J'ai perdu mon ex pour toujours.

[Black Pearl]

Bonjour Marie,

Peut-être plus facile à dire qu'à mettre en application, mais il faut arrêter de vouloir trouver du sens à ses propos, au final il n'y a que les actes qui comptent, et quand je lis qu'il n'a rien fait de concret pour toi, tu ne devrais pas te faire aussi mal ni te torturer davantage l'esprit pour un homme qui n'en valait pas la peine.

[marie38]

Oui, c'est vrai.

Que c'est difficile de tourner la page et fermer le livre :(

[Kokiri]

Aujourd'hui je suis en dépression, boulimique, je prends du poids , je pleure, je suis désespérée, isolée , recluse dans les 4 murs de mon petit appartement; j'ai quitte mon travail. Je n'ai plus rien.

Voilà sur quoi tu dois travailler aujourd'hui.

Je sais de quoi je parle, je suis passé par là au moins deux fois (après des ruptures en fait).

Tu dois penser à toi et t'occuper autant que faire se peut.

Fais du sport, cela aura des avantages direct sur ton moral et sur la durée par la perte de poids (donc sur l'estime de soi).

Vois du monde ! Ça fait énormément de bien.

Tu ne peux pas te morfondre, personne ne viendra te chercher au fond du trou si tu n'en sors pas la tête :)

Bon courage !

[marie38]

Merci kokiri,

Oui, comme tu le dis ´ personne ne viendra le chercher au fond du trou ´ et celui ci est de plus en plus profond chaque jour.

D'une parceque je prends de plus en plus de poids; de deux parceque je m'éloigne de plus en plus de ´ la civilisation ´ ;

De deux je vais vers la cata financièrement car je ne vais pas vivre du chômage longtemps; etc

Que c'est difficile d'accepter de tourner la page.

Il était vraiment très, très bel homme. Je ne l'idéalisme pas physiquement car tout ses amis, sa famille le disait devant moi!

Ça ne fait pas tout, mais je beugue a me dire que je ne retrouverai pas aussi beau . Enfin ça c'est une chose.

Il faudra surtout que j'arrive encore a aimer.

Puis la j'en prends pas le chemin en gonflant comme un hippopotame!

Ni en ayant plus de vie.

J'en arrive même a l'intention de rester dans mon lit dans le noir.

J'espère vraiment réussir a faire mes premiers pas demain.

Déjà me forcer a ne plus l'appeler jusqu'à ce que je n'en ai plus l'envie .

Déjà j'ai change de numéro . Lui ne me rappèlera donc plus jamais.

[fripouille]

Me dire que je suis bien moche a côté de son ex

 

:o :o :o :o :o

Non mais serieux c quoi ce sale mec???

je compatis à ta blessure, mais là faut pas exagérer, on ne peut pas pleurer un mec comme ça, à 43 ans être autant superficiel c juste pathétique.

[fripouille]

Ça ne fait pas tout, mais je beugue a me dire que je ne retrouverai pas aussi beau . .

 

ah oui mais là non c du grand nimportequoi, vous avez la quarantaine ts les 2 et réagissez comme 2 ados prépubères.

bref je sors

[Kokiri]

Mon cas a des similitudes. Je suis dans le rouge financièrement, j'ai pris du poids, pas de boulot encore, une dépression que je couve depuis des années et mon ex est la femme correspondant à mon fantasme féminin.

Mais je me dis qu'il faut "juste" faire quelques efforts et c'est dans ce "juste" que je trouve mon réconfort.

En général, quand on ne va pas bien, tous les efforts qu'on doit faire paraissent insurmontable.

Mais arriver à se convaincre que, finalement, c'est tout à fait accessible et à notre portée, ça permet de se motiver, d'avancer et de regagner beaucoup d'estime de soi même quand on commence.

C'est le principe de la Méthode Coué. "Si tu te dis que tu peux, alors si c'est possible, tu pourras !"

Tu dois aller de l'avant, un pas après l'autre, un projet après l'autre.

Avec du recul, c'est super simple !

Bon, par contre il arrivera parfois que tu aies des coups de mou où tu voudras tout envoyer valser. C'est normal, mais il suffit de toujours se dire que non, ce n'est pas dur, tout ce que tu dois faire est à ta portée, il suffit juste de s'y mettre et de ne pas oublier l'objectif à la fin.

Et pour ton ex... il ne fait pas partie du plan. C'est toi qui est importante, pas lui !

Et cesse de te dire que tu ne trouveras pas aussi beau.

C'est sûr que dire qu'on est avec quelqu'un de beau, ça nous renvoit une bonne image de nous même, c'est glorifiant.

Mais ça reste une estime de soi indirecte. Ça nous fait dépendre de l'autre, ce n'est pas sain.

En plus, tu trouveras surement quelqu'un d'aussi beau, sinon plus beau encore.

Pas d'inquiétude à avoir sur ce côté là donc.

[choupette13]

ce n'est pas la beauté qui compte quand l'intérieur est pourri! pour ma moi je préfère les qualités comme la gentillesse et surtout le respect!

[Kokiri]

ce n'est pas la beauté qui compte quand l'intérieur est pourri! pour ma moi je préfère les qualités comme la gentillesse et surtout le respect!

 

De toute façon, quelqu'un qu'on aime et qui nous aime en retour sera forcément beau à nos yeux.

C'est pour ça qu'il n'y a pas de soucis à se faire. Son ex était beau mais elle trouvera mieux, c'est sûr :)

[marie38]

Merci pour vos messages.

Je prends les attentions , les mots, les conseils, les exemples, votre temps , comme appui.

Oui , vous avez raison pour la beauté .

Je ne me comprends pas moi même !

En fait, je ne me retrouve même pas.

J'ai change.

Je pense que j'ai laisse mon ex ouvrir une faille en moi et j'ai développé cette faille jusqu'à mon état d'aujourd'hui .

Car la il est clair que je ne suis plus maître de moi même et même plus de mes pensées !

Je dois voir une psychologue spécialisée dans les addictions le 19 mars.

Je me doute que si je dévie version est certain qu'à la base il y a un grand manque de confiance en moi et une fragilite aidée par des parents et un frere qui ne m'ont jamais aime. Pourquoi? Je ne sais pas.

Il est donc grand temps que je m'occupe enfin de mon estime de moi.

Il faut que je chasse le raisonnement ou le d' raisonnement de ma famille, celui de mon ex, de mon esprit.

Ce sont des gens manipulateurs, je pense, qui n'agissent que dans leur intérêt , sans scrupule.

Oui, pas apres pas, en le voulant vraiment.

[HELENA01]

Bonjour Marie, je n'ai pas bien compris, il ne t'embrassait jamais c'est ça?

[marie38]

Oui, l'intérieur de mon ex et de ma famille est pourrie.

Ils ont beaux faire les gentils par moment , ça se reconnait quand on a besoin d'eux. Si on s'appuie dessus la planche pourrie craque.

En tous cas, eux... Il n'y à plus personne qd on a besoin de demander un petit pois par rapport a l'amas énorme qu'on leur donne.

Au contraire je récolte du mépris, du rabais, des insultes, des menaces .

Du coup je m'isole et je me gave et hop l'engrenage se met en route. En fait un engrenage de destruction et de salissement de ma propre personne.

Pouh!!! Quel gâchis !

[marie38]

Bonjour helena ,

Oui, jamais un bisou!

Vers la fin je n'avais même plus l'effleurement d'un quart de seconde de ses lèvres sur les miennes pour dire bonjour.

C'était tout ce a quoi j'avais droit.

Je n'avais pas le droit de poser ma main sur sa cuisse , ou sur son épaule ... Nulle part.

Même si je le regardais, ça l'énervait.

Il dormait dans son coin du lit pour pas que je le touche .

Il ne fallait pas que je le levé en même temps que lui car il voulait être seul.

Et j'en oublie!

C'est lui qui décidait pour faire un câlin .

Si je lui demandais, il m'en gueulait , m'insultait.

Oh, je me rebellais mais j'en était que plus frustrée et je tournais cinglée .

[Kokiri]

Bah moi je te fais un bisou, voilà :p

Sérieusement, avec ton dernier message, c'est vraiment clair, tu es mieux sans lui.

Pas de bisou ? Pas de câlin ? Le problème est chez lui, pas chez toi :)

Et ne te focalise pas non plus sur ce qu'il y a de mauvais chez les autres, pense uniquement à ce qu'il y a de bien chez toi.

[HELENA01]

Bonjour helena ,

Oui, jamais un bisou!

Vers la fin je n'avais même plus l'effleurement d'un quart de seconde de ses lèvres sur les miennes pour dire bonjour.

C'était tout ce a quoi j'avais droit.

Je n'avais pas le droit de poser ma main sur sa cuisse , ou sur son épaule ... Nulle part.

Même si je le regardais, ça l'énervait.

Il dormait dans son coin du lit pour pas que je le touche .

Il ne fallait pas que je le levé en même temps que lui car il voulait être seul.

Et j'en oublie!

C'est lui qui décidait pour faire un câlin .

Si je lui demandais, il m'en gueulait , m'insultait.

Oh, je me rebellais mais j'en était que plus frustrée et je tournais cinglée .

oh si je pouvais entrer dans ta tête et te faire réaliser à quel point ce mec et un con.

non franchement beauté sans âme c'"est comme un 14 juillet sans feu d'artifice, non franchement je pense que lui n'est qu'un pretexte à ta dépression.....que la vraie cause est bien autre chose, et que tu préféres peut etre souffrir pour lui que pour les vraies raisons.

en tout cas courage, et un gros bisou