THE NO CONTACT CHALLENGE

[fleurdelyss]

Je viens de tombé sur un forum américain ressemblant un peu à ce site. Il y a un post qui m'a donner une super idée que je souhaite reprendre pour ici. J'ai vue que beaucoup avait du mal à tenir le SR et dans certaines situations il est parfois nécessaire de vraiment le faire. Donc, je me dit qu'un petit défi pour justement nous stimuler à ne pas flancher. Je suis une des celles qui ne croit pas que le SR est la réponse à tout. MAIS, il est nécessaire parfois de le faire, même très souvent afin de sauver notre peau un peu. Laisser respirer l'autre afin de réfléchir. Donc voilà comment on procède....

Voici les règles :

1. Lorsque vous acceptez ce défi, poster ici et votre temps/date sera enregistrée pour la précision.

2 . Le SR sera d'une durée d'un mois à partir de la date que vous publiez . Cela signifie aucun contact... et je veux dire AUCUN. (Y compris Facebook et textos).

3 . Si vous travaillez avec votre ex ou avez des enfants avec, vous pouvez toujours accepter le défi. Vous ne pouvez rien faire pour contacter votre ex à moins que cela soit liée au travail seulement et aux enfants.

4 . Si vous acceptez ce challenge, je voudrais un poste tous les jours sur la façon dont vous vous sentez et ce que vous faites pour passer le temps. J'espère que les autres vont lire et essayer de s'aider entre eux en moments de faiblesses.

** Rappelez-vous **

Pas de contact, et c'est pour vous seul que vous le faites

5 . Si vous avez des contacts avec votre ex de votre initiative... vous devez poster POURQUOI VOUS AVEZ FAIT CELA ET comment vous vous sentez tout de suite après. Aucune exception.

6 . Si votre ex vous contacte, sauf en cas d' urgence, ou il y a des enfants impliqués, vous ne pouvez pas répondre. Et si vous croyez que ces nécessaire, demander l'avis des autres. Car il faut tout de même écouter notre coeur, juste pas faire de conneries.

7 . Si un ex essaie de vous voir physiquement pour une rencontre NÉCESSAIRE, ça ne compte pas pour vous, MAIS vous devez poster.

8 . Après le mois de SR passé, vous devez relire tous vos discussions quotidiennes et d'écrire une conclusion basée sur ce que vous avez ressenti quand vous avez commencé et comment vous vous sentez 30 jours plus tard.

9 . Lorsque vous postez quotidiennement, s'il vous plaît mettez ce de nombre jours, vous êtes au défi pendant 30 jours afin que les autres membres peuvent voir comment vous faites et voir votre cheminement.

GO!

[JRME]

Salut fleurdelyss!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[dolisio]

Coucou, je me (re)lance dans le magnifique SR que j'ai brisé hier après 27 jours de silence total.

Comment je me sens ? Un peu énervée qu'il ne m'ait pas répondu... Je me sentais prête pour reprendre le contact, visiblement pas lui.

Mon objectif temps ? Tenir 1 mois.

Mon objectif final ? Reprendre contact, lui montrer que je suis une fille fabuleuse qui a appris de ses erreurs.

Ma stratégie ? Ce forum, mes amis, ma famille, coupure de tous liens facebook/sms.

Ce que j'ai appris de mon SR précédant ? Les problèmes ne viennent pas forcément d'où l'on croit.

Ma forme physique ? Le top ! Je vais chez le coiffeur bientôt, je fais du sport, je vais utiliser le soin que mon ex m'avait offert et que je n'avais pas utilisé.

Ma forme mentale ? Mieux qu'hier !

Ce qu'il doit penser de son côté ? Je ne sais pas.

Mes interrogations ? Qu'as t'il pensé du texto d'hier ? Est-ce totalement mort ? Comment je vais bien pouvoir récupérer mes affaires ?

Ma citation du jour ? "La dureté, c'est presque toujours une revanche..."

1er jour... Courage à tous !

[IngBe]

9eme jour de SR et je tiens mais je veux bien participer car il y a des jour où c'est pas évident. 9 jour où j'ai donné aucun signe de vie. 9 jour ou je prends soin de moi mais l'espoir qu'elle revienne est encore là. Quand elle m'a quitté, c'est elle qui a dit que ce serait mieux de plus ce parler pour le moment. J'ai respecté son choix et voilà où j'en suis.

[athe]

Salut,

j'accepte le défi :)

J'ai commencé le SR le 13 janvier. ( soit 18 jours)

Je ne l'ai pas rompu depuis, je ne l'ai jamais revu depuis.

Je suis triste le matin mais je pête la forme ensuite ^^.

Pour changer d'air:

-Je fais un club de théâtre

-je sors avec des amis

-je geek mais j'essaye d'arrêter.

-et dès que je pense à elle, je me dis :" dégage de là", et cela marche :D.

Sinon pour ojd précisément:

Je me suis réveillé un peu triste, mais là je vais bien.

Je suis en stage donc je pense à autre chose.

Et ce soir j'ai prévu d'aller à un afterwork.

[fleurdelyss]

@Dolisio, j'aime bien la façon dont tu as écrit tout ça ;). Hey bien tu pète le feu toi! Je crois pas que tu auras de la difficulté à le faire! Et qu'à tu fais pour brisé ton Sr de 27 jours?

@Ingebe, Tu es à la bonne place, tu va voir on va t'aider. Faut se serrer les coudes. Tu n'es pas seul. Puisque ces son choix a elle et qu'elle te la clairement dit, alors tu n'a pas le choix. Tu es capable, et tu va avancé je suis sur :)

@athe, on a commencer environ en même temps notre Sr, j'aime bien que tu énumère les manière dont tu te change d'air. Ça peut donner des idées aux autres. Et puis le travail nous force d'une certaine manière à occuper notre esprit à autres choses. Donc voilà, ces normal les réveil dure. Mais déja 18 jours ces très bon. :) Ne lâche pas!

[dolisio]

@Dolisio, j'aime bien la façon dont tu as écrit tout ça ;). Hey bien tu pète le feu toi! Je crois pas que tu auras de la difficulté à le faire! Et qu'à tu fais pour brisé ton Sr de 27 jours?

 

C'est gentil :)

Hier, pour briser mon SR, j'ai envoyé un sms banal: "Salut, ça fait longtemps. Que deviens-tu ?".

Aujourd'hui, j'ai voulu m'assurer qu'il ne voulait plus du tout me parler alors je lui ai envoyé un autre message.

C'était du style: "Salut, je comprends que tu ne veuilles plus me parler après ce que je t'ai fait subir. J'ai pris conscience que j'étais allée trop loin. J'avais des choses à te dire qui t'auraient fait plaisir. Une autre fois. Bonne soirée."

J'y croyais vraiment plus et puis à peine 30 sec plus tard, je reçois un message de sa part ! SURPRISE ! :D

[fleurdelyss]

Bon bon, alors tu vois faut pas paniquer, des fois l'autre peut mettre du temps à répondre et ces normal. Ils pensent et ne veulent ou ose pas trop.. Ces comprenable. Il a répondu quoi?

Donc, tu va faire quoi? Retournée en 'Sr ou?

[dolisio]

Là je suis sur un petit nuage ! :)

Il a répondu qu'il voulait me répondre mais qu'il avait été pris par le travail et qu'il en était désolé (il l'a dit 2 fois).

Je lui ai mis que je l'excusais.

Je ne sais pas, ça va dépendre de sa réponse ou non réponse...

[bizzma]

J´en suis à 10 jours de sr strict aujourd´hui..

Je pense pouvoir tenir ce mois entier mais j´espére que LUI me recontactera avant, au moins pour prendre des nouvelles ;)

super idée ce poste

[fleurdelyss]

Yeah Bienvenue parmis nous Bizzma! C'est déjà bien 10 jours. N'hésite pas à venir continuer à écrire ici pour voir ton cheminement.

Juste comme ça, en 10 jours? As-tu vu un certain changement par rapport à toi? Après un certain j'ai l'impression qu'on s'habitue et à force de le faire ça devient même facile. Ça se fait naturellement, quand on voit que cela est vraiment nécessaire pour SOI.

On as tous cette envie qu'il nous recontacte sa ces sur, mais il faut éviter d'être trop dans cette phase d'attendre, ce qui n'est pas une tâche facile. Alors faut essayer tout de même de pas être toujours fixer sur son téléphone ou courriel. Et qu'est ce qui t'a pousser à faire le silence radio (mis à part la méthode du site)?

[veuloublier]

Coucou,

Alors pour ma part, je suis obligée de faire un SR strict, non parce que je le veux mais parce que mon ex-ami et non copain... le désire. Il m'a chassé de sa vie très strictement et méchamment. Une partie de moi a envie de comprendre, de lui parler mais il ne fait que me répondre en m'insultant.

Ses insultes me refroidissent mais une partie de moi aimerait lui parler car ya pas longtemps, ça allait bien, même super bien et notre relation ne ressemblait en rien à celle qu'on a aujourd'hui...

Plusieurs choses me manquent... je l'ai vu il y a 3 semaines mais il a dit à son ex copine qu'il ne veut plus être mon ami du tout... bref, je dois le laisser aller... j'espère qu'un jour, il s'ennuira de moi... et reviendra.

[fleurdelyss]

Coucou veuloublier, alors pas facile cette situation. Combien de temps cela à durer entre vous et depuis quand ces terminé?

Bref, tu as raison, dans ton cas faut vraiment le faire. Pour ton bien à toi mais aussi pour lui. Une seule choses m'a frappé... Il t'insulte? Mais pourquoi... Ces très irrespectueux de sa part...

Alors pendant ce mois, prend ça comme un défi MAIS pour TOI seulement. Pas dans le but de le récupéré. La distance fait du bien parfois pour laisser retomber les choses. Les tensions. Prend soin de toi, mais ne soit pas trop dans l'attente non plus.

[Iamweak]

Je rejoins le club en SR strict depuis 6 jours (affaires) et dernier message de pitié depuis 10 jours. 3 semaines de rupture.

Moi il m'insulte pas, il me passe un pote pour me faire comprendre que je soul. Coooool

[veuloublier]

Coucou veuloublier, alors pas facile cette situation. Combien de temps cela à durer entre vous et depuis quand ces terminé?

Bref, tu as raison, dans ton cas faut vraiment le faire. Pour ton bien à toi mais aussi pour lui. Une seule choses m'a frappé... Il t'insulte? Mais pourquoi... Ces très irrespectueux de sa part...

Alors pendant ce mois, prend ça comme un défi MAIS pour TOI seulement. Pas dans le but de le récupéré. La distance fait du bien parfois pour laisser retomber les choses. Les tensions. Prend soin de toi, mais ne soit pas trop dans l'attente non plus.

 

Coucou Fleurdelys, ça a duré 3 mois entre nous, on vivait casiment ensemble. Nous étions des amis avec ++ et de meilleurs amis. Puis j'avais pris mes distances pendant 1 semaine et 4 jours pour des trucs importants et c'est là qu'il s'est mis à réaliser des trucs.

Pendant notre amitié, il me parlait dans le dos de son ex et l'insultait et aujourd'hui il essaye de la récupérer et lui parle dans mon dos à moi. Pour les insultes, j'en sais rien, ce n'était pas comme ça avant... tu sais j'ai essayé d'aller le voir pour lui parler, je l'ai contacté avant et il m'a dit : Ta gueule, tu m'énerves, tu es hypocrite et tu dois vivre avec les conséquences maintenant, il dit que je suis une manipulatrice. Ce qui est drôle c'est que quand il me parlait dans le dos de son ex, il disait ces même insultes.

Il ne veut pas que son ex me parle et il lui dit que je suis une pute et ect... ça me choque... il n'était pas comme ça.

Je ne l'ai pas trompé, pas eu de mecs, j'ai simplement avoué mes sentiments et lui a répondu avec de longs textes... et ça l'a énervé.