que faites vous pour y remédier ?

[Marianne07]

Il n'y a pas de recette miracle au début. Tu as raison, on a beau lire "sortez, voyez vos amis" on en a pas du tout envie. Les premiers jours, faut pleurer. Pleurer car on est en choc émotionnel et faut que ça sorte. Moi j'ai pleuré des jours entiers la première semaine. Ensuite je m'endormais dans mes larmes, figée dans ma douleur, convaincue que ce serait toujours comme ça. Ensuite... les crises devenaient moins longues (2ieme semaine) mais j'avais au moins un moment de larmes par jour. Je me suis mise à rédiger un journal dans lequel je décrivais toutes mes incompréhensions sur ce qui m'était arrivé. Ça m'a fait beaucoup de bien, surtout que je le faisais sur mon cellulaire (il existe plein d'applications journal intime). Ça a calmé un peu mes difficultés de sevrage du cellulaire (on se parlait constamment par ce moyen et je vivais très mal le silence de mon cell...). Je lui écrivais aussi, à lui, mais sans envoyer les messages. Je lui disait tout ! Et même en lui envoyant pas, c'était salutaire. Vers la troisième semaine on s'est reparlé (mon initiative). Il a réitéré son désir de devenir mon ami. J'y ai cru et j'ai voulu le faire, me disant qu'au moins il resterait mon ami. N'importe quoi ! La relation était à sens unique. C'était que moi qui lui écrivait. Il répondait mais me demandait à peine comment moi j'allais. J'ai compris que les propositions d'amitié de ceux qui larguent sont un moyen pour EUX de déculpabiliser. Ils ne le désirent pas vraiment.

Je suis donc retourne en SR. J'en suis à 5 jours. Et je me sens mieux. Surtout qu'à constater à quel point je l'idéalise m'a mise en phase colère. Mon journal déborde maintenant de frustrations. Je ne lui parle plus et je sais que ça va m'aider à tourner la page. Il a mis mon coeur en charpie mais il ne me prendra au moins pas ma fierté.

[poulou2019]

Bonsoir Marianna.. que je comprends ta peine.

A la difference c est que je n'ai pas reconnu mes torts et il n'a pas mis mon coeur en charpie....... j hesite a lui ecrire cela (Paige stp ne me foudroies pas)

[Marianne07]

Honnêtement je comprends parfaitement ton envie. Mais je suis d'accord avec Paige. C'est quand je l'ai écouté elle et d'autres personnes ici que j'ai entamé ma guérison. Je dis "entamée" car j'en suis à 5 jours seulement de SR. Mais je m'accroche à ma fierté et au pouvoir du SR sur le contrôle de MA vie. En ce moment je ne ressens plus l'envie de lui écrire. Je lui en veux juste de pas le faire lui ! Et je me dis que son silence m'apporte des réponses. S'il voulait me voir, il viendrait, s'il voulait me parler, il le ferait, s'il avait des regrets il les dirait ! Ton ex à tourné la page, comme le mien. Plus vite tu vas t'accrocher aux moyens qui te permettent de te reconstruire plutôt qu'à lui, plus vite tu vas t'en sortir. En fait, qu'à tu à perdre dis moi ? Pas lui certain ! Ça c'est déjà fait. Et c'est pas ton silence qui va te le faire perdre plus. Au contraire, ça attirera peut être son attention (bien qu'à ça, moi, je n'y crois plus). Tu es déjà sorti d'une relation avant ? Une rupture que TU as voulu ? Au début on se sent coupable mais ensuite on se remet sur nos rails, on vit notre vie, et on souhaite que l'autre en fasse autant pour ne pas nous faire sentir coupable encore. Et si l'autre nous poursuit alors on s'éloigne encore plus car les messages sur ce qui est de l'histoire ancienne pour nous, c'est juste barbant. Peut être un jour tu auras l'occasion de lui dire tes regrets, mais peut être que ce jour là, tu n'en auras même plus envie. SR ma chère. . Y a que ça. Je sais qu'on est sceptique au début et j'étais pareille. Mais essaie-le et pour vrai : pas pour le récupérer. Que pour toi.

[Paul63]

Comme ça? ;-)

http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_153019k14836040.jpg http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_153019k14836040.jpg

loool !

Pour moi (mais attends d'autres avis), ce que tu racontes là fait partie des excuses bidons pour briser le SR, tu peux rajouter à la liste

-punaise il a le napperon que j'avais acheté en 1985, je dois le récupérer, vite téléphonons-lui pour qu'il me le rende

-oh je vois son groupe de musique préféré sur une affiche, hop, je vais lui envoyer la photo

-il a été méchant avec moi le 3 Aout 1987 et vraiment, je sens que si je ne lui dis pas, je ne vais pas pouvoir avancer, hop, téléphonons-lui

et toi tu rajoutes dans la série

-il a été très gentil et moi une vraie peste, vite, téléphonons lui!

 

:-1 :-Clap

[poulou2019]

Paul je te deteste lol

[Paul63]

Paul je te deteste lol

 

Fais toi plaisir. C'est pour ton bien. Tu nous remercieras plus tard ma belle :mrgreen: ;)

[Paul63]

En fait ce qu'essaye de t'expliquer Paige (mon idole :lol: 8-) ) c'est que tu dois comprendre que c'est FINI.

Ton histoire est terminée.

Mais ça veut pas dire que c'est DEFINITIVEMENT mort.

C'est pas une croix que tu fais sur le mec, mais sur l'histoire.

Tu as écris des pages avec ce mec. Et il faut laisser une page BLANCHE entre l'histoire vécue et une nouvelle histoire que tu espères faire naitre avec ce garçon.

C'est à ça que sert, entre autres, le silence radio.

Et tant que tu es totalement complètement plongé à 100% dans l'histoire PRECEDENTE, c'est comme essayer de ressuciter un mort. Ca marche pas.

L'ex doit sentir, voir, remarquer....une vraie différence entre l'histoire précédente et la nouvelle. Et il faut que tu sois également à 100% dans cette "nouvelle histoire" toi. Pas seulement y croire mais la vivre.

Mais pour véritablement la vivre, il faut se préparer (le site sert à ça), faire le deuil de l'histoire précédente (page blanche) pour que la nouvelle histoire débute.

Là, tu veux débuter une nouvelle histoire sans vraie pause entre les 2, et alors que t'es toujours désespérément accrochée à ce qui est déjà mort (pause dont a besoin ton ex et toi). Donc l'histoire nouvelle peut pas s'écrire. Tu piges ? 8-)

Modifié le 30 décembre 2015 par Paul63

[Paige]

Et je me dis que son silence m'apporte des réponses.

 

:-Bra :-Bra Marianne, tu devrais écrire un livre, incroyable ton évolution ! bravo jeune fille, bravo !

EDIT: hihihi, Merci Paul !!

[Mixailovitch]

- Modifié le 13 avril 2016 par Mixailovitch

[Paul63]

EDIT: hihihi, Merci Paul !!

 

:-Lov

:mrgreen: :lol:

[poulou2019]

justement Paul, reconnaitre mes erreurs enfin est pr moi important car ca veut dire different. je reconnais rarement mes torts lol

comment veux tu qu'il ressente de la difference si on n'est pas en contact ? telle est la question.

il n'a pas FB ni réseau sociaux. et par sms il avait lair ferme et définitif!

[Paul63]

justement Paul, reconnaitre mes erreurs enfin est pr moi important car ca veut dire different. je reconnais rarement mes torts lol

comment veux tu qu'il ressente de la difference si on n'est pas en contact ? telle est la question.

il n'a pas FB ni réseau sociaux. et par sms il avait lair ferme et définitif!

 

Tant que toi, on te verra pas écrire "je comprends son non et pourquoi il veut plus de moi, pour telle ou telle raison.....et il a raison, l'histoire précédente a été un échec, pourquoi la recommencer ?"

Tant que tu ne te diras pas ça, tu pourras retourner le problème dans tous les sens, faire 2000 pages ici, ça changera rien.

[poulou2019]

mais jai compris son NON !! sinon je naurais pas reconnu mes torts ! et bien sur que je ne veux plus de la meme histoire mais une encore mieux et plus belle!

[Paul63]

Et comment tu veux qu'il sente la différence si toi, tu n'es pas sereine, pas fait le deuil de l'histoire précédente, et en mode "obssesion-c'est-lui-que-je-veux-je-men-tape-des-autres !!!!!!!!!!!!!!!!!" (ce qui n'est ni sexy ni attirant, ni pour ton ex ni pour aucun autre mec) ?

[Marianne07]

justement Paul, reconnaitre mes erreurs enfin est pr moi important car ca veut dire different. je reconnais rarement mes torts lol

comment veux tu qu'il ressente de la difference si on n'est pas en contact ? telle est la question.

il n'a pas FB ni réseau sociaux. et par sms il avait lair ferme et définitif!

 

Ferme et définitif. Raison de plus non ? Disparais un peu de sa vie avant de lui montrer un quelconque changement ! Car c'est trop récent. Il ne pourra pas y croire !

Paige, j'y songe au livre :p

Hahaha tes mon idole toi :-Lov