lettre a mon ex

[iko79]

... Modifié le 1 décembre 2014 par iko79

[JRME]

Salut iko79!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[Elieza]

Comment te dire ça gentiment?

Tu dis tout et son contraire dans la même lettre, et en plus, tu lui confirmes ton immaturité.

Un couple ce n'est pas "j'ai fait ça mais toi tu as fait ça"…

Ta lettre est pleine de reproches , si vraiment tu ne souhaites pas la récupèrer, essaie au moins de garder une image un peu digne apurées d'elle: ne lui envoie pas.

[Anonyme7234]

On sent de la haine dans ta lettre ce qui est compréhensible, mais je suis d'accord avec Elieza ne lui envoie pas, tout simplement parce que ça servira a rien.

Ecris lache toi évacue ta haine, ta colère, crache ton venin, une rupture amoureuse ça fait mal, achete toi des basket cours, prend le vélo fais de la boxe, bref vite de toi l'esprit autant que tu peux. Ecris des lettres si tu veux, mais ne lui envoie pas !

Pourquoi ? parce qu'après tu va regretter de l'avoir envoyer et tu vas te sentir con d'avoir écris une lettre comme ça. En faite tu es encore sous les sentiments d'une rupture amoureuse. D'ou le silence radio est primordial ici. Déjà pour te calmer, pour calmer ton ex.

Et parce qu'il y a une rupture amoureuse. Donc c'est terminé, il faut s'y faire. C'est normal de vouloir dire à son ex combien on a mal, combien il ou elle on le deteste, mais le truc c'est que la tu es dans les montagnes russes. Donc d'heure en heure tu peux changer d'humeur. Comme de jour en jour.

D'ou c'est pour ça qu'il faut pas envoyer la lettre, parce que tu risques de culpabiliser de l'avoir écris et de lui avoir envoyer. Ecris pour toi, c'est un bon remède pour se défouler, fais tout ce que tu souhaites pour évacuer tes émotions.

Mais ne lui envoie pas.

De toute façon il n' y a pas de recette miracle contre une rupture amoureuse, continue ta vie, évacue tes sentiments comme tu peux, et prend ton mal en patience... Un jour sa passera comme le reste.

Les enfants tombent pleure, et se relevent. Et bien nous adultes on tombe on pleure et on se releve comme quand on était bébé. Il faut juste du temps.

Laissez le temps au temps.

Comme une chanson : Avec le temps va tout s'en va...

[iko79]

merci a vous d'avoir répondu.

Mais je sais que ça sert a rien et je m'en fou!

Moi ça me sert a avancer je crois!!?

Et je n'ai pas de regret a avoir elle ma fait du mal et je veut quelle le sache! je ne la reverrai jamais après ca!

Je ne fait plus parti de sa vie elle m'a oublier je crois! juste avant de vouloir poster cette lettre je l'ai appeler, j'ai eu sa fille elle as été surprise puis ma passer sa mère, je lui est dit que je voulais juste savoir si elle allait bien! (25 jours de SR'') elle ma dit oui tout va bien pour moi je me sens bien et toi? moi- oui ça va je m'occupe de moi(cure et prend soin de moi''') elle voulais continuer a converser mais son next je l'ai entendu a dit" tu raccroche tout de suite tu lui parle pas a lui'' puis elle a raccrocher! je voudrai juste lui faire comprendre que on ne se sert pas des gens comme ça ! un minimum de respect et que la roue tourne!! merde je lui veux pas de mal mais pourquoi elle m'en fait autant?

[Anonyme7234]

Parce que c'est ca les relations humaines ! Bienvenue dans le monde de la vie de tout les jours. Amis parents enfants, mecs filles. On se fait du mal mutellement. Parce que l'homme est con par nature, il détruit tout ce qu'il a et qu'il est jamais content de ce qu'il a. Parce que c'est un etre insatisfait par nature.

Non sérieusement, tu sais elle a mal aussi ne crois pas. Quitter quelqu'un ca fait jamais du bien. Bon mon ex a moi a été un gros con aussi. Mais il a certainement souffert aussi de se comporter comme ça.

De lui crier combien tu l'as deteste et que tu trouves ca injuste qu'elle t'a blessé je comprends. Mais elle a pas fait volontairement.

Généralement c'est de l'incomprehension les relations humaines, parce que parfois on est soi meme perdue. Ton ex est paumée tout simplement. Lui écrire l'appelé, ça la fera culpabiliser mais jamais revenir.

Mais je comprends, on est tout passé par la on a tous fais ces conneries, sms, mail, appel, interdit sur interdit mais au final tu repousses les étapes de deuil a chaque fois !!! Parce que tu generes le conflit a chaque fois ! Donc ça sert a rien parce que tu remues le couteau dans la plaie a chaque fois.

Le mal est fait. Donc maintenant stop, on compte plus le SR parce que c'est pas un jeu de savoir le plus combien de temps tu vas rester en SR. Tu te fixes a une chose c'est terminé et tu l'acceptes, et tu avances. D'une parce que la vie est trop courte pour se prendre le chou pour des gens qui nous font du mal.

De deux parce que l'etre humain est un etre capable de se relever seul, et c'est comme ça qu'on apprend la vie. Maintenant t'as pas à t 'en vouloir d'agir comme ça c'est normal c'est humain de vouloir faire culpabiliser l'autre et de lui dire combien elle t'as fais du mal.

Mais ca te fera pas plus avancer, tu veux avancer, coupe les ponts et fais ton deuil ! Accepte sa décision, et trace ta route. Pleure si tu veux, cris enerve toi, prend une photo prend des flechettes tu les pointes dessus, fais ce que tu veux pour te defouler, mais arrete d'avoir des contacts avec elle ça ne sert a rien mise a part continuer ta souffrance.

Une fois que t'auras compris ça et ben t'auras enfin accepter ta rupture avec ton ex et la tu avanceras, mais la faut se calmer et penser à soi d'abord. Consulte un psy si tu t'en sens capable, fais du sport, fais des nouvelles activités, mais coupe les ponts !

[iko79]

pourquoi ne pas lui envoyer cette lettre et couper les ponts? j'ai besoin quelle ressente ma douleur.

[iko79]

encore je me trouve pas méchant! je pourrai dire plus de mal! je veux juste qu'elle sache se que je pense d'elle point bar---

[Anonyme7234]

Pourquoi poster ici pour avoir un avis si au final tu veux quand lui envoyer ? ! Tu voulais entendre ce que tu souhaitais. Fais ce que tu sembles au mieux pour toi. Mais par contre ca te fera pas plus avancer.

Tu avanceras a partir du moment ou tu arreteras de retourner vers elle, c'est aussi simple que ça.

[iko79]

... Modifié le 1 décembre 2014 par iko79

[Anonyme7234]

Iko faut que te raisonnes la, ton mal etre je l'ai connue.

Et en ce moment je suis loin d'etre dans une situation les plus favorable.

Je suis jeune, mais j'ai foiré mes études suite à une rupture amoureuse et je galère à trouver ma voie.

Alors le desespoir et se raccrocher à l'etre aimé je sais ce que c'est. Sauf qu'il faut que tu te raisonnes la parce que ça va plus du tout. Déjà pour commencer il faut prendre soin de soi, et commencez a vivre pour soi au lieu de focaliser tout sur l'etre aimé.

Donc hop hop période de SR, on se bouge, on boss, on change de boulot si on peut, on se paye un voyage, on fait du sport, on essaye de rencontrer du monde ( Site nationale qui s'appelle on va sortir http://www.onvasortir.com/ )

On s'inscrit sur ce site, on se lance on fait des nouvelles rencontres amicales, et on sort de chez soi. On se bouge les fesses et on arrete de se lamenter sur son triste sort. Tu as mal c'est tout a fais compréhensible, tu veux etre écouter, il y a des psy pour ça ;) Non tu n'es pas fou ! Les psy ce ne sont pas pour les fou.

On se reconstruit, tu as le droit d'etre malheureux ! C'est normal.

Mais pour aller mieux il faut se forcer a couper les ponts parce que tu amplifies ta douleur dès que tu lui parles ou que tu fais un geste envers elle.

Ta douleur elle s'estompera le jour ou tu lui parleras plus, il faut du temps je sais c'est long mais un jour ça partira.

[MlleBulle]

C'est libérateur d'écrire... continues à écrire si ça te fait du bien.

Mais qu'elle lise ces écrits ne te mènera nulle part. Elle n'a pas besoin de lire ça et cela ne t'apportera rien qu'elle le lise. Ce que tu ressens, ça t'appartient à toi, pas à elle. Elle n'a pas à gérer tes émotions, comme tu n'as pas à gérer les siennes.

Occupe-toi de toi, consulte si c'est trop difficile et continue d'écrire sans lui envoyer tes écrits.

[iko79]

Ce que vous savez pas c'est que c'est elle qui fait le SR et qui m'a bloquer de son tel et Facebook elle ne veut plus aucun contact avec moi!

sauf aujourd'hui quand je l'ai appeler sur le fix elle voulais parler mais son next ne voulais pas! ça se comprend!

je l'aime mais je la déteste!

je part en cure le 6 décembre pour 6 semaine et la bas je vais voir un/une psy. (je sais que j'en ai besoin) j'ai 2 amis c'est tout! et ma grand mère a ma sœur a qui je dit rien!

[iko79]

... Modifié le 17 février 2015 par iko79

[Anonyme7234]

Ne t excuse pas.

Non tu n es pas seul il est 1h du matin et deux personnes te répondent alors que nous aussi nous avons nos soucis. Il y a bien de la générosité et de l entraide à toi de vouloir de te faire aider.

Tu nous a demandé nos avis on a pris du temps pour te répondre. J ai écris des longs messages pour te faire comprendré mais tu ne veux pas écouter...

Ton ex à raison de bloquer tout moyen de communication. Elle te rend servicce pour que tu avancés. Elle aurai été égoïste de continuer a te faire espérer.

Si tu dis que tu mérites tout ça je pense qu' au fond ta relation avec ton ex vient de soulever un problème que tu cachés au fond de toi depuis très longtemps.

Très bonne initiative de consulteer ça ne sera que bénéfique. En attendant essaye de relativiser même soir tu broyés du noir complet. La vie est belle. Même si tout tes problèmes t enferment dans une spirale négative je connais ça.

La depression est une réelle maladie quand à ceux qui n y croient pas ce sont ceux qui n ont jamais connu la depression.

Il faut que tu prennes soin de toi. Ne cesse pas de faire des activités. Essayé de te bouger au maximum de voir du monde. Ne reste pas seul dans ton malheur. Il y a des gens biens sur cette terre j en fais partie parce que je prendrs le temps de te parler.

Tu n es pas seul. Va sur le site que je t ai mis on va sortir. Et inscris toi à des sorties ça te fera du bien.

Courage.

Même si tu crois que c est le néant u jour tu retrouveras le sourire mais en attendant il faut que tu prenne soi de toi en commençant par couper les pont avec ton parce que de lui parle te fait trop du mal même si ce n est que pour délivre tà souffrance cela amplifie ton mal de lui parler.