SUJET A SUPPRIMER ET PROFIL MERCI

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[adoptunchien]

Bonjour Caroline.

Personnellement, je te trouve très très très courageuse, vraiment.

Tu as extrêmement bien agi dès le départ avec ton ex, savoir, ni reproches, ni pleurs, ni supplications et SR.

Le supprimer de ton tel, très bien aussi. Il ne peut que se demander ce que tu deviens et éprouver un manque dans quelques temps, crois-moi. je pense qu'il est paumé ton ex, tout simplement.

Maintenant, être au chomage et seule n'est pas la meilleure des solutions pour se changer les idées; puisque tu es "libre" de toute activité pro, pourquoi n'irais-tu pas qq jours chez tes parents ou des amis?

Pourquoi restes-tu dans cette campagne? Tu ne peux pas changer de ville?

En tout cas, je te truove vraiment courageuse parce que c'est très dur ce que tu vis et je ne peux que te souhaiter d'aller très vite mieux.

[balyner]

Bonjour Caroline je t'envoie un petit mot de soutien pour le combat que tu mènes . Je vois aussi que d'autres personnes se manifestent pour te soutenir avec en plus des commentaires et des analyses très pertinentes.Toujours difficiles de donner des conseils dans ces moments là que dire sinon de compatir de la douleurs que tu ressens.

Oui je peux te l'assurer ton rendez - vous chez ton psy te feras un très grand bien tu peux déjà te fixer cela comme objectif. Surtout si il est spécialisé dans L'EMDR un procédé qui aide à faire évacuer les émotions sans pour autant effacer les souvenirs, tu auras des biens faits au bout de quelques sèances.Car t'as priorité absolue c'est que tu ailles mieux de jour en jour mais le problèmes c'est ton isolement .il faudrait que tu puisses te confier à quelqu'un en face de toi avant ton premier rendez-vous chez ton psy.Méme si dans les conditions ou tu te trouves ne rendent pas les choses facile sur ce plan là.Si tu mets tout en oeuvre je sur que tu vas arriver à trouver quelqu'un ouvert d'esprit pouvant alléger ta peine.En partant en quéte d'une àme charitable cela te permettra aussi de penser à autre choses qu'a ton ex.Et c'est déjà un bon début pour se diriger sur la voie de la guérison et d'une nouvelle vie commence pour toi.

Courage à toi.

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[adoptunchien]

SR + 12... J ai autant de mal à m endormir qu à me lever avec des reves sur mon ex, une pensee des le matin qui me fait "bader"...

Je deteste ces passages obliges de rupture qui me rapellent la situation.

Dans tout ce bazard une bonne nouvelle,mon retour á la civilisation.

J- 30 avant mon demenagement dans une grande ville.

 

Les rêves, c'est très bon signe; tu commences le travail de deuil.

Quant à l'aménagement ailleurs, bravo!

[Carrie007]

Bonjour,

Je ne suis pas psy et c'est bien que tu en consultes un si toi-même tu ne peux déterminer le problème et le résoudre.

Ce que je vois, c'est de l'impulsivité et de l'insécurité. Je ne te jette pas la pierre, j'ai été comme ça alors même que j'ai de la famille et des amis fidèles autour de moi. Mais ces deux caractéristiques m'ont bien pourri la vie!

En fait, tu as pensé que le fait qu'il ne veuille pas t'offrir de bague à Noël était un rejet de toute ta personne. Or, au bout d'un an, ce n'est pas grave de ne pas avoir de bague, ça ne veut pas dire qu'il n'était pas engagé sentimentalement avec toi. Ce n'était pas nécessairement personnel. Il voulait peut-être justement ne pas t'en offrir une dans une circonstance telle que Noël.

J'ai l'impression que tu te mets toute seule la pression. Ta relation doit marcher et vite. Or, ça prend du temps tout ça. Tu en as oublié de savourer le présent.

Ca ne t'aide peut-être pas ce que je te dis, mais je suis passée par là et j'en suis revenue: je suis devenue beaucoup plus réfléchie, patiente et confiante en ma valeur et mes capacités. J'ai lâché prise sur les choses sur lesquelles je n'ai pas de pouvoir et me concentre sur ce que je peux maîtriser, à savoir moi.

Concernant ton ex, de toutes façons tu as effacé toutes les coordonnées, au moins il devra se déplacer s'il souhaite te parler, ça voudra dire qu'il est un minimum motivé. Mais de toutes façons, avant toute chose avec qui que ce soit, tu dois te concentrer sur toi et tes soucis à toi. Parce que s'il devait revenir ou si tu devais rencontrer quelqu'un d'autre, tu recommencerais de la même manière.

Courage!

 

:-1

Je comprends totalement moi aussi ta situation. Tout comme Diane, j'ai des amis et une famille aimante mais je suis également passée par les moments que tu décris.

J'appelle ça le syndrome "mettre la charrue avant les boeufs". Tu es tellement pressée que ton histoire fonctionne, de fonder ta propre famille que tu en oublies l'essentiel: vivre au présent ce que tu as à vivre. J'ai moi-même longtemps fonctionné ainsi. Tu as besoin d'être rassurée et cette "bague" était pour toi une manière de l'être. Mais même s'il te l'avait finalement offerte, très vite, tes doutes, tes angoisses seraient réapparus. Car tu aurais eu besoin de plus.

Te donnes-tu de la valeur? Ou attends-tu que les autres t'en donnent?

Je pense que tu as bien fait de prendre rendez-vous avec une psy. Et tu as raison de déménager aussi. Une nouvelle vie commencera prochainement.

Bon courage

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[Carrie007]

Ta thérapie t'aidera à prendre conscience de ta valeur et du fait que ton bonheur dépend uniquement de toi.

Alors, tu ne poseras plus la question "qu'est-ce que je vaux?" mais "qu'est-ce que je veux?".

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84

[balyner]

Bonsoir Caroline je sais que tu es encore dans le dur et que ce n'est pas facile pour toi. Il faut que tu penses que ton rendez-vous chez ton psy arrive à grand pas méme si pour toi tu trouves le temps long.

Un conseil comme un autre es tu sportive? Car je peux te certifier que pour aller mieux que ce sois mentalement , physiquement et reprendre petit à petit confiance en toi, la pratique d'une activité physique sera un passage obligé te concernant.(Et encore après quand tu iras mieux d'ailleurs)

Le cocktail idéal pour se reconstruire après une rupture - Psy/entourage de confiance/sport/ famille et aussi médecin généraliste attitré que l'on oublie trop souvent dans ces moments là.

courage à toi.FRED

[caroline84]

... Modifié le 5 août 2015 par caroline84