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Bonjour a tous !


Voila séparé de mon copain il y a 2 semaines apres une relation de deux mois et demi j'aimerais comme la plupart qu'il se rende compte de ce qu'il a perdu ! J'ai fait pas mal d'interdit ces dix derniers jours nottament les mails et les sms qui mettent un peu la pression mais je suis en SR depuis 5 jours et je n'ai pas craqué !


Mon plus gros probleme est que sur le coup je lui est en quelques sorte annoncé le silence qui allait venir ! Est ce que cela rend mon Silence moins efficace ?


Merci a tous !

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Salut Pasteque!

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D'après ce que j'ai lu concernant le SR dans la méthode, oui, le mettre au courant de ton silence annihile en quelques sortes les effets du SR.

Puisqu'il est au courant, il n'attend donc pas à ce que tu le contactes et le sentiment de manque ne viendra peut-être pas, ou en tout cas il faudra plus de temps.


De plus, s'il est courant que tu ne vas pas le contacter, il se dira peut-être que tu te retiens et tout, tandis que s'il n'est pas au courant, il peut se dire que tu ne luttes pas, que tu vis ta vie tranquille. Mais ça, ce n'est qu'une impression strictement personnelle qui peut s'avérer totalement fausse ^^

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Déja pourquoi avez-vous rompu ?


Personnellement je ne pense pas que d'annoncer son SR puisse tout gâcher.

Moi je le lui ai annoncé car je lui ai dis que je ne voulais plus continuer comme ça, donc que je préférai lui dire Adieu.


Si tu fais un SR du jour au lendemain, brutalement :

L'autre peut se poser des questions. Se demander pourquoi tu ne réponds pas, se remettre lui même en question, s’inquiéter voir te harceler. Ne pas comprendre le silence.

Sauf : S'il s'en fou.


Si ça s'est mal fini c'est logique que vous ne parliez plus trop :

L'autre peut mettre du temps à revenir soit

par fierté

Parce qu'il a besoin de temps

Parce qu'il fait lui même un SR

Sauf : S'il s'en fou, et veut passer à autre chose.


Si tu annonces ton SR :

Il peut mettre plus de temps à revenir. Car déjà il sera moins perturbé par le fait que tu ne lui envoie rien, et donc n’essaiera pas de t'envoyer des messages non plus.

Il est possible qu'il se dise que tu craqueras et que tu lui enverras un message un jour ou l'autre. (Je pense que le mien crois ça)

Ou alors il peut mal le prendre car il peut se dire que tu veux le virer de ta vie comme ça, et je pense que c'est plutôt vexant si on est quelqu'un de très fier.

Sauf : s'il s'en fou


Bref,

Tout dépend du pourquoi tu fais un SR ? Pourquoi tu l'as prévenu ? Et qu'attends tu du SR ?


Dans tous les cas tu dois tenir. C'est toi qui a pris la décision. Donc t'as pas l'air crédible sinon.

Moi je pense que peu importe si l'on prévient ou pas, le plus important est de tenir. L'autre peut revenir, ça peut mettre une semaine, un mois, 3 mois...6mois..un an ?

Mais le SR sert surtout à se reconstruire dans un premier temps.

Modifié par paustit

-Il n’y pas d’amour, il n’y a que des preuves d’amour-

Jean Cocteau

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D'après ce que j'ai lu concernant le SR dans la méthode, oui, le mettre au courant de ton silence annihile en quelques sortes les effets du SR.

Puisqu'il est au courant, il n'attend donc pas à ce que tu le contactes et le sentiment de manque ne viendra peut-être pas, ou en tout cas il faudra plus de temps.


De plus, s'il est courant que tu ne vas pas le contacter, il se dira peut-être que tu te retiens et tout, tandis que s'il n'est pas au courant, il peut se dire que tu ne luttes pas, que tu vis ta vie tranquille. Mais ça, ce n'est qu'une impression strictement personnelle qui peut s'avérer totalement fausse ^^

 


Oui surement.

Mais je me dis que si pendant le SR on en profite pour se reconstruire et vivre. Alors qu'importe le moyen employé le résultat sera le même. Car c'est quand l'autre voit ou apprend qu'on est passé à autre chose qu'il se décide à revenir.

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Jean Cocteau

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plus facile a dire qu'a faire malheureusement et je viens de craquer ! Je n'es suis pas très fiere mais le fait d'avoir annoncé mon SR me donnais l'impression d'avoir d'entrée tout gacher !


Enfin bref Maintenant je le reprends vraiment apres lui avoir envoyé un mail qui lui disais que je ne regrettais pas notre histoire que je comprenais desormais le pourquoi de la rupture et que je ne lui en voulais pas ..


Ridicule n'est ce pas ??

Mais au fond de moi j'ai l'impression maintenant de pouvoir faire un silence radio pur et dur après ce mail.

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C'est dommage mais ce n'est certainement pas ridicule non; c'est humain, moi aussi j'ai (eu) envie de lui envoyer une lettre.

Si tu estimes qu'après avoir fait ça, tu te sens plus apte à tenir un SR, alors c'est tout bénéf' pour toi :)


Tu espères une réponse ou tu t'es juste dit que tu allais lui dire ce que tu avais sur le coeur ?

Modifié par boucledor
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Pastèque, si jamais cela te permet de tenir mieux ton SR alors c'est bien.

Moi aussi j'avais rompu mon SR, pour avoir une discussion avec lui. Je lui ai presque fait une déclaration ( C'est horrible.. ) mais je me suis dis que au moins j'aurais dis tout ce que j'ai sur le coeur. Et je n'aurais pas de remords.

Avant d'avoir fait ça mon SR était dur, j'avais un noeud au ventre.

Alors que maintenant je me sens soulagée.


Et oui, si jamais la personne a des sentiments pour toi, normalement en cas de SR il est possible qu'elle mette sa fierté de côté et qu'elle vienne.


Mais n'attends pas qu'elle le fasse, car il est possible qu'elle ne le fasse pas.

Alors profite de ce SR pour avoir du recul sur ta situation. Te demander pourquoi il est aussi important. N'est ce pas le fait de rester simplement "sur sa fin" en se disant que tu n'es pas allé jusqu'au bout de votre histoire ? Qu'est-ce qu'il avait de si exceptionnel ?

Prends du temps pour toi, sors avec des copines. Parle en si tu veux en parler, et tu pourras peut être requérir des avis honnêtes qui t'aideront à voir tout objectivement.


Mais s'il te plait, ne reste pas la a attendre et à espérer. Il ne faut pas, le SR est censé être la pour te permettre de te reconstruire.

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Jean Cocteau

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Et oui, si jamais la personne a des sentiments pour toi, normalement en cas de SR il est possible qu'elle mette sa fierté de côté et qu'elle vienne.


Mais n'attends pas qu'elle le fasse, car il est possible qu'elle ne le fasse pas.

Alors profite de ce SR pour avoir du recul sur ta situation. Te demander pourquoi il est aussi important. N'est ce pas le fait de rester simplement "sur sa fin" en se disant que tu n'es pas allé jusqu'au bout de votre histoire ? Qu'est-ce qu'il avait de si exceptionnel ?

Prends du temps pour toi, sors avec des copines. Parle en si tu veux en parler, et tu pourras peut être requérir des avis honnêtes qui t'aideront à voir tout objectivement.


Mais s'il te plait, ne reste pas la a attendre et à espérer. Il ne faut pas, le SR est censé être la pour te permettre de te reconstruire.

 

:-1 Entièrement d'accord. Précipiter une reconquête me paraît voué à l'échec... un minimum de temps et de réflexion permet d'aller de l'avant... reprendre sur de nouvelles bases si une nouvelle chance s'offre à vous !


Courage

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Deja merci de répondre et de lire ma vie ;)


Je n'étais avec lui que depuis deux mois je ne lui est donc pas fait ' une déclaration ' j'ai juste fait la fille qui réalise les causes de notre rupture et surtout qui peut recommencer un silence sur de bonnes bases !


je pense que ce qui m'attire vers lui en tout premier c'est qu'il m'a laissé après de grandes déclarations et que mon ego est été touché ! ;)

le fait qu'il s'éloigne aussi me pousse a vouloir toujours avoir de ses nouvelles je vais donc tenter d'inverser les rôles !


pour l'instant pas de réponses je vient de me faire à l'idée qu'il doit en avoir marre de mes tentatives un peu désespérées il faut l'avouer de le recontacter ;)


Cependant l'ayant contacter sur Facebook et l'ayant enlevé de mes "amis", je ne sais pas quand il se connecte peut être répondra t il plus tard ... :)

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Deja merci de répondre et de lire ma vie ;)


Je n'étais avec lui que depuis deux mois je ne lui est donc pas fait ' une déclaration ' j'ai juste fait la fille qui réalise les causes de notre rupture et surtout qui peut recommencer un silence sur de bonnes bases !


je pense que ce qui m'attire vers lui en tout premier c'est qu'il m'a laissé après de grandes déclarations et que mon ego est été touché ! ;)

le fait qu'il s'éloigne aussi me pousse a vouloir toujours avoir de ses nouvelles je vais donc tenter d'inverser les rôles !


pour l'instant pas de réponses je vient de me faire à l'idée qu'il doit en avoir marre de mes tentatives un peu désespérées il faut l'avouer de le recontacter ;)


Cependant l'ayant contacter sur Facebook et l'ayant enlevé de mes "amis", je ne sais pas quand il se connecte peut être répondra t il plus tard ... :)

 


Pareil que toi. Il m'avait quitté alors qu'il me disait que j'étais la femme de sa vie, qu'il se voyait me présenter à ses parents. :shock:


Oui, continue ton SR.

C'est possible qu'il ne réponde pas maintenant à ton message, ou qu'il n'y réponde pas.

Quoi qu'il en soit, s'il répond dis le nous. Mais toi ne lui réponds pas après. Laisse le sur.........sa fin ;)

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Jean Cocteau

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