Le rupture a été un électrochoc pour moi ..

[amly2]

Bonjour a tous et à toutes,

Je vais essayer de vous raconter mon histoire de façon la plus claire possible. Avant toutes choses sachez que je suis ici pour avoir des conseils et un regard neuf sur mon histoire. je veux vraiment mettre toutes les chances de mon côté car je l'aime vraiment et je vous raconte la suite ...

Ca faisait deux ans qu'on était ensemble, tout n'allait pas pour le mieux car on se disputais parfois et souvent pour des futilités. On s'est rencontré par hasard, il était ami avec une de mes copines et donc c'est comme ca que je l'ai connu. Ensuite il m'a ajouté sur FB et on a commencé a parler. On a jamais arrêté, on adorait se parler. On devenait de plus en plus proche puis on a finit par se mettre ensemble. On était fou amoureux tout les deux, on a fait pas mal de choses ensemble comme partir en vacances, partager de bons moments etc.. J'ai jamais ressenti cela pour quelqu'un avant et pour lui c'était pareil.

Au fur et à mesure, j'ai eu peur de le perdre et donc j'ai commencé à péter des câbles et être un peu étouffante à son égard. Tout cela a engendré des disputes à répétition.

Juste avant la rupture je réfléchissais depuis quelques temps à tout cela et j'avais envie de changer vis à vis de lui. je tenais à lui en parler mais en face à face. La semaine précédant la rutpure, il était tout d'abord normal il me disais : tu me manques, je t'aime avec des coeurs. Puis au fil des jours il devenait de plus en plus distant avec moi. je lui demandais le pourquoi, il me disait : je veux être tranquille, j'ai besoin d'être seul ou encore je suis en vacances j'ai pas envie de rester accrocher à mon téléphone. Je lui ai dit que je comprenais donc je n'insistais pas du coup j'envoyais peu de messages. Ceci était soit pour prendre de ses nouvelles soit pour dire que je l'aimais et que j'avais hâte de le voir.

Ensuite, il commençait à me dire : je réflechis faudra qu'on en parle mais ne t'inquiète pas <3. Sur ce point là, je lui faisait confiance je me disais que s'il me disait cela c'est que je n'avais aucune raisons de m'nquièter. A ce moment là (soit deux jours avant la rupture et même jusqu'à la veille), Il me disait qu'il ne voulais pas me quitter mais qu'il voulais réflechir et en parler avec moi parce que y avait eu trop d'engueulades. Sur ce, je lui ai dit que je voulais lui en parler et que justement j'ai décidé de changer et de lui faire confiance etc.. Il me répondait : ne t'inquiète pas on va en parler demain.

Le jour J très distant et je ne sais pas comment l'expliquer mais j'avais un mauvais pressentiment. Il devais passer me prendre au boulot, en l'attendant j'ai un peu pleuré car j'avais peur. Ca faisait déjà quelques jours que je n'arrivais plus à manger ni à dormir. J'avais une énorme boule au ventre.

En rentrant dans la voiture, première réaction de sa part : t'as pleuré?! Je lui affirmais que non. Je lui demande : Tu compte pas me quitter quand même .? ( en plus je venais de lui faire un bisou). Et là j'ai su, je l'ai vu dans ses yeux . J'étais anéanti, le monde autour de moi s'est écroulé j'était démoli par son annonce. J'ai essayé tant bien que mal de parler en essayant de lui dire que je voulais lui en parler et que j'avais décidé de changer parce que je voulais repartir sur de bonnes bases avec lui et tout. et là il me regardais d'un air triste. J'était dans tout mes états je pleurais et j'essayais de lui parler. Je lui ai avoué que je l'aimais plus que tout que je ne me voyais pas sans lui. il m'a dit : mais tu dis ca et dans un an tu seras à nouveau avec quelqu'un. Il a ajouté dans la conversation qu'il avait toujours des sentiments pour moi mais qu'il ne savait pas s'il pourrait être à nouveau heureux avec moi. Je lui ai dit que je n'aurais personne d'autre parce que je l'aime trop et je lui ai demandé d'y réfléchir. Je lui ai dit que je lui laisserais du temps mais qu'il ne devais pas prendre de décisions à la hâte. En partant il me fait un câlin tout de même. Je sors de la voiture ( oui la conversation n'a duré que le temps d'un trajet soit 15 min) j'était en pleurs tout mon maquillage avait coulé. J'était devant chez moi je pleurais et je le regardais dans sa voiture.. Il commençait à redémarrer puis je l'ai vu qui pleurait en me voyant dans cet état.

Je sais que j'ai commis des interdits en pleurant et en lui avouant mes sentiments. Jusqu'au dimanche matin j'ai essayé de me rattraper en lui envoyant des messages mais pas trop non plus deuxième interdit. Dès le dimanche matin j'ai tout arrêté et j'ai commencé mes recherches sur le net. J'ai donc décidé d'entrer en silence radio. Dans la semaine j'ai contacté un coach qui m'avait fait une séance coaching. Il me proposait donc de faire un SR de dix jours à la fin duquel j'enverrais la fameuse lettre à mon ex et ensuite on verrais comment agir selon la réaction de l'ex.

Du coup j'ai appliqué correctement ce que le coach m'avait dit en faisant mes exercices en sortant etc..Dans le même temps je prenais du recul sur ma situation et écrivait ma lettre selon le modèle préconisé.

Ce que j'ai pu en tiré de mon recul, c'est qu'à un moment donné j'ai douté de moi et donc commencé à perdre confiance en moi. Ce qui fait que j'ai perdu confiance en mon copain et donc ca engendrait des engueulades de peur de le perdre. il a toujours été là pour moi même quand je lui en faisait baver. Donc je me suis aperçu que finalement je n'avais pas à reporter toutes mes angoisses sur lui et que j'avais aucunes raisons de ne pas lui faire confiance. J'ai compris mes erreurs et je sais que je ne les reproduirais plus de toute façon. Je veux être plus à son écoute et l'écoute de ses envies aussi. J'ai à mon tour envie de prendre soin de lui. En gros ce sont tout ce que j'ai pu en tiré (peut être que j'en oublie ^^).

Je lui ai fait part de mon changement et de ma réflexion dans la lettre. Elle est partie en début de semaine donc il a surement du la recevoir et la lire aussi. Sauf qu'à ce jour, je n'ai aucune nouvelles et je ne sais pas quoi faire ...

Si quelqu'un peut m'aider ?

Désolé pour la longueur du texte !

Merci à vous !

Et il est vraiment important pour moi que je le récupère la rupture a été un électrochoc et m'a fait comprendre que en faite c'est lui que j'aimais..

[JRME]

Salut amly2!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[amly2]

Du coup j'ai du nouveau ! Suite à me lettre j'ai attendu deux jours puis j'ai décidé de lui envoyer un message tout à fait anodin où je prend de ces nouvelles et je m'intéresse à lui. Je n'ai absolument pas parlé de ma lettre dans ce SMS ! Du coup 15 minutes plus tard je reçois (à ma grande surprise) un message de sa part qui disait que ça allait et qu'il avait reçu ma lettre et que ça l'avais fait beaucoup pleuré. Mais qu'il a besoin de temps parce que ça lui a fait trop de mal. J'ai décidé de ne pas y répondre ne sachant pas quoi dire.

Qu'en pensez-vous ? Que dois-je faire maintenant ? Merci d'avance

Un lueur d'espoir ce soir et sincèrement ca fait du bien

[amly2]

Des réponses ? Des conseils ?? Je me sens seule là ^^'

[Tom21]

Il a pleuré: c'est une bonne chose, ça prouve qu'il a un semblant de cœur..

Il te dit qu'il a besoin de temps: laise-lui du temps, ne le contacte pas, laisse-le faire, la prise de contact doit de venir de LUI et uniquement de LUI.

Courage!

[amly2]

Oui c'est vrai que c'est bon signe :) . Arf pourtant quand je lis les articles de coach ou autres il est dit qu'il ne faut pas être dans l'attente mais qu'il faut savoir agir ^^.

[MlleBulle]

Je suis d'accord avec Tom. Tu ne peux rien faire de plus maintenant. Je crois que "ne pas être dans l'attente" veux surtout dire "ne pas mettre sa vie entre parenthèses" mais profiter de ce vide pour avancer soi-même.

Travaille sur toi pour comprendre d'où vient ta possessivité, tes colères, etc. Enrichi ta vie en faisant plein de trucs intéressants, fais du sport, vois des amis, etc.

Quant à lui, il t'a demandé du temps, donne-lui ce qu'il te demande.

[amly2]

Ben pourtant j'ai un bouquin électronique sous les yeux et j'ai lu plusieurs articles et vu les vidéos de JRME, ils disent après rupture faut lui donner ce qu'il demande mais une fois une reprise de contact il faut tenter petit à petit..

[Tom21]

Oui mais pour l'instant il est trop tôt pour une réelle reprise de contact.

Reste en Silence Radio, fais-nous confiance, tu regretteras pas. ;)

[MlleBulle]

Après tout, tu fais ce que tu veux hein! Un forum, c'est fait pour recueillir des avis et des conseils mais ensuite, on reste libre de faire ce qu'on veut...

[amly2]

Ouai mais j'ai suivi les conseils de mon coach ^^ C'est pour ca enfaite. Après je veux bien vous faire confiance mais faudra bien tout débloquer un jour ou l'autre.

Je fais toujours mes exos , ma remise en question et retrouver de la confiance en moi déjà je vois pas mal de positif en moi :).

Ah oui le prend pas mal j'ai envie d'avoir pas mal d'avis et de voir .. Je pense recontacter mon coach aussi et on verra.

[MlleBulle]

Tu pourrais lui écrire un truc du genre "Je comprends que tu aies besoin de temps. Je sais que je t'ai fait du mal et je le regrette tellement... Je suis là pour toi si tu as besoin".

Ta situation, je l'ai vécue et je crois que c'est une des seules situations qui a des chances de fonctionner...

Je te souhaite bonne chance!

[amly2]

!Toujours pas de réponses de mon coach :(

[Vagabundos]

Ca fait combien de temps que c'est terminé entre vous ? Car tout ça me semble aller très vite.

Vous êtes encore tous les 2 sous le "choc" des évènements et dans une période où les émotions prennent facilement le dessus.

Le seul conseil que je te donnerais d'après ce que j'ai pu lire plus haut, c'est de rester en SR et de ne pas trop espérer malgré ce que tu peux lire comme théorie de reconquête sur JMRE ou apprendre de ton coach. Il n'y a pas de formule toute faite.

Tu sembles avoir une capacité à rapidement prendre des initiatives (t'occuper, aller voir un coach,...), fais en une force pour ne pas t'encombrer l'esprit d'idées noires, de regrets, de fausses espérances,...

Selon moi, si ton coach ne te répond pas pour le moment c'est pour t'apprendre à être patiente, car tu vas en avoir besoin ;-)

[amly2]

Ah oui tu l'as vécue aussi mlleBulle ? Tu penses que ce genre de message est approprié, sachant que il m'a envoyé son message jeudi soir ^^. Ca risque de faire bizarre si je lui envoie ca ?

Et en réponse a Vagabundos ca va faire 1 mois bientôt que nous deux ce sera finit .. mais je pense que l'espoir c'est ce qui fais qu'on ait envie de se battre pour quelqu'un qu'on aime vraiment ^^. Je m'occupe et je fais encore et toujours mes exercices qui aident pas mal. Après je suis consciente que les formule toute faite n'existe pas, sinon ca se saurait ^^. Mais déjà les conseils que j'ai pu lire ou autre m'ont beaucoup aidé.

J'ai envie d'y croire et je me battrais pour le récupérer. ca m'est jamais arrivé de tomber amoureuse comme ça et de tenir autant à quelqu'un donc je fais ce qu'il y a à faire ^^