Dépression, acceptation...

[Crazymoi]

Les pics de tristesse ! Ils me pourrissent la vie.

Un jour je vais super bien en me disant que la relation est finie par sa faute. Que c'est un tocard et que je ne suis qu'une victime, et le lendemain il est merveilleux, il me manque et c'est entièrement de ma faute si il s'en fout de moi.

Après je suis triste un jour sur 2, une heure sur 3 et je croit qu'a force de me retourner la tête je vais exploser !! J'alterne les deux étapes du deuil : dépression, acceptation.

Qui est dans ma situation et qui sait comment on se sort de là ?

[JRME]

Salut Crazymoi!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[hope70]

Dis-moi avant tout ça fait depuis combien de temps que vous avez rompus, et combien de temps de SR.

Pour ma part, j'en suis presque à deux mois (rupture + SR) . Comme toi, il m'arrive d'avoir des coups de blues, mais je maintiens toujours le SR strict, et dis-toi que ce n'est que passager, sois tranquille ^^

Essaie au maximum de rire, de parler avec les gens, de t'intéresser à des petites choses. Continue tes efforts malgré tout, je t'assure que la peine va se dissiper. Peut-etre pour quelques heures, quelques minutes, mais ça te fera le plus grand bien et ça t'aidera à avancer peu à peu

[kokomo]

je suis dans le meme cas que toi!! je te comprends completement.

à vrai dire ce sont les montagnes russes en ce moment. comme toi je me dis que vraiment il ne me mérite pas, qu'il est egoiste, je lui trouve tous les defauts du monde et une heure apres je m'effondre! j'ai envie de le revoir, de le serrer dans mes bras...

il n'y pas le choix il faut tenir le sr!

on se soutient si tu veux! courage!

[angelika]

je vous rejoins , je suis dans la meme situation, mais pire, j'ai une migraine depuis 3semaines, depuis ce SR, il est tout le temps avec moi, il est dans ma tete dans le boulot, dehors, chez moi, quand je regarde la télé, c pas normal!! et ce qui m'attriste c qu'il a l'air de s'en foutre!! s'il m'aimait il m'aurait retenue, il m'aurait contactée, apparemment il attendait ke ça!! comment il a pu m'oublier aussi facilement!! :cry: :cry: je suis mal mal mal, je le hais!! mais je l'aime tellement!!

ce qui est bien au moins, c ke je ne compte pas du tout le contacter, jamais!! g fait ça deux fois quand on avait rompu avant et c toujours moi ki reviens.

il sait que je l'aime, et il me fait souffrir comme ça!!c k'il est égoiste ou alors il a surement kkn d'autre :?

courage les filles, on se soutient :-Heart

[kokomo]

coucou angelika,

moi aussi migraine, boule au ventre, perte de poids..la cata...

tout le monde nous dit de nous occuper, mais comme toi peu importe ce que je fasse, il me suit partout, je n'ai presque aucun moment de répit... je reve souvent de lui et bien sur le reveil est horrible...je ne pense pas qu'ils s'en fichent et encore moins nous oublient mais ils ignorent comme on souffre c'est sur!

[angelika]

moi, je ne suis pas aussi sure que toi, je crois qu'il m'a oubliée ou il veut plus et il compte plus jamais me contacter, ça fait 3semaines maintenant, je crois qu'il est passé à "autre chose" si ce n'est déjà fait depuis k'on était ensemble, puisqu'on vit une relation à distance et il a sauté sur l'occasion d'une prise de tete pour m'envoyer un texto" Adieu".

[jojo64]

salut je ne connais pas ton histoire, mais je ne pense pas qu'il t'ai oublié quand même, maintenant il essaie de faire le point peut etre, continue ton sr 3 semaines c'est deja très bien, moi elle a mis presque 1 mois pour me recontacter, enfin je sais que c'est dur mais il faut tenir bon !!

[angelika]

ça fait du bien d'avoir un avis masculin.

pourquoi tu as attendu que ça soit "elle" qui te contacte? elle te manquait ou tu l'avais un peu zappé durant ce mois?

3semaines, c dur je t'assure, surtout si chaque jour on est plus mal ke le précédant...

[Crazymoi]

Ouah ! Je me sent a la fois rassurée qu'il y ai autant de personnes comme moi et attristée en même temps qui vivent ma souffrance.

Par exemple aujourd'hui je vais bien, je ris, je séduit un jeune homme de mon âge et 5 mn après je m'en veux, je pense a l'autre et rapproche tout les moments que je vis a lui... Atroce !!

3 semaines de SR ! Il ma prise pour une poupée gonflable doublée dune aubergiste mais j'arrive encore a imaginer qu'il ma aimée !!

[angelika]

il t'a surement aimée!! moi aussi j'en suis convaincue tout comme je suis convaincue k'il ne m'aime plus et qu'il m'a oubliée.

[jojo64]

salut,

angelika, j'ai attendu qu'elle me recontacte, tout simplement parce que j'ai écouté les conseils de ce site, car le Sr sert vraiment a se reconstruire soi, c'est le plus important, ah oui je voulais dire 2 mois de sr pour qu'elle me recontacte, evidemment c'est long mais je pense que c'est le seul moyen d'y arriver..

pour crazy moi j'ai lu ton histoire, je te donne mon avis, c'est facile a dire mais tu dois prendre du recul sur cette situation, c'est sur que tu vas etre triste, avoir des coup de blues mais comme tout le monde, tu le dis si bien tu n'es pas la seule dans cette situation, tu t'en sortiras !!

[angelika]

encore merci pour ta réponse.

et elle te manquait pendant cette période de deux mois? tu pensais à elle?

je suis complétement perdue, je sais plus koi croire? espérer? abdiquer? lacher l'affaire? je viens de lire y'a kks minutes ici ke si "un ex ne recontacte pas au bout de 3semaines, c k'il n'es pas amoureux" :?

[Crazymoi]

Vu ce qu'il m'a fait... C'est sur que non.

Si on sait qu'il nous a juste oubliée, il faut réussir a tourner la page. Mais comment y arriver quand on s'accroche a un rêve ? On sait qu'il faut oublier et pourtant on s'accroche indéfiniment. C'est si dur.

[Crazymoi]

J'avais pas lu ton message jojo64.

En effet il ya les hauts et les bas, ces coups de blues sont affreux mais je me dût que autant on est plusieurs a être triste et il yen a autant qui s'en sont sortis. Pourquoi pas nous ?

Et merci pour votre aide, le fait de me faire aider et daider les autres procure un sentiment plus que réconfortant et c'est une bonne étape pour se reconstruire.