L'Amour en depression.

[Algo]

Bon!

Ce matin, je me sens tout patraque et fébrile! J'ai eu une nuit presque blanche.

Je dois m'armer de courage, et mettre de coté mes ressentis pour la journée...

Bonne journée à tous

[Albane]

Bonne journée à toi,

et essaies d'avaler qqch!

si tu ne manges pas tu en seras que plus fébrile...

courage

[Filou]

Tu as fait ce qu'il y avait de mieux à faire avec beaucoup de courage.

Accroches toi maintenant et surtout prévois d'être entouré ce w.e avec des potes, style faire une virée ou une activité qui t'occupera (bricolage, ménage, sport, etc..). Car ce we risque d'être encore plus pénible que les autres.

Bonne journée.

[fannette872]

Coucou algo,

j'ai vu que tu l'avais recontacté et que tu as laissé un message sur son répondeur.

C'était la meilleure chose à faire...Et puis c'est normal que ça te retourne d'entendre sa voix de nouveau, même sur un répondeur...

Maintenant, tu ne peux qu'attendre...Mais attention, occupe toi!Ne reste pas à tourner chez toi, à te poser plein de questions...

Si elle a quelqu'un, tu seras obligé de l'accepter...

Et je pense que oui...Suite à ce que tu m'avais répondu, que sa dépression t'avais sans doute déteinte dessus...Je crois vraiment que oui...Alors, protège toi...

Bonne journée à toi algo

[Theodora]

Algo, pense, ainsi que le disait Tapioca naguère sur son fil (dont je te recommande instamment la lecture :D ), que tu as laissé un message sur le répondeur de ta grand-tante Irma, pour lui demander des nouvelles de son canari. Tu verras que d'un coup, tu seras moins pressé qu'elle te rappelle … :mrgreen:

Sans rire, je suis d'accord avec Albane : mange bien aujourd'hui et surtout ce soir (ces derniers temps, j'ai mesuré l'efficacité de la digestion post-prandiale pour s'endormir le soir !). Et puis oui, prévois des sorties ce week end (je ne sais où tu vis, mais j'espère que ce n'est pas dans la brousse :? ), et si possible avec des amis. Et va nager et souffler tout ton stress dans l'eau. Et si elle ne t'appelle pas, ne t'inquiète pas, elle le fera quand elle se sentira prête, je le crois vraiment. Et si elle t'appelle … et que tu sens l'émotion risquer de te submerger, pense à nous qui pensons à toi. Et pense aussi à ta chère grand-tante Irma si vraiment ça ne passe pas … ;)

Montrer un peu d'émotion à l'autre … ce n'est pas dramatique, finalement. Essaie de ne pas faire durer trop longtemps la conversation (sans non plus l'interrompre brutalement), et sois attentif au fait que c'est à toi d'y mettre fin. Si tu le sens, propose-lui un RV (mais pas avant une semaine). Il sera toujours temps d'y renoncer si tu ne te sens pas prêt le moment venu.

Et courage pour cette journée.

[Algo]

Bonsoir à toutes et à tous, et merci pour vos messages précédents.

Cela fait donc 2 jours, que je lui ai laisser le message, et comme dit l'adage, pas de nouvelle, bonne nouvelle!

Comme je vous l'ai écris, cet appel n'avait pas pour but une reconquête, mais une prise de contacte. Certes, Elle peut l'interpréter comme une tentative, et moi-même interpréter son silence, comme un refus de communiquer...

Mais, de m'être lancé, m'a libérer d'un certain poids, qui peut être remplacé dans les jours suivants par une blessure supplémentaire, si le silence ce poursuit, mais j'en connaissais les risques...

Je me prépare à cela, je me conditionne à son mutisme. Ce qui fait mal, c'est de ce dire, qu'après avoir eu une place dans sa vie, l'avoir soutenue, encouragé, etc...Aujourd'hui je ne suis plus rien, à tel point qu'un coup de fil amicale, la fait fuir...

A quoi bon me faire un sang d'encre, pour une fille qui ne me donne plus d'importance, ni le plus petit estime qu'il soit.

Je ne me fais plus d'illusions ce soir, et je penses avoir commencé le lâcher prise...

Finalement j'accepte de comprendre, qu'elle ne veut plus de contacte, donc que je n'ai plus rien à attendre ni à faire, ni par amour, ni par amitié!

L'Amour est une souffrance, il est une épreuve aussi et pas que bonheur. La vie aussi est une épreuve, ce qui compte à présent c'est de savoir comment je vais la surmonter, ce que je vais en faire et en tirer, et surtout qu'elle est le but de cette épreuve...

Ce qui est certain, c'est que toute chose à une fin, la vie comprise. Notre existence n'est que passagère, n'est que trop courte, alors il me faut mettre un frein, un stop à tout ça...

Tourner la page de manière définitive, n'est plus une option mais un devoir aussi douloureux qu'il soit, et au final tellement libérateur, pour une meilleur reconstruction possible...

[OLIV1981]

belles paroles algo

courage a toi!

je suis sur que tu vas aller beaucoup mieux et bien t'éclater prochainement !

[Magou]

Bonsoir Algo,

Je comprends que tu vives mal ce mutisme de sa part.

Mais le fait qu'elle n'ai pas encore repris contact avec toi ne signifie pas que tu ne représentes plus rien pour elle...évitons de penser à la place de nos ex.

Peut être qu'elle est effrayée par cette reprise de contact tout simplement.

Tu as pris du temps...afin d'être prêt à la recontacter, peut être qu'elle a aussi besoin de temps avant de répondre.

Même si elle ne te réponds pas...c'est une éventualité à laquelle tu t'étais préparé.

Ce qui est positif, c'est que tu commences à penser à toi...en envisageant de tourner la page même si c'est très douloureux.

En tout cas, il ne faut chercher de but...à ce qui nous arrive.

C'est la vie tout simplement.

Bon courage à toi !!!

[Theodora]

Algo, oui, je crois que tu commences le lâcher prise. Dis-toi qu'il y aura des retours de bâton, des hauts et des bas, mais une fois qu'on commence, on est sur le bon chemin. Cahoteux, difficile, étroit au début. Mais ensuite, si on poursuit, il s'adoucit de plus en plus, et c'est de plus en plus facile. Même si on trébuche, on se relève, et à chaque fois qu'on se relève, on en sort renforcé.

Tu as raison de t'auto-programmer pour son mutisme. C'est probable … Je ne sais pourquoi, je suppose qu'elle te recontactera, mais il y faut un délai.

Toi, tu lui as montré que tu faisais le 1e pas vers elle, tu as fait ce que tu devais faire.

A présent, avance, my friend, sur ta route.

Et nous, on t'accompagne. ;)

[steph909]

Oui je pense qu elle te recontactera mais laisse lui le temps.

Elle ne peut pas t avoir oublié, je n y crois pas!

prend soin de toi...

[Algo]

Oui Steph,

Le temps, c'est tout ce que j'ai...mais pour me retrouver et oui je dois prendre soins de moi...

L'hiver à été très rude pour mon psychisme.

Je suis en pleine crise de mélancolie, après avoir espérer.

Je ne voie plus ce qu'il y a autour de moi, plus les autres côtés de la vie. Ma douleur est trop profonde par moment pour être de bonne compagnie.

J'étais convié à une soirée hier soir, mais je n'y suis pas allé, moi qui aimais danser, la musique, les autres.

Je ne m'éclate plus dans mon job autant qu'avant, elle qui m'a reproché de trop en parler, car j'étais passionné, ça m'a cassé, elle ma dit ça le dernier jour. De plus j'ai été muté un mois après, donc beaucoup de changement à gérer en même temps. Nouvelle région, nouvel environnement, nouveaux clients...

Moi qui pensais que ça allait me changer les idées...

Je dois me soigner, c'est plus sévère que je ne le croyais.

L'avenir me semble sombre parfois et plein d'incertitude

Je ne la connais plus, je ne sais pas qui elle est aujourd'hui. Elle à fait une croix sur nous et je dois la porter maintenant.

Vivre ce deuil, et la seule chose envisageable pour moi, souffrir un bon coup pour en finir, avec ses souvenirs obsessionnels.

Mais cela révèle en moi une certaine fragilité émotionnelle, liée à l'affecte, à mon enfance (Orphelin de père), donc le positif dans cela, c'est qu'à ce jour j'en ai conscience, et je vais pouvoir travailler dessus...

Se retrouver face à sois, peut avoir du bon, si on y réfléchi bien...

Ecrir me soulage, mais pour combien de temps...

Certains s'en sortent mieux que d'autres et ce dans tout les domaines, alors je me résigne à ma condition, toujours meilleur que pour mon prochain dans le besoin...

Aider les autres peut être une vraie résilience, un véritable but noble et plein de sens. Je penses que je vais faire du bénévolat, dans le sociale, ce pourrait être une exellente thérapie pour moi.

[steph909]

Va falloir se faire violence Algo.

Tu aurais du aller a ta soirée, on peut rencontrer des nanas sympas, on sait jamais...

Hier au bowling, y avait la soeur a un pote qui m a tjrs plus et rien que voir qu une fille peut me plaire ca fait du bien!!

Tu dois sortir quand l occasion s en présente ;)

L idée du benevolat est tres bonne je trouve, tu aides, tu rencontres, tu te sens utile, ca peut etre génial pour remonter la pente...

Pour le reste je te comprend, j imagine que plus de contact doit etre tres dur et j espere que vs reprendrez contact un jour car finir comme cela apres avoir partagé tant de truc, c est moyen...

Bon courage Algo et franchement, j espere que la prochaine pour nous sera la bonne car vivre encore une rupture comme cela non merci!

[Magou]

Bonsoir Algo,

Je comprends ce que tu ressens...

Moi aussi, j'ai préféré rester chez moi...plutôt que se sortir avec des amis aujourd'hui...

Il n'y a que le temps qui nous permettra de reprendre goût à la vie.

Pour le moment, l'avenir te semble sombre et incertain...c'est normal, tu as perdu tes repères...mais bientôt ta route va s'éclaircir au fur et à mesure que tu reprendras confiance en toi, en la vie...

Ce qu'il y a de positif dans tout ça, c'est que tu dévouvres des choses qu'il y avait en toi et que petit à petit tu as envie de travailler sur toi même, de te reconstruire...

Est ce que je peux te demander si tu vois qqun pour t'aider ? (psy)

[steph74]

Algo, elle va te repondre, j'en suis sure. C'est que nous, les largue(e)s on aimerait que nos ex nous repondent dans la minute qui suit notre message, email, etc

Eux, ils ne marchent pas comme nous, ils ne sont plus dans cette dependance dans laquelle on est puisqu'ils ont choisi de nous quitter.

J'ai revu mon ex hier et j'avais l'impression d'etre avec un etranger.Je pense que lui aussi un petit peu. On etait dans un groupe et je racontais mes vacances et il a repondu: "je ne savais pas que tu etais partie en vacances" Ce n'est peut-etre pas eux qui changent mais nous qui les voyons differement, je ne sais pas. Pourtant, il me manque et je veux toujours le recuperer.

Courage, les week-ends sont difficiles a vivre pour nous tous. je suis aussi au fond du trou ce week-end mais je continue a sortir et voir mes amis car leur soutien me fait un tel bien

[steph74]

He les copains, ne vous privez pas de sortir et vous amusez pour eux.

En plus, quand on sort, on oublie un peu notre souffrance ne serait-ce que 10 min. Et puis, de savoir que vous passez doucement a autre chose peut faire reagir vos ex...qui sait?

Alors, Algo et Magali, votre mission pour la semaine est de vous trouver une sortie pour le week-end prochain. Ok?