Ma reconquête commence à être longue....

[Arielpf]

En fait ca fait 1 mois qu'il est au courant car j'avais besoin de lui pour l'organisation de mes rdv, les enfants et en plus, comme je suis sous SA mutuelle, il a vu tous les remboursements passer. Bref. Obligée de lui en parler mais je ne lui ai pas trop donné de détails.

Concernant mes parents, ils sont agés et viennent de subir cet été une grosse épreuve familiale. En plus, ils prennent très mal le fait que mon ex nous ait laissé tomber et ca les stresse aussi. Alors je ne voulais pas en rajouter une couche ! Je les sens déjà très fragiles.

Et pour les soit disant amies, franchement, depuis la rupture, j'ai de moins en moins l'impression d'en avoir car à part l'intérêt du potin au début, ils vivent leur vie et ne me contactent pas plus que ça. Alors je n'ai pas vraiment envie de partager ca avec elles.

Bref, double stress pour demain : ces résultats et le fait qu'il passe pour discuter de nous. Sachant d'avance qu'il ne va pas vouloir revenir, je dois trouver le courage de lui dire que maintenant, je dois couper les ponts avec lui et l'effacer de ma vie. Ca va être une journée pleine d'émotions... Vivement qu'elle soit passée.

[Paige]

Bref,

 

Comme tu dis Arielpf....pardon de te dire ça, mais quoiqu'on te propose pour essayer d'aller mieux, tu as toujours une excuse pour ne pas le faire ;-)

tu peux très bien parler de tes soucis (sans rentrer dans le détail) à ta voisine, à une vague copine, tu en parles bien ici et on ne se connait pas ;)

tu es toujours dans le déni et au lieu d'essayer de TOUT faire pour t'éloigner de LUI tu fais au contraire, TOUT, pour le retenir, jusqu'à essayer de l'attendrir sur tes soucis de santé

tu noteras que tu n'as pas dit "j'espère qu'il va s'inquiéter de MA santé", mais "j'espère qu'il va s'inquiéter de MON inquiétude" qu'il s'occupe de moi qu'il s'occupe de moi qu'il s'occupe de moi

Tu dois, toi, t'occuper de toi et essayer, toi, d'être tendre avec toi, et de t'aider TOI à couper les ponts avec lui.

Tu sais, Arielpf, il n'est pas nécessaire de lui ANNONCER que tu vas le faire, il serait bien plus nécessaire que tu le FASSES.

Pardon pour mon coup de pieds aux fesses du jour, il est donné avec toute mon amitié, crois le bien !

[Arielpf]

Oui je sais Paige, je commence à te connaître ;)

J'avoue que je suis encore dans ma phase "Ouin Ouin !!! Je veux qu'il revienne !". Mais j'aimerais tant passer à celle du "C'est bon STOP !"

S'inquiéter, oui il s'inquiète pour ma santé. Il n'arrête pas de me dire de le tenir au courant. Alors oui, tu as raison, j'analyse que j'ai écrit et ce que tu dis et c'est vrai que je veux qu'il s'inquiète de mon inquiétude ! T'es trop forte ! Je réalise comme toute cette histoire peut me rendre tordue !

Pour la discussion, je dois lui expliquer qu'il faut couper les ponts car lui ne veut pas l'entendre. Il pense qu'on va rester copains, il continue de me téléphoner pour passer à la maison voir les enfants alors il faut que je lui explique. J'ai déjà tenté des SR mais il y a toujours un moment où il redébarque dans ma vie et tout le travail du SR sur moi-même est à chaque fois à recommencer.

Je dois aussi lui expliquer que ca n'est pas pour me venger (je ne veux pas me le mettre à dos et me retrouver en justice!) ou autre mais pour me reconstruire.

Bon, je vais retourner à mon jardin et ne plus attendre son appel et me concentrer sur moi (et sur les mauvaises herbes !)

[Paige]

Pour la discussion, je dois lui expliquer qu'il faut couper les ponts car lui ne veut pas l'entendre.

Ben moi j'ai du mal à entendre que j'ai pas gagné au loto, mais ma carte bleue me le dit à chaque fois que je veux dépasser le plafond hein et je t'assure que la FDJ ne m'écris pas toutes les semaines pour me prévenir que j'ai perdu...

il n'entendra rien de ce que tu lui diras (pourquoi l'entendrait-il? quel serait son intérêt?), il sera bien obligé de faire avec ce que tu fais. Comme tu as fait toi quand il s'est barré. Pas le choix hein

 

Il pense qu'on va rester copains,

oui et d'autres croient aux extra-terrestres et au père noel, c'est leur problème, pas le tien ni le mien.

 

il continue de me téléphoner pour passer à la maison voir les enfants alors il faut que je lui explique.

tu n'as rien à expliquer tu as à informer quand il appelle que c'est "non", et tu quittes la maison avec les enfants sous le bras pour une promenade. Quand il aura trouvé la maison vide une paire de fois, il va comprendre. Comme tout le monde

 

J'ai déjà tenté des SR mais il y a toujours un moment où il redébarque dans ma vie et tout le travail du SR sur moi-même est à chaque fois à recommencer.

 

je corrige: il y a toujours un moment où TU le laisses, LUI redébarquer dans ta vie et oui, il faut tout recommencer

 

Je dois aussi lui expliquer que ca n'est pas pour me venger (je ne veux pas me le mettre à dos et me retrouver en justice!) ou autre mais pour me reconstruire.

 

de un, il pense ce qu'il pense, on s'en tamponne le coquillard avec une pâte d'oie, de deux, tu aurais bien le droit de te venger un peu non, de trois, qu'est-ce que tu veux qu'il fasse en justice???il est parti, t'a laissé les enfants, avant qu'il t'arrive quoique ce soit, en justice, il faudra autre chose qu'un "elle ne veut pas que je passe à l'improviste pour les enfannnnnnnnnnnnts" c'est du pipeau land que tu racontes à toi-même hein^^

Bon jardinage ! Courage!

[Derdre]

Tiens d'ailleurs en parlant de justice tu as fait un "abandon de famille" ?

Même si tu espères qu'il revienne, assure tes arrières...

[Arielpf]

Oui, Derdre, j'ai fait ce qu'il faut ;)

Paige quand je dis qu'il redébarque dans ma vie, ca n'est pas que quand il vient. Tu vois, juste un coup de fil, même si je réponds pas, juste un sms... Pour moi, c'est une intrusion dans ma vie. Rien que de savoir qu'il essaie de me joindre, ca me fais reculer. Je voudrais vraiment couper complètement les ponts, faire comme s'il était mort. Je sais qu'avec les enfants il y a un minimum mais en dehors de ça, je voudrais vraiment qu'il dégage complètement. Au moins quelques temps, comme j'avais fait en septembre.

Après, je ne sais pas quelle est votre situation à toutes mais j'ai quand même passé 16 ans avec lui et il est le père de mes enfants. Si lui n'a pas eu le cran de m'expliquer les choses, je ne suis pas comme lui. Je veux lui expliquer que j'ai besoin qu'il me laisse vraiment et qu'il arrête de jouer comme ça. Et puis ca me fera du bien de vider mon sac car pour l'instant, j'en ai pris plein la gueule et j'ai jamais rien répondu à part des larmes. Un peu de fierté. Maintenant que les mois ont passé, je me sens assez forte et j'estime avoir moi aussi le droit de l'ouvrir sur son comportement dégueulasse.

[Paige]

Tu vois, juste un coup de fil, même si je réponds pas, juste un sms... Pour moi, c'est une intrusion dans ma vie.

 

et tu as raison! C'EST une intrusion dans ta vie, mais ce que j'essaie de te dire, c'est que tu n'as aucune action sur ça!! si tu crois que parce que tu vas lui demander (gentiment, vertement, fermement, adorablement) de ne pas le faire qu'il va s'arrêtre...si tu comptes là dessus pour qu'il sorte de ta vie, je crains que tu te mettes le doigt dans l'oeil jusqu'au coude^^

 

Après, je ne sais pas quelle est votre situation à toutes mais j'ai quand même passé 16 ans avec lui et il est le père de mes enfants. Si lui n'a pas eu le cran de m'expliquer les choses, je ne suis pas comme lui. Je veux lui expliquer que j'ai besoin qu'il me laisse vraiment et qu'il arrête de jouer comme ça. Et puis ca me fera du bien de vider mon sac car pour l'instant, j'en ai pris plein la gueule et j'ai jamais rien répondu à part des larmes. Un peu de fierté. Maintenant que les mois ont passé, je me sens assez forte et j'estime avoir moi aussi le droit de l'ouvrir sur son comportement dégueulasse.

 

tu as tous les droits! ce qu'on te dit là, Ariel, n'est pas pour le protéger lui, franchement, en ce qui me concerne, tu peux lui péter les couilles avec une pelle à tarte hein :mrgreen: , c'est pour te protéger TOI et on sait bien que tu fais comme tu peux, on essaie de te donner des pistes vers lesquelles tendre...ensuite bien sûr que tu fais de ton mieux comme tu peux, comme nous tous!

[Arielpf]

Merci Paige ! Encore de bons conseils, comme d'habitude !

Mais concrètement, je fais comment demain ? Il doit venir à la base pour prendre ses cartons. C'est moi qui ai décidé de lui en préparer quelques uns, histoire qu'il se rende compte que je suis sérieuse et que la maison n'est pas un entrepôt.

Bref, dans la foulée, il m'a dit qu'il fallait qu'on éclaircisse les choses.

Mais comment faire ? Je le laisse parler ? Ou alors je déballe tout, je lui vide mon sac ? Ou alors je dois encore jouer la forte, lui parler calmement de mon ressenti et rester sereine ?

J'ai l'intention de lui imposer clairement soit un nouveau départ ensemble soit le coupage de pont... Car j'en ai marre d'être le cul entre 2 chaises et je veux savoir ce qu'il veut vraiment (en espérant qu'il le sache enfin !).

J'ai peur de me faire embobiner encore. De ne pas oser lui parler dans les yeux, de prendre des pincettes ou tout l'inverse, de m'énerver...

Cette fois, j'ai besoin d'avoir vos conseils sur la manière de lui parler, de me comporter. Pas sur mon discours car je sais à peu près quoi dire. Merci !

[Paige]

Mais concrètement, je fais comment demain ?

 

Tu fais surtout comme tu peux hein ! :mrgreen: :mrgreen:

ça serait mon tout premier conseil: coooool et merde de crotte de bique!

plus on se met de pression et plus on se fait du mal, et plus on se fabrique des doubles, triples, peines ("je suis nulle", "je suis faible", "j'ai fait n'importe quoi") non: tu es la meilleure, la plus forte, la plus belle, la plus intelligente, et lui c'est un pauvre abruti qui n'a rien compris pfftt (et là tu secoues ta chevelure ensoleillée^^)

 

Mais comment faire ? Je le laisse parler ? Ou alors je déballe tout, je lui vide mon sac ? Ou alors je dois encore jouer la forte, lui parler calmement de mon ressenti et rester sereine ?

 

déjà à chaque fois qu'un soupçon de "stratégie" te vient ("jouer la forte") chasse cette idée, tu dois être SINCERE

laisse le parler et à mon avis, en te parlant tu auras envie toi de lui répondre des trucs, et bien dis les lui !! ne cherche surtout pas à "jouer", tu le regretteras!! tu ne cesseras de te dire "mai si j'avais dit la vérité", et si et si et si

si tu as envie de déballer ton sac, tu déballes

le truc consiste à mettre ce que tu as envie dans SON jardin MAIS de ne pas attendre de LUI qu'il te prenne des trucs de TON jardin, tu vois ce que je veux dire?

dire "pauvre connard" oui

dire "pauvre connard" en espérant qu'il te réponde "mais moi je t'aime", non

et ne pas dire "pauvre connard" en espérant qu'il sera gentil du coup, en échange, non plus

dire ce que tu as envie de dire, sans rien attendre, espérer en retour, juste te libérer toi.

 

J'ai l'intention de lui imposer clairement soit un nouveau départ ensemble soit le coupage de pont... Car j'en ai marre d'être le cul entre 2 chaises et je veux savoir ce qu'il veut vraiment (en espérant qu'il le sache enfin !).

 

attends, je t'entraine^^ "mais chériiiiiiiiiiie je t'aime moiiiiiiii mais là tu vois je suis perdu, sois patiente blablabla" et notre Ariel elle sera toute chamboulée, et c'est normal !

 

J'ai peur de me faire embobiner encore.

 

voilà pourquoi ta seule ligne de conduite doit être TON ressenti. S'il te dit "je suis perdu blbala" tu lui dis "j'ai entendu ce que tu me dis, MOI je ne peux plus supporter ça, DONC en attendant que tu sois moins perdu, JE veux que nous coupions tout contact pour ME reconstruire"

si tu te sens perdre pied, toujours commencer par "oui je t'entends", ça met l'autre toujours dans de meilleures dispositions que lui répondre "mais nonnn" peu importe ce que tu dis ensuite, dire à l'autre, qu'on l'a entendu est la base d'une bonne communication

ne l'accuse de rien, parle uniquement de toi

pas de "tu es un sale con, de me traiter comme ça de me faire attendre"

mais "je ne supporte plus, moi, d'être dans l'attente"

parler de toi, de ta sincérité et ne rentre pas dans SON argumentation, tu n'es pas OBLIGEE de lui répondre hein, s'il te dit "ah mais tu fais quoi si le perroquet qui pète, se met à parler Russe???" interloquée tu peux très bien lui répondre..."à la fraise!!"

bon je rigole, mais tu vois l'idée: il n'est pas question que LUI prenne les règles de la conversation...

Je file, tu auras sans doute des conseils plus avisés :) courage à toi ! et zeeeeeeeeeeeeen !

[Arielpf]

hi hi hi !!! j'ai bien rigolé en te lisant !

Oui, je vais suivre tes conseils ! Je te remercie bcp, c'est tout à fait le genre de réponse que j'attendais.

De toutes façons, j'ai 2 possibilités :

- il veut revenir et ok, on recommence mais lentement et il faut qu'il soit sûr

- il ne veut pas revenir ou il ne sait pas : alors là, c'est coupage de pont.

Ca va être très dur de couper les ponts. Je fais la forte là, mais j'en mène pas large en vrai... En plus , je suis sûre qu'il ne pas prendre l'option 1, celle de revenir. Donc ca fait 4 jours que je me prépare à ce coupage de pont...

Je n'ai pas l'intention de l'insulter, je vais garder ma dignité et lui montrer que je suis une grande fille qui sait ce qu'elle veut et qui le dit posément (mais bien sûr, j'y crois !)

[Arielpf]

Bon j'ai craqué. Je suis seule et trop stressée pour mon rdv médical de demain alors je lui ai envoyé un sms (il m'avait dit de le contacter si je voulais et je rappelle que je ne suis pas en SR).

Donc je lui ai dit que je stressais pour demain et que je pensais avoir un petit message de soutien de sa part mais que je comprends qu'il soit trop occupé (il bosse)... J'ai essayé de rester sympa même si je bous à l'intérieur.

Allez-y, lachez-vous, je pense que vous allez me dire que je n'aurais pas du mais j'en avais vraiment envie. C'est peut-être un grosse bêtise que je viens de faire mais je l'assume. Je sais que je suis encore en demande et dans l'attente.Toujours pas passé le cap.

[Florent92]

Le but du Sr est de faire ce que tu as envie justement, mais de ne pas regretter si derriere tu te prends un mur aussi, c'est pour cela que paige argumente bcp sur la sincérité de tes actes et de tes dires, tu es encore en manque, en attente et en convalescence de sa présence, alors que tu dois vivre pour toi et décider pour toi. Mais pas te faire souffrir pour rien.

[Arielpf]

Merci Florent. Il m'a déjà répondu. Il me rassure en me disant que ça va aller et qu'il y pense. et que de toute façon on se voit juste après. déjà il a répondu donc c'est qu'il n'est pas fermé à la discussion mais ça je le savais déjà. maintenant bêtise ou pas je me sens mieux depuis que je lui ai envoyé ce message. Ma soirée a un peu mieux fini qu'elle n'avait commencé

[Florent92]

Bien, maintenant faut que la suite suive ce mouvement et que tu restes à te préserver dans un SR en pensant d'abord à toi. Le dialogue c'est bien, les actions c'est mieux, sans donner d'exemple j'espere me faire comprendre.

[Paige]

Coucou Ariel

Alors ces résultats?

"bêtises" ne veut rien dire!!

tu sais, ici, on n'essaie pas de te convaincre de faire un SR

on essaie de te convaincre que tu sois convaincue que le SR est la seule chose à faire

tu vois la nuance? ;)

faire un SR contre sa volonté n'a aucun intérêt. Ne pas le faire non plus d'ailleurs

aucune "remédiation" ne peut marcher sans la volonté/motivation/acceptation/compréhension de son auteur. Tu sais, que ça vaut aussi pour les maladies physiques!! si le patient ne "croit" pas au traitement, ben celui-ci ne marchera pas ou beaucoup moins bien !

le but de nos échanges (en tous les cas pour moi^^) est au-delà du soutien moral, d'essayer de t'amener à être "à fond" dans le renoncement.

Tu vois, c'est comme un régime: si tu n'es pas vraiment convaincue que ces 10 kilos en trop vont finir par te tuer, ben, aucun régime ne marchera. Même si une copine enferme tout le Nutella dans le placard. Tu trouveras toujours en moyen d'en trouver

à l'inverse, si tu es réellement convaincue, tu arriveras très bien à les perdre, et même à perdre les 10 autres !

ce qu'on essaie en te parlant ici, c'est te convaincre de la nécessité de les perdre , PAS de te planquer le pot de Nutella ;-)