marie33 Posté(e) le 23 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 23 mai 2011 je sais qu'il n'est pas LA vie mais tu sais j'ai passé la moitié de ma vie avec lui à mes cotés soit 25 ans et là je me retrouve comme une conne car je ne sais pas vivre sans lui imagine cela fait 25 ans que je vis à 2 alors si si il est MA vie enfin la seule que je connaisse en fait peut être que cela est difficile à comprendre car la plupart sur ce forum sont depuis peu de temps en couple quand j'en lis qui ont passé plus de 5 ans ensemble, ils passent pour des extra terrestres alors, non, je ne sais pas vivre seule, et ne me dites surtout pas que c'est l'occasion d'en profiter de connaitre autre chose et bien je dis non la vie que j'avais avec lui me convenait trés bien, je ne me suis pas oubliée dans mon couple, j'étais heureuse, je faisais ce que je voulais je n'arrive pas à faire le deuil de cette vie qui fait désormais partie de mon passé Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lola62105 Posté(e) le 23 mai 2011 Partager Posté(e) le 23 mai 2011 (modifié) ... Modifié le 24 mai 2011 par lola62105 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 23 mai 2011 Partager Posté(e) le 23 mai 2011 il me proposait tout simplement, après dix ans de relation plus qu'établie, de devenir une sexfriend en attendant de voir" (ce sont ses paroles"..j'ai demandé en attendant de voir "quoi" ? il n'a pas su répondre, visiblement gêné par ce qu'il venait de me proposer. :-Uzi :-Uzi :-Uzi Il ne se fait pas ch*** celui là. on lui botte les fesses vite fait !!! T'es resté digne :-Bra Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lypi Posté(e) le 23 mai 2011 Partager Posté(e) le 23 mai 2011 Tu sais LA vie maroie , je crois que je la connait ... non j' ai pas passé 25 ans avec lui mais juste presque 5 années qui pour moi aurais du etre 20 , 25 , ou ... enfin jusqu' au bout crois moi que seule je peux vivre , je l' ai fait presque 10 ans mis a me reconstruire apres la mort de mon premier amour pratiquement en meme temps que ma mere .... alors oui peut etre que je lache tout , peut etre que je suis en pleine dépression , mais on oublie pas comme ca et oui il y en a qui peuvent comprendre moi aussi je pensais que je pourrais puisque j' ai hurlé que la vie comme on la vivait depuis pres de 2ans et demi ne pouvait plus durer ... qu' on avait bien plus a partager encore que ca mùais voilà oui je l' aime et oui j' en creve et j' ai pas peur de le dire , ce n' est que la vérité même si! effectivement ce qu' il est en train de me faire est la pire des saloperies .... alors tu m' as dit mille fois que ca ne valait pas la peine , si ca ne le vaut pas pour moi ca ne le vaut pas pour toi non plus ... On est juste tombée sur des gamins dans des corps d' adultes , je sais pas si le cerveau a suivci ou suivra un jour ILS SONT COMME CA IL NE CHANGERONT PAS , je sais aussi bien que toi qu' elles ne sont pas mieux que nous sans doute meme franchement moins bien mais c' est comme ca ... ils sont faibles et incapables de décider seuls c' est tout. C' est peut etre pour ca aussi que malgrés tout on les aime encore , on tieindra le temps qu' on tieindra mais on y est obligées d' une manière ou d' une autre il y a une citation qui dit " si tu ne peux pas te sortir quelqu' un de la tete c' est sans doute qu' il doit y rester " alors vivre , attendre , subir , réagir ou pas on doit le faire avec ca c' est tout . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 23 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 23 mai 2011 tu vois Lypi, je t'ai tellement dit de lacher l'affaire!!! ne m'en veux pas je suis retombée dans le fond du trou et sans doute ne suis je pas totalement guérie de ctte P... de dépression qui me tient compagnie depuis si longtemps tenir mais pour quoi, pour qui? mon fils est loin et bien sur n'est pas au courant de mon état car lui a perdu son père dans l'histoire et en souffre sans rien dire mais je le connais si bien il faut qu'on s'en sorte Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lypi Posté(e) le 23 mai 2011 Partager Posté(e) le 23 mai 2011 tu le sais j' ai plus aucune famille ,, juste un chien et encore c' est le notre ALORS ... oui on est dans le fond et alors moi chaque jour je crois que je me leverais pas et encore ce matin je me suis forcée , oui je pleure tous les jours et je fume comme une malade alors que bon l' emphyseme ca se soigne pas ... je mange pour tenir debout , et je vide ma maison ... si on est tombées sur eux doit y avoir une raison , une raison que je voudrait détester , hair , et surtout oublier tous les jours voir toutes les minutes et surtout a chaque larme qui coule meme si je voudrais tant les retenir. Parceque moi j' ai jamais été ca , la fille toujours collée a un homme et c... il me l' a assez reproché oui tout le monde me dit tu est beaucoup trop forte , beaucoup tro bien , beaucoup trop intelligente pour te laisser aller comme ca pour lui ou a cause de lui .... Mais voilà à force d' etre trop tout le temps il y a un moment ou on est plus ... Non j' ai plus jamais bougé depuis 5 mois et pourtant j' en ai écrity des pages et des pages ... peut etre que là je suis encore trop mais je ne sais pas quoi. c' est comme ca je vais finir encore mon paquet de cigarettes et aller me coucher pour repartir demain , je sais qu' a l' heure ou moi j' arrive au bureau il dort encore pour une heure au moins et oui tous les jours je me demande si il y a une elle dans mon lit , mes draps et ce que j' ai construit jusqu' a demolir mon corps ce qui ne m' a pas été pardonné , ce qu' il n' a meme pas essaye de comprendre trop occupé a revivre son passé et tout ce qu' il ne voulait plus ... c'ets comme ca on est là , vivante , debout ou pas ... parfois j' ai tellment de mal a respirer que je sais pas si ca va s' arreter ou pas. mais eux ils sont ou ? ils font quoi ? ils vivent quoi ? le bonheur ? pas si sure .... parfois je me dis qu' il vaut mieux savoir qu' on est mal , qu' on a mal que de vivre dans une illusion qui sera peut etre encore pire que ca quand on se reveillera . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 23 mai 2011 Partager Posté(e) le 23 mai 2011 [quote="marie33"]tu vois Lypi, je t'ai tellement dit de lacher l'affaire!!! ne m'en veux pas je suis retombée dans le fond du trou et sans doute ne suis je pas totalement guérie de ctte P... de dépression qui me tient compagnie depuis si longtemps tenir mais pour quoi, pour qui? mon fils est loin et bien sur n'est pas au courant de mon état car lui a perdu son père dans l'histoire et en souffre sans rien dire mais je le connais si bien il faut qu'on s'en sorte[/quote] Tu agis bien en jouant la fatale mais tu le fais pr lui,pas pour toi ,ce n'est donc pas naturel ,il le sent instinctivement ,comme le chien sent la peur,donc tu n auras pas de resultat probant .. Rejoints un centre boudhiste pr apprendre a calmer ton esprit ds la méditation ,ça a l air con mais maitriser tes pensées est essentiel pour le reste de ta vie,la conquête de toi et eventuellement de ce type .. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 23 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 23 mai 2011 [quote="micmac"] Tu agis bien en jouant la fatale mais tu le fais pr lui,pas pour toi ,ce n'est donc pas naturel ,il le sent instinctivement ,comme le chien sent la peur,donc tu n auras pas de resultat probant .. Rejoints un centre boudhiste pr apprendre a calmer ton esprit ds la méditation ,ça a l air con mais maitriser tes pensées est essentiel pour le reste de ta vie,la conquête de toi et eventuellement de ce type ..[/quote] tu as sans doute raison sur la première partie de ta réponse en ce qui concerne ma pseudo attitude de Fatale pour le reste, tu m'excuseras mais je ne suivrais pas ton conseil quant à ce type comme tu dis il est mon mari et nous avons partagé 25 ans d'amour!!! elle est où ton histoire? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 24 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 24 mai 2011 toujours pas de nouvelle une semaine il s'accroche, la semaine d'aprés il m'ignore c'est à ne rien comprendre d'ailleurs je n'y comprends rien moral toujours au plus bas car là pour le coup je suis LARGUEE à tous les sens du mot Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 Eh ho les filles, Qu'est ce que je vois là ? c'est le mur des lamentations !!!On est tous plus ou moins en dépression les filles, mais des filles en dépression qui ont la tête haute et pas le regard sur le pavé !!! Marie, tu me fais quoi là ? La fatal attitude te permet de te reconstruire pas de le faire revenir (une semaine c rien, il est peut être occupé ou il se pose des questions). Franchement, faut arrêter de subir mais plutôt de choisir comme ils ont fait !! ils se sont barrés, on a subi et maintenant on choisit de faire face. Cela ne sert à rien de ressasser on n'avance pas !!! Allez les filles on se reprend, il y a des hauts et des bas mais faut faire en sorte qu'il y a plus de hauts que de bas !!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lypi Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 il y a une seule quastion a se poser sont ils réellment en mesure de choisir ..... ca à force on le sait quand même Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 Ben oui ils ont choisi de nous larguer ces nazes !!! Donc ils ont perdu quelque chose de précieux et ils s'en rendront compte parce que nous on aura choisi de tracer notre route !!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lypi Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 tout le monde ne fait pas ses choix de la meme maniere ni pour la meme raison ... tu sais apres qques années avec un homme on le connait quand meme ... et je me dis quie moi aussi j' aurais pu choisir la facilité mais bon on ne se refait pas Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
lola62105 Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 (modifié) ... Modifié le 24 mai 2011 par lola62105 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 24 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 24 mai 2011 [quote="PETITPANDA"]Eh ho les filles, Qu'est ce que je vois là ? c'est le mur des lamentations !!!On est tous plus ou moins en dépression les filles, mais des filles en dépression qui ont la tête haute et pas le regard sur le pavé !!! Marie, tu me fais quoi là ? La fatal attitude te permet de te reconstruire pas de le faire revenir (une semaine c rien, il est peut être occupé ou il se pose des questions). Franchement, faut arrêter de subir mais plutôt de choisir comme ils ont fait !! ils se sont barrés, on a subi et maintenant on choisit de faire face. Cela ne sert à rien de ressasser on n'avance pas !!! Allez les filles on se reprend, il y a des hauts et des bas mais faut faire en sorte qu'il y a plus de hauts que de bas !!![/quote] bon tu as encore une fois raison un peu d'aquagym, la moitié d'une plaque de chocolat et ça repart pas envie de penser à lui ce soir marre d'attendre, je ne sais pas encore comment passer à autre chose mais voilà j'ai ps vraiment le choix je bouquine "les hommes adorent les chieuses" mais je vais devoir l'apprendre par coeur car plus je le lis plus je m'aperçios que j'ai tout faux alors à quand les cours privés sur JRME? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 24 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 24 mai 2011 Lola on est dans le même bateau mais je n'ai pas envie de couler pour garder le cap on a petitpanda c'est sur mais il faut malgré tout vivre avec ou plutôt sans bon je ne sais pas encore ce que je vais faire s'il me recontacte et encore moins s'il ne me recontacte pas tant pis, j'ai lu qu'il fallait agir en "contre intuitif" c'est sans doute cela la fatale attitude! j'ai du pain sur la planche Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 Alors là je vais sortir l'artillerie lourde !!! Les filles : notre vie ne se résume pas à un mec. Je vous jure que je vous comprends : dépression, psy, limite suicide j'ai tout eu , vide, manque, tellement mal que t'as l'impression que tu vas mourir, tu vas t'endormir et tu pries pour plus te réveiller tellement tu souffres.. JE VOUS COMPRENDS... MAIS....ATTENTION... 1) on vit pour soi...P****n il y a plein de choses autour de vous mais vous êtes tellement englués dans votre monde : lui et moi. Alors il n'y a plus de lui et vous. Il s'est barré, il a choisi et on le m**de !!! parce que on est des filles chouettes et qu'ils sont tellement égocentriques qu'ils ne se soucient pas de nous. 2) On sort de cette dépendance, bientôt dans 10 ans je vais vous retrouver dans le même état et vous êtes en train de gâcher votre vie à penser à lui, ils ne nous méritent pas, ils ne méritent pas qu'on pense à eux, on a souffert le martyre maintenant CA SUFFIT on dit stop à la souffrance !! on est pas maso !!! 3) On reprend confiance en soi.. elle est où la bande de fatals ? Ca fait mal mais on fait face, on fait front parce qu'on est des warriors, des guerrières :-Uzi pas des lopettes. 4) allez les filles, un peu de fierté et gonflé votre ego... 5) je vous soutiens et vous comprends mais là ft réagir sinon c la cata 6) allez hop hop on se remet en selle et à l'abordage de la vie magnifique... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 24 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 24 mai 2011 eh ben voilà on se fait remonter les bretelles :F , c'était à prévoir :oops: bon faut dire qu'à relire les posts, on le mérite :-Uzi ce forum est là pour nous aider à surmonter nos peurs, nos doutes, nos douleurs, à nous reconstruire et nous on reste engluées dans notre histoire allez on se secoue car le mur des lamentations c'est rien à coté de ce post!!!!!!! :-Bam Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 24 mai 2011 Partager Posté(e) le 24 mai 2011 Voilà !!! vous inquiétez pas, je suis tjrs dans le coin !!! au cas où !!! allez Marie et Lypi.... on fonce !!!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 25 mai 2011 Partager Posté(e) le 25 mai 2011 [quote="marie33"][quote="micmac"] Tu agis bien en jouant la fatale mais tu le fais pr lui,pas pour toi ,ce n'est donc pas naturel ,il le sent instinctivement ,comme le chien sent la peur,donc tu n auras pas de resultat probant .. Rejoints un centre boudhiste pr apprendre a calmer ton esprit ds la méditation ,ça a l air con mais maitriser tes pensées est essentiel pour le reste de ta vie,la conquête de toi et eventuellement de ce type ..[/quote] tu as sans doute raison sur la première partie de ta réponse en ce qui concerne ma pseudo attitude de Fatale pour le reste, tu m'excuseras mais je ne suivrais pas ton conseil quant à ce type comme tu dis il est mon mari et nous avons partagé 25 ans d'amour!!! elle est où ton histoire?[/quote] . J ai vécu une histoire a peu près comme la tienne ,il m a quitté pour elle ,m a promis de revenir (un vrai foutage de gueule )j attendais qu il la quitte ,il me jurait qu il m aimait ,qu il reviendrait ds 6 mois ,j ai joué à la "fatale". Ce n était pas difficile en apparence ,je suis une belle femme ,il me perdait ,mais il n arrivait pas a lacher l autre (elle était autoritaire et savait ce qu elle voulait ) moi j étais au petit soin ,souriante ,mais ça sonnait faux . Un jour ,je me suis vraiment vu en photo ,et j ai fait l inventaire de ce que j avais ,(diplomée ,parlant 3 langues ,grande voyageuse ,ouverte sur le monde ,des amis dans le monde entier ) ,j ai donc decidé de me prendre en main . Du jour en lendemain plus d appels ,j avais autre chose a faire ,mais il me fallait lacher prise ,ne plus me battre ,passer a autre chose . je suis partie à la quête de moi meme ,je lisais beaucoup et je me suis aperçu que mediter sur moi rien que moi 10 mn par jour ,m apprenait a me concentrer sur autre chose que lui et elle. J ai appris ce que je pouvais changer et ce que je ne pouvais pas changer et appris a differencier les deux . ça m a pris 6 mosi pr commencer a etre mieux ds ma tête ,j y pensais mais ça n occupait pas mes journées ,je ne pleurais plus ,j ai laché cette histoire merdique qui me detruisait et me faisait passer a coté de ma vie . 6 mois plus tard sans nouvelle de ma part et sans jamais répondre a ses appels ,(j estimais que c est un manque de respect envers moi et envers sa copine avec qui il habitait )j ai recu un message FB sur lequel je l avais viré et ne l a jamais accepté comme ami .une invitation a prendre une verre ,j ai dit niet . Il m aappris qu il avait de sproblèmes avec elle ,j ai dit que je ne suis pas conseiller conjugale ,c était pas mes oignons . Aprs vient la grande declaration ,qu il aperdu au change ,m a demandé de l epouser ,qu il s ennuiyait avec elle . J ai meme pas ressenti une petite victoire ,je m en foutais ,et j avais pas fait tout ce chemin pr revenir en arrière avec un type qui ne m a pas respecté suffisamment pour m offrir une rupture digne d un humain . Il m a massacré l esprit parce que je lui ai permis de le faire ,maintenant je suis une femme différente qui a confiance en elle et ça je le lui dois . Qd j ai decouvert le site il y a un an et demi ,je n ai jamais osé ecrire ou m inscrire ,après je me suis dit qu il me fallait conseiller les gens a essayer de recevoir ce que j ai reçu . Le truc c est que tes pensées partent vers eux ,tu te demandes ce qu il fait ,comment peut il vivre sans toi ( alors qu il y arrive très bien, ne te cache pas la vérité ).il te faut te fixer au présent ,les 25 ans c était avant ,et la vie est faite de changement ( j ai appris a l accepter ) Pour le moment il est un coq en pate pourquoi voudrait il changer la situation ,deux femmes (apparemment de qualité se battent pour lui ,son égo est a bloc ). Quand tu penseras a toi ,tout te paraitra evident ,mais après un traitement pareil de sa part ,tu ne sais meme plus te fixer au présent .tu ressasses vos 25 ans ,alors que lui non ,si jamais il le fait ,i l arrive très bien a les surmonter . Votre histoire n est pas totalement mort ,tu peux encore tout faire basculer ,mais pour cela il faut lacher prise (tape le mot ds google ) tu te le droit a toi meme. Bon courage parce que tu vis l enfer actuellement (suis passée par là ) mais comme cadeau ,sors toi de là ,tu ne mérites pas ce que tu te fais . (desolée pr les eventuelles fautes ,je ne me suis pas relue) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 25 mai 2011 Partager Posté(e) le 25 mai 2011 :-Bra micmac ton post m'a fait du bien aussi cause insomnie et clopage... Merci et on l'écoute les filles, elle a raison !!! Courage coupines de galère !!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
naty24 Posté(e) le 25 mai 2011 Partager Posté(e) le 25 mai 2011 oui, merci micmac Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 25 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 25 mai 2011 merci micmac, j'ai pleuré en lisant ton message parce qu'en fait, tu as écrit ce que je ne veux pas voir, ce que je ne veux pas entendre, tu m'as faite entrée dans ce monde que je refuse et qui me fait si peur comment te dire, j'ai cru entendre la petite voix en moi que je fais régulièrement taire car je ne veux pas croire ce qu'elle me dit je lis et relis ton message, j'essaie de m'en impregner car ton histoire est mon histoire je t'admire pour ce que tu es devenueje ne souhaite qu'une chose: les clés du lacher prise car là je suis au bout du rouleau merci de m'aider Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 25 mai 2011 Partager Posté(e) le 25 mai 2011 Ton message me touche beaucoup ,ça fait un moment que je lis ton histoire ,et je m étais dit que je ne pourrai en rien t aider ,mais finalement j ai préféré essayer plutot que pas du tout . Ma reconstruction s est pas faite du jour au lendemain ,mais les jours de faiblesses ,j enfilais mes baskets mon MP3 ,et je faisais le tour d un parc ,ce qui me faisait dormir la nuit de fatigue . J ai été malade ,dérèglement hormonal ,perdu des kilos ,de 58 a 51 pr 1m75 ,je te laisse imaginer mon apparence donc c était une question de survie de reprendre le dessus ,lui venait régulièrement chercher sa caresse narcissique ,me culpabilisait de la rupture ,et Pleurait en racontant nos souvenirs ...et repartait . C était a moi de faire en sorte d aller bien ,lui s en fichait ,ou ne voyait pas a quel point j allais mal et rentrait dormir chez elle ,essayait de me faire l amour :evil: la il a echoué sur toute la ligne ,c était niet ,en cas de rupture no sex .. Pour lacher prise je suis partie à la recherche de bouquins qui parle du sujet ,recherché des sites internet ,lu l'expérience des autre s ,et surtout me suis respectée. Pour toi ,ce ne sera pas évident de retrouver ta personnalité propre ,25 ans avec quelqu un c est suffisant pour oublier qui on est . C est une nouvelle étape ,les larmes que tu as versé dernièrement ,ce sont des larmes de lucidité ,plus importantes que celle de douleur ,elles t ouvrent une porte ,celle vers toi meme .laisse les couler ,autant de fois que ce sera necessaire ,si une amie peut encore t ecouter pleurer au tél ,ce sera encore mieux . En ce qui concerne ton ex ,ce n est plus l homme que tu as connu pendant 25 ans ,mais tu refuses de l admettre ,il faudra faire le deuil de cet homme aussi ,ne lui réponds plus ,penses a toi meme . Tu dois rentrer dans la phase de guérison pas de le recuperer ,vire ses affaires ,qd j ai viré les siennes ,il a pleuré comme un bébé .(c était a se demander qui était la victime dans l histoire) . lis cette page : http://www.chemindevie.net/article-13278252.html ( c est ecris par des psychologue )(ensuite approfondi le sujet ,donne toi du temps ,sois indulgente avec toi meme ,constate des progrès ,c est l été et ta reconstruction va être ta plus belle aventure ne t interroges plus sur leur emploi du temps des vacances ( pense au mal que ça te fait) ,ne cherche pas a savoir ce qui se passe chez eux . J ai cherché différends forme de méditation sur internet ,je les pratiquais toutes ,cela m a appris a me concentrer sur moi meme 10mn par jour,a exister .( ça a l air bete mais tellement efficace ) en 15 jrs je commençais a aller mieux . Tu as été ravagée interieurement ,il te faut de méthode peu orthodoxe pour aller mieux . Un derniere chose TRES importante ,reduis ta participation sur le forum ,si tu veux aller mieux très vite ,lire "je recupère mon ex" tous les jours ,peut emmpecher a ton cerveau d enregistrer le nouveau message que tu veux lui imprimer . Le lacher prise se fait graduellement ,lance toi ,le chemin sera long ,prends le tout de suite . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 25 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 25 mai 2011 ce soir tes messages me font pleurer, sans doute est ce ce que j'ai tellement refoulé pour ne pas voir ce que je ne voulais pas voir j'ai peur de l'avenir, peur sans lui, peur de ne jamais y arriver prise de conscience? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 25 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 25 mai 2011 [quote="micmac"]Ton message me touche beaucoup ,ça fait un moment que je lis ton histoire ,et je m étais dit que je ne pourrai en rien t aider ,mais finalement j ai préféré essayer plutot que pas du tout .[/quote] tu as bien fait et je te remercie de m'aider je crois que sans ce forum, ma vie serait un enfer, chacun essaie d'aider l'autre et j'apprecie je lis et relis tes messages j'ai la trouille de ce qui m'attend j'ai l'impression qu'on vient de m'annoncer le diagnostic d'une maladie et que je dois l'accepter alors que je ne veux pas j'ai pas envie de cette réalité là je sais c'est con mais bon je suis un peu sonnée là, désolée Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 25 mai 2011 Partager Posté(e) le 25 mai 2011 (modifié) Tu as peur de l avenir ,mais c est quoi l avenir ? tu n en sais rien ,donc n y penses pas ,qui aurait dit qu il te ferait cela un jour ? personne alors ne te projette pas, demain est incertain aujourd hui est là,vis maintenant ,à la minute meme ,pour toi . multiplie les petits plaisir de l instant ,un café au soleil ,un bouquin que tu aimes ,un bain avec un savon qui te plait ,une journée de boulot satisfaisant ,rien qui te projette trop loin ds le futur ,parce qut tu ne le connais pas ,et surtout tu t en fous ,ce qui t interesses c est toi ,en cette minute meme ,et ceci tous les jours . Le présent te suffit ,demain prendra soin de lui même . Quand je me suis retrouvée seule me reconstruire ,j ai eu peur ,effroyablement peur de l avenir ,mais du plus profond de moi meme ,une petite phrase surgit ,comme une lueur ,je me suis entendue me dire ,JE TROUVERAI LA FORCE ,je trouverai la force d avancer ,d aimer la vie ,de revivre ,de ne pas avoir peur . Depuis je l ai imprimé et accroché en face de mon lit ,pour toujours me rappeller que je trouverai la force . Ta force tu l as trouvé ,tu es en vie ,en bonne santé et malgré l absence cet homme qui n existe plus ,tu as trouvé la force ,tu ne veux juste pas voir ,pas croire que tu avances ,mais ceci ne t empeche pas de le faire . S’inquiéter n’enlève rien aux soucis de demain, mais mine aujourd’hui de sa force ...imprime le Modifié le 26 mai 2011 par micmac Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 26 mai 2011 Partager Posté(e) le 26 mai 2011 Micmac :-1 Et hop Marie on l'écoute !!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 26 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 26 mai 2011 nuit passée à pleurer car prise de conscience douloureuse lacher prise? abdication? mon coeur me dit de ne rien lacher, ma raison l'inverse ça se bouscule dans ma tete j'ai essayé de ne penser qu'à l'instant présent aujourd'hui et j'ai effectivement peu penser à lui sauf quand son bureau m'a appelé, j'ai cru que c'était lui, mais non, c'était son collègue, lui ne m'a même pas parlé j'étais mal aprés, souffle court, coeur à 300 battements/mn, mains moites et surtout coeur trés douloureux cela a duré quelques minutes car j'ai tout fait pour me recentrer sur le moment présent pas facile mais bon ce soir, aussi concentration sur le présent merci micmac et petitpanda cela me fait du bien de vous avoir Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 26 mai 2011 Partager Posté(e) le 26 mai 2011 Déja commencer a penser qu au présent dès le debut c est une excellente nouvelle ! Avec de l entrainement cela deviendra mécanique . Ce que j essaie de te faire comprendre ,c est que la décision ne t incombe pas ,c est la sienne de décision .lacher l affaire c est pr aller mieux physiquement et psychiquement . ça n influencera en rien une eventuellement décision de ta part . Recommence a ne penser qu au présent et a ce que tu fais MAINTENANT . Surtout bon sourage ,et ne lui laisse plus l occasion de te blesser et de t enterrer a nouveau . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 26 mai 2011 Partager Posté(e) le 26 mai 2011 Comme dirait Maître Kuïa dans Kung Fu Panda "Hier est derrière, demain est un mystère mais aujourd'hui est un cadeau, c'est pour pourquoi on l'appelle le présent" Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 26 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 26 mai 2011 j'adore cette phrase, encore une à imprimer et à mettre en face de mon lit :-Lov Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 26 mai 2011 Partager Posté(e) le 26 mai 2011 Je suis étonnée de voir à quel point tu intègres vite cette notion . Félicitation ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 27 mai 2011 Partager Posté(e) le 27 mai 2011 [quote="marie33"]j'adore cette phrase, encore une à imprimer et à mettre en face de mon lit :-Lov[/quote] Salut Marie , j ai un livre a te recommender ,je ne susi pas sure que tu sois encore prete a le lire ,mais après avoir stagné ,mettre les bouchers double sera peut etre necessaire : On gère sa vie ,on ne l a subit pas de Phillipe Phillip-C McGraw 5 euros ,mais ça vaut le coup ,c est mon livre de chevet Attention c est un peu remuant . :twisted: Bonne journée et ne pense qu'au présent . Bises . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 28 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 28 mai 2011 je te remercie pour tes conseils de lecture j'ai déjà ce livre que j'ai lu il ya quelques années je vais donc m'y replonger hier "fete des voisins", soirée pleine de rencontres, je me suis surprise à ne pas penser à lui ni à comment ce serait passé s'il avait été là pas de nouvelle depuis 8 jours donc toujours SR aujourd'hui concerts dans les rues de ma ville, je vais y aller faire un tour avec des copains, j'espère qu'une chose: ne pas le croiser! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 28 mai 2011 Partager Posté(e) le 28 mai 2011 [quote="marie33"]je te remercie pour tes conseils de lecture j'ai déjà ce livre que j'ai lu il ya quelques années je vais donc m'y replonger hier "fete des voisins", soirée pleine de rencontres, je me suis surprise à ne pas penser à lui ni à comment ce serait passé s'il avait été là pas de nouvelle depuis 8 jours donc toujours SR aujourd'hui concerts dans les rues de ma ville, je vais y aller faire un tour avec des copains, j'espère qu'une chose: ne pas le croiser![/quote] La ville t appartient autant à toi qu a lui ,ne change pas de programme pr lui ,il ne mérite pas que tu t enterres . bises et bonne lecture . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 28 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 28 mai 2011 concerts trés sympas je ne l'ai pas vu je pensais qu'il y serait car c'était des concerts de percussions et de musiques latino américaines, c'était son genre de musique préférée quand il était avec moi (on s'est connu grace à cela) j'ai pris du plaisir à aller en ville aujourd'hui et j'ai apréccié même sans lui est ce que cela veut dire que je commence à vivre pour moi et sans lui ce soir, je crois qu'il ne reviendra jamais, que notre histoire est terminée je suis étonnée d'être à peu prés sereine je sais que cela peut arriver et que je ne suis pas à l'abri de retomber au fond du trou, mais vous êtes là pour soutenir ce soir c'est lecture a demain Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 29 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 29 mai 2011 bon encore un WE de passé je suis relativement fière de moi car j'ai peu pensé à lui je me suis concentrée sur le moment présent à chaque instant de la journée et ça a marché j'ai évité de me projeter dans un futur supérieur à une semaine et j'ai aussi évité de ressasser le passé au final, un WE plutôt cool sans douleur, juste un certain bien être c'est fou je n'aurai jamais pensé arriver à cela merci micmac pour tes conseils cela me fait vraiment du bien et cela m'aide vraiment je n'en suis pas encore au point d'abdiquer, en fait je ne pense pas, je ne pense pas!!!!!!!!!!!!!!!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 [quote="marie33"]bon encore un WE de passé je suis relativement fière de moi car j'ai peu pensé à lui je me suis concentrée sur le moment présent à chaque instant de la journée et ça a marché j'ai évité de me projeter dans un futur supérieur à une semaine et j'ai aussi évité de ressasser le passé au final, un WE plutôt cool sans douleur, juste un certain bien être c'est fou je n'aurai jamais pensé arriver à cela merci micmac pour tes conseils cela me fait vraiment du bien et cela m'aide vraiment je n'en suis pas encore au point d'abdiquer, en fait je ne pense pas, je ne pense pas!!!!!!!!!!!!!!!![/quote] Tu m impressionnes !!! :-Heart j ai du appliquer des méthodes de méditation pour arriver ou tu en es ,et toi tu y arrives sans :-1 D ici quelques mois ,tu vas être surprise du résultat . Sois heureuse ,n oublies pas que tu le mérites et surtout,seul le présent compte ,c est lui qui t emmène vers l'avenir ,donc il doit être parfait Bisous et continues a aller vers l avant . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 30 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 30 mai 2011 bon aujourd'hui j'ai eu du mal à gérer et ce soir c'est la cata!!!!!!!! j'ai envie de le voir, de lui parler, les larmes sont de retour c'est pas gagné les montagnes russes sans doute de son coté, il fait le mort, pas de nouvelle depuis 10 jours et cela devient pour moi insuportable Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Anonymous Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 Courage Marie... Je suis de tout coeur avec toi, des hauts, des bas... j'en ai marre de ces montagnes russes qui m'empêchent d'avancer... Biz Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 [quote="marie33"]bon aujourd'hui j'ai eu du mal à gérer et ce soir c'est la cata!!!!!!!! j'ai envie de le voir, de lui parler, les larmes sont de retour c'est pas gagné les montagnes russes sans doute de son coté, il fait le mort, pas de nouvelle depuis 10 jours et cela devient pour moi insuportable[/quote] Tu as juste recommencer a penser a ce qu il fait de"son coté". Ce ne sont pas tes affaires ,mais c est normal de craquer de temps en temps ,tu n en est qu au début ,sois indulgente avec toi meme et reviens-nous au présent ,en cet instant précis ,dans ta maison ,a faire ce qui te fait plaisir ..prends soin de toi ,de toi ,et encore de toi ...si tu as besoin fais signe ,ne laisse pas ton esprit vagabonder ailleurs ,ni vers eux, tu vaux plus que ce qu ils te font croire .reste au présent ,et rappelle toi ,"tu trouveras la force" ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 30 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 30 mai 2011 effectivement, j'ai pensé à lui aujourd'hui et au "pourquoi il ne me fait plus signe?" surement parce que j'étais au boulot et que c'est un endroit où on se croise souvent et voilà, je replonge je ne sais plus si j'arriverais à me remettre de cette histoire lui aussi est il menteur et manipulateur? il me semble cependant qu'il était sincère lorsqu'il disait qu'il m'aimait!!!! bon je sais ça ne sert à rien de se poser toutes ces questions mais je n'arrive pas à m'en détacher notre histoire est sans doute morte, je n'arrive pas à me faire à cette idée!!!!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 [quote="marie33"]effectivement, j'ai pensé à lui aujourd'hui et au "pourquoi il ne me fait plus signe?" surement parce que j'étais au boulot et que c'est un endroit où on se croise souvent et voilà, je replonge je ne sais plus si j'arriverais à me remettre de cette histoire lui aussi est il menteur et manipulateur? il me semble cependant qu'il était sincère lorsqu'il disait qu'il m'aimait!!!! bon je sais ça ne sert à rien de se poser toutes ces questions mais je n'arrive pas à m'en détacher notre histoire est sans doute morte, je n'arrive pas à me faire à cette idée!!!!![/quote] Ton histoire est morte ou pas ? quelle importance ? y penser en te faisant du mal n arrangera pas les choses ,par contre tu souffriras inutilement certainement . Reprends toi en pensant a tout le bien etre que tu tu t es faite ce week end en restant au présent .Tu n as pas de prise sur cette histoire ,tu n es pas la seule protagoniste . Tu es juste en train de te faire du mal . Ne te pose pas de question le concernant .seule toi compte . Il avait l air sincère en te disant qu il t aime ???? l autre te dira la meme chose il a tjrs l air sincère ,seule son ego compte . Cet homme n a aucune idée du mal qu il te fait ,toi oui,donc c est a toi de réagir et de ne te poser aucune question le concernant .c est un entrainement a prendre ,tu auras de chutes normales ,mais l autre habitude s installera quand tu auras mal et marre d avoir mal ...ce qui fut mon cas. Tu as essayé la méditation ponctuelle 10mn par jour ,à ta pause dejeuner ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
stats Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 Les montagnes russes c'est fait de haut et de bas, mais il y a de moins en moins de "bas". Il faut se focaliser sur les "hauts", ton samedi et ton dimanche marie, et toi PetitPanda sur les évidences que tu as découvertes conçernant ton ex et tes nouvelles activités . Courage à toutes les deux ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 30 mai 2011 Partager Posté(e) le 30 mai 2011 [quote="marie33"]effectivement, j'ai pensé à lui aujourd'hui et au "pourquoi il ne me fait plus signe?" surement parce que j'étais au boulot et que c'est un endroit où on se croise souvent et voilà, je replonge je ne sais plus si j'arriverais à me remettre de cette histoire lui aussi est il menteur et manipulateur? il me semble cependant qu'il était sincère lorsqu'il disait qu'il m'aimait!!!! bon je sais ça ne sert à rien de se poser toutes ces questions mais je n'arrive pas à m'en détacher notre histoire est sans doute morte, je n'arrive pas à me faire à cette idée!!!!![/quote] Ma biche ,tu n es plus une petite fille ,personne ne viendra te prendre la main pr te sortir de là ,ce sera à toi de te debrouiller avec ce que tu as .Il n y aura pas d aide de l état ,de la famille ,de la société ,(tout ce que tu peux espérer en étant comme cela c est d être la proie d une secte ) PERSONNE ne viendra ,c est à toi de faire le deuil que tu aurais du faire depuis son premier départ . Tu parles de 25 ans d amour ??? prends comme exemple Maria Shriver 20 ans de mariage ,4 enfants ,un éléctorat ,elle n a pas hesité une seule seconde a divorcer d un homme qui l a traité comme une merde...la dignité ça n a pas de prix .Concentre toi sur la réalité . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 30 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 30 mai 2011 merci pour vos encouragements, cela fait chaud au coeur de trouver des "oreilles" attentives je ne parle à personne de mes états d'ame sauf ici faire le deuil d'une relation aussi longue n'est pas aussi évident que ça j'y travaille, je vous assure je sais que personne ne peut le faire à ma place j'y arriverai sans doute un jour aujourd'hui, je suis épuisée par toute cette histoire, j'en ai marre, je n'arrive pas à le détester, il me semble que cela serait plus simple le vide de son absence se fait moins pesant, toutefois cela arrive encore quelquefois comme ce soir demain est un autre jour et j'essaierai à nouveau de ne pas me laisser dépasser par mes pensées en me concentrant sur l'instant présent je vous tiens au courant, cela me fait du bien de venir ici Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 31 mai 2011 Partager Posté(e) le 31 mai 2011 Ne cherche pas a le detester (ce serait la meilleure façon pour lui de rester dans ton existence , par la haine ou de l animosité)juste n y pense pas ,ne te pose pas de questions sur lui ,juste pratique le vide en ce qui le concerne ,du vide . Ne demande pas ce qu il fait ,pourquoi il ne te contacte pas ,pourquoi pourquoi pourquoi . D ailleurs il n a pas a te contacter . Tu as fait un an et demi d interdits pour qu il revienne la première fois ,et c est quand tu as déménagé sur une autre région qu il est venu vivre avec toi ...et qd tu es revenu sur ta région rebellotte ... Tu as juste deplacé ta souffrance dans le temps ,si tu l avais accepté la première fois ,tu serais déja loin . Accepte le cette fois ci ,ne demande rien ,juste trouve la force de ne pas penser ,tu l as fait ce week end ,tu peux encore recommencer . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marie33 Posté(e) le 31 mai 2011 Auteur Partager Posté(e) le 31 mai 2011 je ne le déteste pas je l'aime encore et il me manque chaque jour même si j'arrive à être "bien" sans lui aujourd'hui quelques pensées m'ont déstabilisé mais ce fut assez bref car à chaque fois je me suis dit "ne t'angoisses pas pour le futur, tu ne sais pas de quoi il sera fait" et cela m'a aidé, presqu'à tous les coups pas de méditation pour moi car pas de pause déjeuner je commencerai lors de mes vacances dans 10 jours ce soir aquagym, je vais évacuer un peu de mon stress Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
micmac Posté(e) le 31 mai 2011 Partager Posté(e) le 31 mai 2011 [quote="marie33"]je ne le déteste pas je l'aime encore et il me manque chaque jour même si j'arrive à être "bien" sans lui aujourd'hui quelques pensées m'ont déstabilisé mais ce fut assez bref car à chaque fois je me suis dit "ne t'angoisses pas pour le futur, tu ne sais pas de quoi il sera fait" et cela m'a aidé, presqu'à tous les coups pas de méditation pour moi car pas de pause déjeuner je commencerai lors de mes vacances dans 10 jours ce soir aquagym, je vais évacuer un peu de mon stress[/quote] Je trouve que tu t en sors super bien !tu t en rendras compte de plus en plus . arreter ses pensées négatives n est pas choses aisées et tu y arrives . J ai mis 6mois a savoir comment faire ,a savoir comment ne pas m angoisser pr un futur que je ne connais pas . Encore une fois félicitations ! 8-) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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