Il m''a larguée après les travaux : pourquoi ce revirement?

[Meli8009]

Sauf que visiblement votre relation n'a pas duré longtemps, donc en cherchant "l'ancien" lui, c'est du vent puisque ça n'a pas l'air d'être véritablement lui au final.

 

Oui, peut être qu'avoir tenter une dernière fois m aura été utile.. j'ai su qui il était vraiment..

Quand on s'est remis ensemble, je lui avais demandé qui il était.. et que celui des derniers mois ne m intéressait pas...

Jeudi, quand il m a quitté, je lui ai dis que j'avais la réponse à ma question, il est celui qui ne m intéresse pas..

Ça va être difficile, plus d'un an pour que ça se termine comme ca.. mais bon, on dit qu'il n'y a pas f échec mais des leçons à tirer... je vais tourner la page.. ça mettra du temps mais bon...

Je ne pensais pas que venir sur ce forum me ferait tant de bien.. merci..

[Meli8009]

Je rejoins Kysses: il faut travailler tes points faibles, le manque de confiance en toi etc.

ce qui m'interpelle dans ton récit c'est ton besoin de croire à ce qu'il te dit, ton besoin de t"assurer qu'il t'aime, à chaque fois tu discutais avec lui pour voir s'il a des sentiments pour toi, tu cherchais a avoir des ''preuves" d'amour dans son discours. Le problème c'est que ces choses là on les voie en ACTES, peu importe ce que l'autre nous dit. Et quand on voit que les actes montrent que l'autre ne nous aime pas, on ferme notre porte ce qui veut dire aussi qu'on ferme la porte à toute discussion avec l'autre parce qu'on attend pas quelque chose de l'autre.

 

Depuis la rupture il y a 6 mois ou il m a rabâché qu'il ne m'aimait plus.. j'ai perdu confiance en ce qu il me disait.. ses je t aime n avait plus la même valeur parce qu'il pouvait me quitter le lendemain.. mais j'en avais tout de même besoin.. pour me rassurer..

A partir de là, j'étais en recherche constante de preuve d'amour... je ne dis pas qu'il n'y avait pas d acte qui l ont prouves mais pas assez pour que je retrouve confiance en lui...

[Paige]

Tu as en toi (pourquoi comment, j'en sais rien, c'est le boulot d'un psy) une volonté (inconsciente mais réelle) de te faire maltraiter, et donc tu "alimentes" (sans le vouloir) ces situations où tu es malheureuse...

 

 

Ce que tu me dis là.. j'avoue ça m’interpelle... Parce que tu as raison et que je ne sais pas vraiment pourquoi.. Je suis toujours dans un schéma identique dans toutes mes relations. Je ne sais pas pourquoi mais mes exs reviennent toujours.. et tous, malheureusement pour moi. Que cela soit la petite relation vite fait à une relation un plus sentimentale, que ça soit moi qui les quitte ou eux, qu'ils m'aient fait des choses impardonnables ou non.. Et dans tout cela? Je leur laisse toujours une chance, encore et encore.. jusqu'à le définitif viennent d'eux.. Même si je n'ai pas de sentiment pour eux et que cela n'est qu'un simple attachement...

Bref, ça me perturbe un peu tout cela..

Je vais m'occuper de prendre rdv avec un psy dans les jours qui viennent.. Pour le moment, j'essaie de me concentrer sur moi même et de ne penser qu'à moi..

Merci à toi en tout cas..

 

Bonsoir Meli,

Tu sais, tu ne t'en rends peut-être pas compte mais PRENDRE CONSCIENCE de ce que tu dis là, à savoir que tu reproduis tjs le même schéma, est en soit, un pas ENORME ! tu trouveras ici ou ailleurs, bcp de gens qui reproduisent tjs les mêmes schémas mais qui sont dans le déni de ça, et on ne peut pas avancer si on est dans le déni

donc je suis certaine qu'avec un bon psy, tu pourras aller mieux!

Courage!

[Meli8009]

Rdv chez le psy pris mercredi soir... jour de mes 30 ans.. mais sinon je devais attendre 3 semaines...

J appréhende la journée... je ne m attendais pas à passer cette journée seule et ma soirée chez le psy... mais bon la vie est ainsi faite...

Je ne me voyais pas à 30 ans seule comme ça.. on s imagine toujours une vie et au final, elle est bien loin de la réalité...

J essaie tellement de rester forte parce qu'il a été trop loin cette fois et qu il ne merite pas mes larmes que je sature...

Le cousin de mon ex devait venir me remettre des radiateurs ce mois ci.. je n'ai plus qu'à trouver quelqu'un d'autre... la température dans le nord étant ... digne déjà d'un hiver... je n'ai plus qu'à me dépêcher... mais je pourrais au moins annuler son cousin.. au vu de la fin avec mon ex, je ne serais pas à l aise... ça fait 6 mois que je galère avec ces radiateurs... il y a un mois, quand il m a encore quitte, il avait fait le nécessaire pour que son cousin vienne quand même me le faire... aujourd'hui je pense qu il s en fou totalement...

J'ai hâte d'aller mieux.. j'ai hâte de ne plus penser à lui et j'ai hâte de retrouver le sourire qu'il m a enlever...

Passez une bonne soirée...

[Meli8009]

Et merci Paige, j'espère que ces séances de psy me feront le plus grand bien.

[Kysses]

Rdv chez le psy pris mercredi soir... jour de mes 30 ans.. mais sinon je devais attendre 3 semaines...

J appréhende la journée... je ne m attendais pas à passer cette journée seule et ma soirée chez le psy... mais bon la vie est ainsi faite...

Je ne me voyais pas à 30 ans seule comme ça.. on s imagine toujours une vie et au final, elle est bien loin de la réalité...

J essaie tellement de rester forte parce qu'il a été trop loin cette fois et qu il ne merite pas mes larmes que je sature...

Le cousin de mon ex devait venir me remettre des radiateurs ce mois ci.. je n'ai plus qu'à trouver quelqu'un d'autre... la température dans le nord étant ... digne déjà d'un hiver... je n'ai plus qu'à me dépêcher... mais je pourrais au moins annuler son cousin.. au vu de la fin avec mon ex, je ne serais pas à l aise... ça fait 6 mois que je galère avec ces radiateurs... il y a un mois, quand il m a encore quitte, il avait fait le nécessaire pour que son cousin vienne quand même me le faire... aujourd'hui je pense qu il s en fou totalement...

J'ai hâte d'aller mieux.. j'ai hâte de ne plus penser à lui et j'ai hâte de retrouver le sourire qu'il m a enlever...

Passez une bonne soirée...

 

Courage Méli !

En tant que future trentenaire, je vois tout à fait ce que tu veux dire... mais c'est ça aussi la vie, elle est faite de surprises ! 😉

[Paige]

Bravo Méli pour t'être prise en charge!

Dis toi bien qu'il vaut mieux être une trentenaire tristoune POUR avoir une 40aine, 50aine, 60aine, etc....resplendissantes, plutôt que se mettre la tête dans le sable pour la trentaine et passer le reste de sa vie à être malheureux....

Courage! :bisou:

[Meli8009]

Bonjour à tous,

Mon premier rdv chez le psy est passé et je ne sais pas trop quoi en penser... la prochaine a lieu mardi.

Je suis en ce moment dans un état d'esprit que je n'arrive pas à expliquer... je ne sais pas si c'est déjà arrivé à quelqu'un mais cela me perturbe..

J'ai conscience de la rupture, qu'il ne fait plus parti de ma vie mais... en même temps j'ai l'impression d'avoir effacer plus d'un an de ma vie.. c'est comme s il n avait pas existé.. enfin je sais pas si c'est un refoulement ou qu au final j'ai tourné la page avec tout le mal qu'il m a fait.. mais ça me destabilise.. J'ai conscience de ce qu'on a vécu, de notre histoire, des moments passes.. mais je n'y pense pas... et jai pas le sentiment d avoir vecu cela... je me sens detachee de cette rupture... j'arrive pas vraiment a m exprimer sur mon ressenti mais ça me fait presque peur... de pas pleurer comme d'habitude... et j'ai peur que ça m explose a la figure dans quelques semaines..

[Paige]

Bonjour

C'est tout à fait normal d'être chamboulé par un 1er rdv psy. Prends le temps d'y repenser, de voir, d'analyser, ce qui t'a plu/déplue/gêné, etc...

il me semble à te lire que tu es là en état de "sidération", ça ne me parait pas anormal, l'esprit et le corps se protégeant par là, d'un choc qu'il savent ne pas pouvoir absorber...à mon avis, c'est peut-être davantage dû à ce que ton psy a pu remuer...qu'à la rupture elle même...prend le temps d'y penser, et laisse aussi ta tête, libre, de vagabonder...le nombre de fois où je me réveille en pleine nuit avec "mais oui! bien sûr!!" parce que ma tête, la nuit, range, analyse, classe, détruit...faut la laisser faire...

Courage!

[Meli8009]

Bonjour à tous,

Je crois avoir enfin le contre coup de la rupture... et qu'est ce que ça fait mal..

Hier, j'ai vu qu'il avait modifié son mot de passe sur une plateforme de téléchargement. Il savait que même pendant nos ruptures, je l utilisais et il s'en moquait. La il devait renouveler son abonnement et il en a profité pour changer son mot de passe. C'est bête mais ça m a bouffé. Je pense que ça actait un peu plus la rupture....

Je fais une obsession déjà depuis quelques temps.. je suis bloquée sur Facebook.. mais je sais c est pas bien.. j'ai un faux compte et je vais voir.. depuis qu'on est plus ensemble.. tout est mis en public... je trouve ça bizarre vu qu il n a jamais rien mis en public mais bon je ne suis pas censée voir quoi que ce soit... alors je ne pense pas que ça a un lien avec moi.. bref ça sert à rien d'essayer d interpréter...

Et la j'ai vu qu une nana que je connaissais avait liker sa photo.. cette nana je la connais d ovs.. elle est séparée depuis 2 3 mois.. la même qui likait les photos de lui et moi.. ils se sont rencontrés sur un site de rencontre... et la ça fait mal... Je ne connais que peut être 15 nanas dans la ville ou j habite parce que je ne suis pas originaire d'ici.. et j'en veux a la nana parce que je doute qu'elle apprécierait que je tchatche son ex et par respect ça me serait pas venu a l idée...

et la je me sens pas prête.... je me sens pas prête à le perdre définitivement.. je pense qu Au fond de moi, je m étais dis qu'il reviendrait et même s'il fallait pas.. je pense que du coup ça me permettait de pas vivre trop mal la rupture.. que la c'est la dégringolade.. et je pense que j'en veux a la nana... surtout que je m'étais même dis que ça serait sympa de se revoir.. on pourrait se soutenir dans ce moment la... bref... j avoue que je suis à deux doigts d envoyer un message à mon ex... je sais qu'il ne faut pas du tout... 😓😓

[Meli8009]

J'ai pas résisté d'envoyer un message à cette fille. Très gentillement parce que.. peu importe elle me doit rien.. et j'ai été soulagée de savoir quelle ne l avait pas rencontré.. elle était mal à l'aise de la situation et m a dit qu'elle ne lui parlerait plus car très gêne vis à vis de moi.. quelle ne l avait pas reconnu malgré toutes les photos qu'elle avait like de lui et moi.. bref ça m'a soulage... je me dis qu'il y a encore des nanas biens... je lui ai même proposé qu'on aille boire un verre pour se soutenir dans nos séparations parce que c'est quelqu un que je connais peu mais que j appréciais beaucoup pr le peu que je la connaissais...

Ça m a quand même très fragilisé tout ça... je sais qu'il faut que je me prépare à ce qu'il rencontre quelqu'un d'autre mais c'est tellement douloureux.. je sais que si on en est la c'est qu'on est pas fait pour être ensemble.. mais ça aurait pu être tellement différent... avec les ruptures qui entraînent un manque de confiance envers lui qui entraînent des ruptures.. bref un cercle vicieux qu'on a pas su passer outre ... j ai su être forte.. mais depuis le week end dernier, il me manque, la colère est redescendu... et je suis obligée de me forcer à penser au mal qu il m a fait pour essayer de me raisonner..

[Paige]

Bonjour Meli et désolée de ce coup de moins bien, même s'il fallait s'y attendre comme on te l'avait dit

je n'ai pas été assez rapide pour te répondre ;) à quoi ça rime d'écrire à cette fille? je n'ai pas compris :/

vous êtes séparés avec ton ex, il ne va pas se faire moine (ni toi d'ailleurs) donc tu comptes écrire à toutes les filles qui vont l'approcher?

tu le dis très bien, les derniers événements ont concrétisé la rupture, tu ne peux plus te dire à toi-même que tout ça est un gigantesque malentendu et que ce n'est pas "réel" et que "bien sûr" ça va s'arranger. C'est très douloureux, je suis tout à fait d'accord avec toi, mais tous les artifices que tu emploieras (t'assurer qu'il n'a pas de next, le surveiller sur les réseaux sociaux, etc...) ne feront que reculer cette prise de conscience, nécessaire pour te faire avancer

car tu le dis très bien: "ouf" cette fille n'est pas avec lui. mais "ouf" de quoi, d'où? il pourrait rester seul pendant 2 ans que ça ne le ferait pas se remettre avec toi, d'office...

je crois qu'il faut au contraire, accepter de regarder cette réalité en face, au lieu de chercher un moyen de la voir de façon tronquée.

Courage à toi

PS: si je puis me permettre un dernier avis très terre-à-terre, le "oh pardon je l'avais pas reconnu" j'y crois pas une seule seconde: la nana elle like des photos de gens qu'elle ne connait pas? bref, elle va pas te dire "ouais je me fais ton mec" ou "ouais je fantasme sur ton mec" hein...donc là aussi, les gens te disent bien ce qu'ils veulent, souvent ce qui va leur attirer à EUX le moins d'ennuis et donc ce que toi tu veux entendre.

Essaie plutôt de rencontrer des gens qui ne connaissent pas ton ex, qui n'ont rien à voir avec lui, ni de près ni de loin, sinon, c'est encore et toujours alimenter le chagrin, et le passé.

[Meli8009]

Bonjour Paige,

Je sais que c'est ridicule.. mais j'avais besoin de savoir... je préférais être fixé et peut être avoir mal une bonne fois pour toute pour passer a autre chose.. la douleur était tellement insupportable..

Je sais qu'il ne va pas se faire moine mais sur 200 000 habitants dans ma ville.. pas dans les 15 nanas que je connais... il peut prendre toutes les autres... Après je ne la connais pas assez pour qu'elle me doive quelque chose.. je lui ai dis que si elle voulait le rencontrer, que je n avais rien à dire... mais je connais également son ex.. avec qui elle est séparée depuis deux mois.. et je la crois quand elle me dit qu'elle ne le verra pas.. parce que la rupture étant difficile pour elle également... elle n apprécierait pas que je me rapproche de son ex également je pense.. comme elle m a dit, il y a pleins d autres hommes sur le site pr qu'elle prenne celui la.. Après on sait jamais hein.. en effet, elle peut très bien dire cela et faire l inverse.. mais jespere croire a une petite solidarité féminine de nana qui viennent de se fzire larguer...

Elle a like sa photo sur Facebook parce qu'ils s y sont rajoutes après avoir discuter sur un site de rencontre... Après en effet les gens peuvent dire tout et n importe quoi..

Je sais qu'il faut que j arrive a avoir la volonté de ne plus l espionner sur les réseaux... avant il ne mettait rien en public donc il n y avait pas de réel intérêt à y aller... mais la... ça me bouffe... je n ose même pas dire le nombre de fois par jour où j'y vais parce que je suis vraiment pathétique... 😓😓😓

La, c'est un retour en arrière énorme que je suis en train de faire parce que j'ai qu'une envie : lui envoyer un message.. j'ai du mal à me digérer la violence de la rupture.. ça n avait jamais été aussi loin... et je dis que j'aurais envie d apaiser les choses pour pas que l on soit dans cette forme de haine presque... et en même temps je mentirais de dire que je n espererais pas un retour suite à cet apaisement...

Vivement vraiment que tout ça passe 😓

[Paige]

Je précise que je ne te fais aucun reproche Meli, hein, on essaie d'avancer ensemble :)

 

je préférais être fixé et peut être avoir mal une bonne fois pour toute pour passer a autre chose.. la douleur était tellement insupportable..

 

je connais très bien ce sentiment, c'est de la pulsion. Si on résiste à la pulsion, elle passe. c'est comme une terrible envie de fumer, si on résiste, elle passe. Puis ça revient, mais la pulsion insupportable du moment, passe.

ce que j'essaie aussi de te dire, c'est que succomber à cette pulsion, ne te soulage QUE temporairement. Je te donne pas 2 heures pour à nouveau tourner en rond et te poser de nouvelles questions sur de nouvelles filles.

C'est comme gratter un bouton de moustique, ça soulage sur le moment, mais ça ne fait qu'empirer ce qu'on ressent après

 

je préférais être fixé

tu n'as pas d'action là dessus, tu n'as d'action que sur toi. Ca aussi il faut bien comprendre ça, bien sûr que moi aussi y'a des tas de trucs que je "préférerai", mais je n'ai pas d'action dessus

 

je n ose même pas dire le nombre de fois par jour où j'y vais

 

Tu peux essayer le coup des "horaires": tu te fixes le matin, des horaires où tu as le droit de l'espionner. Au début, si c'est très souvent, ce n'est pas grave, l'important est juste que tu tiennes les horaires que tu as , toi, décider. C'est une façon de te faire prendre conscience, que si si tu peux très bien te maitriser, que si si tu tiens les rennes de ta vie

par exemple ça peut être de 8hà8h10 puis de 9h à9h10, etc...si à 8h30 t'as envie d'y aller, tu te dis "non c'est pas l'heure", et tu tiens bon jusqu'à 9h. Et à 9h10 tu coupes, tu y reviendras à 10h, etc...

petit à petit, tu diminueras la fréquence des horaires.

Comme tu sais, que tu as le "droit" d'y aller à un horaire, ça t'aide à attendre le moment. et tu seras contente de toi d'avoir tenu l'horaire en question

un jour tu "oublieras" un horaire, pas le droit de le rattraper ;) tu dois alors attendre l'horaire prochain :)

c'est une astuce "psy" pour se sortir de l'obsession car finalement tu finis par te connecter sur son fb par "habitude", exactement comme on pourrait allumer une cigarette; par réflexe

ne te juge pas, c'est totalement stérile, mais essaie de mettre en place des petites astuces concrètes comme ci dessus

à la prochaine pulsion, tu bois un grand verre d'eau, et idem, tu te fixes une heure: je cède à ma pulsion à 11h12 et à 11h12, si tu peux, tu dis, bon j'ai tenu jusqu'à 11h12, je le ferai à 11h42, etc...la pulsion devrait retomber avant que tu ne passes à l'acte...

et bien sûr, poursuivre le travail psy pour régler le pbme de fond

Courage!

[Meli8009]

Oui Oui, je ne le prends pas comme des reproches, ne t inquiètes pas.. je t'en suis très reconnaissante de venir me conseiller a chaque fois...

Je tourne en rond depuis 6 heures.. je crois que j'en suis à 10 km dans la maison 😂 la ça m a soulagé pour elle en effet.. mais je sais que du coup, cette fois il est dans une démarche de rencontre.. bien qu à l une de nos ruptures, il avait carrément payé un abonnement... il était dans cette même démarche mais je pense que d'habitude aucune nana était intéressée.. bref.. faut le temps de digérer qu il essaie reellement de tourner la page cette fois..

Oui, j'avais entendu parler de cette technique... je vais l essayer des aujourd'hui.. parce que c'est plus tenable.. dans la ville où je suis.. je ne connais que très peu de monde.. et du coup le je sors pour me changer les idées.. et bien je ne peux pas le faire... j'étais à l époque inscrite sur ovs ou j'avais fais pleins de sorties et de rencontres mais aujourd'hui la tranche n'est plus du tout la meme...

Et.. j ai annulé mon dernier rdv chez le psy.. l horaire était trop contraignant.. en gros je vais le psy ou je mange... et depuis la rupture, je n'ai envie d'aucune contrainte alors j'ai annulé 😳