Elle me déteste après 19 ans, comment réagir ?

[Sebastien1979]

Merci Paige, effectivement, il me semble avoir vu quelque chose comme ca quelque part.

[Albane06]

coucou Paige!

heureuse de te voir parmi nous :bisou:

[Sebastien1979]

Putain d'insomnie et c'est pour qui qui ? C'est pour bibi. Residu d'une ancienne vie dont j'aimerais bien qu'elle disparaisse (pas l'ancienne vie hein, ca je l'assume)

Donc, je vais poser quelques ligne ici, histoire de me vider la tete, de decharger mon cerveau de ce surplus qui le fait tourner a plein regime la nuit et ramer le jour.

Que dire si ce n'est que tout va plutot bien, d'ailleurs c'est la ou le bas blesse, car comment expliquer un tel etat lorsque justement presque tout va dans notre sens et que l'on a qu'a prendre ce que la vie nous offre et dire merci.

C'est vrai quoi, j'ai beau reflechir, je ne vois pas.

L'approche de noel et des moments partages avec une famille qui se recompose doucement et ou des liens autrefois fortement mis a l'epreuve se retissent,

Des enfants (ou dans mon cas 2 affreux petits trolls 😀) en pleine sante et bien que parfois turbulants adorables et dont on a fete les 10 ans du grand hier (bon au mcdo, pas terrible comme sortie mais il etait super content),

Un boulot, qui bien qu'en ce moment parte dans tous les sens, me donne envie de me lever le matin.

Le gout des passions et loisirs retrouve, pratique avec envie et plaisir et non plus comme un robot parce qu'il fallait s'occuper et chasser la petite bete noir que j'avais dans la tete.

Alors merde qu'est ce qui cloche ? 👹

[Sebastien1979]

Je bois pas de café et même si la pleine lune me fait un certain effet, ce n'est pas ça.

A vrai dire en écrivant cette nuit c'est justement à moi même que je faisais la réflexion.

[Paige]

Tu sais, Sebastien, je ne sais plus (pardonne moi) si tu es suivi par un pro, mais (et je ne parle pas pour toi, je réagis en général au "tout va bien et pourtant je vais mal"), c'est le propre du mal-être, voire, de la dépression...ce que les anciens appelaient avant la "mélancolie"...

tout va bien objectivement et pourtant, soi, on ne va PAS bien.

Bien sûr, il ne faut pas se vautrer dans ce mal être (tu ne le fais pas) mais il ne faut pas non plus, trop le minimiser...si c'est un sentiment qui dure, qui finit par impacter ta vie quotidienne (insomnies, obsessions, etc,...) il faut consulter, et si on consulte déjà il faut le dire très clairement au soignant, et si ça ne suffit pas, songer à consulter qqu'un d'autre ou/et autrement...

le petit coup de mou de temps en temps est normal pour tout le monde, (même sans raisons particulières, ça arrive à tout le monde me semble-t-il...en tous les cas je connais assez peu de gens, euphoriques H24^^), mais il ne faut pas le laisser s'installer....

Courage à toi :)

[Sebastien1979]

Salut Paige.

Pas de soucis pour l'oublie, j'etais suivi par un pro il y a encore peu

Le probleme, enfin si l'on peut appeller ca un probleme justement, et c'est la ou le bas blesse c'est que tout va tres bien et que meme moralement je me sens tres bien.

Contrairement a d'autres personnes que je cotoye souffrant d'insomnie, ce n'e sont meme pas les problemes qui m'empechent de dormir mais plutot des idees de projets, ce que je vais faire le landemain, histoire de passer une bonne journee, en soit que du positif.

En definitif, j'ai l'impression que mes insomnies sont dues au fait que j'ai du mal a me canaliser.

C'est quand meme con ce truc, il aura fallu que j'attendr que tout aille enfin bien dans ma vie pour mal dormir 😀

[Paige]

Ah pardonne-moi je n'avais pas du tout compris que c'était un pbme de sommeil !

Oui presque trop "d'excitation" c'est ça que tu veux dire?

De toutes les façons pour le sommeil y'a pas de secret: des activités reposantes le soir (pas trop d'écran^^), un "rituel" de coucher, des horaires assez fixes y compris le WE, et...attendre que ça passe :D

Voui j'ai bien aidé je sais :D

Courage!

[Sebastien1979]

Voila c'est ca de l'excitation, un peu comme un gosse la veille de partir en vacances.

Apres bon, c'est vrai que pour le cote rituel bien huile etc excepte avec les enfants avec qui je suis assez pointilleux, me concernant, j'ai quelques progres a faire.

Et voui voui ne t'en fais pas, tu aides beaucoup.

[Sebastien1979]

Peut etre pas comme une puce.

Comme je dis, c'est tres bete, mais par exemple la, je me suis prevu une journee de conge pour aller voir tranquillou le nouveau star wars et peut etre dans la foulee un autre film vendredi.

Ben rien que ca, d'y penser, me dire que je vais me faire une petite journee plaisir avec un petit programme, certes pas extraordinaire mais rien que pour moi a suffit a flinguer ma nuit.

Et ca me le fait pour pleins d'autres choses.

Des fois, j'ai l'impression d'avoir un pete au casque de reagir comme ca lorsque je suis content.

En meme temps ca se pourrait vu toutes les chutes que j'ai faites avec mon pere quand j'etais petit 😀😀

[Sebastien1979]

C'est ce que je me dis et hop d'un coup, je sais pas pourquoi, d'un coup, une chanson me vient en tete et impossible de m'en defaire ou alors c'est tiens demain, je me mangerai bien une petite glace et j'en passe.

Enfin, demain je devrais mieux dormir, j'ai une bonne vingtaine de palettes d'eau a decharger, ca devrais bien me crever.

[Sebastien1979]

Et le truc c'est que plus tu essayes de les chasser, plus elles s'installent les bougresses.

[Sebastien1979]

Tiens va falloir que j'essaie.

Merci 😀

[Sebastien1979]

Ca faisait un moment que j'avais pas posté sur mon propre fil, trop occupé à faire le con sur ton fil Oph (d'ailleurs désolé pour ça) mais la je ressens le besoin d'écrire un peu.

J-9 avant l'opération et bizarrement, ce matin j'angoisse, ça me pète à la gueule d'un coup, alors que ça n'a rien de dramatique.

J'ai peur que ça se passe mal, de ne pas me réveiller et me fait me poser pleins de questions "hautement existentielles 😀", bon c'est un peu ironique mais j'essaie d'en rire un peu. le rire et l'autodérision étant pour moi une manière d'exorciser tout ça.

Je me demande ce que laisserai derrière moi si ça se passe mal (même si il n'y a aucune raison que se soit le cas et que de toute façon, je n'ai aucun contrôle sur le déroulement de l'opération.

En soit, ce n'est pas pour moi que j'angoisse, je n'ai pas peur mais pour mes enfants et la, c''est la foire aux questionnement.

- Quel héritage, leur laisserais-je (pas matériel hein, ça au moins c'est clair ils n'auront rien, même pas des dettes et c'est déjà pas mal).

- Le panel de bagage émotionnel et éducatif que je tente de leur transmettre sera t'il suffisant pour leur permettre d'affronter au mieux ce que la vie mettra sur leur chemin ?

- Le nombre de névrose que j'aurais pu leur transmettre sera t-il inférieur au nombre de point positif leur permettant de grandir en toute sérénité que j'aurai pu leur apporter ?

- Comme tu disais hier Paige, les aient-je suffisamment aimé sans me laisser déborder ou est-ce plus l'inverse et surtout eux comment le voient-ils.

Bref, je me demande tout simplement si malgré mes défauts, mes réactions guidées parfois par mes névroses et mon passé plus ou moins compliqué, j'aurais réussi à être pour eux un socle solide sur lequel ils auront pu s'appuyer.

Alors, je sais bien qu'on fait tous ce qu'on peut avec ce qu'on a mais voila, ce matin ça me prend comme ça.

Après, à titre individuel, je me questionne aussi ce matin. j'angoisse à l'idée de ne rien laisser si je devais disparaitre et de n'avoir rien été, ou tout du moins de ne rien avoir laissé dans le coeur de certaines personnes (je précise quand même au cas ou que je ne parle pas de mon ex 😀).

Encore une fois je sais qu'au fond ça a peu d'importance, mais le fait de savoir que peut être par mes actes ou mes paroles, j'airais pu apporter ma modeste contribution pour rendre la vie meilleur à quelqu'un ou a quelques uns me donne l'impression que mon existence n'aura au moins pas été veine.

Bref, des questions à la con, je ferais bien de moins réfléchir mais encore une fois, ce matin c'est comme ça.

[seregarderlunlautre]

Bonjour Séb,

Je te souhaite que ton opération se passe bien et je vais prier pour.

Tu poses un sujet de philo le matin de la rentrée :) pas mal, au moins donner du sens à sa vie, y penser, en début d'année moment propice, cela évite de mourir avec ses rêves et non ses réalisations.

Que te dire pour tes enfants? Je crois que comme chaque être humain, ils ont un potentiel à réaliser, et qu'avec plus ou moins de temps, et plus ou moins de moyens, ils avanceront, quelques soient les circonstances. Te rappelles-tu les négociations? Pour aller chercher le pain tout seul pour le petit déjeuner, pour rester plus tard, pour des bonbons... et tu t'inquiètes pour ces petites bêtes malignes et déterminées qui savent très bien obtenir ce qu'ils ont décidé qu'ils auront! :lol:

La mort, et/ou son idée, nous questionne surtout nous-même. Tu as dix jours, 9!!! pour t'éclater, qu'est-ce que tu fais? Est-ce que des années en plus te feront réaliser tes envies, tes rêves, tes folies? C'est ça la question selon moi.

Bon, j'espère que la journée t'apportera un peu d'apaisement, et quelques bonheurs (que tu peux aller cueillir, si, si tu peux ;) ).

:bisou:

PS1: J-9: quel est le programme?

PS2: j"ai vraiment rigolé dans ta version du mec qui sort le soir dans mon histoire, sorte de nouveau point de vue à la Georges Lucas, Un couple s'évade, seul, dans la nuit. Une de tes contributions pour moi, et j'y ai déjà repensé en me marrant, donc si tu peux faire cela avec une inconnue, j'imagine que tu accompagnes bien tes enfants, au moins en partie, dans l'éveil émotionnel et social.

[Albane06]

Seb,

soit tu as trop bu soit pas assez :lol:

Plus sérieusement, je comprends parfaitement tes interrogations, c'est assez normal à la veille d'une opération de s'inquiéter. Pour ma part j'ai opté depuis longtemps pour une vision spinoziste du monde... oui ça fait chic, mais en fait c'est assez simple (surtout que c'est moi qui explique le peu que j'ai compris hein :lol: :lol: :lol:)

Il y a les événements sur lesquels tu ne peux rien (en l'occurrence la mort, une tempête...) et si tu n'as pas de prise dessus, il ne sert à rien de s'inquiéter à ce propos, cela doit advenir donc c'est de l'énergie inutilement dépensée.

Et puis il y a les choses sur lesquelles tu as prises, et c'est celles là que tu peux faire bouger.

En ce qui concerne le forum par exemple tu n'as pas de prise sur la décision de l'ex de partir, mais tu as prise sur ta manière de gérer ton deuil et ta souffrance.

Donc et c'est mon conseil pour l'opération inutile de t'inquiéter, cela ne dépend pas de toi en revanche, ce que tes enfants pourraient conserver de toi, c'est au jour le jour que tu le construis, cette chambre que tu as faite pour eux, ce film que vous avez été voir, toutes ces choses qu'ils feront un jour avec leurs enfants en repensant à toi...

Quant aux autres, la trace que nous laissons... qui peut jamais savoir...

courage Seb on pense à toi