Se pardonner les interdits

[petitechipie]

Il habite ds mon village donc je ne veux pas sortir parce que j'ai tjrs peur de le croiser. Et je le supporterais pas. Je prefere encore etre chez moi. J'ai aussi trop peur de le croiser avec sa copine. Alors nn je ne sors pas. C'est peut etre bete mais tant pis. Je vais ds mon jardin a la place. C'est pas pareil mais au moins je le verrais pas. Et puis j'ai du mal a voir les autres. Ils sont amis avec eux aussi, donc j'ai du mal. Je prefere encore m'isoler

[kendal76]

. Modifié le 14 août 2015 par kendal76

[Incomprise06]

Tu n'es pas véhiculée ?

Quitté ton village vas plus loin.

Et puis pourquoi te priver de sortir a cause d'eux ou de voir tes amis ?

Tu sais l'un des amis de mon ex est mon voisin.

Je redoutait de le croiser par peur que mon ex ne m'est fait passée pour une folle.

Quand je l'ai croisé il a ete adorable on a même pas parlé de mon ex et j'ai fait bonne figure grand sourire, la pêche.

La meilleure façon de récupérer ton ex même si je trouve que c'est une mauvaise idée c'est de lui montrer que tu trace ta route.

Si tu vit terrer dans ton jardin il n'aura aucune envie de se remettre avec une loque.

Fait toi Belle, sors, vis. Tu verras quil regrettera

[petitechipie]

J'essaie de faire tt ca. Mais pas pour qu'il regrette. J'ai aucun espoir de se coté la. Et j'ai une part de moi qui dit que je veux qu'il revienne, et l'autre qui dit que c'est bien mieux qu'il ne revienne pas. Je sais pas trop où j'en suis

[petitechipie]

Si je suis vehiculée par ma mere, on se fait quelques sorties. Mais je peux pas partir tte seule qd je veux, faut voir avec elle, apres tt elle me vehicule. Elle peut pas tjrs etre prete qd je veux aller quelque part

[kendal76]

. Modifié le 14 août 2015 par kendal76

[MlleBulle]

Saturnie et Incomprise, j'adore vos propos, que je partage entièrement.

Quand on ressent le besoin de SE pardonner ses interdits, je crois que c'est parce qu'on prend (enfin) conscience que c'est à nous qu'on fait du mal en se conduisant ainsi, que c'est nous qu'on a pas respecté. Qu'en agissant de la sorte, on accordait plus d'importance à l'autre (qui ne veut plus de nous) qu'à nous-même. Prendre conscience de ça, à mon avis, c'est montrer qu'on veut s'aimer soi-même et se respecter. C'est enfin se choisir et se respecter.

On peut aimer quelqu'un. On peut souffrir d'une rupture. Mais on peut toujours choisir de rester digne, de se respecter et de choisir de couper contact plutôt que de ramper aux pieds de quelqu'un qui ne nous aime plus...

Petitechipie, c'est normal d'avoir mal et de pleurer. Tant que ton ex n'était pas avec cette fille, tu nourrissais un espoir de le voir revenir. Maintenant, tu commences ton vrai deuil. Tu n'as pas le choix. Tu vas devoir souffrir, pleurer, aller mal... C'est normal. Un chagrin d'amour, ça se pleure. Tant qu'on ne pleure pas, on a pas commencé le processus de guérison. On est dans le déni. Alors prends le temps de vivre ta peine et n'essaie pas d'aller mieux du jour au lendemain. Petit à petit, ça va passer. Tout finit par passer. Faut s'accrocher et serrer les dents en attendant. C'est correct de te sentir bien lorsque tu fais des balades à moto avec ton père, et d'avoir mal en rentrant. C'est normal! vis une journée à la fois. Et aimes-toi. Traites-toi comme tu traiterais ta meilleure amie qui vivrait la même chose. Et prends le temps de mettre des mots sur ce que tu ressens.

[kendal76]

Merci pour les reponses.

Moi ce qui me choque cest de couper les ponts de maniere radical a ce stade là.

Il avait dit quil ne le ferait pas

Ce que je crain cest en faisant ce geste cest quil a et doit avoir une mauvaise image de moi. Alors quil a ete clair.

Cest juste que le fait avant de tout le temps revenir sur sa decision ca m'a fait rentre dans une spirale d'espoir.

Et mes proches ont ete decu que je le reprenne tout le temps: 2 fois au total

[Incomprise06]

Bonjour,

Kendal76, je sais que c'est dur de gérer la brutalité des évènements. C'est principalement ce qui empêche d'avancer.

Dit toi que pour toi c'est brutal mais que la personne qui te quitte a déjà réfléchi avant. Du coup, il a pris le temps de digérer la séparation, il a en quelque sorte un train d'avance sur toi.

On a tous eu l'impression que c'était brutal, que l'autre nous effaçait de sa vie brutalement. En réalité c'est pas plus simple pour l'ex c'est juste qu'il a commencé le processus avant nous.

Sache aussi qu'on oublie jamais ses ex. J'ai quitté plusieurs garçons qui en ont souffert (la roue tourne hein?), il m'arrive encore de penser à eux. Sans sentiments c'est certain mais je ne les ai pas oublié

[Anonyme_G]

Bonjour,

Faut se pardonner ce genre de choses, quand on est emplie d'un surplus d'émotions négatives, la plupart d'entre nous réagissons en paniquant, et donc en commettant des interdits.

La plus grosse erreur est de s'en vouloir, alors qu'il suffit d'apprendre pour éviter de reproduire les mêmes bêtises ! Rien n'est gravé dans la roche...

Il n'y a qu'une solution pour éviter les interdits et c'est le SR ! :mrgreen:

@Kendal76 : Couper tout contact permet de se détacher de son ex, le temps de faire son deuil !

Moins tu le verra et tu saura ce qu'il fait, et plus vite tu passera à autre chose. Rien ne t'empêche dans plusieurs semaines de reprendre des nouvelles.

Et s'il revient tu lui dis NON, tu va pas rester avec une girouette ? Tu te fais du mal à la longue, surtout tant qu'il n'aura pas évolué..

[petitechipie]

Tout ca me provoque des crises d'angoisse. Des que je me reveille, je suis tt de suite prise par l'angoisse. J'ai aucune motivation. Et puis de savoir qu'il passe ses journées avec elle, ca m'aide pas nn plus. J'aurai preferé ne pas savoir qu'il etait avec elle. Je m'habitue a avoir aucun msg (on s'y fait a force). Mais a elle il lui en envoie tt le temps. Moi je n'existe plus

[Anonyme_G]

Tu sais ce qu'on dit, les relation pansements durent rarement.. Puis tu ne sais pas comment ça se passe ! S'il faut ils s'engueulent à longueur de journées, s'il faut elle lui pourrie la vie :D

Plutôt que de te frustrer avec ce genre de pensé, vis le moment présent car tu n'as aucune idée de ce que sera fait ton avenir !

Occupe toi avec des activités qui t'obligeront à te concentrer. Le sport est pour moi le meilleur remède ! Tu peux t'inscrire dans une salle ou allez faire un petit footing !

Les matins sont difficiles au début, la réalité nous frappe de plein fouet.. Pour que je m'oblige à accepter la réalité je me répétais plusieurs fois "C'est fini, elle ne veut plus de toi, la personne la plus importante dans ta vie c'est TOI". Je te jure que ça marche ^^

Il faut que tu reprenne des habitudes différentes, avec le temps tu vas te dés-ancrer de tout ça et ça ira mieux ! Garde le cap !

T'as des copines avec qui parlait ? De la famille ?

[petitechipie]

J'ai quelques amies avec qui parler librement. Mais les autres sont amis avec mon ex et sa copine. Et ils les defendent du coup. Limite j'ai l'impression qu'ils me blament, et qu'eux ils les soutiennent. Ils me donnent le sentiment d'etre la mechante et eux le couple martyr. Alors je prefere ne pas leur parler. Ma famille, elle sait que je vais mal mais ils savent pas trouver les bons mots, ils remuent plutot le couteau ds la plaie. Je vais aller voir un psy, je pourrais vraiment parler, je sais que ca se repetera pas, et qu'il pourra m'aider

[Anonyme_G]

Tu as un bon état d'esprit et malgré la tristesse tu restes lucide.

Si pour toi il est plus sain de couper le contact avec vos amis en commun alors n'hésite pas.

Pour la thérapie ça peut être une bonne idée, si t'y va pour les bonnes raisons :)

Courage petitechipie, tu vas y arriver je n'en doute pas !

[petitechipie]

J'y vais pour moi, pour tourner la page, avoir un reel soutien. Parce que je ne trouve pas grand monde qui me comprenne reellement. En plus les amis en commun enfoncent le clou. Ils se rendent pas compte de ce que je ressens. Ils les defendent, et me disent limite que je dois les acceter, etre heureuse pour eux (la bonne blague). Ce genre de discours, j'ai pas envie de l'entendre encore. Donc je parle a personne