SUJET A SUPPRIMER ET PROFIL MERCI

[caroline84]

JE SOUHAITE SUPPRIMER CE SUJET ET MON PROFIL J AI ESSAYE DE CONTACTER PLUSIEURS FOIS PAR MAIL DES ADMINISTRATEURS DES MODERATEURS MAIS JE N AI JAMAIS DE REPONSE DONC J EFFACE POURRIEZ-VOUS M AIDER MERCI Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[admin1760294668]

Salut caroline84!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[Diane99]

Bonjour,
Je ne suis pas psy et c'est bien que tu en consultes un si toi-même tu ne peux déterminer le problème et le résoudre.
Ce que je vois, c'est de l'impulsivité et de l'insécurité. Je ne te jette pas la pierre, j'ai été comme ça alors même que j'ai de la famille et des amis fidèles autour de moi. Mais ces deux caractéristiques m'ont bien pourri la vie!
En fait, tu as pensé que le fait qu'il ne veuille pas t'offrir de bague à Noël était un rejet de toute ta personne. Or, au bout d'un an, ce n'est pas grave de ne pas avoir de bague, ça ne veut pas dire qu'il n'était pas engagé sentimentalement avec toi. Ce n'était pas nécessairement personnel. Il voulait peut-être justement ne pas t'en offrir une dans une circonstance telle que Noël.
J'ai l'impression que tu te mets toute seule la pression. Ta relation doit marcher et vite. Or, ça prend du temps tout ça. Tu en as oublié de savourer le présent.
Ca ne t'aide peut-être pas ce que je te dis, mais je suis passée par là et j'en suis revenue: je suis devenue beaucoup plus réfléchie, patiente et confiante en ma valeur et mes capacités. J'ai lâché prise sur les choses sur lesquelles je n'ai pas de pouvoir et me concentre sur ce que je peux maîtriser, à savoir moi.
Concernant ton ex, de toutes façons tu as effacé toutes les coordonnées, au moins il devra se déplacer s'il souhaite te parler, ça voudra dire qu'il est un minimum motivé. Mais de toutes façons, avant toute chose avec qui que ce soit, tu dois te concentrer sur toi et tes soucis à toi. Parce que s'il devait revenir ou si tu devais rencontrer quelqu'un d'autre, tu recommencerais de la même manière.
Courage!

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[balyner]

Bonsoir
Eh bin ça ne se bouscule pas trop pour te soutenir alors ça évolue comment?

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[ghost89]

Salut,

Le peux que je puisse dire c'est que je suis navré pour toi et que je te soutiens dans ta démarche fort courageuse d'aller consulter.
Je n'aime pas spécialement les psys, mais tu t'est rendue compte, et tu le dis très bien, que tu as un problème au niveau de la communication, ce qui est vital dans un couple.

Je peux comprendre que ça l'aie énervé, si lui est plutôt communicateur expressif, et toi renfermée.
Je pense qu’après avoir séché tes larmes et pris un peu d'assurance (en brisant un peu cette carapace, je connais sa) et trouvé quelle est la cause de tes "échecs" (je préfère parler d'expérience puisque au final tu te rends compte du problème et cherche à le résoudre) tu pourra plus facilement aller vers lui et mettre à plat les choses.

Pour l'instant tu dois te reposer, mettre en place de bonnes résolutions, prendre soin de toi et attendre le bon moment pour le recontacter. Et apparemment il t'aime, donc rien n'est perdu !

Courage !

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[balyner]

Oui mais que tu te mures dans le silence avec OK.
Mais sur le forum dis ce que tu ressens méme si c'est banalités on s'en fout.
Sinon tu vas exploser si tu évacues pas un peu et puis avant d'aller voir un psy comme te l'a conseillé alaindd et Diane99 que je te recommande aussi........ Cela te permettra de faire un pas pour commencer à te livrer.
Mais tu as vraiment personne dans ton entourage pour te soutenir?

[Figasec]

[quote="caroline84"]il ne voulait plus m offrir le cadeau de noel que j esperais tant(une bague) car meme si cela ne symbolisait pas automatiquement une demande en mariage, il trouvait finalement le symbole trop fort.[/quote]Oui, donc pour résumer, il n'a jamais eu l'intention de faire sa vie avec toi.
Alors tu as peut-être un petit soucis de communication, mais à mon avis, tu ne devrais pas trop t'inquiéter, parce que de son côté, il me parait pas mal à côté de la plaque aussi, de ce point de vue-là.
Franchement, il te donne tous les espoirs, en te laissant quitter ton boulot et emménager chez lui, il te promets le cadeau que tu attends, et tout ça en sachant qu'il n'a aucune envie de s'engager. Et par dessus le marché, la seule idée qu'il ait pour ne pas sentir trop coupable, c'est de t'accompagner en courses...
Tu ne devrais pas trop le regretter, il n'en vaut pas le coup.

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[balyner]

Tu sais ne regrette rien t'as fais exactement ce qu'il fallait si tu veux te donner une chance de le récupérer méme si il n'y a pas de règle établit. Pour m'a dernière relation pour moi cela avait fonctionné méme si après c'est reparti en biberine.
La mére sait mis au milieu de part notre différence d'age et puis à cause de son prochain départ pour son putain de concours afin de rentrer en gendarmerie que j'avais du mal à gérer et qui l'angoissé.Résultat pour ne pas raté son avenir professionnel elle à préférer tout arréter.Néanmoins après plusieurs SR total elle est toujours revenue.Aujourd'hui 3 mois mais je ne me fais plus d'illusions j'avance lentement mais j'avance.Pour ce qui te concerne les montagnes russes c'est normal d"avoir se ressenti alors ne craque pas.Et pour te donner un peu d'espoir sache que ton ex ne t'as pas oublié
et que si il veut renouer avec toi il mettra tout en œuvre pour te recontacter méme si il n'a plus tes coordonnées j'avoue que sur ce coup là le fait d'avoir tout effacer et bien je trouve que tu as fais preuve d'un grand courage , qui démontre que tu es une personne qui possède un forte personnalité tu peux t'en féliciter au lieu t'accabler.
Pour finir et faire un comparatif entre la musique et l'amour sache qu'après du Mozart le silence qui suit c'est encore du Mozart...... à méditer.(surtout pour ton EX)

Ps.Message aux visiteurs si s'est pour poster un message et puis plus rien..... eh bien autant ne rien mettre.Regardez bien et lisez bien l' histoire de caroline84 elle à besoin de soutient ALORS BOUGEZ VOUS.......

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

Bonsoir Caro...je suis aussi mal que toi, soutneons nous

[anisotrope]

moi aussi ..je peux pas dormir et je suis devant ce pu..de pc ...

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

idem Caroline ....j'espère m'ecrouler de fatigue..

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

Caroline ....je suis dans le même état que toi, mais depuis ce matin, j'essaye de positiver la vie ...

[Figasec]

Personnellement, je suis comme toi dans un village où les activités sont aussi proches du néant. Bon, j'ai la chance de diriger une PME, donc je peux me 'noyer" dans le travail, mais ça ne me fait pas oublier, bien au contraire, puisque mon ex y est employée...
Alors une fois sorti du boulot, je "m'évade" par d'autres passions: les séries TV (il m'arrive d'en voir 6 ou 7 par jour, mon record est de 27 en un week-end), l'informatique, la cuisine, ou l'écriture (depuis tout gosse, j'ai toujours rêvé de devenir le futur Jules Verne...). Mais je n'ai le cœur à rien, et je commence beaucoup de choses que j'abandonne aussi vite, alors depuis 8 mois, à part faire de la graisse...
Même les hobbies que j'appréciais auparavant ne m'intéressent plus.
J'avais la chance de bien dormir, jusqu'à maintenant, mais depuis quelques jours, le sommeil est aussi de plus en plus difficile à trouver.
Et pourtant, il y a tellement de choses intéressantes à faire. Je trouve ça dingue que des personnes puissent à ce point détruire toute notre volonté. Il va vraiment falloir s'accrocher, pour s'en sortir.
Mais on y arrivera.

[anisotrope]

c'est exactement ça...mes passions ne m’intéressent même plus ...

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

aïe ....par sms si tu veux ...

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[Figasec]

Nous le savons tous, Caroline. Nous sommes tous passés par là. Et tu sais, j'ai 45 balais, près de 10 ans d'armée dans un régiment de combat, près de 20 ans de sécurité privée, maintenant chef d'entreprise, je fais 100 kilos et je ressemble à un viking, et je chiale encore. 8 mois après la rupture. Alors tu n'as pas de quoi te sentir ridicule.
J'ai mené des batailles difficiles dans ma vie, j'ai connu la guerre, j'ai connu la protection de magasins contre la racaille dans les cités sensibles, et maintenant je lutte pour maintenir les emplois dans mon commerce, mais je n'ai pas honte de dire que le combat le plus dur que j'ai eu à mener est bien celui de la rupture.

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[adoptunchien]

Bonjour Caroline.

Personnellement, je te trouve très très très courageuse, vraiment.
Tu as extrêmement bien agi dès le départ avec ton ex, savoir, ni reproches, ni pleurs, ni supplications et SR.
Le supprimer de ton tel, très bien aussi. Il ne peut que se demander ce que tu deviens et éprouver un manque dans quelques temps, crois-moi. je pense qu'il est paumé ton ex, tout simplement.

Maintenant, être au chomage et seule n'est pas la meilleure des solutions pour se changer les idées; puisque tu es "libre" de toute activité pro, pourquoi n'irais-tu pas qq jours chez tes parents ou des amis?
Pourquoi restes-tu dans cette campagne? Tu ne peux pas changer de ville?

En tout cas, je te truove vraiment courageuse parce que c'est très dur ce que tu vis et je ne peux que te souhaiter d'aller très vite mieux.

[balyner]

Bonjour Caroline je t'envoie un petit mot de soutien pour le combat que tu mènes . Je vois aussi que d'autres personnes se manifestent pour te soutenir avec en plus des commentaires et des analyses très pertinentes.Toujours difficiles de donner des conseils dans ces moments là que dire sinon de compatir de la douleurs que tu ressens.
Oui je peux te l'assurer ton rendez - vous chez ton psy te feras un très grand bien tu peux déjà te fixer cela comme objectif. Surtout si il est spécialisé dans L'EMDR un procédé qui aide à faire évacuer les émotions sans pour autant effacer les souvenirs, tu auras des biens faits au bout de quelques sèances.Car t'as priorité absolue c'est que tu ailles mieux de jour en jour mais le problèmes c'est ton isolement .il faudrait que tu puisses te confier à quelqu'un en face de toi avant ton premier rendez-vous chez ton psy.Méme si dans les conditions ou tu te trouves ne rendent pas les choses facile sur ce plan là.Si tu mets tout en oeuvre je sur que tu vas arriver à trouver quelqu'un ouvert d'esprit pouvant alléger ta peine.En partant en quéte d'une àme charitable cela te permettra aussi de penser à autre choses qu'a ton ex.Et c'est déjà un bon début pour se diriger sur la voie de la guérison et d'une nouvelle vie commence pour toi.

Courage à toi.

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[adoptunchien]

[quote="caroline84"]SR + 12... J ai autant de mal à m endormir qu à me lever avec des reves sur mon ex, une pensee des le matin qui me fait "bader"...
Je deteste ces passages obliges de rupture qui me rapellent la situation.
Dans tout ce bazard une bonne nouvelle,mon retour á la civilisation.
J- 30 avant mon demenagement dans une grande ville.[/quote] Les rêves, c'est très bon signe; tu commences le travail de deuil.
Quant à l'aménagement ailleurs, bravo!

[Carrie007]

[quote="Diane99"]Bonjour,
Je ne suis pas psy et c'est bien que tu en consultes un si toi-même tu ne peux déterminer le problème et le résoudre.
Ce que je vois, c'est de l'impulsivité et de l'insécurité. Je ne te jette pas la pierre, j'ai été comme ça alors même que j'ai de la famille et des amis fidèles autour de moi. Mais ces deux caractéristiques m'ont bien pourri la vie!
En fait, tu as pensé que le fait qu'il ne veuille pas t'offrir de bague à Noël était un rejet de toute ta personne. Or, au bout d'un an, ce n'est pas grave de ne pas avoir de bague, ça ne veut pas dire qu'il n'était pas engagé sentimentalement avec toi. Ce n'était pas nécessairement personnel. Il voulait peut-être justement ne pas t'en offrir une dans une circonstance telle que Noël.
J'ai l'impression que tu te mets toute seule la pression. Ta relation doit marcher et vite. Or, ça prend du temps tout ça. Tu en as oublié de savourer le présent.
Ca ne t'aide peut-être pas ce que je te dis, mais je suis passée par là et j'en suis revenue: je suis devenue beaucoup plus réfléchie, patiente et confiante en ma valeur et mes capacités. J'ai lâché prise sur les choses sur lesquelles je n'ai pas de pouvoir et me concentre sur ce que je peux maîtriser, à savoir moi.
Concernant ton ex, de toutes façons tu as effacé toutes les coordonnées, au moins il devra se déplacer s'il souhaite te parler, ça voudra dire qu'il est un minimum motivé. Mais de toutes façons, avant toute chose avec qui que ce soit, tu dois te concentrer sur toi et tes soucis à toi. Parce que s'il devait revenir ou si tu devais rencontrer quelqu'un d'autre, tu recommencerais de la même manière.
Courage![/quote]
:-1

Je comprends totalement moi aussi ta situation. Tout comme Diane, j'ai des amis et une famille aimante mais je suis également passée par les moments que tu décris.

J'appelle ça le syndrome "mettre la charrue avant les boeufs". Tu es tellement pressée que ton histoire fonctionne, de fonder ta propre famille que tu en oublies l'essentiel: vivre au présent ce que tu as à vivre. J'ai moi-même longtemps fonctionné ainsi. Tu as besoin d'être rassurée et cette "bague" était pour toi une manière de l'être. Mais même s'il te l'avait finalement offerte, très vite, tes doutes, tes angoisses seraient réapparus. Car tu aurais eu besoin de plus.

Te donnes-tu de la valeur? Ou attends-tu que les autres t'en donnent?

Je pense que tu as bien fait de prendre rendez-vous avec une psy. Et tu as raison de déménager aussi. Une nouvelle vie commencera prochainement.

Bon courage

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[Carrie007]

Ta thérapie t'aidera à prendre conscience de ta valeur et du fait que ton bonheur dépend uniquement de toi.

Alors, tu ne poseras plus la question "qu'est-ce que je vaux?" mais "qu'est-ce que je veux?".

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[balyner]

Bonsoir Caroline je sais que tu es encore dans le dur et que ce n'est pas facile pour toi. Il faut que tu penses que ton rendez-vous chez ton psy arrive à grand pas méme si pour toi tu trouves le temps long.
Un conseil comme un autre es tu sportive? Car je peux te certifier que pour aller mieux que ce sois mentalement , physiquement et reprendre petit à petit confiance en toi, la pratique d'une activité physique sera un passage obligé te concernant.(Et encore après quand tu iras mieux d'ailleurs)
Le cocktail idéal pour se reconstruire après une rupture - Psy/entourage de confiance/sport/ famille et aussi médecin généraliste attitré que l'on oublie trop souvent dans ces moments là.
courage à toi.FRED

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

1 an et 10 jours pour moi .....pour aller mieux ...je me force a tirer un trait ...des que j'y pense, je me force a faire autre chose ....c'est dur ...

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[anisotrope]

chaque petits points gagnés te feras avancer

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84