douloureuse rupture avec deux ans de vie commune

[mikako]

Évidement , je ne m'attendais pas à avoir un mail donc j'ai regarder ma boîte très tard et pendant ce temps là et j'ai été voir un réparateur au centre commercial au final, une fois les pieces commandé il me le répareront donc autant dire que je l'ai contacter à grands regret.

Dans tout les cas, je continue à ce pas donner signe de vie.

[mikako]

Humm je ne sais pas mais je suis d'accord

[mikako]

Dans tout les cas cela m'a embêté de le contacter au final

De le contacter car je voulais encore attendre mais bon mon sms ne demandait pas comment il allait ou autre au contraire.

Après quand je disais vouloir savoir des avis c'est que,

Je ne fait que penser mais au final, je ne le contacte plus et puis soudain il reçoit un sms de moi donc je pense que ça doit faire une surprise et en plus c'est pour mon téléphone et non pour lui pour au final ne plus donner de nouvelle à nouveau voila.

[mikako]

Après je dis bien que c'est juste des suppositions et au final peut-être que ce n'est pas cela du tout ahah

[mikako]

Mercii en tout cas.

[Paige]

Très bien, tiens bon !

[mikako]

Coucou, tout le monde ^^

Aujourd'hui j'ai eu enfin mon 2ème et dernier rdv chez le psy.

Disons plutôt que c'était une infirmière spécialisé dans le domaine mais bref.

Ma venue ce soir c'est qu'elle ma dit pour l'instant qu'elle ne me redirigerait vers aucun psy car pour elle, je ne change pas pour moi-même mais pour lui et donc peux importe le nombre de rdv ou d’années de thérapie, cela ne changera rien tant que je veux changer pour lui.

Je ne suis pas d'accord et je veux changer pour moi et moi seule car je ne veux plus vivre dans ce cercle vicieux et toxique toute ma vie, je veux être libre de cela et heureuse.

Ensuite que lettre ou pas que j'enverrais il ne reviendra jamais et si jamais il reviens et bien cela ne marchera pas.....

Ou bien que si je veux partir à Londres que j'y aille maintenant que je perde pas de temps alors que mon budget est assez bas ahah.

Je ne dis pas qu'elle est de mauvais conseils mais je reste très septique et puis en 2h de thérapie humm bof bof

c'était le seul centre psychologique chez moi et hier miracle j'ai trouvé une nouvelle psy dans les pages jaunes qui s'est installé ici.

Donc selon vous devrais-je prendre rdv ou l'écouter ? ^^

Aussi concernant plus haut la lettre et bien après avoir voulu lui en écrire une il y a 3 semaines, j'avais laisser tomber l'idée car je ne me sentais pas prête à le faire.

Maintenant j'ai envie de réfléchir, calmement et posément avec le sourire à ce que je souhaite lui faire parvenir.

je veux l'écrire d'une part pour moi-même, lâcher prise et écrire mon retentis et ensuite pour lui.

Je ne vous cacherais pas que je voudrais en cette lettre un retour positif de sa part hein ^^

Mais dans tout les cas, si elle devait être négative et bien je laisserais aller et essayerais de sourire car, avec ou sans lui et bien il y a encore énormément de projet que je veux accomplir et je ne cesserais pas de vivre et de m'accrocher même si je l'aime encore actuellement, la vie continue et c'est très bien ^^

Je dis cela car comme vous l'avez lu, ma vie n'avais pas vraiment de valeur pour moi et je voulais cesser de vivre à tout moment plutôt que de régler ses fichu probleme qui sont encore présent mais pas pour longtemps !!

Voila ma conclusion ^^

[Allys]

Bonjour Mikako,

 

pour elle, je ne change pas pour moi-même mais pour lui et donc peux importe le nombre de rdv ou d’années de thérapie, cela ne changera rien tant que je veux changer pour lui.

Je ne suis pas d'accord et je veux changer pour moi et moi seule car je ne veux plus vivre dans ce cercle vicieux et toxique toute ma vie, je veux être libre de cela et heureuse.

Ensuite que lettre ou pas que j'enverrais il ne reviendra jamais et si jamais il reviens et bien cela ne marchera pas.....

Ou bien que si je veux partir à Londres que j'y aille maintenant que je perde pas de temps alors que mon budget est assez bas ahah. Je ne dis pas qu'elle est de mauvais conseils mais je reste très septique et puis en 2h de thérapie humm bof bof c'était le seul centre psychologique chez moi et hier miracle j'ai trouvé une nouvelle psy dans les pages jaunes qui s'est installé ici.

Donc selon vous devrais-je prendre rdv ou l'écouter ? ^^

Elle a du sentir sentir que peut-être que tu te mentais à toi même quand tu dis vouloir changer pour toi. Alors réfléchi bien, soit honnête avec toi, es-tu vraiment si détachée de ce qu'il peut penser de ton changement comme tu semble nous le dire? Tu n'es pas obligée de nous répondre à nous, mais à toi. Si ce n'es pas le cas, ce n'es pas grave, d'accord, tu souffre encore beaucoup, tu es resté dans le déni longtemps, l'honnêteté avec toi est un premier pas dans ce brouillard.

Si après avoir réfléchi, tu te dis que elle se trompe (ça peut arriver), alors va voir un autre psy!

 

Maintenant j'ai envie de réfléchir, calmement et posément avec le sourire à ce que je souhaite lui faire parvenir.

je veux l'écrire d'une part pour moi-même, lâcher prise et écrire mon retentis et ensuite pour lui.

Je ne vous cacherais pas que je voudrais en cette lettre un retour positif de sa part hein ^^

Tu vois la par exemple tu te mens à toi même... Tu dis:

Ensuite que lettre ou pas que j'enverrais il ne reviendra jamais et si jamais il reviens et bien cela ne marchera pas...

puis

Je ne vous cacherais pas que je voudrais en cette lettre un retour positif de sa part hein ^^

Cette lettre au fond ce n'est pas ta priorité' date=' ce à quoi tu dois réfléchir calmement et posément avec le sourire c'est ce que tu souhaite faire de ta vie sans lui.

 

Je dis cela car comme vous l'avez lu, ma vie n'avais pas vraiment de valeur pour moi et je voulais cesser de vivre à tout moment plutôt que de régler ses fichu probleme qui sont encore présent mais pas pour longtemps !!

Tes problèmes sont là depuis des années, et c'est utopique de penser que tu vas les régler rapidement... Il faut du temps malheureusement, cela aussi tu dois l'accepter. Mais tu avance et c'est bien.

[mikako]

mikako a écrit : Ensuite que lettre ou pas que j'enverrais il ne reviendra jamais et si jamais il reviens et bien cela ne marchera pas...

Ce n'est pas moi qui l'ais dit mais la psy.

J'ai réfléchis longtemps avant d'écrire cette conclusion et certes le fait de mon changement en cours est du au déclic que j'ai eu à cause de lui mais je change pour moi-même et souhaite encore m'améliorer et continuer à changer dans la direction que je veux ^^

Pour le psy et bien je pense que aller essayer avec un nouveau ne me fera pas de mal je pense, donc j'irais voilà ma décision.

Pour ce qui est de la lettre , quand j'aurais fini ce que je dois finir ce weekend et bien je l'a commencerais.

Je suis confiante sur ses décision et j'ai décidé de ne pas reculer on verra ce qui arrivera et voilà.

Ce m'a fait pensé à ce qu'elle m'a dit hier et j'ai été un peu choqué qu'elle me sorte que "je ne pourrais jamais avoir confiance en moi car ce n'est pas ma personnalité" cela m'a un peu blesser car tout le monde peu prendre confiance d'accord ce n'est pas parce que des gens sont timide ou renfermé sur eux même qu'il le resterons juste parce que c'est leur "personnalité" c'était la 1e fois que j'entendais cela sérieusement.

[Paige]

Bonjour

Faire une psychothérapie n'est pas une sinécure. Le psy n'est pas un ami qui est là pour te consoler ou te soutenir il est là pour te faire réflechir et ça passe bien souvent par te dire des choses pas agréables à entendre :/

que cette infirmière ait été maladroite, sans doute, que ça ne t'empêche nullement d'aller voir un psy, aucun doute (je t'y encourage vivement), pour autant, derrière la vexation (compréhensible) essaie d'aller plus loin et de comprendre ce qui a bien pu lui faire penser ça. Tu dis "c'est pas vrai je veux changer pour moi et pas pour lui" mais elle, de fait, ne l'a pas perçu ainsi, c'est bien que tu as dit des choses en ce sens: lesquelles? et comment tu pourrais essayer de changer cette façon de penser?

Comme dit Allys ce n'est pas à nous que tu dois répondre mais à toi-même

quand on nous fait remarquer un truc sur nous mêmes qui nous déplait, notre 1ère réaction est

soit de dire: "n'importe quoi!!!" et se draper dans sa dignité offensée

soit de dire: "ouiiiiiiiiiin tu as raison je suis trop nuuuuuuuuuuuuuuulle" ce qui est une autre façon d'éviter le questionnement

la "bonne" réponse, une fois passé les moments "naturels" précédents est de se demander POURQUOI on nous dit ça? ce qu'on a fait ou dit qui peut faire croire cela?

donc je trouve tout à fait BIEN que tu ailles voir un psy, vraiment, mais pense bien que ça veut dire un chamboulement, une remise en question, des choses pas très sympas à entendre et sur lesquelles tu devras réflechir si tu veux progresser

pour ce qui est de la lettre, écris là mais n'envoie rien. Le fait que tu puisses réellement croire que son retour n'a pas d'importance, prouve que...tu n'es pas prête du tout à l'envoyer...regarde ce fil, elle aussi était convaincue de ne rien attendre et pourtant...

http://forum.jerecuperemonex.com/silence-radio/journal-mon-silence-radio-let-t58164-160.html#p1189167 (page 9)

rappelle-toi que la personne à qui on ment le mieux ET le plus: c'est nous-même. Tout le temps.

Courage

[mikako]

Bonjour à toutes et tous ça fait depuis Septembre que je ne donne plus de nouvelle. Je voulais tout simplement me recentrer sur moi-même loin des réseau sociaux et moyen de communication en général afin de me retrouver et réaliser de nouvelle chose, voir et vivre des choses enrichissante à ma reconstruction. Cela m'a été fort bénéfique et je continue sur cette belle lancée ^^

J'ai pu apprendre et voir ce qui ont causée ma perte en amour et en régler certains bien que hélas le plus gros est toujours je le crains présent mais ne retomberai plus la dedans, je vois en quelques sorte l'abandonnisme et la dépendance comme un genre de drogue puissant qui m'a mangée à petit feu et dont j'avais besoin au quotidien et ça fait assez peur de repenser à mon comportement assez fou. Dans tout les cas je continuerai à travailler contre cela ^^

Pour conclure il y a 15 jours j'ai écris "la lettre".

N'attendant pas une réponse le concernant, j'ai eu un mail le lendemain de l'envoi mais la lettre ne devait arriver que 4 jours après donc bon. C’était juste pour me demander une aide concernant un compte paypal et me demander si j'allais bien.

Je n'ai jamais répondu, et lui ai donné une réponse il y a 6 jours je crois mais n'ai jamais obtenu de réponse depuis lors, voulant expliquée mon silence car plus d'internet mais même avec je n'aurais pas répondu et aussi si il avait reçu une enveloppe de ma part en bout de mail.

Au final je ne sais pas si il l'a lu car son père aurait pu la jeter en voyant mon nom mais c'est une idée assez extrême ou alors il a besoin de réfléchir.....

Il m'a aussi dit que j’allais recevoir mes affaires la semaine du mail mais rien et qu'il vis toujours provisoirement chez son père et non à Londres et je ne pense pas qu'il m'attende bien qu'il voulait m'aider à partir. Je compte partir seule d'ici 1 mois et assez décidée.

Je veux devenir indépendante sur le long terme avec ou sans compagnon et j'avoue toujours l'aimer de façon honnête et sincère et non malsaine.

Je souhaiterais qu'on puisse se revoir et discuter et non ressasser mais je veux avant tout vivre d'abord seule et non me remettre en couple tout de suite et fréquenter de temps en temps la personne avec qui je sortirais.

C'est triste à dire mais malgré mes anciennes relation amicale ou amoureuse, je n'ai jamais eu de déclic pour changer et travailler les problèmes qui m'ont rongé depuis l'enfance. Il aura fallu que je vive cet enfer et que j'emporte et implique la personne que je n'ai jamais autant aimé ce qui est extrêmement déplaisant

[mikako]

Ah aussi j'ai oubliée, Camille m'a dit que selon elle si il n'a pas répondu à la lettre ni au mail c'est que le fait que je n'ai pas répondu ne lui à pas plus, ceci qui serait une réaction qui m’aie inconnu de sa part mais après tout ce silence c'était évident que je n'allais répondre et être à sa disposition.

[Kakahuet]

Bonsoir

Au tant j'ai été surpris (en bien) par le début de ton message, au tant la suite me fait penser que tu as encore un bout de chemin à faire, même si tu t'es engagée dans la bonne voie...

La lettre, à mon sens est inutile et est plutôt source de ressassement, ce que tu souhaites éviter d'après tes dires, parce que quoiqu'il arrive, on attend TOUJOURS une réponse ....que ce soit en amour ou en amitié c'est la même chose.

D'ailleurs la suite le prouve un peu puisque tu continues à te poser des questions qui n'ont plus lieu d'être ..

"Je souhaiterais qu'on puisse se revoir et discuter et non ressasser" ben il va falloir que du temps passe et un bon bout de temps, histoire que tu descendes le curseur de tes émotions/sentiments. ALors certes, cela peut être possible, mais il y a toujours un "prix" à payer pour ça si l'on est pas prêt.

"je n'ai jamais eu de déclic pour changer et travailler les problèmes qui m'ont rongé depuis l'enfance. Il aura fallu que je vive cet enfer "

Dis toi qu'on est TOUS passé par là... pour travailler les problèmes de fond, ce n'est pas quand tout est beau et zoli partout qu'on le fait.... on le fait quand on arrive au point zéro ...

"le fait que je n'ai pas répondu ne lui à pas plus," et? alors? qu'est ce que ça peut faire au fond ?

Tu es bien partie, il serait dommage que tu perdes les acquis que tu as réussi à avoir pendant cette période pas facile, mais nécessaire

Bon courage à toi