ne l'ai pas récupéré mais tant mieux car je viens de connaitre une fille extraordinaire c'est le jour et la nuit et là je revis à fond
et je suis sur d'une chose c'est que moi je ne risque pas de regretter quoi que ce soit

en bref finalement le SR c'est bien mais à condition de ne pas s'obstiner sur la mauvais voie et parfois il faut savoir se faire violence pour s'octroyer des jours meilleurs

Bon courage l'ami et si tu passe par paris prévient moi on ira se prendre un verre et trnquer à la gloire de nos foutues Exs

[gégé1760295313]

salut panama !!

putain je suis super content pour toi si tu as rencontré qqun d'autre, j'espere que ca marchera ou qu'au moins ca te permettra de definitivement tourner la page de ton ex !

c'est ca qu'il me faudrait aussi et tout le monde me dit que je verrais tout de suite la difference avec mon ex! tu m'etonnes !!

panama ! c'est pas parce que tu as une next qu'il faut oublier les amis ici!!! fais nous signe et oui sans probleme des que je passe a paris je te fais signe, je pense aussi que tu es un mec bien!!!

a plus mec

[panama]

[quote="gégé"]salut panama !!

putain je suis super content pour toi si tu as rencontré qqun d'autre, j'espere que ca marchera ou qu'au moins ca te permettra de definitivement tourner la page de ton ex !

c'est ca qu'il me faudrait aussi et tout le monde me dit que je verrais tout de suite la difference avec mon ex! tu m'etonnes !!

panama ! c'est pas parce que tu as une next qu'il faut oublier les amis ici!!! fais nous signe et oui sans probleme des que je passe a paris je te fais signe, je pense aussi que tu es un mec bien!!!

a plus mec[/quote] Salut Gégé
je rebondis juste sur un truc
je n'ai pas pris une next pour oublier l'Ex mais j'ai d'abord appris à concevoir ma vie sans mon ex ça n'a pas été facile mais j'y suis arrivé un peu et la next est arrivé comme un cadeau du ciel mais le courant est vite passé non pas parce que j'etait désespéré car je suis arrivé à surpasser ça mais parce que il y' a cette alchimie qui s'est installé d'un coup
pour être philosophe, je dirais que l'Ex s'est barré pour laisser entrer cette nouvelle femme dans ma vie
j'oublie pas donc de dire merci à mon ex elle m'a finalement rendu un fier service
mais je n'oublie pas mon ex juste dans la mesure ou c'est une personne qui a compté pour moi dans ma vie mais c'est tout

Allez gégé ça va aller je vous oublie pas je t'en voies mon tel en MP au cas où t'aurais besoin de moi

Bon courage pour tous les autres

[gégé1760295313]

OK PANAMA

j'avais bien compri que ta nouvelle amie n'est pas juste une next aussi je te souhaite du bonheur et penser que ton ex t'as permi de la rencontrer est une tres bonne chose.

je me le souhaite aussi dans quelques temps quand je serais certains de pouvoir m'y consacrer a nouveau, tu sais j'avais mis les relations "serieuses" de cotés pendant qques années en esperant trouver "la bonne" et je le pensais vraiment en rencontrant mon ex, maintenant que je sais qui elle est, ou plutot qu'elle personalité elle a, je pense non pas que ca n'etais pas sincere de sa part mais que c'est ce que l'on ressent avec ce genre de ppersonnes, qui donne tout ce qu'il faut au debut pour te serrer un peu et petit a petit ensuite....

grand bonheur a toi et quand le iens arriveras je te ferais signe

[panama]

[quote="gégé"]OK PANAMA

j'avais bien compri que ta nouvelle amie n'est pas juste une next aussi je te souhaite du bonheur et penser que ton ex t'as permi de la rencontrer est une tres bonne chose.

je me le souhaite aussi dans quelques temps quand je serais certains de pouvoir m'y consacrer a nouveau, tu sais j'avais mis les relations "serieuses" de cotés pendant qques années en esperant trouver "la bonne" et je le pensais vraiment en rencontrant mon ex, maintenant que je sais qui elle est, ou plutot qu'elle personalité elle a, je pense non pas que ca n'etais pas sincere de sa part mais que c'est ce que l'on ressent avec ce genre de ppersonnes, qui donne tout ce qu'il faut au debut pour te serrer un peu et petit a petit ensuite....

grand bonheur a toi et quand le iens arriveras je te ferais signe[/quote] Tu en trouveras une rapidement tu verras et à ce moment là je t'apporterai une bouteille de champagne cadeau de ma part héhé

[gégé1760295313]

bon voila sr jour 5 depuis que je l'ai croisé

je ne compte plus trop les jours, ils passent et je vis mes journées normalement...un peu de vague a l'ame parfois mais de moins en moins et surtout j'abdique et accpete la rupture, j'ai compri mes torts et j'ai compri qui elle est et son temperement .

petit a petit je me rememort notre histoire et tout les petits details que l'amour masquait me sautent au visage....je suis plus lucide.

voila en fait plus grand chose a raconter, pas tres envie....d'en parler d'en parler d'y pense...ca me soule a force....

bon courage les jrmiste

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]bon voila sr jour 5 depuis que je l'ai croisé

je ne compte plus trop les jours, ils passent et je vis mes journées normalement...un peu de vague a l'ame parfois mais de moins en moins et surtout j'abdique et accpete la rupture, j'ai compri mes torts et j'ai compri qui elle est et son temperement .

petit a petit je me rememort notre histoire et tout les petits details que l'amour masquait me sautent au visage....je suis plus lucide.

voila en fait plus grand chose a raconter, pas tres envie....d'en parler d'en parler d'y pense...ca me soule a force....

bon courage les jrmiste[/quote] [i][b][color=#80BF40]c'est une super bonne nouvelle ça, de rompre avec ce site!!!!
bonne route à toi, te voilà plus fort qu'il y a quelques jours.
pleins de bonnes choses.[/color][/b][/i]

[gégé1760295313]

sr jour ...je sais plus 6 ou 10 enfin je sais plus trop je compte pas...je ne me retiens pas de ne pas aller vers elle parce que je sais que c'est inutile et que de toute facon quand bien meme on se remettait ensemble ca redeviendrais l'angoisse pour tout le monde !!!!

ce sr , c'est juste ma vie sans elle et basta..

j'ai encore croisé un de ses potes aujourdhui....il m'a dit " S... il faut l'avoir comme amie, comme nana c'est pas possible elle est comme ca elle sait pas voir les bonnes choses qui peuvent lui arriver, il faut toujours qu'elle cherche les emmerdes et complique tout, je suis content pour toi que tu n'ai pas emenagé chez elle, a l'heure qu'il est tu serais a la rue!!!"

comme dis mon nouvel ami panama (je t'appelle bientot mec!!) je tourne les talons pour echapper a cet "enfer feutré" qu'elle me reservait;..pour mieux me foutre dehors encore a la prochaine occasion..elle est comme ca mon ex....elle veut vivre avec son homme...mais ne lui laisse ni le temps ni l'espace necessaire...c'est SA vie...pas la notre jamais !!! (elle l'avait dit a une copine ca....a lui de partager ma vie pas a moi la sienne...jamais elle a pensé a la notre)

enfin bref je tourne les talons et avance, elle va me manquer encore un temps...elle ou la vie ideale que j'avais revé avec elle mais que de toute facon on aurait jamais eu....trop compliquée!!!

une bonne nuit la dessus et en avant!!!!

bon courage a tous

[gégé1760295313]

j'ai eu la bonne idée de m'inscire sur badoo..une sorte de site de "rencontres" ou j'avais rencontré mon ex d'ailleurs

et ce soir c'est elle qui brise mon sr en me disant "je vois qu'un chagrin d'amour ca s'oublie vite"

?????

dans mon profil j'ai mis ne pas vouloir faire semblant avec une femme

elle me mets "tu devrais dire plus faire semblant"

j'ai repondu "tu crois que ej faisais semblant peut etre???"

merde mon sr!!

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]j'ai eu la bonne idée de m'inscire sur badoo..une sorte de site de "rencontres" ou j'avais rencontré mon ex d'ailleurs
et ce soir c'est elle qui brise mon sr en me disant "je vois qu'un chagrin d'amour ca s'oublie vite"
?????
dans mon profil j'ai mis ne pas vouloir faire semblant avec une femme
elle me mets "tu devrais dire plus faire semblant"
j'ai repondu "tu crois que ej faisais semblant peut etre???"
merde mon sr!![/quote] trop fort comme rebondissement!!! tu as pris le meme pseudo qu'à l'époque? et puis d'abord qu'est ce qu'elle fait sur ce site?!

[gégé1760295313]

REBONDISSEMENT ???

je suis pas sur, j'etais entrain de bouquiner le bouquin de pascal piquet sur la dependance affective...et je realisais encore plus qu'on avait rien a faire ensemble.

je regarde mes mails, un message du site et vlan mon ex!!!

je precise qu'en plus de me signaler que je me remets vite de mon chargrin d'amour, elle dit que je suis epanoui sur les photos et me souhaite bonne chance.

elle fait chier mon sr !!!

[tichevalblanc]

quand je parlais de rebondissement, j'evoquais les hasards de la vie ...
absolument plus votre histoire de couple!
continue ta route, tu n'en seras que plus fort.
tu es sur les bons rails.

[gégé1760295313]

ELLE FAIT CHIER!!!!

je suis retourné sur le site et elle vient me parler et me dire qu'elle est choquée de me trouver ici alors que la semaine derniere je lui disait que je l'aime au tel.

et ca repart pour un tour de culpabilité...elle est sur le site pour se faire des "amis" de nouvelles tetes, son coaur est fermé, bref elle veut coucher quoi!!!!

et moi bien gland.....je redemarre en tu me manques, et patati patata...elle fait chier....j'en etais presque arrivé a lui dire que j'allais quitter le site pour ne pas la voir ici...mais non je vais y rester je lui ai dit "ma vie c'est sans toi et la tienne c'est sans moi" je dois m'y faire....

alors elle me jette, refuse de me laisser revenir malgré mes interdits et maintenant il faudrait que je me la mette sur l'oreille en attendans que madame se sente mieux...ben non si je peux rencontrer qqun et me reconstruire je vais pas me gener

putain elle retente de me manipuler, je sais de quoi elle est capable et je replonge

je suis vraiment trop trop con moi!!!!

qu'elle vive sa vie et qu'elle me laisse vivre la mienne bordel!!!

ella fait chier j'aimerais bien faire mon sr tranquillou et depasser les 10 jours...

[tichevalblanc]

tu peux pas la bloquer quand elle essaie de communiquer sur ce site?!

[gégé1760295313]

oui je l'ai fait d'ailleurs...

elle est gonflé quand meme, je sais pas si elle se rends comte de ce qu'elle dit...."je me sens vide, mon coeur est fermé, tu en as deja assez fait, je suis choquée de te voir ici....et quand ...beta que je suis..je lui lache unje t'aime..elle me reponds "tu me dis que tu m'aimes sur un site de rencontre...j'y crois pas!!!"

donc oui elle est bloquée...j'imagine que ca la conforte de savoir que ej me traine encore a ses pieds il faut vraiment que ej me tienne a carreau sinon j'amais je tournerais la page

de otut facon , meme qi au fond de moi je crois encore l'aimer..je crois que c'est plus dans ma tete que dans mon coeur....on a rien a faire ensmble sinon ca aurait fonctionner

elle a probleme dans sa tete; qu'elle le gere, elle fait comme moi, elle se remet en question et elle aura peut etre une chance de ne pas voir toute ces histoire finir en clash...mais elle en est incapable...je suis le seul responsable, des ses reactions excessives, de son impulsivité, de ses manip...elle fait chier

je dois me debarasser de ce qui me reste encore d'attachement et qu'elle me lache

de ton coté ti cheval blanc what's up?

[tichevalblanc]

pour moi, j'avance au gre des montagnes russes ...
si tu as le courage de lire http://www.jerecuperemonex.com/forum/un-autre-sr-t23528.html
apres 1 semaine a velo en solo, les idees redeviennent claires petit a petit. je construis ma nouvelle vie a moi sans elle. puisque c'est son souhait (même si il y a pleins de signes contraires ...). et meme si je trouve toujours que c'est un gachis. je ne peux ni ne veux la forcer!
j'ai discute/annonce de la situation a la plupart de mes amis. ils me disent tous de me proteger. en effet je sentais que ses peurs et son instabilite commencaient a m'envahir.
donc la je suis dans 1 phase ou la vie est pas si mal sans elle, mais je me dis encore souvent qu'elle valait le coup avec!!! :o

si ton ex a des problemes, c'est plus les tiens, gere toi toi.
ne reponds plus a ses provocations, envoie la ch**** carrément. :evil:
y a que ca de vrai. :-Old
ca libere. :siffle:
je viens de tester!

[gégé1760295313]

je sentais que ses peurs et son instabilite commencaient a m'envahir


tiens on a un point commun alors!! moi c'est pareil...ce sont ces reactions merdiques qui m'ont rendu agacé, irritable et m'ont fait douté....

les montagnes russes oui, mais ca va, c'est moins abrupt, je cours pour me defouler, je me pose je vois du monde en fait ca va...un peu de vague a l'ame mais c'est surtout en pensant a nos premiers mois sans clash...et je sais de toute facon qu'on est pas compatible.

passe un bon week end bon courage

[gégé1760295313]

ticheval blanc

j'ai relu tes post...et je suis perdu....tu parle de toi en "ée" et tu parle de ton ex en "elle" et puis j'ai vu ton logo le drapeau arc en ciel...c'est ce que je pense! sans contrefacon je te croyais un garcon....tu me confirme que je me trompe?

[gégé1760295313]

tres bien je prefere exploser ici que lui envoyer un message....

ce soir j'ai rien fait a prt discuter avec une amie sur msn....ca fait du bien sauf que j'avais pas trop besoin de soutien....j'alais bien...sauf que j'ai bu un verre de vin ou deux de trop du coup ca pertube les emotions et je suis persuadé d'avoir besoin d'entrer en contact avec mon ex

c 'est faux j'ai juste besoin de dormir....

alors je vais llaer me coucher un douche un dodo et demain j'ai des trucs a faire;...dont me rappeller que sans elle ...je suis mal mais avec elle aussi au bout de qques jours en fait

ca ne fait que deux mois c'est si peu et enorme deja.....et je suis encore en vie dis donc!!!!

comme quoi! je n'ai plus de boule au ventre, mooins envie d'en parler ( mon collegue au travail se rejouit!!!!)

dodo et demain des trucs a faire...

ma vie sans elle... qu'elle se demerde

bon courage a ceux qui prenne soin de me lire

speciale dedicace a panama et ti cheval blanc

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]ticheval blanc

j'ai relu tes post...et je suis perdu....tu parle de toi en "ée" et tu parle de ton ex en "elle" et puis j'ai vu ton logo le drapeau arc en ciel...c'est ce que je pense! sans contrefacon je te croyais un garcon....tu me confirme que je me trompe?[/quote] :-Bra
surpriiiiiiiiiiiiise
je suis une femme qui etait en couple avec une femme.
comme quoi on passe tous par les memes douleurs...
pas trop decu?! :D

[gégé1760295313]

salut tichevalblanc

deçu? pourquoi non..;c'est jeuste qu'en relisant tes post..je comprenais plus....j'aurais du me fier a ton coeur arc en ciel !!!

je en doute pas qu'hetero ou homo le probleme soit le meme en effet, arc en ciel ou pas un coeur est un coeur...et il se brise tout autant.

aujoudhui c'est ballade matinale, rangement, voir des amis et dodo tot je pars a marseille demain pour un seminaire.

bonne journee a tous et bon courage

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]aujoudhui c'est ballade matinale, rangement, voir des amis et dodo tot je pars a marseille demain pour un seminaire. [/quote] tu votes pas?!

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]tres bien je prefere exploser ici que lui envoyer un message....

ce soir j'ai rien fait a prt discuter avec une amie sur msn....ca fait du bien sauf que j'avais pas trop besoin de soutien....j'alais bien...sauf que j'ai bu un verre de vin ou deux de trop du coup ca pertube les emotions et je suis persuadé d'avoir besoin d'entrer en contact avec mon ex

c 'est faux j'ai juste besoin de dormir....

alors je vais llaer me coucher un douche un dodo et demain j'ai des trucs a faire;...dont me rappeller que sans elle ...je suis mal mais avec elle aussi au bout de qques jours en fait

ca ne fait que deux mois c'est si peu et enorme deja.....et je suis encore en vie dis donc!!!!

comme quoi! je n'ai plus de boule au ventre, mooins envie d'en parler ( mon collegue au travail se rejouit!!!!)

ma vie sans elle... qu'elle se demerde[/quote] bravo gégé, malgré ton verre de trop tu avances vers ta vie a toi. que ca soit sans elle, en fait c'est pas le plus important. le point capital c'est que cette nouvelle vie soit la tienne, sans dependance affective aucune.
tu tiens le bon bout.
profite de cette journee.

[tichevalblanc]

[quote="gégé"]je en doute pas qu'hetero ou homo le probleme soit le meme en effet, arc en ciel ou pas un coeur est un coeur...et il se brise tout autant.[/quote] c'est etrange parce que la douleur est la meme (j'ai teste) mais la construction d'un couple homo ou hetero est (forcement) differente ce qui fait que les etapes de la separation sont differentes. il y a beaucoupl plus (trop?) d'affectif et de tendresse je trouve. la "mise en place" d'un tel couple demandant plus d'effort (entourage, boulot, quotidien ...), tu te poses tout le temps la question du pourquoi de ce couple (achat immobilier, avoir des enfants ... rien n'est naturel. tu te demandes toujours si tu es dans le faux), du coup quand tu passes ces etapes, tu te dis que ton couple en sort renforcé (elle le disait aussi!), et tout d'un coup plus rien! pffft.

[gégé1760295313]

oui j'imagine que homo ou hetero ca change pas grand chose une rupture est une rupture et les sentiments sont la....

la construction d'un couple c'est deja pas facile mais en tant qu'homo oui ca doit etre encore un peu plus difficile je comprends ca. ca me rappelle un pote de mon ex qui m'avait dit 'laisse tomber elle est invivable, comme ma femme, on ferais mieux de se mettre ensemble tout les deux tiens!!!"...du genre "marre des gonzesse je vais me faire pédé"....c'est tres con ca change rien ....

je te souhaite un bon dimanche, j'ai voté oui....j'ai enfin pu me decider d'ailleurs je te livre ma reflexion du jour concernant les elections (et je precise qu'elle n'a rien d'homophobe!!!)

"et dire que chaque fois que nous votions pour eux, nous faisions taire en nous ce cri "ni dieu ! ni maitre" , dont ils rient aujourdui puisqu'ils se sont fait dieux et qu'une fois de plus nous nous sommes fait mettre" a mediter (c'est de Renaud)

[Anonymous]

[quote="'gégé"]"et dire que chaque fois que nous votions pour eux, nous faisions taire en nous ce cri "ni dieu ! ni maitre" , dont ils rient aujourdui puisqu'ils se sont fait dieux et qu'une fois de plus nous nous sommes fait mettre" a mediter (c'est de Renaud)[/quote] +1

XD