Elle me manque encore, même après deux ans !

[kevinj]

Bonsoir, depuis que je vous ai à nouveau écrit, je n'ai pas arrêté de penser à elle, d'en rêver et d'en être "obsédé". Le weekend dernier, une de mes soeurs a "liké" une un album photo où stéphanie se trouve à Disney World à Orlando avec un amie, j'ai été un peu bouleversé et choqué parce que je lui ai dit plusieurs fois que c'était un rêve pour moi de m'y rendre avec elle ... Au vu de ma réaction à cela et des semaines entières à ne penser qu'à elle, j'ai pris la décision comme vous me l'avez conseillé d'aller voir un professionnel. Il s'agit d'un psy qui m'a déjà aidé par le passé et avec qui j'ai une relation de confiance totale. J'espère qu'il pourra m'aider, m'aiguiller et apaiser certaines choses en moi parce que ce n'est pas possible de vivre avec ce sentiment d'impuissance et de détresse au quotidien :)

Merci pour les conseils, tout ce que vous m'avez dit m'aura été utile !

[Fleur01]

Bonjour kevin!

C'est très bien d'avoir pris rdv chez un psy. Je oense que ça pourrait te soulager.

Une rupture c'est un traumatisme, c'est un violent et ça peut réveiller d'anciennes blessures auxquelles on ne pense même plus.

J'ai également vécu une rupture très difficile. Et meme si je me forçais à sortir bosser etc 1 an après la rupture j'étais toujours amoureuse de lui et je pleurais quasi tous les soirs dans mon lit.

Le fait d'avoir décidé de couper les ponts au bout d'un an ça m'à beaucoup aidé à passer à autre chose. Je faisais petit à petit mon deuil mais je me disais aussi que je ne retrouverai plus jamais une telle complicité avec un autre homme. J'ai réellement fait mon deuil quand j'ai rencontré mon copain actuel.

Des fois je me dis (et peut être que c'est ton cas aussi) que si j'ai mis autant de tempsa renoncer à cette histoire c'est parce que c'était mon premier amour et qu'après la rupture j'étais confronté à l'angoisse d'être seule et à la peur de l'inconnu

[louma]

Nous voilà arrivé à cette étape de l'éternel débat qui ne trouvera jamais sa vérité, ou du moins son unique vérité. Elles sont multiples.

On parle de fixation, de blocage, quand le manque ne cesse pas au bout d'un certain temps.

Il faut alors consulter un psy pour dénouer les entrelacements gordiens qui retiennent prisonnier le souvenir de l'absent(e). Ou alors, un clou chassant l'autre, attendre patiemment que le (la) suivant(e) déblaie le terrain. On serait donc tous interchangeable!

Pour moi ce serait trop catégorique et trop simple.

Je crois à la rencontre particulière, à la vibration parfaite entre deux êtres. Malheureusement, pour des tas de raisons qui échappent souvent à la raison justement, l'un des deux sort de cette résonance exclusive. Il laissera à celui qui reste la mémoire d'une connivence qui sera dans bien des cas illusoire d'aller retrouver ailleurs.

J'aime l'idée de connivence. En latin, connivere signifie cligner des yeux. Tout se passe dans ce moment furtif, quand les deux amants clignent des yeux en signe de collusion, de fréquence partagée dans l'absolu.

Tout se passe dans ce petit laps de noir, d'obscurité, quand les yeux se ferment.

Paradoxe, on voit l'autre, on le capte, on le reconnaît dans la foule de l'humanité toute entière, en fermant les yeux.

Ce degré céleste dans la relation ne s'efface pas en quelques mois, il ne s'efface d'ailleurs jamais.

On apprend à vivre sans l'autre et on met l'accent sur d'autres vertus puisque dans le domaine de la connivence, la cime a déjà été atteinte..

[Paige]

Bonjour

Pour moi, le seul critère qui vaille, c'est la souffrance.

Chacun d'entre nous, gère les merdes (et les bonheurs) de cette vie, comme on le peut. On a tous nos moyens de défense, qui nous sont propres:

pour certains, c'est le psy, pour d'autres, l'idée de la rencontre, pour d'autres encore la fuite en avant, pour d'autres encore encore, le déni...et la méthode de l'un, révulse l'autre.

un peu par "jalousie" (perso, je suis folle de jalousie de voir que certains arrivent à être heureux, juste en parvenant à être dans le déni toute leur vie!)

un peu par "philosophie" (un bonheur atteint dans le déni, serait-il un "vrai" bonheur?)

et un peu par conviction (tu ne peux pas être heureux si tu es dans le déni)

j'en suis arrivée à la conclusion que la seule chose qui compte c'est la souffrance. Qd le déni, la fuite, la rencontre, quand toutes les méthodes "simples" et "immédiates" n'ont pas fonctionné pour éloigner la souffrance et que cette souffrance demeure ET nous handicape, je ne vois pas bien ce qu'il reste d'autres que le psy...

ce n'est pas un lien "direct" qui se ferait: tu penses trop à ton ex==> psy

mais plutôt une sorte de cheminement: tu penses trop à ton ex==> tu SOUFFRES de ces pensées obsédantes==> rien ne te sort de cette SOUFFRANCE==> ta vie finit par se réduire à cette unique souffrance==>tu te jettes par la fenêtre ou tu vas voir un psy

car on ne parvient pas toujours à "apprendre" à vivre sans l'autre, il est bien là, le problème, c'est que des acquisitions simples pour les uns, ne se font jamais pour d'autres...et ça peut être une sérieuse double peine de constater que "les autres y arrivent et pas nous", d'ailleurs on le lit souvent ici "c'est juste un chagrin d'amour, pourquoi irais-je consulter un psy?" ben parce que certains ne s'en remettent jamais :/ comme d'autres se "remettront" de choses bien plus graves, parce qu'on n'est pas interchangeable en effet, et que nous sommes tous, un "tout"

voilà plutôt comme je vois les choses :)

[sandstorm]

Bonjour Kévin!

Je pense que les interventions de Louma et Paige sont très complètes

Je vais juste intervenir sur un point: tu dis:

''stéphanie se trouve à Disney World à Orlando avec un amie, j'ai été un peu bouleversé et choqué parce que je lui ai dit plusieurs fois que c'était un rêve pour moi de m'y rendre avec elle ... Au vu de ma réaction à cela et des semaines entières à ne penser qu'à elle, ''

Ce qui a ''ravivé'' ta souffrance (même si elle était toujours là, de façon latente) c'est le fait de constater que ton ex fait des choses qu'elle aurait ''dû'' (de ton point de vue) faire avec toi et qu'elle avance dans sa vie, sans toi, qu'elle ne souffre pas, s'amuse alors que toi tu galère. Cet événement t'as permis de prendre conscience de certaines choses et de décider d'aller voir un psy pour les régler. Donc au final cet événement te sera bénéfique à long terme. Par contre je pense qu'une étape nécessaire pour prendre ses distances par rapport à notre ex, c'est d'arrêter de se comparer à lui "il/elle est plus heureux/heureuse que moi'', ''il/elle a tourné la page alors que moi je galère" etc. Il ne faut jamais se comparer à l'autre. Ton ex a pu être malheureuse à des moments où toi tu étais heureux, et ça va être le cas aussi dans le futur. Chaque personne est unique et certains se remettent facilement d'une rupture, d'un deuil, alors que d'autres non. Ce qui compte c'est TA souffrance, et rien d'autre.

[kevinj]

Bonjour Kévin!

Je pense que les interventions de Louma et Paige sont très complètes

Je vais juste intervenir sur un point: tu dis:

''stéphanie se trouve à Disney World à Orlando avec un amie, j'ai été un peu bouleversé et choqué parce que je lui ai dit plusieurs fois que c'était un rêve pour moi de m'y rendre avec elle ... Au vu de ma réaction à cela et des semaines entières à ne penser qu'à elle, ''

Ce qui a ''ravivé'' ta souffrance (même si elle était toujours là, de façon latente) c'est le fait de constater que ton ex fait des choses qu'elle aurait ''dû'' (de ton point de vue) faire avec toi et qu'elle avance dans sa vie, sans toi, qu'elle ne souffre pas, s'amuse alors que toi tu galère. Cet événement t'as permis de prendre conscience de certaines choses et de décider d'aller voir un psy pour les régler. Donc au final cet événement te sera bénéfique à long terme. Par contre je pense qu'une étape nécessaire pour prendre ses distances par rapport à notre ex, c'est d'arrêter de se comparer à lui "il/elle est plus heureux/heureuse que moi'', ''il/elle a tourné la page alors que moi je galère" etc. Il ne faut jamais se comparer à l'autre. Ton ex a pu être malheureuse à des moments où toi tu étais heureux, et ça va être le cas aussi dans le futur. Chaque personne est unique et certains se remettent facilement d'une rupture, d'un deuil, alors que d'autres non. Ce qui compte c'est TA souffrance, et rien d'autre.

 

Bonjour,

merci pour ton intervention mais c'est une interprétation qui à mon sens n'est pas exacte. Comme je le dis depuis le début, je suis encore dingue d'elle, tout me manque chez elle. Chacun vit et ressent sa vie de manière unique, et en ce moment je reste persuadé que c'est l'unique personne pour qui je ressentirai des choses aussi sincères et puissantes. Je veux en venir au fait que non je ne jalouse pas sa vie parce que je suis conscient d'avoir moi même réalisé de belles choses seul. Et pour être franc, tout ce qui peut lui arriver de bien me fait sincèrement plaisir pour elle, c'est peut-être "nul" de dire ça, mais son bonheur passe avant le mien, et si par ces expériences elle peut être heureuse sans moi, c'est génial pour elle. Mais en effet là où tu as raison c'est que j'aurais aimé plus que tout y aller avec, parce qu'avec ou sans elle c'est un peu un rêve pour moi de visiter ce parc, mais si je pouvais y aller en plus avec elle, ce serait le summum. Je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire ? Franchement je ne la jalouse pas parce que je savais qu'elle avait envie de voyager et de faire ce genre de choses.

Le merci en début de message était sincère :)

[sandstorm]

je ne dis pas que tu la jalouse...

[kevinj]

Se comparer et envier quelqu'un ne signifie pas le jalouser pour toi ?

[Kakahuet]

Bonjour

Moi je dirais que si, inconsciemment tu la jalouse... sinon tu n'aurais pas été "choqué" mais juste "surpris", la nuance est là.

Et dire "son bonheur passe avant le mien" me laisse ....comment dire... dubitatif sur le fait qu'en définitive tu ne t'occupes pas de toi en tant que personne et je trouve ça triste....

[kevinj]

Bonjour

Moi je dirais que si, inconsciemment tu la jalouse... sinon tu n'aurais pas été "choqué" mais juste "surpris", la nuance est là.

Et dire "son bonheur passe avant le mien" me laisse ....comment dire... dubitatif sur le fait qu'en définitive tu ne t'occupes pas de toi en tant que personne et je trouve ça triste....

 

Quand j'utilise le mot choqué c'est dans le sens où j'ai pris un coup sur la tête, je suis resté bouche bée mais ça ne m'a pas "fâché". Que puis-je faire de plus pour m'occuper de moi en tant que personne ? Je fais du sport tous les jours ou presque, je sors tous les week-ends, j'ai des amis et une famille en or, j'ai mon chez moi, ma voiture, ... bref une vie qui me plait lis à part que j'aimerais voyager plus mais étant seul c'est difficile, je dois financer l'appart' pour lequel je me suis engagé. Malgré ma tristesse je ne me suis jamais laissé aller. J'ai cette impression qu'il ne manque qu'elle dans tout ça ... alors oui je sais c'est égoïste de vouloir quelqu'un pour son bonheur, c'est très compliqué tout se mélange et où différencier l'égoïsme de l'amour ? Je me pose tellement de questions ...

[sandstorm]

J'ai cette impression qu'il ne manque qu'elle dans tout ça ...

 

c'est bien l'impression que j'avais!

tu ressens un certain ''vide'' malgré ta vie remplie, et malgré tous les efforts que tu fais pour améliorer ta vie, t'épanouir (et je t'en félicite en passant: bravo) . c'est normal Kevin: on ne tourne pas la page du jour au lendemain.

et c'est justement parce que tu sens qu'il ne manque qu'elle dans ce tableau tu as encore tendance (même inconsciemment) à te projeter encore avec elle (par exemple un voyage). or tu vois qu'elle de son coté, elle continue sa vie, fais des choses (par ex le voyage) que TOI tu aurais aimer faire avec ELLE, mais que elle fais avec d'autres personnes.

[tolito33]

Bonjours,

Je suis dans la même situation que toi.

Çà fait 2 ans et demi que je suis séparé, je vis à 600km, j'accumule les conquêtes féminines, sport intense, sorties et virées en tous genres, cuite sur cuite alors qu'avant je ne buvais pas, voyages, je prends des cours du soirs, j'en suis à mon 3 psychothérapeute...

Mais rien ni fait, rien ne change c'est toujours la même qui me manque, qui provoque un vide impossible à combler.

[kevinj]

Bonjour,

je suis allé voir mon ancien psy il y a dix jours environ, et après plus de 2h partagées avec lui, il en a conclu que je vivais toujours dans la culpabilité des événements passés, et que les événements qui surviennent et me font resurgir autant d'émotions en sont la manifestation. Il pense aussi que je suis toujours dans la nostalgie des bons moments vécus avec elle, mais avec "elle" d'il y a deux ans et demi, et que le temps a passé depuis, que je ne suis plus le même homme et elle la même femme.

Je lui ai également parlé de mon "intuition" qui au fond de moi me dit que c'est elle, et pas une autre. Il m'a proposé de confronté cette intuition à la réalité, que tant que ce ne serait pas fait je ne pourrais pas passer à autre chose. Je vais donc lui écrire une dernière lettre mais avec des règles imposées, notamment ne pas être sentimental, ne pas parler du passé, des erreurs commises, ne pas tomber dans le "drama", mais simplement parler de mon intuition qui persiste malgré le temps qui passe, lui demander ce qu'elle en pense et si elle était d'accord d'en parler tous les deux. Je dois le revoir mardi pour en reparler avec lui et qu'il puisse me guider et me conseiller dans les mots choisis.

Voilà en gros ce qu'il en est ressorti, j'espère qu'après tout cela, avec ou sans elle, je serai soulagé et que ça ne me pèsera plus ou en tout cas plus autant comme je le vis par période depuis que notre histoire est terminée !

[kevinj]

Bonjours,

Je suis dans la même situation que toi.

Çà fait 2 ans et demi que je suis séparé, je vis à 600km, j'accumule les conquêtes féminines, sport intense, sorties et virées en tous genres, cuite sur cuite alors qu'avant je ne buvais pas, voyages, je prends des cours du soirs, j'en suis à mon 3 psychothérapeute...

Mais rien ni fait, rien ne change c'est toujours la même qui me manque, qui provoque un vide impossible à combler.

 

Tu es encore en contact avec ? Tu peux me MP si tu veux en parler, on a surement des choses à se dire et partager notre expérience

[sandstorm]

Bonjour Kevin

 

Je vais donc lui écrire une dernière lettre mais avec des règles imposées, notamment ne pas être sentimental, ne pas parler du passé, des erreurs commises, ne pas tomber dans le "drama", mais simplement parler de mon intuition qui persiste malgré le temps qui passe, lui demander ce qu'elle en pense et si elle était d'accord d'en parler tous les deux. Je dois le revoir mardi pour en reparler avec lui et qu'il puisse me guider et me conseiller dans les mots choisis.

 

Il faudrait aussi qu'il t'aide à bien t'assurer que tu n'attends rien après cette lettre. si j'ai bien compris tu veux écrire cette lettre pour te libérer de cette "intuition" qui te pèse lourd.

Lui demander ce qu'elle en pense: je crois que tu sais très bien qu'est ce qu'elle en pense.