5 jrs silence radio

[Alaydja]

Et si il a repris contact avec elle ca change quoi?

[Elieza]

merci de faire un effort sur l'orthographe et la grammaire.....

[melbarcelona]

Aujourd hui jai souffert jai bcp pleurer et jai peter mon cable. Sa m est inssupportable de voir les couples dehors. J arrive vrm pas a faire mon SR. Sa fait deja 2 sem. Quil a voulu tt arreter et etre seul.

vous Avez pas des astuces pour tenir le SR?

[MlleBulle]

Écrire nos pensées et nos émotions dans un journal

Sortir faire une longue promenade sans son téléphone

Appeler une amie

S'organiser des activités pour être occupée

Courir, nager, pédaler, danser, n'importe quoi qui donne chaud

Changer des choses: look, coupe de cheveux, nouveaux vêtements, redécorer ton appart ou ta chambre

Faire des projets...

[melbarcelona]

Jvais essayer......

Parce que quand jlui envoie un whatsap ba limite il me repond pas et parfois repond pas du tout. Un SR serait necessaire pour quil me reparle?

[MlleBulle]

Est-ce que tu as lu les conseils qui t'ont été donnés ou pas?

Un SR, c'est pour toi. Pour que tu apprennes à vivre sans lui. Pour que tu puisses être heureuse sans lui.

Un SR ne fera jamais revenir personne. Ce n'est pas une technique magique. C'est pour t'aider à comprendre qu'il t'a quittée.

S'il n'a plus de sentiments pour toi, il n'y a rien que tu puisses dire ou faire pour changer ça. S'il ne te répond pas, c'est que là maintenant, il ne veut plus de toi dans sa vie. Tu comprends? Ton sr, il va te permettre d'apprendre à vivre sans lui.

Et si un jour il réalise que tu lui manques ou qu'il s'est trompé, il sait très bien comment te rejoindre. Mais là maintenant, faut que tu arrêtes de penser à le récupérer et que tu t'occupes de toi.

[JackDaniels]

Non elle comprends pas et comprendras pas à l'heure actuelle à force de tourner en boucle pendant x pages lol

Par contre Cest tres contre productif ton état d'esprit !

[Elieza]

Jvais essayer......

Parce que quand jlui envoie un whatsap ba limite il me repond pas et parfois repond pas du tout. Un SR serait necessaire pour quil me reparle?

 

Heu....en SR, t'es pas censée communiquer du tout, ni par sms, ni par whatsapp, ni par rien....c'est quoi que tu en comprends pas dans le concept du SR?