un jour de SR, n'y arrive pas

[antigone10]

Et voila apres avoir relu tous les mails qu'il m'a envoyé depuis deux jours et ceux que j'ai envoyé (erreur je sais) , je viens d'en écrire un autre que je suis à deux doigts d'envoyer ( enregistré dans le dossier "brouillons" . Mais il n'y a pas un truc à faire pour bloquer mon acces mail que j'arrete d'envoyer ces mails stupides? :evil: ça y est je sens que je pète les plombs!!!

[JRME]

Salut antigone10!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[antigone10]

c'est pas depuis deux jours c'est depuis deux semaines d'ailleurs :roll:

[Puppis]

Antigone, j'ai lu superficiellement tes posts (mais je prendrai volontiers plus de temps très vite..), enfin si avec ce qui va suivre tu ne me voues pas mille fois aux gémonies :? :mrgreen:

Bon, en résumé, tu es en train de te détruire pour tout détruire. L'alcool, les nuits blanches, les coups d'un soirs accumulés à outrance avec des hommes que tu ne désires même pas.

Que cherches-tu à prouver? Pas ta séduction, sinon tu serais dans la séduction. Pas même le fait que tu sois très vulgairement "baisable" sinon une seule fois te suffirait. Non, c'estcomme si, pour justifier ta rupture, tu avais décidé de t'accabler au delà du supportable, de te monter tellement haïssable et digne de rien du tout que tu cherches à te le démontrer chaque nuit pour en être bien convaincue.

Que veux-tu? Que lui te dise, que ton entourage te dise, que nous te disions, c'est vrai, acharne-toi à te mettre minable, tu l'as largement mérité, regarde: Tu ne vaus rien, la preuve en est qu'il t'a quitté.

Oublie tout de suite. Tu déconnes à pleins tubes, parce que tu crois que cela suffit à exorciser la souffrance? En la noyant dans d'autres souffrances pire encore? Plus tu es pitoyable et plus tu te détestes et mieux ça ira?

Je vais pas te faire de morale, ça ne servirait à rien du tout. Tant que tu n'as pas - que tu ne recherches pas - une porte de sortie, rien ni personne ne pourra faire quoi que ce soit pour toi. Il y a une simple chose cependant que je souhaite ajouter: Tu ne peux rien faire du tout pour changer ce qui t'es arrivé. Mais tu peux librement choisir ta réaction. Tu n'es pas une victime, pas plus qu'aucun d'entre nous, tu es quelqu'un à qui il est arrivé un des plus sales coups que la vie réserve, et on a beau en crever de douleur, cela n'enlève absolument rien à ta liberté de choix et à ta vitalité fondamentale.

Le choix qui se présente à toi est celui là: vais-je me laisser sombrer ou vais-je m'en sortir? A toi de décider.

[antigone10]

bonsoir

il est vrai que depuis deux semaines je n'ai pas toujours fais les bons choix. Pour les "coups d'un soir" et l'alcool j'ai decidé d'arreter ( facile à dire ça fais trois jours mais bon c'est un debut).

Je me sens mieux (c'est un bien grand mot) en tout cas. Mais il est vrai que pour le reste (entre autres ne pas le contacter) j'ai enormément de mal . Ce soir j'ai décidé de ne pas lui envoyer ce mail, j'espere ne pas craquer. Puis ça fais 24H maintenant puisque le dernier à été envoyé hier à 22h... mon record. (je sais c'est pas glorieux mais bon) . j'ai decidé de me fixer des objectifs au jour le jour, sinon je ne vis plus et j'angoisse. Donc demain je projette d'aller chez le coiffeur et de dépenser mes derniers sous du mois dans des vêtements, et de ne pas le contacter non plus demain ;) Je fais des efforts, j'espere m'en sortir, il me faut juste un peu de courage ;)

merci pour l'attention quand même parce qu'il est vrai que ce que je dis ne prête pas à l'optimisme...

[Puppis]

Tu sais, ce qui me rend triste dans ce que le lis de toi (et ça me touche vraiment beaucoup, même si mes paroles semblent froides) c'est que tes "velléités" de changement, tu ne les fais pas pour toi, tu t'y résignes à contre-cœur.

Tu ne comprends pas que lui foutre un peu la paix signifie surtout que c'est à toi que tu fous la paix? Ce n'est pas une question de courage, ma puce, c'est surtout une question de refuser - ou non - de s'infliger plus de souffrance... Dans ce cas, le contacter ou te taillader les poignets, c'est kif-kif.

Tant que tu ne sera pas convaincue, je me répète, que tu agis pour améliorer la situation, tu seras incapable de voir que c'est d'abord pour te préserver que ce SR est indispensable.

Ce SR, cette reprise en main, c'est ta seule marge de manœuvre pour accéder à une reconquête plutôt qu'a une guerre destructrice et irrémédiable. (à moins bien sûr que ce soit ce que tu souhaites, plus ou moins consciemment?)

Tiens! Une bataille qui est d'abord minute après minute, puis heure après heure, ensuite, elle devient jour après jour (j'en suis à ça, donc je peux difficilement pronostiquer plus :mrgreen: )

Pas grand chose à gagner, peut-être, mais surtout rien à perdre du tout!

[antigone10]

ah lala , je parais si "faible" que ça ? je ne me rends pas compte, peut être . je sais que j'essaie, après je ne sais peut être pas trop pourquoi et je ne suis peut être pas tellement convaincue, comme tu dis mais je le fais. je me dis qu'en faisant les efforts, j'arriverais peut être à me mettre dans la tête que c'est pour Moi que je le fais et non pas pour lui. Je suis sans doute trop dans le côté émotionnel, et aussi dépassé par tout cela. J'espere que le temps m'aidera à prendre conscience de certaines choses...

[Puppis]

Tu n'es absolument pas faible, tu es désespérée... (en même temps, qui suis-je pour juger? ce n'est jamais qu'une impression rien de plus!)

 

j'arriverais peut être à me mettre dans la tête que c'est pour Moi que je le fais et non pas pour lui. Je suis sans doute trop dans le côté émotionnel, et aussi dépassé par tout cela. J'espere que le temps m'aidera à prendre conscience de certaines choses...

 

Oui, exactement! Et c'est bien pour ça que tu as besoin de ce repli, de cette hibernation pour faire le tri entre ce qui vient de lui, ce qui vient de toi et ce qui vient des parasites...

Tôt ou tard (plutôt tôt, je te le souhaite! :D ) tu réaliseras ce que tu es en train de recevoir! Et celle qui te dis ça est la même femme que celle qui était prête il y a quatre mois à élire domicile (très définitivement/provisoirement) sur les voies de TGV les plus proches.

Donne toi du temps, autorise-toi à te sentir mal à fond mais avec une date limite (une semaine me semble adéquat) ensuite, récupère TA vie! Avec patience et douceur. Apprends à te ménager (après tout, tu es bien la seule et unique personne que tu devras te taper 24h/24 jusqu'à ton dernier souffle... Autant conclure une paix le plus vite possible!)

[antigone10]

Les choses qui sont dures en fait, c'est que j'ai l'impression de "subir" complètement, d'être dans un cinema permanent. Je fais des efforts oui, mais le coeur n'y est pas, je suis capable de sourire, sortir, aller au cinema, travailler mais je me sens complètement "exterieure" à la situation. je craque souvent passe du rire aux larmes en deux minutes, et essaie de m'auto persuader que cela va aller mieux mais ça ne se passe pas. le temps ça dois certainement être ça...

[Puppis]

Tu le subis uniquement parce que tu te refuses à toute prise de décision. Le silence-radio en est une, une radicale et qui - tu peux en croire l'expérience des quelques centaines de personne qui s'y sont résolues avec plus ou mois de conviction - est la meilleure et de loin dans cette situation.

Très vite, demain même!!!, tu ne seras plus passive, tu seras active: tu distilleras des nouvelles de toi selon ta volonté propre, tu décideras de quelles informations tu le laisseras prendre connaissance, tu décideras si oui ou non son attitude mérite ton attention ou si au contraire i vaut mieux l'ignorer.

Et tout tes hauts et tes bas, lui n'en saura rien DU TOUT, rien que ses ongles à ronger lorsqu'il commencera à se poser des questions sans réponses, tu peux chialer, te mettre en colère tant que tu veux, hurler, désespérer puis re-espérer, lui n'en saura rien. Et ainsi que tous ici pourrons te le confirmer, c'est ce qui éveille la curiosité et le manque chez Mr.Ex.

Pendant que toi tu commencera à élever ton point de vue, lui n'aura que du doute à se mettre sous la dent.

Là est ta force!

[Theodora]

Puppis parle d'or, Antigone. ;)

sauf que le TGV, on avait dit qu'on n'avait pas le droit … :mrgreen:

[antigone10]

merci beaucoup en tout cas, d'etre la juste, de repondre aux vagues trucs que je dis , ça me fait du bien.

Ne pas lui envoyer de foutu message demain en tout cas, sinon je le regretterais et je ne veux pas regretter quoi que ce soit!

[Theodora]

Oui, c'est ça. A toi de reprendre la main, Antigone. Tu subis la rupture ? Impose lui le SR. Là, c'est toi qui décide.

[antigone10]

bon, dernière cigarette, dernieres cinq minutes sur l'ordinateur, puis essayer de dormir :mrgreen:

c'est pas gagné!!

bonne nuit si je reviens pas, j'en doute :roll:

[Theodora]

Dors bien, c'est dur le sommeil au début de la rupture. Mais après, ça revient.