help ! en pleine deprime , elle me manque ...

[raphael]

je ne sais pas trop par quoi commencer ...

je suis séparé depuis le 11 fev de mon ex avec qui j étais depuis 2 ans ; avant elle j ai eu une autre histoire de onze ans avec une petite fille de trois ans dont j ai eu du mal a m'en remettre mais une fois que j ai eu rencontré mon ex je me suis dit que c'était une fille comme elle qu' il me fallait .

on partage énormément de chose en commun , on a les mêmes passions

on s est rencontré sur le net et 160 kms nous séparaient donc notre relation a commencer a distance , on se voyait les weekends et la semaine on communiquer énormément par internet ou sms ;elle aussi était séparer avec une petite fille aussi

puis au bout d un an elle a voulu tout quitter pour venir me rejoindre mais en laissant sa fille au papa pour ne pas avoir a se battre avec lui de plus sa situation a elle était précaire ;

donc la voila arrivé chez moi et au début c était génial mais difficile à gérer car il fallait aller chercher sa fille un week end sur deux et elle n a pas le permis donc c 'était a moi de faire la route 320 km le vendredi et 320 km le dimanche ;

de mon coté je me battait avec la mere de ma fille pour avoir la garde alternée car depuis notre séparation qui remonté a 3 ans elle ne voulais pas de la garde alterné alors que l 'on habite pas très loin et que rien ne posé problème et que ma fille le réclamé...

du coup malgré tout ce qu' on pouvait partager qui était génial , il y avait beaucoup de tensions dans notre couple

et puis en septembre elle m' annonce son attention de rompre et de retourner auprès de sa fille ... je comprenais les raisons ... ce n 'étais pas qu'elle m aimait plus mais c'était trop dur d être loin de sa fille ; mais etant sous contrat saisonnier dans mon entreprise jusqu'à fin novembre on est rester à moitié en coloc ...

puis vint le moment de partir, c était trop dur pour tout les deux car on s aimait trop alors elle a décidé de repartir chez elle pour demander la garde de sa fille et pour mieux revenir après ; en attendant on se serait vu les week ends avec nos filles et on communiquait via le net et sms .

fin décembre elle a commencé a se poser des questions sur sa vie entière , a pas être bien dans sa tête limite dépression , elle ne supportait pas d être loin de moi et elle ne savait pas quoi faire

on a passer les vacances du jour de l an ensemble avec nos filles et on s 'est revu plusieurs semaine en janvier car comme elle ne travaillait pas elle revenait a la maison un peu ; j ai essayer de la rassurer au maximum mais rien a faire elle déprimait , je lui ai meme proposer que ce soit moi qui demenage mais en me laissant du temps ( pas sur un coup de tete)

je la sentais de moins en moins avec moi et c étais une situation que j'arrivais de moins en moins à gérer car de mon coté j avais quelques soucis personnels aussi et du coup sentant que je la perdais peu être un mauvais jour fatigué j ai manqué de patience et je lui ai dit que ce serait peu être mieux de rompre ... le temps que je me rende compte de ce que je faisais c 'était déjà trop tard ... :cry:!

c était le 11 fev ; on s'est parler quelques jours par sms , j ai essayer de lui faire comprendre que c 'étais encore possible nous deux mais elle m a dit que c'étais fini et qu' elle ne voulais plus ;bien sur je n ai pas voulu la harceler et puis un jour elle devait m appeler mais elle ne l'a pas fait... 3 jours après j ai reçu un message ou elle s'excusait de ne pas m avoir appeler et depuis plus rien

cela va faire presque 3 semaine que je n'ai aucunes nouvelles

je fait tout pour pas l embêter alors j'essaye le silence radio mais elle me manque terriblement ... avant on communiquait tout les soirs par le net

aujourd'hui je lui ai poster la lettre magique comme on jetterait une bouteille a la mer ; Est ce que j ai bien fait ? est ce que c'était le bon moment ?

je sait pas comment elle est de son coté , mais moi je déprime depuis trois semaines et n'arrive pas a me bouger .

Cette fille je l ai dans la peau ... je n ai jamais partager autant de choses avec elle que j en ai partager en onze dans ma première histoire .

je suis quelqu'un qui aime et pratique les sport de glisse et elle me suivait et pratiquait aussi ; on aime tout les deux la photo et les montages vidéos , les tattoos , la musique ... ect

C est moi mais au féminin, C'est mon âme sœur !!!!! Elle est pas parfaite mais une fille branché comme ça on en rencontre qu'une fois dans sa vie ...

Ma première rupture a été dur mais finalement je n avais pas grand chose en commun avec la mere de ma fille , on s était connu jeune mais la c'est diffèrent c est vraiment une fille qui me correspond et je n arrive pas a avancer sans elle aujourd hui ...

voila , je crois que j ai tout dit , du moins le principal et j'espère que c'est pas trop décousu et compréhensible.

Merci a ceux qui me liront et merci d avance a ceux qui me donneront leur avis sur tout ça

[JRME]

Salut raphael!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Tani]

Bonjour Raphael,

je ne me souviens plus de ce que dise exactement les coachs du site sur la question de la "lettre magique". Mais je ne sais pas si c'était à toi de l'envoyer aux vues des circonstances (je prends le risque de me planter, que quelqu'un me corrige si c'est le cas). En effet, même si après l'avoir quitté tu es revenu sur ce que tu as dit en lui disant que vous deux c'était encore possible, c'est tout de même toi qui a pris cette décision. Attention je ne veux pas t'accabler. D'autant que j'ai fait la même à mon ex et dans les mêmes circonstances (je le voyais déprimer à cause de ses problèmes, j'avais les miens et il s'éloignait de plus en plus et suite à quelques jours difficiles j'ai balancé le "il vaut mieux que l'on en reste là). Et après l'avoir recontacté en lui disant que je regrettais ma décision et que je l'avais prise sur un coup de tête il m'a répondu que le mal était fait, que j'avais pris ma décision et que je n'avais pas à revenir dessus puisque finalement c'était peut être la bonne chose à faire. Victime de moi même!

Ainsi peut être l'a t'elle vécue de la même manière? Peut-être était-elle consciente de tes soucis. Mais tu sais quand on a les notre on est humainement incapable certains jours de se dire que l'autre n'agit pas ainsi à cause de nous mais à cause de ses problèmes. Ainsi en la quittant, dans son esprit, en plus de ses problèmes, tu l'abandonné dans ce moment difficile. Elle oubliait alors que tu passais une mauvaise période toi aussi, étant noyé dans sa déprime et qu'ainsi tu n'avais pas vraiment envie de rompre avec elle.

Si vous avez tout les deux des soucis en ce moment, peut être avez vous tout deux besoin d'une période de silence radio afin de régler tout cela et ainsi avoir le temps de vous reconstruire et de prendre à nouveau du temps pour vous puis par la suite pour l'autre?!

Après pour l'histoire du déménagement, lorsque tu lui a proposé de la rejoindre mais pas tout de suite, peut-être en a-t-elle été vexée? Je m'explique: elle a ses soucis, elle essaie de tout gérer, tu lui manque, elle est perdu dans tout ça. Elle repense au moment où ELLE a tout quitté pour te rejoindre. Ainsi elle se dit que tu ne l'aime peut être pas assez pour lui "rendre l'appareil" et toi aussi tout quitter pour la rejoindre. MAIS elle oublis peut être que lorsqu'elle a pris cette décision, elle y a réfléchis avant. Peut être oublis t-elle qu'elle non plus ne l'a pas fait sur un coup de tête. Peut être oublis t-elle que tu lui as déjà en quelques sorte rendu l'appareil en faisant tous ces trajets le week-end afin de lui permettre de voir sa fille?

De ma pauvre expérience et aussi minable semble être mes conseils (parce que j'ai plus l'impression de me la jouer thérapeute alors que je n'en ai pas la carrure), je te dirais de continuer un peu ton silence radio histoire de lui laisse le temps de prendre le temps dont elle a besoin (peut être est-ce la raison de l'appelle qu'elle n'a pas passé et de son message 3 jours plus tard sans excusant sans aucune autre nouvelle) afin de régler ses soucis et de sortir la tête de l'eau. Et toi pour arriver à régler tes soucis aussi. Essais d'attendre encore un peu avant de retourner vers elle peut-être? Ou alors le fera t-elle d'elle même une fois qu'elle se sentira mieux?

J'espère avoir réussi à servir un minimum à quelque chose. Courage Raphael. Prends soin de toi et de ta fille, ce que je souhaite également à ton ex.

[raphael]

tout d abord merci Tani pour ton intérêt

en effet c est moi qui est pris la décision mais c 'est parce que ca faisait plus de deux mois qu'elle ne savait pas ou elle en étais ... alors un jour début janvier je lui ai dit que je lui laissai du temps pour réfléchir car je ne savais plus comment l aider et que je lui avait déjà tout dit sur mes sentiments pour elle ...

au bout de deux jours elle m a recontacté pour me dire qu' elle avait trente ans et qu' elle voulait avancer dans la vie et arrêter de faire n importe quoi et qu'elle voulait avancer avec moi , a mes cotés ... je fut super content de l apprendre et attendit la semaine d après pour aller la chercher a Niort pour que l on passe la semaine ensemble . Mais malgré ce qu'elle m avait dit je la sentais encore distante et c'était dur pour moi de ne pas savoir ou était ma place dans tout ca

j ai essayer d être patient et de l aider au maximum et de la soutenir ...

la semaine terminé elle repartie sur Niort

je pensait que notre relation allait être comme a nos débuts sur internet ; pleins de messages et de coups de téléphone mais a chaque fois j avais plus l impression de la déranger ... elle faisait de nouvelles choses sur Niort et n avais pas l air d avoir du temps pour nous ... c 'est pour ca que le 12 fev au téléphone je lui ai dit que j avais l impression d'être un peu la 5 eme roue du carrosse , d'être la que quand ca n allait pas et que j accourais après 2h 30 de route pour la réconforter mais que du coup je ne savais pas ou étais ma place dans tout ca ... et c'est la quej ai deconné (surement parla fatigue et le manque de sommeil car ca faisait plus de deux mois que je subissais des insomnies et des cauchemars suite a mes problèmes perso) je lui ai dit que peu être on devrait arrêter car je commençait a souffrir de l aimer et de ne pas avoir de retour de sa part ... voyant la situation qui ne s arrangeait pas je me suis dit qu'elle allait de toute façon me quitter dans quelques mois une fois qu'elle aurait été mieux et qu'elle n aurait plus besoin de moi ...

je me suis dit que j allais encore tout lui donner pour que au final elle me largue plus tard

j ai eu peur et j ai peu être été impatient et c' est pour ca que je lui ai dit que l' on devrait peu etre arreter

aujourd hui je regrette tout ca ... j aurais peu etre du etre plus patient Mais est ce que ça aurait changer quelque chose ....

[Tani]

Bonsoir Raphael,

je ne comprends que mieux ta réaction. Je la comprends d'autant mieux qu'il me semble que tu racontes mon histoire. Comme dans pleins de messages ici tu me diras. Mais j'ai vécu la même chose et ais réagis exactement comme toi en lui disant qu'il valait mieux en rester là. J'accourais dès qu'il avait besoin de moi (à la différence que l'on est qu'à 15 minutes de route l'un de l'autre), pour me retrouver face à un mur. Et pareil, les cauchemars et les insomnies dû aux soucis.

J'ai également regretté ma décision. Puis au fond je suis me dit, comme tu as pu te le dire, que j'allais me perdre dans cette relation. C'est vrai quoi, il était de plus en plus distant, me disant qu'il voulait reprendre sa vie en main, je le sentais s'éloigner et me disais qu'il finirait par me quitter lorsqu'il se sentirait capable de prendre cette décision. Mais qu'en revanche ce moment aurait été bien pire à vivre pour moi, plaçant tout mes espoirs sans son retour, dans l'attente d'un message, d'un appel, ...

Alors j'essaie de me dire que j'ai pris la bonne décision. S'ils sont distant pourquoi nous accrocher ainsi? Montrons leur tout les deux que l'on ne compte pas s'épuisait à les soutenir pour qu'ils puissent avancer, alors que l'on est nous même en équilibre sur nos béquilles. Essayons de penser à nous même si c'est dur. Essais de continuer ton silence radio, comme j'essais également de le faire. Ils reviendront quand ils iront mieux et quand ils sauront où ils en sont. Ils ne peuvent pas nous oublier comme ça. C'est vrai, à voir tous les points communs que vous avez, tout comme j'en ais avec mon ex, ils ne peuvent pas passer à autre chose sans être déçu si jamais ils essaient, de se rendre compte qu'une autre personne n'est pas faite pour eux.

C'est la femme de ta vie et il est l'homme de ma vie. Ils réaliseront bien assez vite que l'on est fait pour eux aussi. Pas quelqu'un d'autre et pas non plus sans nous.

[raphael]

bonjour Tani !

effectivement nos histoire ont l air similaire ; ca m intéresserait de lire ton histoire en détail si tu peux m afficher le lien s il te plait .

moi je n arrive pas a me dire que j ai pris la bonne décision , je me dit que je lai prise sur un coup de tète et que j aurais du être plus patient ; je regrette ...

ca va faire un mois bientôt et je souffre toujours autant voir plus .... le SR est une torture pour moi . j aimerais savoir comment elle va de son coté ; j ai l impression qu' elle m a déjà oublié et qu'elle est passé a autre chose

quand je vais sur fb je ne peux m empêcher d aller sur son profil alors que je ne peux rien voir a part sa nouvelle photo de profil et je pouvais voir les coms que les gens avait mis dessus ... mais depuis quelques jours elle a bloqué sa photo et je ne peux plus lire les coms .... du coup je me pose pleins de questions ... pourquoi ne pas l avoir fait dès le début ? qu' a t elle a cacher maintenant ? ca ma rendu fou ... je sais je suis pitoyable :(

et puis je lui avais présenté 3 copines a moi qu'elle a en ami sur fb et elle met des " j aime" sur leurs publications alors qu'elle ne les connait pas plus que ca ... et ca retourne l estomac de voir ça . A chaque fois et j essaye de comprendre si il y a un message derrière ça , si elle veut me montré qu'elle est la puisque je suis en SR

j aimerais croire comme toi et qu' elle se rende compte qu' une autre personne n est pas faite pour elle et que l on est fait l un pour l autre mais je pense l avoir vraiment perdu car pour nous la distance n arrange rien

c 'est effectivement la femme de ma vie mais est ce que je suis bien l homme de la sienne ?

malgrés tout ca je veux quand même garder espoir car si nos routes se sont croisée alors que l on habitait a 160 km l un de l autre ce n'est pas pour rien ; c 'était notre destin on a tellement de chose en commun ...

merci encore pour ton soutient et ton optimisme ! ca me fait du bien de parler de tout ca

bon dimanche a toi

[Akarash]

Salut raphael,

Tani t'a donné de très bons conseils je trouve. Toi et ton ex êtes tous les deux dans une situation familiale précaire et très sensible : gérer une séparation, la garde d'un enfant, et le début d'une nouvelle histoire - à distance qui plus est - ça fait beaucoup de choses ! Même quand on s'aime profondément et qu'on a beaucoup de choses en commun ! Comme l'a très intelligemment fait remarquer Tani "Montrons leur tout les deux que l'on ne compte pas s'épuisait à les soutenir pour qu'ils puissent avancer, alors que l'on est nous même en équilibre sur nos béquilles" tu ne peux pas être le pilier d'une relation si tu as des problèmes de ton côté !

Je te conseille pour ma part de lâcher facebook. Ne regarde plus sa page, bloque la si nécessaire. Regarde où tu en es, tu perds confiance en la personne que tu crois être la femme de ta vie ! Et tout ça pour quoi ? Pour des manipulations virtuelles ! Pour des like sur des photos ! C'est pas en suivant sa vie derrière un écran que tu te sentiras mieux, crois-moi.

Mets déjà ta vie en ordre, si tu veux la récupérer il faut que tu puisses lui offrir un cadre de vie harmonieux, sans tension, dans lequel elle pourra s'épanouir avec ton aide. Pour l'instant elle a l'air de se débattre avec beaucoup trop de difficulté, elle remet une partie de sa vie en question, alors laisse-la tranquille comme tu l'as fait jusqu'à présent. Quand ses soucis seront réglés, elle reviendra sans doute vers toi.

Bon courage !

[raphael]

bonjour Akarash !

merci pour tes conseils ... tu as entièrement raison mais c'est tellement dur de ne pas avoir de ses nouvelles ;

au début de notre relation on communiquait énormément par le net et les sms et aujourd hui plus rien :( c'est dur ...

ce week end je suis sorti pour me changer les idées mais elle me revenait en tête

je suis aller a la plage , il faisait beau mais je me disais que les dernières fois que j étais a la plage c 'était avec elle ...

je suis aussi retourner faire de l escalade , ca m a fait énormément de bien mais la aussi a un moment j ai pensé a elle car c'est une activité que l on a commencé ensemble au mois de septembre ....

on partageais tellement de chose ensemble que a chaque fois que je fait un truc je peux pas m empêcher de me dire que je préfèrerais qu'elle soit la .... et pourtant il y a beaucoup de choses que je faisait avant de la connaitre mais elle rentrait dans ma vie et à aimer mes passions et du coup on faisait tout ensemble ...

tu as aussi raison sur le point qu' il faut que je remette un peu d ordre dans ma vie ; surtout dans ma tête ... mais avant que l on se quitte ma vie commençait à être stable j avais déjà régler quelques petits problèmes dans ma vie

mon plus gros problèmes aujourd hui c'est de ne plus être avec elle et de l avoir perdu

j ai passé onze ans dans une première relation mais elle je la considère vraiment comme mon Ame sœur et je pèse mes mots

malgré que ca me démange de l appeler ou de lui envoyer un sms je vais continuer le SR même si c est un vrai supplice et que au final je ne suis pas sur quelle reviendra un jour :(

merci pour tes conseils et ton soutient

[raphael]

Akarash je viens de lire ton histoire et je suis content pour vous et votre histoire ... j aimerais la meme chose pour moi et ma belle , le jour ou on se reverra ... si on doit se revoir

[raphael]

Demain ca fera un mois que j ai commis l'irréparable ... j avance pas , je pense toujours à elle

j ai beau essayer de sortir et de prendre soin de moi, de faire du sport , elle me manque... et je me demande ce qu'elle devient .

[Kokiri]

Le sport c'est déjà bien mais il faut sortir, t'occuper ou trouver un loisir.

En gros, éviter les temps mort qui font penser :)

[raphael]

des loisirs j en ai plusieurs et je fait plusieurs sports ... mais c'est surtout à mon boulot que j'ai le temps de penser ... et 8h de boulot a cogiter c 'est pas cool !

[raphael]

besoin d un conseil ...

ca fait un mois aujourd hui que nous sommes séparé :( et trois semaine de SR sauf la "lettre magique " que je lui ai envoyer il y a 10 jours chez une des ses amies chez qui elle habite mais je ne sais même pas si elle l a bien reçu et j hésite à rompre le SR seulement pour lui demander si elle l'a bien reçu car il est important qu'elle l'ai eu car je m excusait pour certaines choses et je veux être sur qu' elle le sache ...

que doit je faire d après vous ?

[Kokiri]

Tu ne dois rien faire !

Continue ton SR, reconstruis-toi et va draguer ailleurs tiens :)

[raphael]

Continuer mon SR je peux le faire même si c est dur mais draguer ailleurs ... Impossible je suis trop amoureux de ma chérie et de ce qu elle est .... Les autres femmes n ont pas ce petit trucs qu elle et en plus je suis super timide alors c est mort pour moi