Il m''a laissée après 6 mois : je suis effondrée

[laurelin]

bonjour,

je suis désolée d'avance pour le pavé (plein de fautes certainement ) que je vais poster ici , c'est la première fois de ma vie que je poste sur un forum pour raconter ma vie bref ...

je viens de passer 6 mois avec mon copain ( nous avons tous deux 22 ans sa relation la plus longue est de 8 mois contre 4 ans pour moi ) que j'ai rencontrer à on travail en tant qu’étudiante il y a environ 1 an . on s'entendais tellement bien et il me faisait tellement rire , on a fini par devenir plus qu'amis et il m'a sorti le grand jeu .

mais voila , il avait pas mal d'examens stressants a passer (partiels ect ) et ne me calculais pour ainsi dire presque plus ces derniers mois . je devenais donc plutôt embêtante pour lui car trop en demande d'attention ( et je le déplore je lui ai déjà dit que je m'en voulais ) .

nous n'en sommes pas non plus au même stade sentimentalement je suis très expressive et passionnée tandis que lui est plus réservé et peux expressif. Nous sommes donc très différent sur le plan amoureux . Pour autant j'essayais de m'adapter du mieux possible et de l'encourager .

En si peux de temps nous n'avons pas tellement eu le temps de nous connaitre parfaitement ... aussi aujourd'hui il m'a quittée... ignorant qu'il était en partiel , car il ne me dit que très rarement les choses ( ce a quoi je commençais à être accoutumée ) je l'appelais sans avoir de réponse .

Il me rappel plus tard , je m'excuses de l'avoir déranger lors de son partiel car j'ignorais qu'il y était.s'en suis une petite conversation banale mais peux agréable et il fini par me dire qu"il ne veut plus être avec moi :

" je veux plus , je t'aime mais ça ne fonctionnera pas sur le long terme"

je lui demande donc de venir , effondrée . il refuse au début mais fini par accepter .

il vient donc , et je sens qu'il tente de mettre une distance entre lui et moi , ce qui ne l’empêches pas de finalement me prendre dans ces bras . je pleure on s'expliques , malgré ces étreintes je sens encore cette distance :

"j'ai beaucoup pris sur moi parce que je voulais vraiment être avec toi , je t'ai beaucoup faite pleurer et ça m'est insupportable , ça ne peux pas continuer , il faut que j’arrête de me voiler la face , nos personnalités ne ce correspondent pas on est trop différents " il verse même une larme et m'embrasse quelques fois

je lui explique alors que je sais que je suis trop passionnée que je fais souvent peur , que je suis prête a faire des efforts que si il m'aime ce n'est pas insurmontable , que si il m'explique ce qui ne va pas on pourra changer ce qui cloche , que je l'aime .

il ne trouve aucun exemple concret en me disant que " la tout de suite je vois pas " que c'est " général " , il pleure a plusieurs reprises quand je lui dit que si il est sur de lui et qu'en sortant d'ici il n'auras plus jamais de nouvelles de moi ... il pleure aussi au moment de me rendre les clés de mon appartement que je lui avait offert pour son anniversaire il y a 2 semaines a peine . il m'a dit a plusieurs reprises qu'il m'aimait

a part les passages cités il n'a presque rien dit a part acquiescer quand je lui ai demandé si il était sur de lui ... il est parti avec un dernier baisé et en me lâchant la main comme dans un film en me laissant refermer la porte derrière lui et en pleurant...depuis aucune nouvelle .

je pensais laisser passer son partiel et le recontacter en fin de semaine afin qu'il me rende quelques affaires , mais surtout pour avoir une explication plus clair ... car si il m'aime et que c'est réciproque je ne vois pas ce qu'il y a d'insurmontable . mais je préfère le laisser passer son dernier examen et ce poser pour qu'il ce rende compte que je ne suis plus là .

des avis ? conseil ? avertissements ? ( il est vrai que je ne suis pas irréprochable et j'en ai bien conscience mais je ne veux pas le perdre ... je souffre tellement )

merci beaucoup d'avance

[JRME]

Salut laurelin!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Allys]

Bonjour laurelin,

Tout d'abord, je suis désolée de ce qui t'arrive, je vois bien dans ton message que cette rupture te fait souffrir. Et quand on souffre, parfois on arrive pas à prendre du recul sur les évènements. Mon message ne sera peut-être pas agréable à lire, mais il est là, pour t'aider.

Je vais commencer par une vérité que les jeunes largués de ce forum ont toujours du mal a entendre.

A 20 ans on est encore en construction, on ne sait pas encore bien qui l'on est, et construire éventuellement une relation avec quelqu'un dans ces conditions c'est difficile...

Il est donc à mon humble avis bien plus courant à cet age d'enchainer les relations courtes, de découvrir plusieurs personnes, de faire passer ses études, ou son travail, avant une relation amoureuse... Que de penser engagement, long terme, vie commune etc..

 

je devenais donc plutôt embêtante pour lui car trop en demande d'attention ( et je le déplore je lui ai déjà dit que je m'en voulais )

Il est important que tu puisses identifier ce besoin (problématique puisque tu deviens envahissante) d'attention permanente. Est-ce une peur latente d'être quittée? Un besoin d'affection? Un besoin d'être rassurée?

Parce qu'il est normal qu'il soit préoccupé par ses examens et ses études, et il est normal que tu ne soit pas le centre de son univers...

Et même si je sais que les études on peut les reprendre à tout age, faire passer ses études avant son histoire d'amour est pour moi un signe de maturité non seulement émotionnelle mais également affective. (Maturité dont j'ai moi cruellement manqué au même age que toi, et qui m'a fait prendre des décisions aberrantes par amour, qui ont conditionné pendant longtemps ma vie professionnelle, et que j'ai regretté amèrement).

 

Nous sommes donc très différent sur le plan amoureux . Pour autant j'essayais de m'adapter du mieux possible et de l'encourager

Peux-tu m'expliquer, pourquoi voyant que vous étiez si différents (lui plutôt indépendant, et toi plutôt collante), tu as tout fait tout pour "t'adapter"? Pourquoi ce serait à toi de t'adapter et pas à lui?

 

"je veux plus , je t'aime mais ça ne fonctionnera pas sur le long terme"

(...) "j'ai beaucoup pris sur moi parce que je voulais vraiment être avec toi , je t'ai beaucoup faite pleurer et ça m'est insupportable , ça ne peux pas continuer , il faut que j’arrête de me voiler la face , nos personnalités ne ce correspondent pas on est trop différents "

Et je trouve que ce garçon est plutôt correct, honnête, et très mature.

Effectivement, ce que ça veut dire, c'est qu'il n'est pas prêt à vivre une relation sérieuse (AVEC TOI), qu'il sent bien que c'est ce que toi tu veux, qu'il se sent incapable de te donner ce que tu attends, et qu'il ne veut donc pas faire semblant, ni te faire souffrir.

 

mais surtout pour avoir une explication plus clair ... car si il m'aime et que c'est réciproque je ne vois pas ce qu'il y a d'insurmontable

Oui, tu dois donc tirer les conclusions correctes de ses actes!

Car, même s'il te dit qu'il t'aime, force est de constater que le fait qu'il te quitte, est un acte qui prouve qu'il ne t'aime pas assez pour vouloir que les choses s'arrangent, ou pour vouloir essayer de surmonter vos différences. Un homme amoureux n'a pas peur de s'engager, un homme amoureux n'est pas effrayé de l'amour que lui porte sa compagne.

C'est donc pour cela qu'il ne sera pas plus clair, et que vouloir une autre explication avec lui ne fera qu'envenimer la situation...

Rare sont les personnes qui osent quitter quelqu'un en lui disant froidement "Je ne t'aime plus", parce que c'est violent. Il est dès lors plus doux de dire que l'on a encore des sentiments, ou que l'on aime encore la personne, (sans toutefois clarifier ce que l'on met derrière ces fameux sentiments), plutôt que de dire la froide vérité et endosser le rôle du très méchant. En disant qu'il t'aime encore, il pense adoucir ta douleur. Il ne te mens pas, mais simplement il ne met pas la même chose que toi derrière ce "je t'aime"

Crois moi, il t'aime bien, il a sûrement de l'affection pour toi, mais ceux qui ont peur des sentiments trop fort des autres à leur égard sont ceux qui n'aiment pas suffisamment l'autre, et qui savent donc qu'il vont le quitter a plus ou moins long terme.

De plus ne prend pas ses larmes pour autre choses que ce qu'elles sont, il pleure sur lui, pas forcement pour toi. Il est triste d'être le méchant, il est triste de te faire de la peine... Mais ce n'est absolument pas un gage d'amour.

 

en sortant d'ici il n'auras plus jamais de nouvelles de moi ...

C'est ce qu'il faut tu fasses.

Si tu as des affaires à récupérer, fait le rapidement, ne demande pas d'autre explication, et puis met toi en SR.

Si tu lui manque, s'il t'aime autant que tu le pense (ou que ses larmes et ses mots d'adieu ont pu te le faire croire) il reviendra vers toi.

Sinon, a quoi bon courir après quelqu'un qui ne te considère que comme une option dans sa vie?

 

je ne veux pas le perdre ...

Laurelin, vous êtes séparés, tu l'as déjà perdu...

Courage!

[laurelin]

je te remercie de ta franchise même si ce n'est pas ce que j'avais besoin d'entendre .

je pratique en effet le SR depuis qu'il à franchis la porte ...

je précise en plus qu'il n'avait jamais dit je t'aime a qui que ce soit avant moi et qu'il n'avait jamais pleurer ( lui même ce qualifiant parfois de sans cœur )

j'ai également conscience qu'il à était très mature et honnête ...

[Carrie007]

je te remercie de ta franchise même si ce n'est pas ce que j'avais besoin d'entendre .

 

Besoin ou envie d'entendre? ;)

Car si je comprends bien que tu n'avais pas envie de lire ce qu'Allys a écrit, tu en avais par contre besoin. Il est plus facile, à notre place extérieure, de voir certaines choses que toi le nez dans le guidon.

Personne ne sait de quoi demain sera fait mais pour le moment c'est ainsi: il t'a quittée. Point

 

je précise en plus qu'il n'avait jamais dit je t'aime a qui que ce soit avant moi

Et? Les "je t'aime" ne valent qu'au présent, cela ne présage en rien les sentiments que l'on aura à l'avenir.

Concentre-toi sur tes études (si tu en fais), ton boulot (si tu en as un), ta famille et tes amis (tu vas en avoir besoin).

[laurelin]

je penses que me mettre face a la vérité est le meilleur moyen de "guérir" aussi je vous remercies ...

si je dois le récupérer ça ne sera que grâce au SR , et si la il ne revient pas j'ai bien conscience que ça n'arrivera jamais .

j'en ai conscience mais je crois que je n'y suis pas prête psychologiquement , je suis comme on dit vraiment au fond du trou et j'ai malgré tout de l'espoir .

je sais également que si il m'a quitté ce ne sont pas des paroles en l'air et qu'il revient difficilement sur ces décisions .

[Carrie007]

si je dois le récupérer ça ne sera que grâce au SR ,

 

Tu te trompes... Le SR tu le fais pour toi. S'il revient ce sera parce qu'il a des sentiments amoureux pour toi.

Je te copie-colle le lien sur le SR, lis-le attentivement:

​http://forum.jerecuperemonex.com/viewtopic.php?f=5&t=22117

[laurelin]

je fais le SR dans le mauvais sens ... avec l'espoir qu'il revienne car je lui manque ...

[Allys]

je fais le SR dans le mauvais sens ... avec l'espoir qu'il revienne car je lui manque ...

Mais tu sais quand bien même tu lui manquerais, que cela ne voudrait pas dire qu'il est encore amoureux de toi, et qu'il a envie de reprendre une histoire...

Ça arrive ici, souvent (Ça m'est arrivé à moi aussi). L'ex reviens, après quelques jours ou semaine de SR du largué.

Il vient aux nouvelles "Comment vas-tu?", et le largué qui a fait son SR dans l'attente de ce moment, et qui donc n'a pas résolu ses problèmes et ne va pas mieux, est content (oui il est même ultra content). Il se dit "S'il prend de mes nouvelles c'est qu'il m'aime, que je lui manque, qu'il regrette..."

Mais fort est de constater, qu'une fois que le largué, à répondu, et après parfois un échange léger et drôle, l'ex disparait de nouveau (rassuré sur le fait que l'autre ne lui en veux pas, et ne l'a pas oublié), et le largué se tourmente encore et encore, et continue son SR, en espérant qu'il revienne.

Et parfois l'ex se manifeste de nouveau, de la même façon... Et ce petit manège peut durer longtemps (certaines personnes ici ça fait un an que ça dure). Et tant que le largué, continuera d'espérer le retour de l'ex, ou fera un SR pour manquer à l'ex, il retombera systématiquement dans ses questionnements, dès que son ex se manifestera...

Le SR doit être fait pour toi, pour:

- Ne plus avoir de contact avec ton ex, car on souffre moins quand on ne voit pas ce qui nous fait souffrir. Un peu comme lorsqu'on est au régime, on évite de garder ses placards, pleins de bonbons et de gâteaux.

- S'occuper de toi: Ce qui ne veut pas dire faire du sport et sortir jusqu’à plus d'heure, et draguer tout ce qui bouge. Cela veut dire être à l'écoute de ses envies, de ses besoins. (Et son besoin parfois, c'est de se vautrer sur le canapé en pleurant et en mangeant de la glace!...)

- Travailler sur toi: Ce qui veut dire comprendre, ce qui a amené la rupture, quels schémas cette relation a renforcé chez nous, ce qui n'allait pas, quelle est notre responsabilité (Et les questions que je t'ai posé dans mon premier message sont destinées à cela.)

Et donc comprendre ses erreurs pour ne plus les reproduire, dans sa prochaine relation (qu'elles soient avec son ex ou une autre personne)

Et cela prends plusieurs mois (pour beaucoup ça prend même des années).

Ensuite, si une fois tout ce processus accompli, on a toujours le désir de retrouver son ex (et c'est rarement le cas, parce que l'on a compris que ce n'est pas parce que nous avons fait ce travail, que l'ex la fait aussi... ) et bien l'on peut reprendre contact, et voir si une nouvelle histoire, sur des bases toutes neuves peut démarrer...

Mais cela ne peut marcher que d'une part si l'ex a lui/elle aussi fait un travail sur lui/elle, et d'autre part si l'ex a la volonté de se remettre avec nous.

Il est naïf de croire qu'une rupture c'est anodin, la vie n'est pas un film romantique, ou les héros se quittent alors qu'ils s'aiment, et ou il se retrouvent sur le quai d'une gare et se déclarent leur flamme, ou il suffit de se rendre compte de ses erreurs pour ne pas en avoir a assumer les conséquences.

Non dans la vie, même quand on le veut très fort, on ne fini pas forcement ensembles à la fin...

Courage à toi laurelin

[laurelin]

j'ai conscience de tout ça ... mais c'est tellement plus fort que moi actuellement

[Allys]

j'ai conscience de tout ça ... mais c'est tellement plus fort que moi actuellement

Rien n'est "plus fort que soi"

Il y a la volonté d'avancer, ou celle se vautrer dans son chagrin, de rester dans une position de victime.

Personne ne pourra vouloir s'en sortir à ta place, seule toi le peut, et on pourra te dire tout ce qu'on veut ici, tant que tu n'aura pas décidé d'avancer, tu n'avanceras effectivement pas...

Je sais que c'est dur a entendre, j'ai été à ta place dans une autre vie, je me suis fait du mal, je me suis roulée, dans la souffrance, comme un petit cochon dans la boue en me persuadant que je n'avais pas le choix, que c'était plus fort que moi...

Mais le choix tu l'as!

Et si par exemple, pour commencer tu tentais de répondre aux questions que je t'ai posé?

Crois moi, Laurelin, même si Carrie et moi te paraissons dures, nos messages sont bienveillant et là pour t'aider, t'aider pour de vrai...

[laurelin]

je vous remercie , j'ai tellement besoin d'avis objectifs et extérieurs ... c'est effectivement tellement dur a lire mais si c'est la vérité il faut que je l'entendes...

jai tellement de mal a rationaliser a etre objective a abandonner mes espoirs de le voir debarquer

[Carrie007]

Prends le temps du deuil de la rupture, il t'a quittée hier, tu as encore le droit de pleurer sans que personne ne te prenne pour une folle ou en ait marre, hein!

Je te conseille d'écrire dans un cahier tout ce qui te passe par la tête (ce que tu ressens, ce que tu aimerais lui dire). Tu écris, sans réfléchir et sans relire. Quand tu te reliras dans quelques temps, tu verras le chemin parcouru. L'écriture libère et soulage.

Es-tu bien entourée? (amis, soeur, frère, ...)

[laurelin]

le cahier est une très bonne idée j'ai d'ailleurs commencer ...j'ai peux d'amis en vérité , et ils sont loin... mais ils me soutiennent et on prevu de venir me voir des que possible

[Carrie007]

Le fait de pouvoir totalement te lâcher en écrivant va t'apaiser et t'aidera à dormir comme un bébé.

Ce que tu peux faire aussi est de t'aérer la tête une heure ou deux dans la journée (cinéma, série, promenade, ...).

Mais prends aussi le temps d'être triste (ce qui peut paraître paradoxal mais ta tristesse d'aujourd'hui te permettra d'aller mieux demain).