Je regrette de l'avoir quitté

[KeepHope]

Je t'en prie, je suis contente si je peux t'aider à aller un peu mieux, je sais a quel point c'est dur.

Je disais donc, je me suis mise en couple avec un mec très gentil adorable attentionné et très doux mais j'avais encore mon ex en tête. 20 jours de SR strict, puis il m'a appelé un soir pour discuter. J'ai raccroché en lui disant que ses explications j'en avais eu besoin 3 semaines plus tôt, et que maintenant c'était trop tard. Il a ensuite contacté une amie pour lui expliquer qu'il était très malheureux et que je lui avais fais énormément de mal par mon comportement. La culpabilité a repris le dessus, je l'ai recontacté 4 jours après pour discuter, il m'a proposé que nous nous voyions pour enfin discuter de vive voix les yeux dans les yeux (tout s'était passé au téléphone et par SMS...).

Nous nous sommes revus la semaine d'après, il m'a fait mille promesse et m'a dit qu'il voulait redonner une chance à notre histoire, que j'étais la femme de sa vie, celle qu'il lui fallait, que sa next lui paraissait trop fade qu'il comparait tout le temps et qu'il ne voulait pas me perdre. J'étais vraiment ravie et très heureuse, j'ai quitté mon next le soir même.

MAAAAAAIS ! (Il y a toujours un "mais" avec eux --'')

Des le lendemain, plus de nouvelle de mon ex. J'ai eu du mal a l'avoir au téléphone, puis il a enfin décrocher pour me dire, en gros, que je n'avais pas a lui téléphoner dans la mesure ou il aurait pu être avec sa next ! (Connard).

Ca a duré une semaine, contacts très brefs, et il a fini par m'avouer qu'il était heureux avec sa next, mais qu'il voulait qu'on reste amis. Bon je te cache pas que le monde s'est écroulé sous mes pieds, ca m'a fait encore plus salement mal que la première rupture, je lui ai répondu que j'avais assez d'amis et que je ne voulais plus jamais entendre parler de lui.

Nouveau SR que je pensais définitif. Il a duré 1 mois et demi. J'ai rencontré un mec génial pendant ce second SR, et j'ai enfin travaillé sur ma reconstruction (le premier SR était totalement raté de ce point de vue là dans la mesure ou j'étais encore dans l'attente, dans le déni, dans la culpabilité etc).

Je l'ai recontacté une fois pour récupérer des papiers qu'il gardait depuis longtemps, trop indispensable pour que je lui laisse. Il a profité de l'occasion pour me demander à ce qu'on puisse se voir une nouvelle fois, je lui ai suggéré de me les déposer dans ma boîte aux lettre. J'ai été très froide, mais c'était vraiment naturel, j'étais trop dégoûtée.

Il a senti ce changement, m'a demandé si j'avais rencontré quelqu'un, je lui ai dis que je prendrai mon temps cette fois ci et que j'avais vraiment envie de l'oublier et de tourner la page.

Ca a créé chez lui un véritable DÉCLIC (il me l'a avoué après).

Il s'est mis à me courir après, je lui ai redonné une nouvelle chance au bout d'un mois. Nous sommes restés ensemble 3 ans après cela, pour rompre à nouveau le mois dernier (pour des raisons totalement différentes).

J'ai fais l'erreur d'être trop dans la demande pendant mon premier SR, je comprenais pas encore l'intérêt, j'ai "survécu" en attendant qu'il me repêche et c'était une grosse bêtise. Il a fallu qu'il me sente totalement détachée et ailleurs pour se réveiller.

Et pour cela, il a fallu que je renonce à toute chance de le récupérer, sérieusement, je n'imaginais pas une seule seconde pouvoir me remettre avec lui. Lorsqu'on en a rediscuter, quelques mois après, il m'a avoué qu'il savait qu'il pouvait me récupérer à tout moment mais qu'il était trop en colère et blessé pour le faire. Que sa next n'était qu'un moyen de ne pas penser a nous deux (il l'a quitté dès qu'il a entrepris de me reconquérir :) ).

Enfin bref, j'en garde quelques séquelles, j'ai vachement morflé pendant cette rupture il ne m'a absolument pas ménagé, a été très dur dans sa façon de faire et dans ses reproches. Je sais que j'ai été brusque avec lui, mais franchement je ne méritais pas une telle violence.

C'est pour cela que lors de cette nouvelle rupture (il y a un mois), je me suis mise en SR strict des que ca a commencé à sentir le roussi. Je n'ai commis aucun interdit (l'extrême opposé de ma réaction lors de la première rupture haha).

Désolée si ce post est long j'ai essayé d'aller a l'essentiel, l'idée principale est qu'il a fallu que j'abandonne tout espoir pour qu'il revienne.

[Ninadp]

:) Merci pour ton témoignage (t'inquiète pour la longueur, c'est top parce qu'il y a plein d'infos)

C'est impressionnant !

Mon SR actuel est réellement pour moi, je n'attends rien de lui. J'ai conscience que j'ai besoin de remettre les points sur les i avec moi-même. Je ne serai pas prête à recommencer quelque chose avec lui, j'ai envie d'être bien toute seule et ensuite, on verra.

Je note que tu as été très courageuse, et ça me donne envie d'en faire autant. Bien sûr que ce qui l'a fait changé d'avis, c'est le fait que tu sois allée vers lui pour discuter après qu'il ait tenté de revenir. Il a senti que tu étais disponible, ça l'a stoppé.

Si jamais ça m'arrive, je le laisserai lui même gérer. Merci pour cet élément.

Il faut être détachée en fait c'est ça, il ne faut pas se persuader de l'être, mais l'être tout naturellement.

Je suis intimement convaincue que le SR actif est LA solution pour s'en sortir (1) voire pour faire revenir son ex (2).

Et du coup, tu es revenue sur le forum vis à vis de votre dernière rupture ?

Tu en parles ? Tu t'es mise en SR dans quel but ?

Merciiiiiiiiii :)

[pepper16]

Merci KeepHope, je suis en ce moment même dans cette situation ! J'ai posté sur ce site il y a 1 semaine suite à ma rupture car "il m'en veut de le quitter" ! sauf qu'aujourd'hui je pense que j'ai réagi un peu vite car oui il me manque même si nos vies sont très différentes !!!

C'est compliqué les relations mais je crois que si tout était simple on se ferait chier !!!

[KeepHope]

C'est exactement ça, se détacher c'est véritablement la clé de la reconquête. Et encore mieux que de reconquérir son chéri, se faire reconquérir par lui ! (Ca facilite vraiment les choses pour la suite, si vous vous redonnez une chance suite à cela tu n'aura pas la sensation d'avoir du le supplier pour qu'il revienne, en tout cas moi ça me ferait chier qu'il soit revenu seulement parce que je lui ai fais pitié avec mes supplications lol).

Pepper la sensation de manque est tout à fait normale. Tu verras au fur et à mesure de ton SR tu apprendras a t'habituer au manque, perso je n'ai pas oublié mon ex il me manque toujours aussi fort mais je suis habituée à cette sensation, c'est assez étrange mon cœur brûle encore mais ce n'est plus douloureux.

Je suis revenue sur le site suite à cette deuxième rupture, mais plus j'avance dans mon SR moins j'ai envie de le récupérer, j'ai pris la décision d'abdiquer et je me détache de lui petit à petit.

J'apprends à vivre sans lui, a m'aimer, à prendre soin de moi, et même si il m'arrive souvent de déprimer dans mon lit je reste optimiste et je sais que je peux m'en relever si je m'en donne les moyens.

Tenez bon les filles ! :) :)

[Ninadp]

Hello !

Le moral n'est pas au top ce soir.. J'ai regardé des photos, je me suis fait du mal toute seule enfin bon..

Je me pose des milliers de questions, je retourne tout et dans tous les sens.

Qu'est ce que c'est dur, je n'ai pas pu aller au sport en +, aucun moyen de me défouler.

J'ai envie de dormir pour ne plus sentir cette douleur qui ne me quitte presque jamais.

Le temps aidera à guérir ma blessure, j'en suis persuadée mais c'est long et ce n'est pas finit.

Merci encore KeepHope pour tes mots et ton soutien.

Je vous tiendrai au courant..

Courage à nous tous,

Bises.

[pepper16]

Keephope, c'est clair que cette sensation est étrange ! C'est lui qui me manque (sa présence, son toucher...) mais pas les raisons pour lesquelles je l'ai quittée ! D'ailleurs ces raisons je pense qu'elle seront toujours présentes même avec un nouvel essai !!!! Je lui ai demandé des news aujourd'hui, il ne m'a pas répondu ! Mais sans vouloir le récupérer, je crois que la culpabilité me ronge de lui avoir fait mal !!!!

Après tout j'ai un coeur, mais bon ca fait mal ! comme je le dis dans le poste que j'ai créée début juin ! La position de larguée n'est pas drôle, mais celle de largueuse l'ai encore moins ! Je suis venue ici en 2013-rupture très difficile car larguée- mais quand on largue, on culpabilise énormément aussi !!!! (sauf les lâches mais c'est un autre sujet ;-) )

Ninadp, tiens bon, c'est clair que la douleur fait mal mais elle s'atténuera avec le temps !!

[KeepHope]

Coucou Ninadp,

C'est pas très grave ne t'inquiètes pas, ce sont ces moments de tristesse qui te permettront de savourer encore plus les instants de bonheur qui suivront.

C'est ce qui fait de toi un être humain, ça permet de se sentir vivant ressens cette tristesse jusqu'à ce qu'elle s'estompe seule (tu verras, aussi forte qu'elle soit elle finira par s'en aller).

Essaye les exercices de yoga et de méditation a la maison, concentres toi sur ta respiration ca te permettra de relâcher la pression petit à petit :) et si ça passe toujours pas, fais toi couler un bon bain chaud, pleure tant que tu en ressens le besoin, mais ne garde rien au fond de ton cœur.

Bon courage, ces coups de blues se feront de plus en plus rares avec le temps. :)

[KeepHope]

Keephope, c'est clair que cette sensation est étrange ! C'est lui qui me manque (sa présence, son toucher...) mais pas les raisons pour lesquelles je l'ai quittée ! D'ailleurs ces raisons je pense qu'elle seront toujours présentes même avec un nouvel essai !!!! Je lui ai demandé des news aujourd'hui, il ne m'a pas répondu ! Mais sans vouloir le récupérer, je crois que la culpabilité me ronge de lui avoir fait mal !!!!

Après tout j'ai un coeur, mais bon ca fait mal ! comme je le dis dans le poste que j'ai créée début juin ! La position de larguée n'est pas drôle, mais celle de largueuse l'ai encore moins ! Je suis venue ici en 2013-rupture très difficile car larguée- mais quand on largue, on culpabilise énormément aussi !!!! (sauf les lâches mais c'est un autre sujet ;-) )

Ninadp, tiens bon, c'est clair que la douleur fait mal mais elle s'atténuera avec le temps !!

 

Tu sais parfois on a pas le choix de larguer, c'est seulement un ultime moyen de faire passer un message quand tout le reste n'a pas fonctionné. Certaines personnes ont besoin de gestes forts pour avoir le bon declic. Je pense que tu devrais tenir ton SR, si tu souhaites qu'il se remette en question il faut qu'il ressente un réel manque de toi. Si tu culpabilise trop, il abondera dans ce sens en se disant (si ce n'est pas déjà fait) que tu avais absolument tort de le quitter, et du coup rien ne s'arrangera. Il faut que tu sois sûre du choix que tu as fais et que tu l'assumes face à lui si tu souhaites qu'il se remette en question. Mon ex considère que je l'ai laissé tomber, notre dernière grosse rupture était due au fait que j'ai refusé de m'installer avec lui tant qu'il n'aurait pas d'emploi stable (cela fait déjà plusieurs années que je me bats avec lui pour le convaincre d'aller se former et de trouver du boulot).

J'ai été tentée de me dire que la rupture était finalement de ma faute, et que j'aurai dû accepter sa proposition à ses conditions, mais NON.

Il faut parfois refuser d'abaisser ses standards pour se mettre au niveau de ceux qui refusent d'élever les leurs. Je ne sais pas ce qui a causé votre rupture, mais si c'était du à une question de principe il n'y a rien à regretter, si tu as estimé à un instant T qu'il valait mieux arrêter c'est que tu avais de bonnes raisons, fais toi confiance ;)

[Ninadp]

Pepper !

Où est ce que je peux lire ton histoire :) ?

Oui ce sentiment de culpabilité.. Horrible !

Merci, courage à toi aussi !

[Ninadp]

KeepHope ! Oui, ce sont les fameuses "montagnes russes"...

Je vais m'en sortir et je vais aller de mieux en mieux avec le temps, ce précieux :)

Quand je vais mal j'appelle ma mère, ou une amie.. et je vide mon sac et ça soulage.

Merci

[KeepHope]

KeepHope ! Oui, ce sont les fameuses "montagnes russes"...

Je vais m'en sortir et je vais aller de mieux en mieux avec le temps, ce précieux :)

Quand je vais mal j'appelle ma mère, ou une amie.. et je vide mon sac et ça soulage.

Merci

 

Moi ca fait un mois et j'en suis toujours pas sortie, saletés de montagnes russes.

Ce soir, je suis en plein loopings de haine ! :)

Hier soir, grosse accélération de nostalgie.

La moins amusante de toutes les attractions de ma vie !! Haha

[Ellen88]

Oulala comme je te comprends. Ce soir pr moî c'est manque et nostalgie , avec un petit brin de raison qui me fait dire "j'espère que tu morfles sur autant que moi putain"

[Ninadp]

C'est dingue ces sentiments...

Ça s'effacera d'un coup je crois, on se surprendra à la fin de la journée, à avoir pensé à tout sauf à notre ex.

C'est un deuil mais restons zen, personne n'est mort !

[pepper16]

Mon histoire se trouve dans le sujet "mon histoire" ! sous le titre "Il m'en veut de le quitter" ! bonne lecture ;-)

[pepper16]

C'est en page 3 du coup car personne n'a répondu ahahahahaha