En Silence Radio, il vient de me recontacter!

[June_91]

Arielpf* désolée, auto correcteur :)

Ça a l'air bien compliqué pour toi aussi! Effectivement il a l'air perdu mais je pense que tu as raison pour ses affaires, combiné au SR pour te reconstruire..

Je te souhaite plein de courage! Et je pense que pleurer et être en colère ça peut faire du bien pour se décharger de toutes les émotions négatives en nous!

Oui je vais suivre le conseil de Paige de me reconstruire moi d'abord.. c'est ce que j'essaie de faire depuis 3 mois, j'y arrive plus ou moins bien mais il y a des périodes de gros vide comme aujourd'hui :(

[Paige]

Merci à toi pour ton retour!

Bon déjà très bien pour tes proches, une bonne chose de faite! (en revanche, fais un petit TP: enlève toi de la bouche les "mais ils l'aimaient bcp" car à chaque fois on te sent très proche de les plaindre eux et de le plaindre lui, alors que toi, tu devrais te plaindre TOI. Certains ici sont trop dans l'auto-apitoiement, et d'autres pas assez. Ce n'est ni mieux ni moins bien, ce sont des façons différentes de se défendre, certains vont être dans la "calimérothérapie" et d'autres seront dans le "hérosthérapie", la 1ère consiste à se "valoriser" en augmentant la réalité de la peine, la 2ème consiste à se "valoriser" en diminuant l'offense. Tu vois ce que je veux dire?

 

j'ai souvent pensé à lui écrire oui pour me "libérer" de tout ce que je pensais vraiment mais ça me fais chier de lui donner cette importance en fait. Je sais qu'il ne veut pas revenir et j'ai pas envie de tendre le bâton pour me faire battre. Surtout que là depuis qu'il m'a écrit et que je lui ai répondu qu'en gros on avait plus rien à se dire, il m'a pas réécrit à moi.. je lui ai dis tout ça

 

je crois que tu peux (piste) voir les choses autrement, tu réfléchis toujours trop par lui, pour lui. C'est lui donner trop d'importance, m'enfin, qui lui donne de l'importance là, en rabachant mois après mois ;-) écrire à quelqu'un ses 4 vérités est au contraire le remettre bien plus à sa "juste" place qu'en n'osant rien lui dire et en radotant toute seule ;-)

 

j'ai pas envie de tendre le bâton pour me faire battre

là encore, tu ne veux pas lui écrire pour "ne pas lui donner trop d'importance" tout en redoutant l'importance justement qu'il a sur toi ! c'est à cause de l'importance que tu continues à lui donner que tu crains les coups de bâton et que du coup, tu ne dis rien et reste stoïque à subir

un peu come Arielpf (que je salue au passage ;-)) qui ne veut pas "fâcher" son ex, mais on s'en fout!! qu'il soit fâché ou pas, et s'il te faut à toi un bon vrai coup de bâton pour enfin lâcher prise, je pense que tu devrais avoir ce courage! (et que tu le mérites!)

 

Surtout que là depuis qu'il m'a écrit et que je lui ai répondu qu'en gros on avait plus rien à se dire, il m'a pas réécrit à moi.. je lui ai dis tout ça

Certes, mais de fait, visiblement, que tu le lui ai dit ou pas, ne te suffit pas et quand je disais

 

le jeu du "si j'avais répondu ça plutôt que ci, aurait changé la face du monde", non bien sûr que non, si ton ex avait encore eu des sentiments amoureux pour toi il aurait su te le dire

 

c'est parce que j'ai repris ta propre crainte!! tu as écrit (attend je cherche)

 

Je regrette maintenant d'avoir écrit tout ça, je me demande ce qu'il se serait passé si j'avais répondu d'une autre façon

 

et je suis certaine à te lire que tu ne décolles pas de ce regret, du regret que SI tu avais ouvert ton coeur à son retour convenablement il serait revenu. Personnellement je te l'ai dit, je n'y crois pas une seule seconde, mais toi, si, attention ça te consterne toi-même d'y croire hein car tu es une nana intelligente et lucide MAIS tu y crois, ben y'a rien à faire dans ce cas là, soit on se donne un peu de temps pour que notre rationnel nous raisonne , soit il faut se prendre le mur...mais tu ne peux pas gagner sur les deux tableaux: ne pas te prendre le mur et admettre ce que ta raison refuse d'admettre...

sinon, c'est encore se bercer dans le passé...

attends un peu, mets toi en SR absolu, fais toi aider par un pro si ce n'est pas déjà le cas (pardonne moi j'ai oublié) mais si ça ne passe pas, n'hésite pas à aller au bout. Et je t'assure c'est très rare que je dise ça ici !!

[Arielpf]

Perso, le SR que j'avais fait en septembre m'a permis de me retrouver. J'ai changé physiquement, je suis redevenue femme au lieu de n'être que maman, j'ai revu mes copines. J'ai également fait un point sur mes erreurs, j'ai décidé de ne plus m'arrêter à des bêtises qui pourrissent la vie pour rien (les enfants, vous faites trop de bruit ! Qui a laissé trainé ses chaussettes sales dans le couloir ? etc).

Le pb c'est que le SR ne peut pas durer quand on a des enfants et qu'à chaque fois qu'il refait une apparition, il me faut 3 ou 4 jours pour m'en remettre... J'ai donc décidé de couper les ponts une fois pour toutes (à moins qu'il n'ait eu l'illumination et ne veuille revenir). Mais voilà, je n'attends plus.

Je te conseille donc le SR à toi aussi. Ca n'empeche pas de cogiter mais au moins, ca te permet de te recentrer sur toi.

Je te souhaite plein de courage mais je ne m'en fait pas trop pour toi, tu as l'air forte.

[Arielpf]

Paige : moi aussi je te salue :lol: :lol:

En effet, toujours peur de le facher parce que j'étais dans l'optique "reconquête". Mais là, j'ai décidé de ne plus prendre de pincettes ! Après tout, lui il a fait pire que de me fâcher, il m'a brisé le coeur l'enfoiré !

[June_91]

Bon déjà très bien pour tes proches, une bonne chose de faite! (en revanche, fais un petit TP: enlève toi de la bouche les "mais ils l'aimaient bcp" car à chaque fois on te sent très proche de les plaindre eux et de le plaindre lui, alors que toi, tu devrais te plaindre TOI. Certains ici sont trop dans l'auto-apitoiement, et d'autres pas assez. Ce n'est ni mieux ni moins bien, ce sont des façons différentes de se défendre, certains vont être dans la "calimérothérapie" et d'autres seront dans le "hérosthérapie", la 1ère consiste à se "valoriser" en augmentant la réalité de la peine, la 2ème consiste à se "valoriser" en diminuant l'offense. Tu vois ce que je veux dire?

Ah ça c'est bien vrai! J'ai tendance à trouver des excuses à tout le monde depuis cette rupture, j'essaie de comprendre les gens, pourquoi ils font ça.. etc, pour éviter de me faire des films en fait, je sais pas si tu vois ce que je veux dire?

 

je crois que tu peux (piste) voir les choses autrement, tu réfléchis toujours trop par lui, pour lui. C'est lui donner trop d'importance, m'enfin, qui lui donne de l'importance là, en rabachant mois après mois ;-) écrire à quelqu'un ses 4 vérités est au contraire le remettre bien plus à sa "juste" place qu'en n'osant rien lui dire et en radotant toute seule ;-)

 

C'est bien vrai ça aussi.. Mais je sais pas comment faire en fait, j'ai peur de passer pour la "dingue" qui revient à la charge trois mois après, pourquoi avoir attendu tout ce temps pour dire tout ça? Je pense que j'ai peur de gâcher à jamais mon faux espoir qu'il revienne...

 

et je suis certaine à te lire que tu ne décolles pas de ce regret, du regret que SI tu avais ouvert ton coeur à son retour convenablement il serait revenu. Personnellement je te l'ai dit, je n'y crois pas une seule seconde, mais toi, si, attention ça te consterne toi-même d'y croire hein car tu es une nana intelligente et lucide MAIS tu y crois, ben y'a rien à faire dans ce cas là, soit on se donne un peu de temps pour que notre rationnel nous raisonne , soit il faut se prendre le mur...mais tu ne peux pas gagner sur les deux tableaux: ne pas te prendre le mur et admettre ce que ta raison refuse d'admettre...

sinon, c'est encore se bercer dans le passé...

attends un peu, mets toi en SR absolu, fais toi aider par un pro si ce n'est pas déjà le cas (pardonne moi j'ai oublié) mais si ça ne passe pas, n'hésite pas à aller au bout. Et je t'assure c'est très rare que je dise ça ici !!

 

C'est exactement ça.. J'ai peur de re souffrir encore une fois, en entendant encore la même chose qui va me faire du mal. Je n'y crois pas non plus à son retour malheureusement, car s'il avait voulu revenir, il l'aurait déjà fait..

Mais je dois vouloir me bercer dans un doute, dans quelque chose qui ne me fera pas plus de mal encore.

Donc pour conclure, tu me conseilles d'attendre un peu, puis de lui dire tout ce que je pense et de me remettre en SR pour me reconstruire et pour enfin couper les ponts sans regrets, quitte à me prendre de nouveau la douleur dans la tronche? ^^

Modifié le 29 octobre 2016 par June_91

[June_91]

J'espère que j'ai rien oublié dans ma réponse Paige!

Merci Arielpf :)

Le SR je le fais, mais ça sert à rien pour reconquérir en tout cas c'est sur, car dans le cas où la personne n'aime plus, elle ne remarque même pas l'absence j'ai l'impression..

Je me sens un peu bête du coup, lui il est naturel, il écrit quand il veut j'ai l'impression, et moi je suis là à calculer les moindres choses.. Pfff -____-

[Paige]

pour éviter de me faire des films en fait, je sais pas si tu vois ce que je veux dire?

Je vois très bien ce que tu veux dire, mais précisément je te proposais une autre piste ;-) je pense que minimiser ta douleur est une façon de minimiser l'offense de ton ex: "après tout je n'ai pas si mal c'est bien que ce qu'il m'a fait n'est pas si grave, donc que je devrais pouvoir m'en remettre facilement heinnnnnnnnnnnn"

c'est une façon de nier ta douleur

or on ne peut pas faire le deuil d'une mort qu'on n'assume pas.

Une femme qui niera que la mort de son enfant la tue, ne guérira jamais...c'est le propre du déni. On croit qu'il nous protège, mais il nous tue

 

j'ai peur de passer pour la "dingue" qui revient à la charge trois mois après, pourquoi avoir attendu tout ce temps pour dire tout ça?

et qu'est-ce que ça peut faire qu'il te prenne pour une dingo???

Attention, seuil élevé de contradiction en vue ;-)

que j'ai peur de gâcher à jamais mon faux espoir qu'il revienne...

vs

Je n'y crois pas non plus à son retour malheureusement, car s'il avait voulu revenir, il l'aurait déjà fait..

vs

je dois vouloir me bercer dans un doute,

ou, comment dire en 3 lignes, trois fois tout et son contraire ;-)

 

Donc pour conclure, tu me conseilles d'attendre un peu, puis de lui dire tout ce que je pense et de me remettre en SR pour me reconstruire et pour enfin couper les ponts sans regrets, quitte à me prendre de nouveau la douleur dans la tronche? ^^

 

pour conclure, je pense surtout que tu dois commencer par ADMETTRE (et ce n'est pas encore le cas, comme tu peux le voir dans mes 3 citations ci-dessus) que SI tu as encore l'espoir qu'il revienne, et que tu tiens cet espoir, non pas de lui mais de TOI, que tu penses que SI tu lui avais rouvert une porte, il serait revenu

avant que je poursuive, dis moi si j'ai raison là dessus? et ne me dis pas "nan mais je sais que j'ai tort", dis moi réellement ce que tes tripes te disent là dessus ;)

[June_91]

Ok.. Effectivement, je me contredis beaucoup :( entre ma raison (ce que je SAIS mais que j'aimerais admettre) et mes sentiments (ce putain d'espoir que je nourris seule quand il m'a écrit, quand il écrit à mes proches).

Oui tu as tout à fait raison..

Ce que mes tripes me disent, alors.. Elles me disent que même si je sais que cette rupture est la meilleure solution car il y avait plusieurs choses qui n'allaient pas, je n'ai pas envie de complètement l'oublier, je n'y arrive pas, et au fond je l'aime sûrement encore.

Je lui en veux de m'avoir fait du mal, en même temps je ne peux pas lui en vouloir de me quitter s'il ne m'aime plus! Mais pourquoi comme ça, pourquoi comme si je n'avais jamais été RIEN pour lui?! Comment ça peut être si simple pour lui?

Je me sens comme si j'étais une MERDE à côté de lui, sur tous les niveaux, car sa vie est assez "parfaite", beaucoup de chances dans tous les domaines, et moi, quelqu'un qui galère dans les études, qui n'a pas le permis mais qui dit qu'elle veut le passer depuis des années, quelqu'un qui s'est laissé aller, les disputes venaient toujours de moi, parce que j'étais pas bien, donc ça ressortait dans notre couple.. etc, etc. Je me sens COUPABLE qu'il ne m'aime plus, je peux même le comprendre.

Il a été toujours très bien avec moi avant ça, et moi je le poussais à bout, j'ai l'impression que je le faisais régresser.

POURQUOI ça lui fait mal de savoir mes histoires avec des garçons s'il ne m'aime plus, pourquoi il m'a dit qu'il m'aimait une semaine avant de me quitter.. ?

Et pourquoi on doit renoncer parfois à des gens qu'on aime? :(

[June_91]

Et tellement d'autres choses encore.. J'ai pas envie de passer pour une folle en lui écrivant car biensûr je veux faire la fille forte, l'indifférente. Alors que si j'écris, ça montre bien que je suis pas indifférente.

Je sais que sa vie est mieux sans moi et ça fais mal.

[Paige]

ahhh j'aime la June qui sort ses tripes !!

alors ma question était "juste" sur

 

SI! tu as encore l'espoir qu'il revienne, et que tu tiens cet espoir, non pas de lui mais de TOI, que tu penses que SI tu lui avais rouvert une porte, il serait revenu

 

est-ce que tu penses ça, dans tes tripes? (pas dans ta raison, dans tes tripes?)

 

Je lui en veux de m'avoir fait du mal, en même temps je ne peux pas lui en vouloir de me quitter s'il ne m'aime plus! Mais pourquoi comme ça, pourquoi comme si je n'avais jamais été RIEN pour lui?! Comment ça peut être si simple pour lui?

 

et pourquoi donc?? pourquoi tu ne pourrais pas lui en vouloir de ne plus t'aimer???? bien sûr que si tu le peux!!! merde, si on ne peut pas en vouloir aux gens de ne plus nous aimer, on peut leur en vouloir pourquoi alors??? tout tourne bien autour de ça, tout le temps!!

je t'en veux parce que tu m'as menti

je t'en veux parce que tu m'as trompé

je t'en veux parce que tu ne m'invites jamais au restau

je t'en veux parce que tu ne me téléphones pas assez

je t'en veux parce que tu m'as trahie

etc

tout ça peut tout à fait se résumer par un beau "je t'en veux de ne plus m'aimer alors que moi, je t'aime!!!" non?!

je pense qu'au lieu d'essayer à tout prix faire concilier tes deux "émotions": (la rationnelle, la posée, l'intelligente, celle qui te dit qu'au final la rupture est un droit pour lui, et la amoureuse, sanguine, égocentrique qui te dit que non bon sang de bois c'est insupportable) tu devrais au contraire les faire cohabiter tout à fait tranquillement, et les accepter chacune! car les concilier est comme l'huile et l'eau, c'est impossible, mais vouloir en tuer une des deux est impossible aussi, donc il faut accepter qu'elles sont là, toutes les deux

et quand tu as envie de te faire plaindre, plains toi!! auprès de tes amis, de tes proches,ne nie pas cette douleur, ce chagrin au pretexte que ce chagrin et cette douleur seraient "égoistes"! en quoi leur égoisme les rend moins "vrais"? moins douloureux?

comme dirait mon psy, là , tu te mets juste la double peine: tu es malheureuse ET tu t'en veux d'être malheureuse! hé! une peine ça suffit tu ne crois pas?! inutile de t'en rajouter une !

ce n'est "simple" pour lui, la preuve, il revient par la fenêtre...mais ce n'est pas "pareil" pour lui c'est tout...tu sais, toutes les décisions qu'on prend dans la vie ne se prennent pas toutes, dans la joie et la bonne humeur...parfois, souvent, elles se prennent par défaut, à regret..

si je suis très malade et que mon choix est mourir ou me faire amputer d'une jambe, je vais sûrement "choisir" l'amputation. Pour autant, serais-je toute contente de mon choix? sûrement pas :/ regretterais-je ma jambe? oui terriblement. Pour autant, regretterais-je mon choix? non absolument pas

toute proportion gardée, je pense que, sauf exception, quand on quitte quelqu'un qu'on a beaucoup aimé, avec qui, on a beaucoup partagé, on est dans cette position: on a pris un choix par défaut, qu'on ne regrette pas, mais qu'il est pour autant parfois difficile à assumer...et on revient voir des photos de notre jambe pour se rappeler combien c'était cool d'avoir une jambe...pour autant ben l'amputation était obligatoire...

 

car sa vie est assez "parfaite",

 

attends, je peux rire là? ;) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ah ça va mieux^^ alors je te dis de derrière mon écran, moi , ce que je vois

un mec pas foutu d'assumer une rupture et qui fait ça par téléphone comme s'il avait 15 ans

un mec pas foutu d'assumer une après rupture un peu noble (en donnant le cas échéant un semblant d'explication)

un mec qui, comme un coeur, revient prendre des nouvelles par des PROCHES de l'ex (plus pathétique que ça, avoue, que c'est difficile)

un mec incapable de laisser son ex tranquille, ni de revenir franchement

bref, je vois un mec qui a à peu près 8 ans et demi d'âge mental. Ce n'est pas ce que je qualifiera d'une vie "parfaite"

et toi, tu as peut-être des galères, mais tu n'es pas dans le déni, tu te poses des questions et tu as envie de t'en sortir, alors si j'osais, je dirais bien: donne rdv à ton ex dans 10 ans qu'on rigole

 

Je me sens COUPABLE qu'il ne m'aime plus, je peux même le comprendre.

Warning warning, pour se disputer il faut être deux, si tu étais aussi horrible que tu le dis, il serait pas resté 7 ans avec toi hein

là tu tombes dans la calimérothérapie

 

POURQUOI ça lui fait mal de savoir mes histoires avec des garçons s'il ne m'aime plus, pourquoi il m'a dit qu'il m'aimait une semaine avant de me quitter.. ?

Parce qu'il a un égo surdéveloppé? parce que tu lui as tellement répété que tu étais nulle rien sans lui qu'il espère que ce soit vrai? parce qu'il est jaloux? (rien à voir avec l'amour)

 

Et pourquoi on doit renoncer parfois à des gens qu'on aime? :(

et pourquoi parfois un camion nous roule dessus?

pourquoi on a une leucémie à 6 ans pour mourir à7?

pourquoi si j'étais pas née ici, je me prendrai pas une bombe sur la gueule?

parce que la vie est une merde, mais qu'on n'a rien trouvé de mieux

 

J'ai pas envie de passer pour une folle en lui écrivant car biensûr je veux faire la fille forte, l'indifférente. Alors que si j'écris, ça montre bien que je suis pas indifférente.

 

et JUSTEMENT c'est ce que je te propose depuis le début, si tu arrêtais de vouloir PASSER POUR ou ne PAS PASSER POUR, si tu essayais juste la carte de la sincérité et la sobriété pour une fois???

pourquoi montrer que tu es ce que tu 'nes pas? ça ne t'a pas suffi UNE FOIS?? tu en nourris encore des regrets maitnenat (cf ma 1ère question) et tu veux recommencer? à faire semblant? tu ne crois pas que ça a ASSEZ duré la comédie??

[June_91]

C'est pas du tout drôle et pourtant t'as quand même bien réussi à me faire rire, je me foutrais des claques quand je lis tes réponses.

Ça fait du bien, et tu as bien raison, je me suis tellement retenue depuis le début, je devrais dire tout ce que je pense, et me libérer moi, lui il est bien assez libéré ce CON haha pardon!

Merci Paige!! Je vais écrire un texte que je compte lui écrire et tu pourras me donner ton avis please? :)

[Paige]

Ahhh mais te faire rire c'est le but aussi hein! :-) on peut être très malheureux et rire de temps en temps (si si^^)

oui bien sûr, volontiers! et tu prendras ensuite tout le temps qu'il faut pour l'envoyer et peut-être même que tu ne l'enverras jamais on s'en fout pour le moment! mais écris là OUI Bravo June !

[June_91]

Je suis en train de l'écrire, je m'éclate, libération maximuuuuuuum haha.

MERCIIIII

[June_91]

. Modifié le 31 mars 2017 par June_91

[Arielpf]

Non June tu n'es pas folle ni conne, tu viens juste de te faire larguer et tu es comme nous tous dans ce cas-là.

Je me retrouve bcp dans ce que tu dis :

Envie de le voir parce qu'on imagine que ca va finir en conte de fée mais pas envie en même temps car on sait que ca va pas finir en conte de fée.

Envie qu'il revienne mais la rupture était la meilleure solution

Envie qu'il me parle franchement mais non parce qu'il risque de me dire des choses qui font mal

Oui, tout est ma faute, j'ai tout foiré... Mais non après tout c'est lui déconne et qui gache tout !

Tu ne crois plus à son retour mais tu espère quand même...

On est pleines de contradictions mais je pense que c'est normal. On a des phases où on sait qu'il va revenir, qu'il est mal, qu'il nous aime encore... D'autres où on sait qu'il se fiche de nous, qu'il en a une autre, qu'il est passé à autre chose.

Comme on me l'a dit pour ma propre histoire, NON on ne sait rien ! Il faut qu'on imprime cette idée et qu'on arrête d'imaginer des choses.

Tiens en écrivant ce message, je vois que tu as déjà posté ton texte !!! Je vais le lire de ce pas ;)