INTERDIT QUI ME DEGOUTE

[lola62105]

oui je suis du pas de calais aussi mais pas de Calais. Pas loin de Lens en fait : Arras

tu as été combien de temps avec elle ? moi 10 ans. j'ai l'impression qu'il est parti avec ma vie entière et que je ne suis et n'ai plus rien.

merci pour ton soutien

bonne nuit

[Telepathy]

Bonsoir Lola,je viens de lire tes écrits et je me retrouve un peu dedans.Pour répondre à certaines de tes questions,il m'aura fallu plus d'un an pour réellement me libérer et tourner la page.Comme toi,l'an dernier,je ne dormais plus,ne me nourrissais plus et noyais ma douleur dans l'alcool.

Cela fait exactement 3jours que je me suis définitivement libéré de mon ex en la voyant une dernière fois et en lui demandant de désormais poursuivre sa route et surtout de me laisser tranquille car elle ne cessait de chercher à me contacter alors qu'elle est avec un autre depuis presque un an.Elle dit qu'elle respectera mon choix malgré le mal que cela lui fait,j'en doute..

Bref,tout cela pour te dire que ton allié est le temps.Tu vas passer par de profondes phases où tu n'auras le goût à rien,à tourner comme un lion en cage chez toi.Il faut t'occuper l'esprit avec des activités qui te plaisent: Sports,arts,sorties etc.

Rentres chez toi crevée,tu retrouveras peu à peu le sommeil qui te réparera,et le plus important,l'appétit de t'occuper de toi.

Courage à toi.(:

[hipe62]

... Modifié le 5 décembre 2016 par hipe62

[Telepathy]

Mon histoire fut plus courte que la tienne hipe(7ans) et comme toi mon ex s'est lancée dans une nouvelle relation 2mois après m'avoir laissé.De là à dire que dans son cas,elle soit au paradis,j'ai quelques doutes mais bon.

L'important,c'est de se récupérer soi même et c'est sans doute ce qu'il y a de plus long,cela demande un grand travail.

Pour ma part,ce qui s'annonce être le plus long est cette colère que je ressens encore face à ce qu'elle a fait (Se rapprocher de l'autre alors que nous étions encore ensembles.) Je me demande même si je saurai lui pardonner un jour.

Par contre,il m'aura fallu beaucoup de temps avant de pouvoir à nouveau me sentir bien seul chez moi,à m'aménager des moments où je m'occupe de moi,en gros me sentir bien.Et cela prend du temps et de la patience.

[Liloo]

ça fait 15 jours qu'il est avec sa NEXT et te dis "maintenant je sais ce que c'est que l'amour"? :shock: :shock:

Sérieux, c'est pas toi qui a un problème là :lol: :lol: :lol:

Bon j'arrête de rire, parce que je sais dans quel état tu te trouves et que ce n'est pas drôle.. mais tu en riras bientôt ;)

La seule chose que je te conseille, c'est de couper les ponts : tu es fragile psychologiquement (ce qui est logique hein) en ce moment, alors ne vas pas chercher le bâton pour te faire battre.. Crois moi, être en SR va être douloureux, mais ça le sera bcp moins que d'être en contact avec lui et sa NEXT.

Et puis plus tu vas ramener ta poire, et plus il va se rapprocher de sa NEXT: tes pétages de plombs sont du pains bénis pour eux.

Tiens toi à distance et laisse le se gameler avec sa pouf.. ah non pardon, avec "le plus grand amour de toute sa life" parce que oui, il va se gameler, et tout seul comme un grand!! Et la cerise sur le gâteau, c'est qu'il ne pourra même pas rejeter la faute sur toi!

Toi de ton coté, profites en pour retrouver ta joie de vivre, pour te remettre d'aplomb. Rester 10 ans avec qq'un, ça vous coupe immanquablement de vos amis, activités etc... Retrouves toi une vie à toi.

Bon courage

[lola62105]

Merci Liloo.

C'est ce que je fais depuis mon pêtage de plomb. Je reste le plus loin possible de lui et sa next. Je change tous mes chemins habituels pour éviter de les croiser..par contre, je n'arrive pas à réagir. je coule, je coule...aujourd'hui j'ai réussi à me retenir de pleurer au bureau mais là la porte de mon appart à peine fermée et c'est la cascade de larmes...je me sens de plus en plus mal..je sais que le temps est mon allié mais je manque de courage.

[Fabulously]

Bonsoir Lola

Je viens de découvrir ton message.

Sache que si tu as besoin je suis là pour échanger (moi aussi je viens de me faire larguer comme une pauvre merde il y a un peu plus d'1 mois et j'ai encore des gros gros coups de blues)

N'hésite pas à venir papoter en privé, je me ferai une joie de te répondre (même si en ce moment je me connecte un peu moins, vacances obligent)

Nous ne sommes pas seules dans ce cas, ils ne savent pas ce qu'ils perdent...

Laissons les aller constater que l'herbe n'est pas plus verte ailleurs...

Courage ma belle

Je t'embrasse

Fabulously

[Liloo]

ce que tu ressens est tout a fait normal.. c'est normal que tu sois effondrée, que tu te sentes "couler", parce que c'est comme une mort.. il faut du temps pour panser tes blessures et aller mieux..

Il faut justement que tu te raccroches au futur, que tu ne te focalises pas sur le présent (qui est minable, faut le dire hein :mrgreen: ), que tu ne ressasse pas le passé, mais qu'au contraire que tu te projettes dans un futur heureux et épanoui.

Moi c'était (et ça reste qd j'ai une difficulté à surmonter) mon crédo: on sert les dents, on regarde au loin et on tient le coup.

Accepte ta peine, accepte ta douleur, car ce que tu ressens est normal. tu ne dois pas t'en vouloir, ni de pleurer, ni de péter les plombs, car chacun gère sa douleur à sa manière..

Un jour, tu auras le déclic et ça ira mieux, tu verras ;)

Plein de bisous et bon courage

[lola62105]

Merci beaucoup Liloo

j'ai lu ton histoire. Tu sembles avoir beaucoup de caractère..

comment vas tu aujourd'hui ? as tu tourné la page ?

[Liloo]

Merci beaucoup Liloo

j'ai lu ton histoire. Tu sembles avoir beaucoup de caractère..

comment vas tu aujourd'hui ? as tu tourné la page ?

 

Oula! Moi c'est loin maintenant! :mrgreen:

Mais ça a été très formateur et je ne regrette rien.. cette expérience m'a bcp aidé dans mes relations présentes, dans ma façon de voir les choses. Je ne regrette absolument rien

Aujourd'hui, tout va très bien

C'est vrai que des fois, je suis un peu rude dans mes posts mais c'est jamais méchant, je voudrai juste que les gens se secouent un peu + pour se rendre compte des choses, parce qu'en période de rupture on est complétement déconnecté.

[lola62105]

Bonsoir

je suis toujours dans le même état, je n'arrive pas à réagir, pourtant j'essaye et je suis normalement de nature assez battante..mon entourage n'en revient pas et mes proches ne savent plus quoi faire...ils disent ne plus me reconnaitre..et ne comprennent pas..ils me disent qu'il ne vaut pas le peine que je me rende malade pour lui..ils me rappellent que pendant ce temps,lui il profite avec sa jeune next...je ne le sais que trop..c''est bien ça qui me tue..car oui j'ai l'impression d'en mourir petit à peit. Je sais c"est un peu fort,mais c'est réellement la sensation que je ressens...je l'aimais et je n'ai pas su le garder..

il me manque, ma vie d'avant me manque..celle d'aujourd'hui, je n'en veut pas..

j'espère que vous tous vous allez un peu mieux.

bonne soirée à vous et merci pour les messages de soutien. venir ici, écrire et lire vos histoires m'aide pendant quelques minutes à aller un peu mieux..

[Fanette]

Il est très rare que je sois réellement touchée par un témoignage mais le tien m'a fait quelque chose...

Malheureusement je sais ce que tu traverses... Perte d'appétit entraînant une perte de poids de 12 kilos en 6 semaines, prise de somnifères, d'antidépresseurs et d'anxiolytiques, fumer clopes sur clopes, ne rien faire de ses journées à part pleurer du matin au soir et du soir au matin, se coucher seule dans son lit avec tant de souvenirs, rêver de son retour... J'ai bien connu ça! En un seul mot l'horreur! Juste envie de se foutre en l'air et pourtant! Qui mériterait qu'on s'ôte la vie pour lui? Personne! Pas même lui, pas même un autre!

Alors autant que ça paraisse difficile à croire aujourd'hui la douleur va s'estomper, elle ne disparaitra jamais totalement mais tu finiras par retrouver goût à la vie! Tu ressortiras, tu te sentiras belle et bien dans tes pompes! Il faut juste du temps, du temps pour panser cette plaie béante qui te déchire le coeur depuis qu'il est parti. Mais tu finiras par cicatriser, crois moi.

A l'heure qu'il est je suis mariée et heureuse avec celui qui m'a amené sur le forum il y a maintenant 3 ans! La rupture date du 2 août 2008 si mes souvenirs sont bons... Mais je peux te dire qu'avant d'en arriver là, j'en ai baver, réellement, tant et si bien que beaucoup de membres du fofo m'ont "pris en main" parce que j'étais vraiment 6 pieds sous terre...

J'ai ramé, galéré, pleuré, vomi pendant des mois et des mois, jusqu'au jour où j'en ai eu marre de me détruire sous l'oeil impuissant de mes proches, un beau jour je me suis levée et j'ai dis stop! Je me suis reprise en main, je me suis fait belle, je suis sortie, je me suis éclatée et au moment où j'avais décidé de lâcher prise, il est revenu...

10 ans c'est énorme, mais dans cette histoire ce n'est pas que lui que tu as perdu, tu t'es perdue TOI! Et il est primordial de te retrouver! Penses un peu à toi, prends soin de toi.

Pour l'instant, pour lui tout est tout beau, tout rose, mais qu'en sera t-il dans quelques mois? Certainement que toi tu seras guérie, que dans l'histoire finalement tu auras tout gagné et que lui il n'aura que ses yeux pour pleurer parce qu'il se rendra compte qu'il est trop tard et qu'il a tout perdu....

[Gwadarina]

Bonjour Bonsoir Bonne nuit (insomnies quand tu nous tiens).

J'avais suivi le début de ce post, mais là j'ai pas eu le courage de tout relire (vous me direz relis tout ça te bercera).

Bref Lola,

1. Ne culpabilise jamais de ce que tu fais, ici on appelle ça "interdits" mais c'est juste pour éviter de se faire du mal. Tu fais des trucs moches, déjà tu t'en rends compte et ça veut bien dire que c'est pas toi.

2. Comme dis Fannette aussi inconcevable pour toi aujourd'hui que cela puisse paraitre : tu t'en sortiras. Un moment (si t'es passive ça prendra des mois voire des années) ton instinct de survie va reprendre le dessus et tu arrêteras de te flageller. Donc un conseil si t'es bien entourée : appuie toi sur les gens qui t'aiment et ceux qui t'aiment pas (ou qui croient ne pas t'aimer) ben qu'ils aillent au diable!!! Imagine la peine des gens qui t'aiment alors que Mister ex vit sa vie (pour l'instant car le revers de la médaille arrive toujours à qui sait attendre...) alors fais en de même. Tu n'es surement pas en mesure de le faire alors laisse toi aider par tes proches. Même si t'as l'impression d'être un boulet c'est pas grave c'est normal tu vas mal et les gens qui t'aiment sont là pour ça...Donc ben tant pis même si t'as pas envie de sortir de voir des gens ben subis tout ça et tu verras que ça t'aidera à avancer.

Je te dis ça car j'ai 27 ans et j'ai subi 4/5 ruptures après des histoires de 1 à 4 ans et c'était toujours le même refrain : moi au bord du gouffre (j'ai fait des TS...), à vomir à presque foutre en l'air mes études puis mon travail... Tout ça pourquoi? Pour que le bonheur resurgisse à chaque fois (bon les TS c'étaient aussi parce que la rupture me ramenait à d'autres problèmes). Mais bref, j'ai vu des psys pris des médocs revu des psys et je me disais pu*** mais j'avance pas... Ben si j'ai avancé et ça me surprend (ça me fait même peur tellement j'ai pas l'habitude).

et la dernière qui m'a fait atterrir ici c'est pour une histoire d'un et demi. je pensais enfin en avoir fini avec ces ruptures car le BIG LOVE plein de projets commmuns et tout... et non Monsieur phobique de l'engagement (ou pas amoureux) en a décidé autrement le 12 juin je le pousse dans ses retranchements et il prend la poudre d'escampette!!! Donc là je recommence mon schéma vomissement, dépression, etc. sauf que j'ai réagit de suite avec mes expériences, je me suis sortie les doigts du c... j'ai enchainé médecin et psy (je suis incapble de m'en sortir seul mais le savoir est une force) et puis oui j'ai passé des heures volets fermés en pyjamas la gueule en vrac... par contre dès que mon entourage me disait "tu fais quoi là? Je vais à tel endroit tu viens?", ben j'expliquais les volets, le pyj et que j'avais surtout pas envie de voir la lumière. Et puis non finalement je me suis dit je suis mal dans mon lit autant être mal avec mes amis au moins j'aurais fait un truc de ma journée. Et je suis sortie sortie sortie même, pour aller à carrouf 10 min avec une cop's acheter des oeufs... et voilà bientôt 2 mois que mon ex est en SR (AHAHAH) enfin il répond à mes sms appels et tout mais j'ai décidé depuis 10 jours que c'était à lui de m'appeler c'est lui qui est parti donc c'est à lui de revenir!!!

Et pour conclure, grâce à mes sorties sur sorties sur sorties, j'ai rencontré un mec génial avec qui j'ai un feeling que jamais je n'aurais pensé avoir il y a bientôt 2 mois.

En gros tout ça pour dire "aide toi et le ciel t'aidera" (ben ça fait un sacré roman pour pas grand chose tu me diras!!!)

Et une dernière chose : s'il y a toujours des sentiments du côté de l'ex (homme ou femme) ce qui est bien souvent le cas, le lâcher prise c'est ce qui les fait revenir. Fuis moi je te suis... c'est pas de la poudre de perlinpinpin c'est la réalité!! De ma grande expérience (ouai bon à 27 ans je sors pas d'une histoire de 10 ans mais peu importe la durée des histoires), et bien un ex masculin (désolée les mecs) ça se réveille toujours, même des fois des années après. Mais en attendant tu vas pas te faire du mal à t'en rendre malade et à prendre le risque de choper des trucs plus graves. ACCROCHE TOI AUX GENS QUI T'AIMENT ET QUI SONT LA.

Alors pour ma part je me sens bien retenter une histoire en oubliant mister ex (cf. mon post reconquête ou... dans la rubrique reconquête) mais mon nasaux (mon nez) me fait sentir que ça pourrait bien faire réagir le pinouif qui m'a laissé...

Bon je sais pas si ce que j'ai écrit servira sur ce post mais égoistement j'espère qu'il me fera dormir :)

COURAGE à tous

[Liloo]

Lola, je comprends cette sensation de "mourir un petit peu" parce que c'est ça: une rupture, c'est une mort et il faut en faire le deuil. Je comprends aussi que tu ne veux pas de ta vie actuelle et que tu préfères celle d'avant. Mais malheureusement tu n'as pas le choix, il faut que tu fasses avec, en arrangeant au fur et à mesure ta vie actuelle pour qu'elle te plaise d'avantage (en faisant des activités que tu aimes, en privilégiant des moments que tu apprécies particulièrement). Il faut que tu te retrouves, que tu ais ta propre vie à toi, une vie bien remplie qui ne laissera aucune place à l'ennui, au doute ou aux regrets. Une vie épanouissante.

Je sais que c'est pas facile à concevoir pour toi en ce moment mais tu as "carte blanche": tu peux faire de ta vie tout ce que tu souhaites, et ce, à tous les niveaux.

Il faut que tu tiennes le coup car ça va aller mieux très bientôt, promis! Ce que tu vis n'est pas facile, sois indulgente avec toi ;) Un jour, tu auras le déclic, et là plus rien ne pourras t'arrêter!

Bon courage et plein de bisous

[meli22]

coucou miss lola...

Comme beaucoup d autre je sais trop bien ce que tu vis....moi larguée le 14 juillet 2011 au bout de 5 ans parce que mister qui a presque 29 ans a changé de boulot et que les tentations on été trop fortes et qu il a eu besoin d etre libre; de prendre l air et qu apparemment ses sentiments ont changé...et tout de cela du jour au lendemain...alors qu en mai dernier ou parlait encore d acheter un appart; il me disait encore que j etais la femme de sa vie et qu il ne me quitterais jamais...mais une nouvelle et jolie collegue à lui de 22 ans lui a completement retourné la tête...

Alors oui je sais c'est dur;oui tu as envie de sombrer, de continuer a avoir mal parce que pour toi il est l homme de ta vie..que ton ancienne vie tu veux la retrouver et que tu ne veux pas être seule parce que tu ne vis que pour et par lui...je suis comme ca aussi...

Ce site et mon entourage m aident beaucoup...je me dis que finalement je suis trop extreme en amour, que je donne; donne, donne et que je ne pense plus a moi et c est le cas..je faisais tout pour lui, pour nous sans jamais penser à moi...j ai 26 ans et c est ma deuxieme rupture (premiere relation de 5 ans aussi...), je n ai pas fais de pose entre temps donc voila 10 ans que je n ai pas ete celibataire et sincerement je n en ai pas envie...je me voyais deja marié avec lui, avoir un bébé et tout et tout...sauf que lui comme ton ex en ont decidé autrement...comme on te l a dit un de tes allier est le temps..je sais que tu n en a pas non plus envie, que chaque minute, chaque heure; chaque jours et insupportable mais il va falloir être forte ( je suis quelque d assez passive et d emotive donc c estassez violent pour moi) mais tu verras que si tu prends tes distances il se poser des questions et aura mal de te voir aussi epanouis (meme si au debut ca sera pour faire semblant..)...grace à ce forum et grace à des longues discussions avec une amie je me rend compte que beaucoup de mecs reagissent de la meme manière : plus tu lui cours apres plus il te fuiras et c est un realité!!Même si on ne sait pas de quoi est fait demain et bien dis toi que si tu veux avoir une seule chance qu il revienne et bien laisse le tranquille...et tu apprendras egalement bcp sur toi même...

Je ne suis qu en SR depuis hier soit car depuis le 14 juillet je n ai fais que le supplier; le harceler de revenir et plus ca allit plus il me destestait...et finalement hier soir il me tel en me disant qu il a envie de parler et que j etais la premiere personne a qui il a pensé....je ne me fais aucun film mais je lui ai montré que j allais bien, que si il voualit parle j etais aussi la et j en suis reste la...

Biensur que j ai mal, biensur que je voudrais remonter le temps et retrouver notre vis d avant mais c est impossible...la seule chose a faire c est prendre notre destin en mai, d ecrire notre futur et puis pour le reste on verra....on les aime plus que notre vies nos ex et c est bien la le probleme...