Elle a choisi un autre: comment je survis?

[sandstorm]

je crois que le fait d'entretenir un "lien" (même virtuel) avec elle, ne fait qu'entretenir la douleur, d'autant plus que dans ton cas il semble que ça conduit à faire des scénarios dans ta tête, de l'imaginer faire ci ou mi avec son next, etc. bref c'est pas bon du tout pour toi. mis à part si au fond la situation t'arrange par la victimisation, il faut impérativement la bloquer de partout...

[Foufa1985]

Franchement je ne vois pas l'intérêt de la bloquer ou la débloquer juste après (chose que tu semble faire). Pour les flashs c'est normal que tu en ai tout le temps si tu n'occupe pas ton esprit par une autre activité... mets toi au sport au plus vite, apprends une nouvelle langue, vois tes amis le plus possible, et si tu n'as pas envie de sortir, invite les ! Y a que par ce moyen que tu arriveras à contrôler tes pensées !

[Anna79]

Quand on parle de SR strict c'est justement ne pas débloquer dans la demi-heure journée mois ou semaine. Ce n'est pas regarder de vieilles photos ou autres.

Mon expérience est celle-ci :

Je suis peut-être extrême mais c'est au point où j'archive les conversations WhatsApp (nous sommes parents et je dois garder un minimum de contact pour le bien-être de mes enfants et je ne peux donc pas le bannir) et quand je reçois un SMS ... pour faire disparaître son prénom des 10 premiers contacts j'ai mon listing de copines / copains à qui j'envoie un "quelles nouvelles ? " ... je dois d'ailleurs faire partie du top 10 des personnes qui pense aux autres ;)

Je ne veux absolument plus voir quand il lit mes messages, quand il répond ou encore quand il est connecté.

Je ne veux absolument pas voir les photos qu'il poste ... à savoir qu'il s'est créé son compte FB avec sa next.

Sa vie ne me regarde plus et je me sens vraiment mieux quand je n'ai aucune nouvelle.

[pierro214]

C'est juste que c est la premiere fois que je me fais quitter pour un autre quand je me suis tellement investi.

Sa me tromatise complettement :( elle me disais qu elle avais besoin d un pillier alors que j ais goujours fais mon possible pour la soutenire du mieux que je pouvais, apparement pas asser...

Je n arette pas de m auto flageler en me disant que elle a raison et que j aurais du etre comme si ou comme sa.

Sa vas faire 2 mois que c est terminer et je ne m en remet tpujours pas, je dpre dns le fauteuil dans le salon car elle dormais du coter gauche dans notre mit et sa me fais vraiment vraiment beaucoup de peine, si je l avais débmoquer c est marce que je lui avais envoyer un message la suppliant de revenir et que j aurais voulu etre comme elle elle aurait voulu et tout mais une amie a eter lui parler sans que je le sache et elle lui a fais le petit scénario du non je ne me remettrais pas avec lui on a des caractere trop different et que je pourrais trouver quelqu un qui me conviendrais moeux et que non elle n avait personne que s etait pas une salope ( alors que je sais tres bien que si ) du coup j ais un peux eter pris de colere et je l ais deblquer car il fallais que je lui dise absolument tout ce que je ressentait et ce que je lui reprochais aussi car pour elle elle etait la fille supers mature qui avait mit fin a la relation

Sachant que oe dernier jour ou elle est vennue elle n arettais pas de recevoir des messages de son ex qui lui donnais des petit surnon comme mon chat ex... et elle recevais aussi des message dd son nouveau mec actuelle :'( qui lui envoyais deja des je t adore avec des coeur et elle me pointais les messages soud le nez... sa m as vraimenr fais beaucoup de peine puis elle m as dit je me suis empêcher de parler avec mon ex pendant 1 ans edemis j ais des choses a rattraper puis elle m as dit encor une relation de foutue pfff et finallement je ne l aurais pas ma petite fille avec toi

Ces phrase m ont vraiment démoli et j y pense constament

Je regrette le message sue je lui ais envoyer en débalant tout ce que je ressentait reellement

Elle me mansue c est attroce :'( elle hante mes pensée peux importe ce que je fais

Malgrer tout sa j aimerais la récuperer :(

[Anna79]

Pierro,

Est-ce que tu peux faire attention aux fautes de frappe et d'orthographe ... tes réponses en deviennent parfois difficilement lisible.

Ce n'est pas en te lamentant que cela ira mieux. Dans un couple on est deux ... les torts sont partagés et elle aussi est loin d'être parfaite. Et changer pour l'autre il n'y a rien de pire, tu dois le faire avant tout pour toi.

Je trouve cela même super que tu t'aies autant investi car au moins tu as donné toutes les chances pour que ça marche. Apres si il n'y a plus d'alchimie tu ne peux pas forcer l'autre à t'aimer.

Bouge tes fesses pour aller mieux : Ca voir un psy, fait du sport, sort ...

Et laisse la peine aussi venir c'est normal d'être mal apres une rupture maintenant ne tombe quand même pas dans le côté serpillière à supplier qu'elle revienne car au mieux elle aura de la piété pour toi au pire elle te trouvera ridicule. C'est franchement pas glamour.

Courage à toi

[Anna79]

Ah oui ... change la deco de la chambre, les meubles de place, rachète un nouveau lit, de nouveaux draps ... repersonnalise ta chambre !

[pierro214]

Desolee

J ecrit sur mon gsm tellemznt vite que je ne fais pas attention

J ais deja acheter un autre lit il y a peux de temp donc voila pas facil

Je la place vraiment sur un pied d estale je n en trouverais pas une autre comme elle

J ais deja eu des euptures mais ici je sent comme si quelsue chose en + etait mort

Et je pense que jamais je ne pourrais retrouver une personne qui me plais autant qu elle et surtout qui voudra de moi

[Kakahuet]

J ecrit sur mon gsm tellemznt vite que je ne fais pas attention

Et bien merci de faire attention dorénavant :) c'est la moindre des choses pour ceux qui essaient de suivre ton histoire.

[sandstorm]

J ais deja eu des euptures mais ici je sent comme si quelsue chose en + etait mort

Et je pense que jamais je ne pourrais retrouver une personne qui me plais autant qu elle et surtout qui voudra de moi

fais un effort de rédaction, écris moins vite si tu veux avoir des gens qui participent à ton thread

c'est sur ce quelque chose en "plus" qui est mort que tu dois t'interroger. c'est ce qui te permettra de comprendre pourquoi tu fais une fixette sur cette rupture et sur ton ex

Une piste c'est la phrase d'après : a)ta croyance que tu ne retrouveras jamais une personne qui te plait autant. d'abord est ce que comparé à tes autres exs, cette ex là est celle qui te plaisait le plus ou est ce une image que tu as créé maintenant après la rupture? si c'est une simple image, une illusion alors il faut t'en détacher pour pouvoir avancer, si c'est une réalité il ne faut pas désésperer, c'est plus la peur qui parle qu'autre chose, il n'y a pas dans la vie d'une personne un seul amour, mais plusieurs

b)ta croyance que tu ne retrouveras jamais une personne qui voudra de toi: là c'est clairement ton insécurité qui parle. une rupture vient toujours saper la confiance en soi, et là on voit ses effets. se reconstruire c'est aussi reprendre confiance en soi. :)

[pierro214]

En fait j ais un problème

J'ais commencer a perdre mes cheveux et je le vit supers malle et quand je suis tomber sur elle je me suis dit que il fallait que je fasse tout mon possible pour la garder car plus personne ne s'interesserais a moi. Et maintenant que je l ais perdue j'ais cette phrase qui me revien en pleine face :'( maintenant je suis beaucoup trop laid pour attirer quelqu un d'autre

Mais bon sa n es pas pour sa qu elle me manque, la c est parce que j en suis foux amoureux et que je m'était beaucoup attacher a cette vie de couple

Et penser qu elle fais ce qu on fesais avec un autre ( voire mieux ) me met plus bas que terre

Ces phrases et ces images qui reviennes constament : le nouveau est plus beau sue toi, plus intelligent, plus gentil, plus communicatif

Tu n es pas a la hauteur facr a lui

Sa fais tellement malle :'(

[sandstorm]

En fait j ais un problème

J'ais commencer a perdre mes cheveux et je le vit supers malle et quand je suis tomber sur elle je me suis dit que il fallait que je fasse tout mon possible pour la garder car plus personne ne s'interesserais a moi. Et maintenant que je l ais perdue j'ais cette phrase qui me revien en pleine face :'( maintenant je suis beaucoup trop laid pour attirer quelqu un d'autre

le seul problème que tu as c'est ta mauvaise image de toi et ton manque de confiance!

tu crois que les chauves n'attirent pas? :shock:

regarde tous les acteurs, auteurs etc qui sont chauves et qui pourtant sont considérés comme très attirant et sexy par la gente féminine...

 

Mais bon sa n es pas pour sa qu elle me manque, la c est parce que j en suis foux amoureux et que je m'était beaucoup attacher a cette vie de couple

pourtant dans ton post initial tu disais que la relation était pas géniale.

c'est plus une image que tu t'es fait, idéalisée et non la réalité.

 

Et penser qu elle fais ce qu on fesais avec un autre ( voire mieux ) me met plus bas que terre

et rebelote avec les ébats amoureux de ton ex.

elle l'a aussi fait avec d'autres avant toi, et alors?

 

Ces phrases et ces images qui reviennes constament : le nouveau est plus beau sue toi, plus intelligent, plus gentil, plus communicatif

c'est bien ce que je disais: quand on se prend un rateau, notre égo prend un coup et on perd confiance en soi. tu crois que le next il s'est jamais pris un rateau dans sa vie? lui aussi il s'est fait plaqué. et alors? parce que quelqu'un te largue ça n'ôte pas ta valeur, c'est juste que tu ne conviens pas, ou plus à l'autre.

[pierro214]

Je sais mais tout ces flashs

Et je pense constament a elle

Il ne passe pas une seconde sans qud je pense a autre chose

Meme quand je m occupe

[Allys]

Pierro,

 

En fait j ais un problème

"je crois bien que je t'aimeeeeeeee" :mrgreen:

 

J'ais commencer a perdre mes cheveux et je le vit supers malle

Ah non c'était pas ça...

C'est une vuiton la malle j'espère?

Ok j'arrête...

Pierro, perso que le mec soit chauve ou chevelu ça n'a aucune espèce d'importance pour moi... (et je ne crois pas être la seule femme à qui ça ne pose aucun problème...).

En revanche un gars qui passe son temps à se plaindre qu'il est chauve et malheureux, là c'est plutôt rédhibitoire...

 

Et maintenant que je l ais perdue j'ais cette phrase qui me revien en pleine face :'( maintenant je suis beaucoup trop laid pour attirer quelqu un d'autre

Regarde autours de toi les couples dans la rue, dans le train, les magasins. Regarde les bien. Tu les trouves tous beaux physiquement?

Moi pas! Pas plus tard qu'hier, j'étais assise derrière un couple dans le bus, ils se bécottais, et pourtant ni lui ni elle n'étaient un prix de beauté, alors crois moi, pas besoin d'être beau pour séduire...

Je ne suis pas un prix de beauté non plus, j'ai des rides, quelques kilos sur les hanches, et pas la chevelure d'Eva Longoria, je suis maladroite (appelle moi Pierette Richard) et bordelique mais je suis souriante, bien dans ma peau, drôle (oui oui je t'assure je ne fait pas que des blagues pourraves), je suis pas con, et j'ai une bonne culture générale et de fait, j'ai plutôt confiance en moi. J'attire donc facilement les hommes vers moi. Ca ne veut pas dire que ça marche (mon chéri si tu me lit, t'as pas prévu de me quitter tout de suite hein?).

Mais j'étais comme toi avant, je me trouvais laide, sans intérêt, et j'étais pas spécialement agréable quand on discutait avec moi, en plus de tout prendre au 1er degré (a se demander ce que mon ex mari a bien pu me trouver...) et de fait j'avais peu de succès auprès des garçon (ou alors juste pour un soir). et aujourd'hui c'est l'inverse, et pourtant j'ai fait aucune chirurgie esthétique, j'ai même affiché quelques années de plus au compteur... la profonde différence, c'est qu'aujourd'hui, je m'accepte telle que je suis, j'assume mes défauts, et j'ai travaillé ma confiance en moi. j'ai changé mon regard sur moi, et donc celui des autres à changé... C'est comme ça que ça marche.

 

et quand je suis tomber sur elle je me suis dit que il fallait que je fasse tout mon possible pour la garder car plus personne ne s'interesserais a moi

Ouh là là...

Les autres ne sont pas objectivement mieux que toi, sauf si TOI tu les trouves mieux que toi...

C'est TOI qui voit les choses comme ça...

Tu m'étonne que tu t'écroule maintenant avec des pensées pareilles...

 

Mais bon sa n es pas pour sa qu elle me manque, la c est parce que j en suis foux amoureux et que je m'était beaucoup attacher a cette vie de couple

C'est interessant ce que tu dis là...

tu es sûr que c'est elle qui te manque, ou juste le confort du couple, l'attention qu'elle t'apportait, le plaisir de te voir beau dans ses yeux?...

 

Et penser qu elle fais ce qu on fesais avec un autre ( voire mieux ) me met plus bas que terre

Ces phrases et ces images qui reviennes constament : le nouveau est plus beau sue toi, plus intelligent, plus gentil, plus communicatif

Tu n es pas a la hauteur facr a lui

Sa fais tellement malle :'(

 

Mon ex mari m'a quitté pour une femme, plus vieille que moi, et objectivement au physique quelconque. Quand je l'ai vu en photo, je me suis dit "Mon dieu, mais alors ça veut dire que je suis vraiment moche pour qu'il préfère rompre avec moi, et se mettre avec elle". Elle était ce que n'étais pas, un job de fonctionnaire (je travaille en indépendant sur 3 jobs différents), casanière (moi j'aime faire la fête, danser, et m'amuser) féminine à se maquiller tous les jours (je suis un garçon manqué, et que le maquillage c'est quand j'ai le temps), une grande famille (je n'en ai aucune)... bref... Elle était l'inverse de moi (et de ce que je savais d'elle je la trouvais d'un ennui mortel). Et je me disais que si mon ex avait craqué sur une fille qui me paraissait aussi insipide, c'est que j’étais vraiment nulle...

Mais je n'étais pas plus nulle, ni plus moche quand on était ensembles qu'après... c'est juste que ce que j'étais ne lui convenais plus... Alors arrête de te flageller, il n'est pas mieux que toi, il est juste différent...

ll faut que tu travaille ta self estime!

Et puis cet histoire de les imaginer tous les deux, laisse moi à nouveau te dire un truc. On ne fait l'amour de la même façon a des personnes différentes, si je devais comparer je dirais pas c'est mieux ou pire, c'est juste différent. Il y a des trucs mieux, il y a des trucs moins bien. Alors la non plus inutile de te flageller.

Tu devrais aller consulter quelqu'un pour t'aider à passer le cap...

Courage!

[Kakahuet]

Oui oui je t'assure je ne fait pas que des blagues pourraves

Nannnnnnnnnnn !!!! :shock: :shock:

sinon, rien à ajouter...

1) la confiance en soi est la clé...qui ouvre toutes les serrures!

2) Ce n'est pas parce que l'autre part que cela fait de nous un moins que rien, c'est juste que cette

personne ne nous convenait pas (ou qu'on ne lui convenait pas) à un instant "T"

[Alexauss]

Souvent c'est même pas la personne mais la relation qui a évoluée dans un sens qui ne convient pas à l'un des deux. Perso, mon ex a enchaîné les relations de 1 an et quelques, + moi 3 ans et s'est barré à chaque fois, pour un autre d'ailleurs. Dans 1 an ton ex elle appellera peut être pas son mec actuel "mon chat" mais "connard t'as pas fait la vaisselle".

Une relation à très long terme ça demande une maturité énorme des deux personnes, je pense pas que vous l'ayez tous les deux pour le moment.