SR

[samuel]

Bonjour,

Ca fais 4 ans que je suis avec ma copine et il y a un mois elle ma dit quelle savait plus ou elle en etait donc elle a decidé de faire un break d'un mois...Mais durant ce break je la voyais le week end et ca se passé super bien et la semaine plus de nouvelles d'elle,si de temps en temps... et il y a 3 jours elle ma dit que je lui manqué pas etc...donc j'ai decidé de faire un SR pour lui montrer je l'espere que sans nouvelle de l'autre c'est pas pareil et qu'au fond d'elle je lui manque un peu ...!

Mais durant ce SR vas t'elle se rendre comte que je lui manque ou vas t'elle penser que je m'en fou d'elle alors que non et m'oublier ? (car elle me donne pas de ses nouvelles :s)

Durant ce SR est ce que je dois lui faire voir qu' elle compte encore pour moi ? et comment?

J'attend qu'une chose c'est qu'elle revienne ....

Merci de vos reponses

[JRME]

Salut samuel!

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[Delphina]

coucou

durant le sr tu dois te faire voir que tu comptes pour toi!

c'est une bonne chose ce sr il va t'aider, elle tas dit que tu ne lui manques pas! alors tiens ton sr un peu de temps et ne lui fait pas remarquer ton affection sinon c'est pas un sr!

je sais c'est super difficile et j'ai craqué plus d'un sr mais c'est une manière positive de se reconstruire et si tu veux la reconquérir tu dois prendre soin de toi!

les marques d'affection? Tu lui en as montré combien? beaucoup et depuis votre rupture ça n'a rien changé je pense donc entre en sr pour toi et quand tu seras plus fort plus sur de toi tu iras la reconquérir!

courage

[samuel]

ok ok merci de ta reponse

j'ai peur qu'en fait pendant le SR et si je donne aucune marque d'affection elle m'oubli .... au lieu du contraire .... :(

En plus en ne me donnant plus de nouvelle , j'ai l'impression qu'elle s'en fou que ca lui fais rien .... :(

[Delphina]

Oui tu as une réaction normal et c'est pour ça que le sr est dur à comencer.

Si tu as la force de le tenir je pense qu'il a l'effet inverse, il crée un manque, des interrogations, il permet de me plus passer pour un ou une desespéré(e).

de toute facon en ce moment les marques d'affection ne feront que l'éloigner! tu verras pas la suite ce que tu peux faire mais en attendant ne lui montre pas que tu l'aimes ça va la faire fuir et elle peut même avoir une reaction de rejet!

préserves toi de paroles douloureuses que tu n'es pas en mesure d'entendre!

bisous

[samuel]

merci

oui c'est dur mais bon c'est peut etre un mal pour un bien :)

j'attend et j'espere ....

[samuel]

et apres mon SR comment la reconquerir si elle ne ma donné, elle aussi, aucune nouvelle d'elle durant le SR ? (car si pas de nouvelles , c'est que elle etait bien comme ca non ?)

a moins qu'elle ne revienne avant car c'est elle qui a decidé de faire un "pause"... donc logiquement c'est a elle de refaire le 1er pas :?

[Delphina]

la reconquete c'est bien de l'envisager quand on se lance dans le sr, et puis apres on envisage les choses autrement.

Elle va peut etre revenir avant, sinon quand tu te sentiras près à la reconquérir, en toute confiance tu te lanceras avant ça, pour l'instant change et occupe toi de toi!!!

[camille]

Le SR n'a pas de durée limitée; ce n'est ni 1 semaine, ni 2, ni 1 mois, ni 3 mois! Le sr permet d'atteindre aussi 2 objectifs très differents dans la comprehension et la serenité :

la reconkete

ou l'abdication

Kelke soit l'issue finale, cela peut prendre du temps et necessite du SR

Ce qui est sure , c'est ke le sr n'a jamais fait oublier le quitté par le quitteur, bien au contraire!

[samuel]

je voulais demander encore :

durant mon SR je n'envoi rien (pas de sms ...) mais elle non plus .... et ca me met mal a l'aise car je ne recoit rien de sa part.

tiens t-elle vraiment a moi? on dirait que non, jai l'impression qu'elle est heureuse comme ca ... :?

merci de vos reponses

[camille]

tinkiete Sam, ne sois pas trop pressé et ninterprete pas ce silence comme un "je t'ai oublié"

ke neni, ça cogite severe de lotre coté et c'est prouvé

fé confiance en la methode : du calme , sr, pas dinterpretation , et sors , vas prendre un pot avec des potes

[samuel]

okok le probleme c'est que je suis pas patient ... lol

Non mais en plus quand elle est sur msn et moi aussi et ben elle me parle pas du tout ou vite fais genre slt ca va ?... c'est pour ca que je dis que je pense qu'elle m'oubli d'autant plus que c'est elle qui a pris cette decision de faire une pause car elle savait plus ...

d'ailleur je ne comprenné pas certaine chose :

genre le week end ca se passé super bien quand on se voyait et la semaine plus rien ,plus de news de sa part...je lui disais ce soir on se fais un resto elle me disais qu'elle savait pas qu'elle verrait, en gros c'etait non .

un dimanche il y a un mois elle ma dit si elle pouvait me ramener un truc donc c'est qu'elle pensait a moi ...

Le week il y a 2 semaines elle ma dit que je pouvais manger chez elle un soir ...

En plus lors des dernieres vacs, un soir j'ai oublié mon portable dans ma voiture lors d'une soirée d'un pote et quand je rentre je regarde mon portable et il y avait 4 sms d'elle et 6 appels en absences. Dans les sms elle me demandait ce que je fesais. Comme je repondait pas car j'avais pas mon portable elle men renvoi un autre disant quest ce que je fais. Un autre demandant de me connecter sur msn et le dernier : "c'est bizar ..." Voila

Vendredi dernier je lui est dit que je sortais par msg et elle ma renvoyé un msg pour me dire avec qui et ou?

Et apres (dimanche il y a 4 jours) elle me dit que je ne lui manque pas et qu'elle ressent plus rien pr moi et qu'elle veut pas se forcer a rester avec moi... mais qu'on peut tj se parler et que je peux tj aller chez elle ...

D'ou mon SR!

En plus elle avait dit que ca allé mieux entre ns 2 a un de mes potes (j'etais a coté)

je lui ai dis que j'etais pret a faire des effort pr elle et que j'en fesais deja durant sa pause, que j'etais pret a recommencer sur de bonnes bases avec ...

Ensuite je lui ai demander si un jour avec le temps tu t'apercois que je te manque, serait tu capable de retourner avec moi ? elle ma dit oui mais que le probleme c'est qu'elle savait pas comment retrouver des sentiment envers moi.donc COMMENT faire pr raviver les qqes sentiments au fond d'elle?car c'est pas possible qu'elle pense pas a moi au moins une fois et qu'elle ne ressens plus rien du tout surtout apres 4 ans.

Et j'espere que le fait que je suis en SR, elle ne pense pas que je ne l'aime plu car je ne lui parle plus etc...

Voila l'histoire

[samuel]

quelqu'un pour me conseiller ? me dire ce que vs en pensez.... :?

[Florentd13]

Supprime la de MSN, efface son numéro... Ses réactions le montrent, elle tient à toi. Comme le dit la méthode, comment veux-tu lui manquer si tu ne lui en donne pas l'occasion ?

Ne lui donne plus aucune nouvelle de toi, et si elle te demande ce que tu fais et avec qui, ne réponds pas. C'est elle qui a voulu faire une pause, je pense effectivement que c'est à elle de revenir vers toi, et à toi de ne pas fermer la porte tout en ne lui montrant pas que tu lui manques. Pour éviter les éventuels dérapages du genre "tu me manques", évite tout contact. Elle cogite et chacun de tes pas vers elle va l'éloigner de toi. Tu veux la reconquérir ? Arme toi de patience et de courage.

J'ai brisé un SR de trois semaines (bien que je l'avais toujours sur FB et que je visitais régulièrement son compte), et j'en ai recommencé un dans la foulée depuis une semaine. Sauf que cette fois, je la supprime de FB et efface son numéro de mon portable. J'ai tant regretté d'avoir cédé à un instant de faiblesse car ça a été contre-productif. Ne fais pas la même erreur. Aujourd'hui je sors, fais du sport, prends soin de moi car je sais qu'elle reviendra et qu'à ce moment là il me faudra être au top pour prendre une décision en tout état de cause et non pas subir un choix qu'elle m'imposerait de revenir.

J'ai compris que plus radical serait le SR et plus il serait effectif, de même que la guérison de mon côté.

Elle ne PEUT pas t'oublier. C'est tout simplement IMPOSSIBLE. Vous avez passé quatre ans ensemble et avez probablement des centaines de souvenirs, chansons, films... en commun (et si ce n'était que ça...) !

Si tu te sens à deux doigts de craquer viens sur ce forum et exprime toi, il y aura toujours quelqu'un pour te soutenir ! Courage !

[camille]

Elle ne PEUT pas t'oublier. C'est tout simplement IMPOSSIBLE. Vous avez passé quatre ans ensemble et avez probablement des centaines de souvenirs, chansons, films... en commun (et si ce n'était que ça...) !

 

oui Gardes bien ça en tete, ça te permettra de bien tenir ton sr!

fais ta vie sans crainte, vires là de tes contacts et de ton portable , de toute manière c'est inévitable, elle va encore te rappeler!!