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tu sais vouloir construire quelque chose avec quelqu'un, vouloir s'engager c'est plutôt bien, il ne faut pas t'en vouloir. Il faut te dire également que ce n'est pas donné a tous le monde d'accompagner quelqu'un en souffrance, j'ai été en souffrance l'année dernière a cause du boulot mon ex n'a su me soutenir, c'est une qualité qu'elle n'a pas, ça ne m'empêche pas de vouloir la reconquérir mais je sais que jamais au grand jamais elle ne pourra me soutenir si je suis mal.


Il faut que tu ailles chercher cet accompagnement ailleurs et reconstruis-toi, ma rupture l'a permis d'engager de grands changements dans ma vie, je transforme la souffrance en force, je concentre l'énergie que je mettais dans notre couple dans la lecture, dans l'auto-analyse, dans des loisirs et des passions, dans une thérapie et dans ma préparation pour la reconquérir, fait en de même tu verras bien quand tu seras mieux.

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Merci pour tes encouragements bluelabel,

le pire c est que tout ça je le sais parce que tout ce travail sur moi meme: lecture de livre sur le développement personnel ,la "positive attitude",je l ai déjà fais l année dernière(après une première rupture avec lui)

je me sentais tellement mieux et je croyais avoir compris pleins de choses ,j étais en accord avec moi meme, tout me souriais,je me sentais bien dans ma tete et dans mon corps...

mais apparemment non j avais rien compris!tout a rebasculé,on dirait que j ai le don de tout foutre en l air :roll:

tout est a refaire tout le travail que j avais accomplis je dois le recommencer ...

alors j ai l impression que ce sera sans arret un cercle viscieux.

je sais que si je veux aller mieux c est pas quelqu un d autre qui me donnera mon bonheur que je dois etre en paix avec moi meme, mais la je suis anéantie et je ne pèse pas mes mots...

j ai décider d entamer une thérapie parce qu a mon avis je n avais règlé que la surface je dois peut etre plus approfondir allez plus loin avec l aide d un spécialiste...

déjà venir ici lire des encouragements comme le tien ou lire d autres messages qui sont similaire a mon histoire m aide et me fais prendre conscience que je ne suis pas la seule...

c est déjà ça ...

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la construction de ton bien être n'est pas quelque chose qu'il faut faire uniquement quand on est largué ou mal mais même quand on se sent bien pour maintenir, rendre encore mieux, c'est sur si c'est plus profond peut être que la sophrologie par exemple serait intéressante. Le principal quand tu vas voir un spécialiste c'est que ça passe bien, qu'il y ait un filling, si ça va pas cherche quelqu'un d'autre, une autre approche si c'est la méthode qui ne passe pas.

Pour parler de mon cas perso, j'ai été voir un psy, je n'ai pas accroché du tous mais vraiment pas, je suis certainement pas tombé sur la bonne personne, puis un magnétiseur la le top pour ma part, on a partagé des choses rares, puis la sophro maintenant on va voir ça se présente bien.

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Oui je crois que c est quand je suis en couple pour moi que j arrive pas a etre bien ,

je suis en couple alors je me "laisse aller"c est fou parce que je le sais en plus mais bon...

la je vais aller voir un psy qu une amie m a conseillée elle en a vu déjà beaucoup elle aussi et me dis qu elle est vraiment très bien...

évidemment ça veut pas dire qu elle me conviendra,on verra...

mon médecin m a prescrit un anti dépresseur que je n ai pas encore pris et je ne sais pas si je vais le prende ...j ai l impression que ce sera juste pour endormir mon problème,

meme si parfois j aimerais qu il s endorme un peu :?

la sophrologie et magnétiseur je n ai jamais essayé,mais la aussi le tout est de tomber sur des personnes compétentes et c est pas évident ...

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je ne connaissais pas,c est vrai que ça pourrait etre mieux,je vais un peu regarder sur le net...parce que je sens que j ai besoin quand meme d un truc pour me bouster sans tomber dans les médocs qui vous rendent completement nase...

je dois m occuper de mes enfants et j ai pas le droit de leur faire subir mon mal etre donc faut que jme bouge!

merci !

en tout cas j espère que de ton coté ça va ?par apport a ton ex, j ai lu ton histoire...

nous aussi on habitait a 200km l un de l autre et c est pas évident quand meme de quitter ses proches meme pour celle ou celui qu on aime...

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ba on l'a fait chacun l'un pour l'autre, aujourd'hui, même si elle m'a quitté pour vivre ces experiences, je ne suis pas capable de concevoir la vie sans elle donc SR a partir de demain puisque je vais devoir la voir aujourd'hui et j'attaque la reconquête dans un mois, on verra bien toute façon, je sais très bien qu'avec nos 8ans et étant le premier homme de sa vie, elle ne se remettra pas en couple long terme avant un moment, personnellement j'ai eut une aventure mais depuis c'est cœur de pierre, plus d'envi et je suis un homme donc je pense avoir une chance de retrouver son cœur après mon travail sur moi et le SR, ça va être dure mais je vais m'efforcer de travailler sur l'attirance ce qui a manqué pendant toutes ces années.
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J espère que tout se passera comme tu le désires bluelabel,

et je t envoie plein de courage... je sais ce que tu ressens, c est des hauts puis des bas ,

mais faut se dire que ce n est qu' une étape pour aller mieux, faut positiver et se forcer a le faire c est nécessaire... ;)

fanette ben je ne lui ai plus parlé et ne lui parlerais plus avec cette fausse identité,je sais que c est pas bien et pas sain,je sais que j ai juste voulu pouvoir lui en vouloir pour l oublier plus vite...mais que ça ne fera qu empirer les choses...pour MOI.

faut que je garde en tete que je dois penser a moi me reconstruire me sentir bien avec moi meme...je fais la maligne là,mais j avoue que parfois j ai envie d y aller :mrgreen: mais non je tiens bon ...et puis comme dirait un grand monsieur...avec le temps...

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Avec le temps ...avec le temps ça va toujours pas!!!

pfff je sais qu il faut du temps mais la je suis en rage profonde je me dis qu il m a baratinée et que je l ai cru comme une idiote!

je sais meme plus quoi penser ...je suis pas bien du tout ...

je passe par des états de manque absolu ou j ai envie de le lui crier,

puis quelques minutes après je le déteste de m avoir abandonnée et repense a tout ce qu il m a promis ...paroles paroles paroles :-Liar ...on devrait jamais promettre des choses qu on est meme pas capable de tenir!rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrh

pfff ...pourquoi c est pas plus facile??? :cry:

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Bon la au secour,

j ai vraiment envie de l appeler c est attroce j ai pas dormi la nuit,crise de larmes,lui ai écrit un mail(que j ai pas envoyé) je crois que je vais craquer,j arrive pas a me dire que c est pas lui je dvrais aller mieux mais non je craque.

c était trop fort entre nous

j ai peur de l appeler la ,

mais j ai pleins de questions a lui poser.....

c est moi qui ai amener les disputes puis la rupture je suis vraiment trop c...

pffff je m en veux tellement...

peut etre que si je l appelle ça me fera du bien de lui parler et de vider mon coeur qui va completement exploser... ca fait trop mal.

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Ben voila ,

je l ai appellé j espérais sans doute une émotion dans sa voix j avais envie de savoir s il était bien ...et oui il est bien comme ça j ai les réponses a mes questions :?

il m a dit que depuis notre rupture il était beaucoup mieux, que je ne lui manquais pas et puis bete comme je suis je lui ai demandé s il avait quelqu un et la il s est énervé en me disant tu vois je suis bien, et il faut que t essaie de me rendre mal???non j ai personne...puis il m a dit tu verras ça va aller bisous et on a raccroché.

je suis dégoutée en fait je n ai pas beaucoup expliqué mon histoire mais c était quelqu un d extremement jalou ,il a fait un peu le vide autour de moi depuis 2ans surtout après notre 1ere rupture si bien que je suis seule maintenant...il m éffaçait des numéros de telephone dans mon portable,fouillait dans mon ordi me reprochait d etre trop sociable avec les hommes,(ils veulent ton c. et toi t aimes ça!!!!!)me parlait mal souvent ect et c est vrai que j ai parfois voulu rompre a cause de ça mais il revenait toujours en pleur me disant que j étais la femme de sa vie qu il ne voulait pas me perdre et moi pauvre idiote je retombais dans ses bras...mais inalement je ne m estimais plus du tout .j ai commencé a déprimer car des problèmes sont arrivé dans ma vie et la je l ai vu changer s éloigner...et tout s est inversé,c est moi qui fouillais qui ai commencé a l étouffer a etre jalouse...

mais il m a donné tellement de choses et maintenant c est comme s il voulait me punir...

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je sais que je dois faire une croix sur lui je n ai pas le choix de toute façon ...

je vais essayer de relativiser je vivais bien avant de le connaitre alors faisons comme si je ne l avais jamais connu...y aque ça a faire ...le plus dur c est qu on bosse de temps en temps ensemble...pour le sr ce sera donc un peu compliqué mais faudra que je sois forte ...

beaucoup plus forte que ce que je ne suis la en tout ca!

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ben voila je croyais que j étais allée au bout de mes conneries ...pas du tout

hier il devait passé pour le boulot chercher de trucs et quand il arrive me dit,j y vais tout de suite pas le temps ...je lui dis oui ok mais il faut quand meme que je te parle (pour ce boulot)il veut pas j insiste soit il reste debout devant moi m écoute je lui donne ses affaires qui était toujours ici en meme temps ect puis je le vois mal,je lui dis toi t pas bien il craque on se prend dans les bras il me dit que meme sans moi il n est pas bien...on s assied on parle il m enbrasse...puis veut aller plus loin .je lui dis que j ai peur que je veux pas si c est pour arreter tout entre nous 2 il me dit que lui aussi a peur mais qu on peut reessayer doucement bref on fait l amour ...puis après déjà je le sens bizare ensuite il me dit qu il doit y aller il devait bosser mais il part un peu tot quand meme, je lui demande si je peux venir ce wk il me dit c un peu tot je lui dit qu on peut se faire un ciné alors il me dit oui ok je te rapelle.

une petite heure après je vais sur facebook et que vois je il s est créé un compte !lui qui était anti fb c est un site de merde ...je vais voir et magnifique tout ses potes ses ex étonnée bref depuis 2jours il en avait un...je vois un message de son ami en haut du mur qui date de 30min ''ce n est pas lui on s est tous fait piégé c est un usurpateur!"

super ils me prennent pour une conne!

du coup je suis dans un état second,sais plus ou j en suis soit je me sens mal .

je n ai pas de nouvelle de lui puis a 1h30 du matin un message

je t en veux d avoir insisté et grater tout a l heure(quel con) ca n ira plus entre nous on le sais j ai tjrs des sentiments pour toi mais je suis pas bien ni avec ni sans toi bref c mieux ainsi

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la je me sens salie encore plus démolie,j ai envie de vomir ...

j ai vu le message le matin(encore bien) je lui ai répondu vers 11h "ok."

tout ce qu il me reproche depuis le début c est ce qu il se reproche en fait je suis dégoutée d avoir été avec quelqu un qui ne me respecte pas je me sens moins que rien

et me demande meme comment je vais faire pour travailler encore avec lui...

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