SR ça remet les idées en place, décodage!

[figurine]

citation :

Quand nous nous sentons abandonnés, nous faisons l'expérience de la panique d'être soudainement totalement seul et rejeté. Ces sentiments douloureux vont nous pousser à nous cramponner à la relation. S'accrocher à une liaison démontre qu'elle continue, puisqu'on ne lâche pas prise. il y a plusieurs niveaux de réactions qui vont du coup de téléphone compulsif au fait de courir à l'appartement de l'autre ou à son travail sans prévenir. Ou lui écrire des tonnes de lettres ou d'e mails même si il ou elle n'a pas répondu à vos précedentes prises de contacts.

Quand une personne est accro elle peut devenir si désespérée qu'elle va jusqu'à des attitudes humiliantes pour elle, frisant le masochisme.

Quand vous appelez une personne de façon compulsive pq vous avez peur de l'abandon, il peut y avoir des montées d'adrénaline qui apportent du plaisir par anticipation, en imaginant que vous allez le voir ou juste entendre sa voix. Mais ces montées ne sont que des fix temporaires.

Si vous avez le moindre espoir de sauver votre histoire d'amour, il est important de se rappeler que les comportements accrocs pousseraient n'importe qui à s'éloigner encore davantage. Se comporter de façon désespérément dépendante sentimentalement vous ferait apparaitre comme un être impossible à aimer ou qui s'attache à n'importe qui, à partir du moment où on s'intéresse à vous.

Si votre ex a des pbs d'intimité ou de résistance à l'engagement, votre attitude d'accrochage affectif va créer en lui une impression d'enfermement et le rendre claustro. Il aura la sensation de manquer d'espace et de liberté pq vous voulez vous convaincre kil ne vous quittera jamais. Ce harcellement moral vous faisant apparaitre affamée d'amour, il se sentira sans cesse obligé de vous fournir l'amour rassurant donc vous avez besoin. ce qui semble être un travail trop dur aux yeux de quiconque.

C'est très humain d'avoir du mal à tomber amoureux de qn qui vous bombarde de coups de tel. Un être désespéré ne laisse aucun chance à un autre de la désirer ardemment et de languir. un exces de disponibilité ne donne pas d'espace pour fantasmer sur l'autre et ressentir le manque, ce qui malheureusement est souvent le sujet essentiel d l'amour.

S'accrocher désespérément peut mener à un cercle vicieux. plus l'autre s'échappe, plus vous vous accrocher bien sûr. il prend encore plus de recul, vous courrez derrière lui encore plus fort.

voilà pour le petit passage!!!

[JRME]

Salut figurine!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[lola77]

hihi merci figurine pour ce message ! Tu l as trouver dans quel livre?

En fait c es compliqué un SR, et pourtant si simple...

[figurine]

je l'ai trouvé ds le livre "quand c'est fini c'est fini!"

et oui le SR c compliqué et simple à la fois. faut juste arrivé à se déconnecter de l'autre. et c'est le plus dur!

[loute]

merci pour ce petit passage! :roll:

[figurine]

je fais ce que je peux ;)

[Anonymous]

Coucou! Ton message est intéressant, merci de nous faire partager tes lectures :)

Il y a 2 mois je croyais encore que la methode etait un peu bancale... Et là je suis devenue persuadée du bien que fait le SR, et je regrette de ne pas l'avoir tenu plus longtemps, même si ma reconquête a bien commencée. Du coup je me rattrape un peu en ne faisant aucune erreur et en faisant des "minis SR" qui consitent à se retenir de contacter l'autre dès qu'on a envie d'entendre sa voix ou de savoir qu'est-ce qu'il fait.

C'est une chance de passer par là quand on est au bout du rouleau et qu'on ferait tout les interdits possibles et imaginables!

Le SR c'est pas tabou et vous en viendrez tous à bout :lol:

[figurine]

c'est ça le SR ça sert à réfléchir! et à ne pas faire n'importe quoi surtout!

[BUTERFLY]

ce passage du livre ouvre les yeux, c'est tellement vrai ce qu'il dit..........ne pas montrer sa dépendance affective, mais comment faire pour ne plus en avoir? pour ne plus être une droguée de l'amour?

[Mojito]

C'est vrai que plus vous cherchez à prendre contact avec la personne, pour le récupérer, et plus elle s'eloigne, ça l'énerve!

Imaginez vous avec quelqu'un qui vous cramponne les baskets, qui sais ce que vous faites.

Depuis que je suis en SR, que je lui ai tout dit, sans non-dits, elle m'envoie des messages, m'appelle. Je continue mon SR.

Elle est avec quelqu'un depuis deux moi, mais pense à moi. Elle me l'a dit, elle pense à notre rupture, à tout ce que l'on a vécu. Et elle voit et entend ce que je deviens, je m'occupe de moi, je cherche à m'améliorer sans me perdre en faisant n'importe quoi!

Je developpe ce qui est au fond de moi.

Elle m'a dit: c'est ça que je veux!

Je lui ai dit, c'est ça que je voulais partager avec toi, et plus encore.

Sa reponse: Mais je suis avec quelqu'un...j'ai du respect pour lui. Je ne peux pas partir comme ça!

Donc SR jusqu'à ce qu'elle prenne une décision.

Mais je ne suis pas dasn l'attente, je vis, je sors.

Bref, faut montrer sa force de caractère.

Là ça fait un semaine en SR, et les premiers jours ont été durs. Puis elle m'a appelé. Suite à cet appel, le fait que j'ai rapporté ses affaires, je lui ai tout dit, j'ai craqué. Elle a craqué aussi.

Je pensais que j'irais mal, et bien pas du tout! Au contraire, je me dit que la balle est dans son camps. Alors d'ici là. On verra.

[loute]

Mojito ca a l'air bien parti...malgré qu'elle soit avec un autre homme depuis 2 mois...

ton silence radio à duré combien de temps?

[Mojito]

Et bien je suis en SR depuis la semaine dernière veritablement. Mais surtout on a eu une bonne discussion. Du coup, quand elle a su tout ce que je voulais pour nous, ce que je comptais faire, ceci la chambouler

Depuis j'attend qu'elle me rappel.

Je ne veux pas l'harceler, ou lui mettre la pression. Elle est la seule à prendre une décision.

La balle est dans son camps

on verra!

[figurine]

pour plus être dépendant il faut lire la suite du livre ;)

je vais pas tt ecrire!

sinon oui mojito ça part bien et puis une histoire de 2 mois c rien et du "respect" c pas de l'amour!!!!!

[Mojito]

Demain une semaine de vrai SR! Et ça deviens dur :oops:

Mais je tiens, on verra a quel point ell a tient à moi.

Et puis je suis toujours troublé par ses paroles.

On verra. Je tiens, et ce soir je vais à la salsa, histoire de me libérer l'esprit.

[lola77]

Felicitations :D moi j en suis a 3 semaine et je me suicide a petit feux hihi !

PS: tu mapas repondu a mon message perso!