Elle m''a quitté pour un autre, que faire après 5 mois?

[allan]

Bonjour,

ne sachant pas où poster, j'essaye ici: voila mon ex copine ma quitter pour un autre y'a 4-5 mois. S'en est suivit d'interdit... j'ai garder contact avec elle 2-3 mois avant de me lancer en SR ( pas total car je répondais à ses messages et on ces vue une fois).

Mais voila, les sentiments de haine, d'injustice... sont encore la et j'arrive pas a m'en défaire. Au point que j'ai commit une connerie sur facebook se matin.

avez-vous des conseils pour se séparer de mes ressentiment et enfin fermer se livre qui me fait tant souffrir ? /=

merci d'avance

[JRME]

Salut allan!

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[Elieza]

Quelle connerie?

[Dote]

qu'est-ce que tu as fais comme "connerie" sur facebook ?

[Kakahuet]

Comment peut-on faire une "connerie" sur FB d'abord ... ?

[Dote]

j'imagine, un post insultant, mentir sur sa situation, ce genre de réjouissances...

[allan]

post plutôt insultant disant que je regrettais de l'avoir connue... se genre de truc

[Petitemiss]

Salut Allan,

Facebook c'est de la daube, clairement alors bloque la. Tu as des sentiments négatifs envers elle, ce qui se comprend mais elle a refait sa vie, elle est avec un autre.

Pourquoi ne pas mettre toute ta haine et ta colère dans l'écriture ou taper dans un punching ball?

[allan]

je les virer de facebook y'a déjà quelque temp mais on a des amis en commun donc elle sais par eux. ça aide vraiment ça ?

[Dote]

Quel âge tu as Allan ?

[michelmichelmichel]

Bah plus que poster sur FB, ça c'est certain.

Je comprends néanmoins ta démarche, mais elle ne t'aidera pas à te sentir mieux.

Le meilleur moyen reste encore de laisser le temps faire son travail et de couper TOUT contact.

Le sport peut également t'aider.

Bon courage!

[Petitemiss]

Toute la colère que tu as, il faut qu'elle sorte et tu peux l'exprimer de plusieurs moyens (sport, écriture, hurler après une bonne randonnée en haut du sommet, taper dans un punching ball,...) et désactive ton compte facebook.

[sandstorm]

tu n'a fait qu'exprimer ton ressenti sur le moment. ça arrive. tu as agis de façon impulsive. mais dire qu'on regrette d'avoir connu quelqu'un n'est pas insultant. c'est peut être assez aigre, assez dur, mais pas insultant.

[allan]

j'ai 20 ans, poster sa sur FB étais une bêtise car je me colle une sale image auprès d'elle et son amies/soeur mais ça ma fait un peu de bien. C'est aussi ça le problème: j'arrive pas a sortir cette colère de moi et ça me ronge. Oui c'est pas insultant mais méchant et je pense qu'au fond de moi je pense la même chose: j'aurais jamais du la connaitre

[Dote]

Supprime tout ce qui te lie a elle, ça commence par fb snap etc...c'est juste un moyen de cultiver ta haine.

désactive ton compte quelques temps si tu n'y arrive pas et retourne dans la vie réelle ;)