Impulsivité très problématique, interdits extrèmes, limite folie

[Carrie007]

carrie

ton analyse est percutante ,moi je cherchais juste a l'a calmer avant d'aller dans le vif du sujet ,ca je ne maitrise pas encore .mais ta réponse m'amène a réfléchir sur un point 'l'émotion ".c'est fou j'ai toujours cru que l 'émotion faisait parti intégrante de nous et que l'on ne pouvais rien n'y faire . notre émotion n'est pas de notre faute certes, mais ca le devient si elle nous guide... (d'où ta réflexion sur les crimes passionnel ).

Tout à fait! Moi aussi je ressens énormément de choses, des vraies, des fausses. Et il m'arrive aussi d'agir avec impulsivité ... et de me tromper lourdement! :)

Ce qu'il faut faire de ses erreurs? En tirer profit! On apprend tous les jours sur soi.

En tant qu'adultes, je crois qu'on doit toutes et tous être capables de discernement et donc ne pas agir "que" sous le coup de l'émotion. Et savoir s'en excuser quand ça arrive.

* minute "j'apprends quelque chose que je pourrai ressortir à un dîner mondain :) ": le crime passionnel n'est pas reconnu en France, contrairement à d'autres pays qui jugent alors l'auteur des faits moins sévèrement se disant qu'il a agi sous le coup d'une émotion/d'une pulsion. D'où l'intérêt qu'a eu Bertand Cantat de se faire juger en Lituanie et non en France, car il avait le choix*.

[Daenyan]

Je te conseille un livre qui s'appelle "la force des émotions", qu'on m'a offert lors d'une rupture, et qui m'a beaucoup appris sur la gestion des émotions. Parce que oui, ça s'apprend.

Carrie, j'apprend quelque chose !

[Carrie007]

Carrie, j'apprend quelque chose !

J'en suis ravie :) !

Et je compte bientôt sortir un livre s'intitulant "les 100 trucs inutiles à connaître qui peuvent vous sauver la mise lors d'une conversation ennuyeuse avec des inconnus au cours d'un dîner mondain". C'est trop long? Oui! Bon je sors :) !

[dark side]

alors canta avait un très bonne avocat pour le coup .donc il ne s'est pas remis en question ...vaste sujet l'émotion.

en faite quand l'émotion nous gagne attendre que la raison revienne ,bon ca c'est acquis.

du coup je me fais la réflexion suivante ,si moi je gère mon émotion la personne en face, peut, elle ne pas gérer et trouver normal sont comportement .hum, le fameux confiance en soit arrive a point nommé .

je sais pas si vous m'avez suivi :)

daenyan , je vais lire ca .merci

[arnold40]

Alissia

je suis tout d'abord désolé de ton désarroi et de ton chagrin.

je suis un homme (plus de 10 ans que toi). et mes expériences passées ne sont pas forcément encourageantes... clique sur mon pseudo et tu verras...

cela étant dit, en toute honnêteté, je vais essayer de faire une analyse de ta situation.

Comment te croire impulsive !! L'homme que tu aimes a on dirait une autre liaison. Comment quelqu'un qui se respecte peut ne pas péter un câble !!

Evidemment que c'est normal que tu réagisse ainsi. Comment accepter que la personne que l'on aime puisse faire l'amour avec un/une autre... Mais on ne peut pas !

J'ai vécu la même chose, et crois-moi, on n'arrive pas à oublier cela. on ne peut pas si on arrive pas à se reconstruire et si l'autre ne fait rien pour se faire pardonner...

c'est très dur car je l'ai vécu et je n'ai pas pu passer au-dessus...

très dur de retrouver la confiance (en toi mais aussi en lui). si on n'y arrive pas ça ne marche pas...

mais rien n'est jamais perdu, on a rien sans rien...

bon courage, de tout cœur avec toi

[Carrie007]

Bonjour dark side,

 

du coup je me fais la réflexion suivante ,si moi je gère mon émotion la personne en face, peut, elle ne pas gérer et trouver normal sont comportement .hum, le fameux confiance en soit arrive a point nommé .

je sais pas si vous m'avez suivi :)

Je pense avoir compris ce que tu voulais dire :) . Et en effet, c'est une possibilité.

Cela ne signifiera pas que son émotion est mauvaise à la base (si on ressent quelque chose, c'est que l'émotion est là, qu'elle soit réelle ou fausse d'ailleurs) mais que la réaction est disproportionnée. Et le souci est que TOUT est sujet à interprétation, d'où l'intérêt de savoir prendre du recul.

Bonjour arnold40,

 

Comment te croire impulsive !! L'homme que tu aimes a on dirait une autre liaison. Comment quelqu'un qui se respecte peut ne pas péter un câble !!

 

Justement, moi je crois qu'au contraire quelqu'un qui se respecte ne pète pas de câble :) !

Attention, je ne suis pas parfaite, loin de là! Il m'arrive aussi de sur-réagir, et j'ai même pété de sacrés câbles dans le passé... Mais on apprend de ses erreurs.

Qu'elle soit en colère, triste suite à la découverte de la liaison de son compagnon, c'est tout à fait légitime. Qu'elle lui dise "tu te fous de moi", qu'elle casse des assiettes lors d'une scène de ménage mémorable passe encore. Mais pas venir sonner chez lui, le doigt appuyé sur le bouton, jusqu'à temps qu'il ouvre. Et si Alissia ne s'était pas rendue compte que son émotion l'avait emmenée très loin cette fois-ci, ça aurait été quoi la prochaine fois? :shock:

Et c'est, selon moi, contre-productif:

De un, parce que l'autre en face ne peut que se dire qu'il a affaire à une furie qui ne sait pas se contrôler, et qui donc n'est potentiellement pas fiable (même si lui ne l'est pas non plus dans les faits).

De deux, et de loin la plus importante, parce que c'est à elle qu'elle fait du mal à se comporter ainsi. C'est elle qui le lendemain culpabilise (à tort, à raison, peu importe), qui se sent humiliée et qui se dit qu'elle a mal fait de faire ça.

 

Evidemment que c'est normal que tu réagisse ainsi. Comment accepter que la personne que l'on aime puisse faire l'amour avec un/une autre... Mais on ne peut pas !

 

Oui, on ne peut pas :) .

Mais alors on prend la décision qui s'impose, c'est à dire s'éloigner de l'autre. Parce qu'on s'aime suffisamment et qu'on a assez d'amour propre pour se faire passer soi en priorité.

Légitimer le geste disproportionné d'Alissia (qui en soi, si elle a bien été trompée, est une réaction que je peux comprendre), c'est légitimer tout ce que tout un chacun peut faire sous le coup d'une émotion trop vive: tuer son mari, frapper sa femme, violer sa voisine (j'exagère à dessein, nous sommes bien d'accord qu'Alissia n'a pas dépassé trop de limites exceptées les siennes).

[Muguet]

Hello,

Comme tu as réagi je te comprend amplement .

J'ai moi aussi Pete un plomb hier apres 8 jours de silence radio mais lui me devait de l'argent et beaucoup même . Tu peux lire mon histoire ca ete une Cata jusqu'à hier .

Il a fait son malin au travail m'a tel en me disant que j'étais folle etc ... J'en ai pleuré de la nuit j'avais envie d'aller le trouver et lui en coller une mais à quoi bon !

Me suis humiliée aussi par les mails et il a du bien rigoler de moi auprès de ses collègues !

Ce sont des pourritures qui n'assument pas leurs conneries moi il m'a bloquée suite à une dispute et c'est moi qui lui a dit c'est fini et je n'ai eu aucune explication rien la fuite totale .

Donc je te comprend t'as réagi avec tes émotions maintenant il faut absolument ne plus le contacter du tout et bloque le de partout c'est ce que j'ai fait .

Les premiers jours tu seras mal c'est clair mais appelé des amis et change toi les idées .

Je sais c'est pas évident je le vis moi même et je suis tres mal . Tu verras il y aura des hauts et des bas mais faudra pas retourner avec s'il devait revenir .

Il t'a manqué de respect , de tout donc non il te mérite pas !

Si t'as besoin d'en parler suis dispo

A bientôt et courage

[dark side]

carrie

merci d'avoir été encore plus loin dans le raisonnement, ne pas interpréter une clé importante.

en se qui concerne l'impulsivité ayant été la reine mère je crois : ) .tu as raison Carrie même si tu culpabilise l'acte posé pendant cette crise, marque l 'autre quand même. Même si ce n' est pas toi, mais l'émotion qui a parlé .

mais finalement cette émotion viens de toi ,donc je pense que oui , l'autre peu avoir définitivement peur de nous,et a juste titre finalement...

[Alissia]

Merci à tous. Je vous lis avec énormément de conscience tant cela m'est précieux. J'ai dedidé ce matin de débuter un travail avec quentin (coach) pour trouver mon autonomie affective. Merci chers tous. Lorsque je le pourrai, je viendrai aider à mon tour et en retour. Alissia

[Carrie007]

Courage Alissia!

Tu as presque fait le plus dur!

N'hésite pas à faire un retour.

[Alissia]

Salut les éclaireurs,

Carrie m'a encouragé à revenir sur mon post alors j'y reviens volontiers après 20 jours, surtout que bon c'est quand même pas tout simple toute seule...(j vous fais pas un dessin hein? :mrgreen: ).

Comme beaucoup d'entre nous je pense, je sais que j'aurai agi différemment si j'avais eu connaissance et conscience de tout ce que j'ai lu et appris depuis ma rupture (site jrme, vos commentaires, un coaching etc.). J'ai l'impression qu'il me manquait un sacré fichier de base pour fonctionner correctement ! cette découverte est le très très bon point de la chose. Je suis sûre d'ailleurs que nous tous ici sur ce forum serons meilleurs après cette épreuve, moins dépendants, plus conscients de nos émotions, plus forts moralement, plus à l'écoute et respectueux de l'autre. Bref, je pense souvent à cela, ce qui me donne de la force pour la suite quoi qu'il arrive.

À côté de cela, évidemment,j'aurais envie de discuter à nouveau avec mon ex, pas forcément dans l'optique de le "récupérer"mais plutôt dans l'idée de "réparer" le lien.

Je serai heureuse d'avoir votre avis sur le texto que j'aimerais lui envoyer, suite au fait qu'il m'a écrit (bon assez froidement) que ses enfants me réclamaient et que j'avais le droit de les voir. (Pour rappel, rupture assez brusque de sa part, lourds interdits de ma part, il se met très vite avec une next).

Merci de me dire ce que vous en pensez, voici en grande ligne le contenu de mon message:

J'apprécie sa proposition et j'en ai envie.

Mais il est nécessaire d abord de réparer la souffrance et le stress vécu entre nous, de recréer un lien et voir si nous pouvons évoluer de manière réussie vers une amitié.

Qu'en penses-tu..

Ce n'est que comme cela que nous pourrons savoir si il est sain ou non pour nous deux de garder contact.

Ensuite seulement, et après nous être "réparés", je pourrai alors apporter du bon aux enfants.

Espère que tu vas bien en ce moment... salutations.

Merci pour votre bravoure à nouveau de me lire. Vos commentaires me sont sacrement précieux.

Alissia.

[GunterlePingouin]

C'est bien beau tout ça mais et toi, tu te sens prête à avoir juste une relation d'amitié avec ton ex, là maintenant à l'instant T ?

[recettes]

Bonjour à vous chers collègues,

C'est la première fois de ma vie que j'écris sur un forum (31 ans). Première fois de ma vie où je ressens autant de culpabilité quant à l'échec de ma relation et de honte quant aux interdits commis. Pour faire court, relation de 11 mois, un homme très aimant. Tout commence lorsqu' il se montre très en colère (limite violent verbalement) pour la première fois pour un détail et ne cherche pas à s'en excuser. Le problème est que sur le moment je me suis laissée complètement déborder par mon impulsivité. Aucune distance, aucun recul, au contraire. Sur plusieurs jours, j'enchaîne des visites catastrophiques chez lui car je sens qu'il y autre chose (j'ai même un geste de désespoir violent à son encontre). Enfin on se retrouve plus calme et il m'avoue qu'il a rencontré qqun. Sur le moment, je reste calme, nous nous revoyons même une semaine plus tard, il me demande pardon mais il persiste comme un atmosphère de fin, je repars de chez lui triste et avec la boule au ventre. Ma honte, mon interdit extrème intervient deux jours après: je cherche à le joindre et il ne me répond pas. Je me rends alors chez lui et je remarque qu'il n'est pas seul, je devine même qu'il est au lit avec une autre. Ma honte intervient ici: je perds le contrôle de moi et commence à appuyer sur la sonnette indéfiniment (et cela n'est pas facile de l'écrire ici croyez-moi.. ).Il m''ouvre très faché me demande de partir, je panique, je n'y arrive pas, je sonne, et plusieurs fois même, jusqu'à ce qu'il me menace. Depuis, nous n'avons plus de contact, je n'ose plus rien faire, je me sens coupable comme jamais d'avoir perdu cet homme qui me comblait et m'aimait énormément. Il me dit que l'une de raisons de notre rupture sont la gestion de mes émotions. Je suis prête à patienter en SR mais je crains d'avoir tout gâché avec mon comportement. Inutile de dire que je suis complètement obnubilée par ces images humiliantes de moi, et de lui dans une colère inouïe. Il semble maintenant heureux avec cette fille avec qui il est maintenant depuis un mois. Merci de votre honnêteté et de votre bravoure si vous me lisez.

 

Heeeeuuuuu... Pardonne moi mais sincèrement si je l'avais découvert au lit avec une meuf je crois que je lui aurais coupé les couilles et les aurais fait bouffé à sa copine !!! Que ton impulsivité face à la tromperie t'aie fait péter un plombs me semble légitime et pardonnable. Bon après le sang froid ça s'apprend et ça se travaille mais franchement ne t'en veut pas ainsi et reprends donc un peu ta dignité ! Pour lui qui n'en vaut franchement pas un pet de souris mais avant tout pour toi ! Silence radio direct. Prends un peu de recul et va respirer en forêt. Quand tu auras repris tes esprit j'espère que tu réalisera qu'il ne te mérite pas et que toi en revanche toute la vie s'ouvre à toi pour être heureuse :-)

[recettes]

:-D Kalinka !

[Alissia]

@gunter le pingouin:

oui je pense vouloir sincèrement voir si il est possible de transiter vers une amitié.

Car à quoi bon ressasser de la colère et du jugement? Après la violence vécue, il me semble que cela me permettrait de me mettre dans de meilleures vibrations.

La question que tu poses me parle toutefois, en SuiS vraiment capable maintenant?... ou faut-il très vraisemblablement que j'accorde encore du temps à ma reconstruction...

Dans tous les cas, je vais rendre mon texto plus assertif car je ne vis plus autant dans la "peur" de l'avoir perdu et le même inconfort d'avoir été larguée.

@ recettes:

tromper n'est pas une belle chose certes et notre relation est bien finie mais je tiens à rappeler que si un ex part c'est aussi car il était malheureux. Ta façon de voir les choses me semble réductrice. En tout cas peu aidante pour moi.