Il m''a quitté pour un mensonge, comment regagner sa confiance?

[S.Kaplan]

Et pourtant je suis désolée pour ta fille et contente qu'elle soit remise. Je ne vais plus tenter de le recontacter et me forcer a aller de l'avant. De toute façon il est imperméable a tout ce que je pourrai lui dire et tu as sans doute raison il ne faut pas que j'y retourne. Je vais devoir faire un gros travail sur moi pour ne plus retourner vers lui et respecter sa décision. Tu sais la dernière fois qu'il a levé la main sur moi il était mal après et a culpabilisé comme j'ai eu 1 tympan perforé. On ne doit pas être fait l'un pour l'autre pour en être arrivé là. Je ne veux pas le charger et me dit qu'on a chacun sa part de responsabilité. J'ai peut être trop toléré son emprise sur moi, le contrôle. Je ne voulais pas le perdre donc je me suis pliée a ses exigences. Il ne voulait pas que je porte des vêtements trop courts ou décolletés, pas de sortie le soir... Enfin je suis responsable d'avoir voulu trop lui plaire. Je me rends compte des choses avec le recul et même ça, ça ne m'empêche pas de l'oublier. Je suis contradictoire. Je pense que c'est normal ces moments de doute et de déni aussi. J'espère que le temps m'aidera a aller de l'avant et ne plus espérer qu'il revienne. C dur... 3 ans d'une vie perdue. Il faut laisser le temps faire son œuvre et j'espère pouvoir faire le deuil de cette relation.

 

Et pourtant a tout dit.

J’espère sincèrement que ce ne sont pas des paroles en l’air.

Le temps va t’aider en effet, mais pas que.

Tu as un gros travail à faire sur toi, pour ne plus retourner vers lui, certes, mais surtout pour ton avenir.

Ce travail tu dois le faire pour ne plus réitérer ce type de relation. Pour comprendre les raisons qui t’ont amené à vivre sous son emprise.

Tu dois réapprendre à t’aimer et à reprendre le contrôle de ta vie. Si tu n’y arrives pas fait toi aider par un professionnel.

Tu as vécu une relation abusive et il faut vraiment que tu en prennes conscience.

“Défend ta vie, lutte pour ton indépendance, cherche ton bonheur et apprend à t’aimer.”

-Izaskun Gonzalez-

Courage Emi !

[Emimagique]

Merci a tous pour votre bienveillance et tous vos conseils que je vais m'efforcer de suivre. Je ne vais pas vous mentir s'il revient, je ne suis pas sûre de pas pouvoir lui résister mais je crois sincèrement qu'il ne reviendra plus. De mon côté je sais aussi que je ne reprendrai plus jamais contact. Je vais penser a moi et essayer de m'en remettre du mieux que je peux. Quant a me faire aider par un professionnel j'y ai songé et puis non, je veux être capable de m'en sortir seule. Merci infiniment et pourtant pour ton témoignage et ton soutien. Merci a tous. La vie continue malgré tout. Je vais parcourir le forul et me nourrir de chacune des histoires et qui sait je pourrai être utile moi aussi a qqn.

[-Numéro 7]

Le fait même que tu écrives ne pas être certaine de ne pas lui résister s'il revenait prouve que tu n'es pas en capacité de t'en sortir seule... Tu es bien venue ici demander de l'aide, pourquoi ne le ferais tu pas auprès de quelqu'un d'autre... tu souhaites de l'aide pour récupérer ton " bourreau " mais pas pour t'offrir une relation saine, calme, dans laquelle tu pourrais être comme tu le souhaite, féminine, sexy, et fréquenter qui tu souhaites, comme tu le souhaites, quand tu le souhaites... tout ça, prouve que tu as besoin de te faire accompagner, vraiment...

[Emimagique]

Je ne pense pas que cela soit 1 bourreau autrement il m'aurait poursuivi. C'est lui qui a quand même mis fin a la relation. On a été dépassée tous les 2.C comme ça, il ne m'a pas forcée a tout accepter. C'est moi qui manque de confiance en moi et j'étais possessive aussi avec lui. On doit faire partie de ces couples destructeurs. Je peux m'en sortir seule j'en suis convaincue, d'ailleurs je ne compte plus le recontacter, c déjà un pas pour moi. Il y a qq jours ou qq mois, je l'aurai inondé de messages. Mais non je respecte sa décision et je me sens un peu mieux.Se remettre d'une rupture demande du temps. Il faut faire le deuil de la relation et accepter que cette homme ne me convient pas. Je pense avoir pris du recul grâce a tous vos conseils et mes amies aussi sont là. Je l'aime toujours et ca serait mentir que de dire le contraire... Donc j'estime ne pas avoir besoin de psy pour m'en sortir. C tt frais 2 mois et demi après la rupture et on est resté ensemble plus de 3 ans. Je lis bcp et la phase colère, déni, tristesse est le cheminement normal pour arriver a faire le deuil de la relation. Je suis consciente voilà.

[etpourtant]

Bonjour, bien sûr que tu peux faire une partie du chemin seule, et c'est salutaire. Seulement voilà, cette relation dans laquelle tu t'es inscrite, destructrice, tu n'y es pas allée par hasard et tu n'as pas laissé s'installer ce climat par hasard non plus. "oui mais je l'aime". Comme tu le dis, manque de confiance en toi, tu étais possessive. OK. Mais pouvoir pardonner la violence par amour, ça je n'y crois pas. Non, c'est autre chose, et ce n'est pas par amour. C'est accepter de se laisser maltraiter parce que profondément on est guidé par autre chose que de l'amour. La peur de l'abandon par exemple. Et ça ça peut remonter à loin dans ton histoire personnelle.

le problème c'est que oui certainement que tu te remettras de cette relation, et je te le souhaite, mais si en effet cette peur qui t'a poussée à rester, à pardonner par "amour" est ancrée en toi, il n'y a aucune raison pour que le schéma ne se renouvelle pas. Peut-être d'ailleurs qu'il s'est déjà produit dans ton passé ?

Et ça, même avec toute la meilleure volonté du monde, ça ne se traite pas tout seul. Parce que notre inconscient a horreur que l'on fouine, et il va tout faire pour biaiser ce travail que tu entreprends seule. D'ailleurs bien souvent on entend "mais je n'ai pas besoin d'un psy, je me débrouille seul". Oui, c'est juste une protection parce qu'on a peur, peur de découvrir quelque chose, peur de se confier. Parce que notre inconscient nous maintient dans cette peur.

Voilà voilà, à toi désormais de prendre les bonnes décisions, mais celle que tu prends de ne plus recontacter cette personne est déjà un énorme pas vers ta liberté ! Bravo à toi !

[Emimagique]

Je l'ai revu aujourd'hui et je ne m'y attendais pas. Il est passé soit disant par hasard près de mon boulot. Il campe sur ses positions et j'ai eu droit a un lot de reproches. IL m'en veut de ne pas avoir insisté quand on a rompu alors qu'il refusait toute discussion. Je me suis encore excusée et pour au final pour m'entendre dire que c'est trop tard et que j'ai laissé passer trop de temps. Il souffle le chaud et le froid. Et moi je me suis emballée comme d'hab croyant qu'il s'était rendu compte que je lui manquais et qu'il m'aimait. Encore ded reproches. Résultat je suis plus mal qu'avant. Encore une désillusion !!

[Pissenlit]

IL m'en veut de ne pas avoir insisté quand on a rompu alors qu'il refusait toute discussion. Je me suis encore excusée et pour au final pour m'entendre dire que c'est trop tard et que j'ai laissé passer trop de temps

 

Tu te rends compte de la stupidité de ses reproches ?

[Emimagique]

En fait je me rends compte qu'il est intransigeant et que ces 3 mois de séparation n'ont rien changé. Il est toujours aussi en colère et me reproche toujours les mêmes choses et aussi le fait d'être partie en vacances (au passage lui aussi s'est accordé 15 jrs de son côté). En fait même si monsieur m'ignorait il aurait fallu que je le supplie alors qu'il m'avait clairement dit que c'était fini. Il est contradictoire et la il revient mine de rien pour m'enfoncer encore plus et campait sur ses positions. Sérieux je n'y comprends rien ou il ne sait pas ce qu'il veut ou il se fiche de moi !

[Elieza]

Ce mec t as frappée il t a quoi a comprendre de plus?

[Allys]

Regarde ça, je pense que c'est lui et toi

[OUT]

Hello Emimagique,

J'ai lu l'intégralité de ton topic et j'avoue me reconnaître dans la situation dans laquelle tu as vécu avec cet ex.

J'ai rompu avec mon ex car il a osé lever la main sur moi à plusieurs reprises, lors d'une dispute . Il faut dire qu'avant, depuis 1 an ou 2 (je commence à ne plus me rappeler exactement quand tout a commencé), on se disputait tous les 2 jours quasiment car lui me reprochait tout un tas de choses qui me paraissaient insignifiantes comme ma manière de m'exprimer, de voir la vie, d'affronter les difficultés, etc...

J'ai eue aussi droit à des crises de jalousie de sa part ne serait ce que discuter avec un autre homme à propos de sujets liés à l'informatique (mon travail et ma passion) lors d'une soirée chez des ami(e)s, quelques interrogatoires concernant mes relations cordiales avec mes collègues de travail (environnement informatique donc beaucoup d'hommes autour de moi donc jalousie de sa part): je l'avais d'ailleurs fait venir sur mon lieu de travail en prétextant qu'il vienne récupérer du matériel informatique et aussi , afin de calmer sa jalousie.

C'était quelqu'un de très fier, très attaché à des valeurs comme le respect , l'honnêté, le fait de tout se dire etc...

Tout comme ton ex, le mien s'est fait passé pour une victime en m'écrivant que je l'avais dénigré, humilié, trahi ( ce sont ses mots), m'a descendu auprès de ses proches, m'a fait culpabilisé sur tout et n'importe quoi (exemple :-" tu dois remonter la pente et te ressaisir pour surmonter cette rupture, T." -"Tu m'insultes à vouloir penser cela !! ")

Bref, j'ai lu de nombreux sites web sur les relations toxiques, les pervers narcissiques, les manipulateurs etc.... Et je reconnais dans les descriptions tout le portrait de mon ex....

En plus de prendre de l'euphytose comme médoc pour calmer les états de tristesse, j'ai préférer consulter une psychologue qui m'aide à me.poser les bonnes questions et qui accélère du coup, mon processus de reconstruction.

Tout comme toi, je culpabilise énormément, pour moi, tout est de ma faute car j'ai un sale caractère, c'est moi qui a poussé à bout mon ex et j'ai envie de le récupérer .

Mais je sais que ce n'est pas la bonne solution quand je repense à toutes les phrases/actes qu'il m'a dite lors de la rupture et pendant cette relation, jamais il ne s'est excusé de m'avoir frappé, il m'a menti en prétextant que je lui avais déplacé une vertèbre quand je lui ai mis une claque dans le dos pour me protéger et le faire fuir de mon appart, il n'a pas pleuré lorsque nous nous sommes disputés, jamais il ne s'excusait quand son chien me grognait dessus et me mordait et m'a même reproché un jour d'avoir voulu tuer son chien (qui m'avait choppé l'index dans la gueule et refusait de me.lacher. j'ai claqué le museau de son chien 2 fois et voyant qu'il ne lachait pas, j'ai levé mon poing en l'air pour l'assener sur son museau. C'est alors que mon ex a réagi et a ouvert la gueule de son chien en 2 pour que je puisse me libérer...)

Cette personne n'aime en fait que son égo et ne recherchait quelqu'un que pour le flatter (et ça, je lui ai dit sans aucun regret :F )

Je suis aussi comme toi, quand on aime, on sait pardonner: est-ce que ton ex en est capable ? Non, car il est venu encore te faire des reproches . Toi, en revanche, tu as essayé de calmer le jeu, et ça il en est incapable .

De mon côté, je ne peux pas oublier tout le mal que mon ex m'a fait même si je pardonne. Quand on aime , on sait reconnaître ses torts , lui en est incapable, ton ex egalement.

Quand on aime, on essaie de se mettre un peu à la place de l'autre pour éviter de le faire souffrir : mon ex en est incapable , le tien aussi sinon il ne t'aurait pas frappé ni violenté psychologiquement .

J'ai aussi ce problème de dependance affective : mes consultations chez ma psy m'ont permis de découvrir ou plutôt de me rememorer les souvenirs de mes parents se disputant quand j'étais petite, mon père frappant ma mère et moi, ma forte culpabilité face à leurs disputes car l'objet de celles-ci étaient liées à mon éducation. Et j'estimais être imparfaite et ne pas les aider à aller mieux ...

Mon combat maintenant est de me détacher le plus possible de cet ex toxique en travaillant sur ma dependance affective même si cela est très très dur mais je me dis que si j'y arrive, je reussirai à être meilleure que lui et à être suffisamment forte pour resplendir aux côtés de quelqu'un d'autre 👍

J'ai bloqué mon ex partout sur le téléphone et réseaux sociaux tout comme lui . J'estime qu'il n'est pas digne de savoir ce que je deviens et ce serait de lui consacrer trop d'intérêt si je le debloquais ou que je reprenais contact avec lui alors qu'il ne le merite pas et ne fait aucun travail sur lui même .

Courage en tout cas! Cet ex n'est juste qu'un obstacle dans ta vie mais ce n'est pas lui qui doit la régir à ta place !

[Selmasultane]

En fait je me rends compte qu'il est intransigeant et que ces 3 mois de séparation n'ont rien changé. Il est toujours aussi en colère et me reproche toujours les mêmes choses et aussi le fait d'être partie en vacances (au passage lui aussi s'est accordé 15 jrs de son côté). En fait même si monsieur m'ignorait il aurait fallu que je le supplie alors qu'il m'avait clairement dit que c'était fini. Il est contradictoire et la il revient mine de rien pour m'enfoncer encore plus et campait sur ses positions. Sérieux je n'y comprends rien ou il ne sait pas ce qu'il veut ou il se fiche de moi !

 

Binjour,

Lis et relis ce qui t'a été dit sur ce forum, coupe tout lien avec lui et profite de ça pour prendre du recul et ouvrir les yeux .

Tout est là : le fait qu'il se pose en victime ( complètement typique ) , les reproches permanents sur tout et rien , et bien sûr les violences physiques ( que dirais tu à une amie qui te raconterai t qu'elle a eu le tympan percé suite a une dispute ? ) .

Arrête de t'interroger sur ce qu'il veut , interroge toi sur tes motivations à vouloir récupérer une vie aussi infernale.

[Emimagique]

Bonjour a tous,alors j'ai eu des nouvelles de mon ex. J'espèrais qu il nous donne une chance au-delà de tout ce qui s'est passé. On a repris le contact qq jours et tjrs a mon initiative. Il était distant mais j'avais espoir qu'on reprenne seulement voilà je n'ai plus de nouvelles depuis 3jrs.il ne répond ni au tél ni a mes msg alors que c était le 1er a être nostalgique et me renvoyer des photos de nous. Seulement il a dit que je l'avais blessé. Je ne sais plus quoi faire. Je lui ai mis trop la pression je pense et je lui posais bcp de questions. Résultat il m'évite. J'en ai marre je ne vais jamais m'en sortir. Je lui ai demandé de me dire clairement si on est ensemble ou non et pas de réponse.

[Kakahuet]

Tu étais pourtant prévenu, il me semble ?

Tu t'attendais à quoi de "mieux" de quelqu'un qui a quand même levé la main sur toi ... ?

Vraiment , je sais que c'est difficile à vivre mais essaie quand même d'ouvrir les yeux, parce que nous, ce qu'on voit d'ici, ça ne sent pas bon du tout!

Et les "J'en ai marre je ne vais jamais m'en sortir..." tu sais, c'est simplement que tu ne le souhaites pas...

Et considère son silence comme une réponse éloquente ça ne pourra être que profitable pour toi ..

Bon courage

[etpourtant]

Je lui ai mis trop la pression je pense et je lui posais bcp de questions

 

Et lui il te collait des gnons...

Fuis, punaise, fuis loin de ça, tu mérites mieux que de te maltraiter toi même en reprenant contact avec ce type. IL TE COLLAIT DES GNONS !!!!!

C'est la chance de ta vie qu'il ne te réponde pas !!!!!!