Je suis déprimée, je veux lui envoyé une lettre aidez-moi!!!

[Mia098]

Salut à tous,

J'ai enlevé la lettre que j'ai écrite de peur, qu'il tombe la dessus.

J'abdique en fait suite au dernier appel d'aujourd'hui. Il cherche à m'éloigner et à faire sa vie. Je veux garder le peut de dignité que j'ai et ne plus faire quoi que ce soit.

Il m'a largué, il sait que je l'aime et je ne peux faire plus que ca.

Bon courage à tous et merci encore de vos contributions

Bisou

Modifié le 6 janvier 2013 par Mia098

[JRME]

Salut Mia098!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[Mia098]

J'ai besoin de vos avis, soyez généreux svp tous les avis sont les bienvenus.

Je précise, que c'est une relation à distance qui a duré 13 mois. En mi-octobre, début de disputes alors qu'on n'en avait presque jamais. il n'était plus aussi présent et je lui faisais la remarque. Une fois je lui ai dit que peut etre il n'avait plus la meme passion et apparemment ca l'as bléssé, parce que c'est qu'il me dit lors de la rupture.

On a rompu en novembre, mais je n'arrivais pas à couper le contact. Je lui avait demandé, s'il sortait avec quelqu'un le 26 nov et il répond négativement. le 27 je lui propose de discuter et il me dit que cette situation ne peut continuer et qu'il faut couper les ponts, j'essaie de lui dire que je le connais et qu'il se renfermera sur lui et la boumm, il me dit qu'il connait quelqu'un chose qui m'a irrité grave. Avec du recul, je pense qu'il a dit ca pour couper tt contact, ou peut etre est ce vraiment vrai?? je n'en sais rien

:cry: :cry: :cry: Mnifestez-vous JRMEiste, help

[Mia098]

Personne pour m'aider à mieux y voir?? Ne me laissez pas seule, je suis assez effondrée comme ca :( :( :(

[Mia098]

Mon histoire est aussi nulle que ca??

[Paul63]

J'arrive, j'arrive....^^

J'ai lu ta lettre car j'en ai également envoyé une à mon ex (rupture aout 2011, lettre avril 2012).

J'ai jamais eu de réponse ni de réaction et ça fait 6 mois que je ne l'ai ni revu, ni recontacté, et qu'elle ne m'a pas donné de news....(si tu veux l'exemplaire de ma lettre je peux te la donner).

La question c'est : comment tu prendrais le fait qu'il ne te réponde jamais ?

[Paul63]

Et pour ce qui est de la lettre en elle même, elle est belle mais....je me mets à la place de ton ex, la recevant, et ça me ferait peur en fait. Trop d'amour, trop de "toujours" ou "jamais" dans ta lettre....on voit beaucoup de sincérité, mais aussi beaucoup de pression. Quand tu lui écris que tu étais dépendante de lui, c'est révélateur vois tu ?

Je pense que :

Soit je te donne ma lettre et tu recopies la structure avec tes mots (c'est un des coachs de jrme qui me l'avait conseillé, je l'ai écrite avec lui)

Soit tu la ré écris sans modèle, mais en triant des choses, et en tentant d'aller plus à l'essentiel.

Pendant une reconquête, je pense que ce qui marche le mieux, c'est soit une grande et longue absence, soit faire des pas de bébés et aller hyper délicatement dans ses tentatives de recontacte....^^

[Mia098]

Merci Paul63 de ton soutient et de tes conseils. Je sais que lui redoute la pression, moi je n'aurai pas imaginé que c'est de la pression d'ou ma demande d'aide.

J'aimerai bien avoir ta lettre que je modifierai comme tu as dit en suivant la trame.

tu peux me l'envoyer en MP si uu veux.

Je précise que c'est une relation à distance je sais pas si ca change quelque chose !!!

[bison ravi]

Les réponses aux lettres ne sont jamais à la hauteur...

J'aurais préféré ne jamais en avoir, ne jamais l'avoir envoyée. En plus quand la réponse ne nous satisfait pas, on a toujours envie d'en renvoyer une autre... une lettre d'insultes par exemple

[Mia098]

Je sais pas, pour vous dire c'est pas la premiere que je lui envoie de lettres, vu qu'on est loin l'un de l'autre et il aimait toujours, mais on était aussi dans une autre situation.

Si je lui envoie celle-ci ca sera vraiment la dernière, et pour l'insulte, je ne le ferai pas ca c'est sur

[Mia098]

En réponse à ta question Paul63, s'il me répond jamais. Certes ca sera un coup dur mais j'aurai tout dit et tout tenter de mon coté et la balle sera dans son camp.

J'essaierai de l'oublier et je ferai ma vie sans avoir ce sens de culpabilité.

Il m'a dit en me quittant,: "tu crois qu'il y aura une autre après toi, jamais!! mais je ne veux plus me donner les moyens pour avancer, sinon je risque de me perdre!"

[missor57]

Bonjour, alors quand je lis un peu ta lettre et ton histoire j ai l impression de m y retrouver.. visiblement ton ex t a laissé car tu l etouffais , tu lui demandais toujours et encore une presence... et bine c est aussi pourquoi mon ex m a laissé... j etais devenu harcelante, je voulais toujours qu il soit avec moi, s il ne venait pas me voir, je m enervais contre lui....au debut il a encaissé mais ensuite il a perdu patience donc la rupture...

Avec du recul, comme toi, je comprends mes erreurs et je comprends que tout ne peut pas tourner autour d emoi et qu il ne pouvait pas être present toujours...

lors de notre premiere rupture ( oui il y en a eu 2), jen avis fait aucun interdits, et au bout d e2 semaines de sr je lui ai aussi ecris une lettre... ou je lui disais que je comprenais la rupture...(mais je n avais pas mis des choses comme toi du genre j avis besoin de toi).. je lui vaais noté que j envisageais de changer et lui avait dit que j avais commencé une therapie ( chose vrai pour lui montrer que je voulais changer)... il ne m a pas recontacté ( personne tres fier) .. j ai laissé passé 1 semaine et je l ai recontacté pour lui rendre des objets qu il avait oublié chez moi.. il est passé... je me souviens qu il ma vait dit " ta lettre m a chamboulé j etais perdu.."mais il n etait pas sûr que j allais changer aussi rapidemant... mais quelques jours apres il a voulu que l on se remette ensemble...

3 mois apres il m a nouveau laissé pour les mêmes raisons... oui car vous vous imaginez bien que malgré la therapie on ne change pas en 1 mois... il m a dit que là faudra du temps pour si un jour on doit se remettre ensemble

Tout ca pour te dire; que tu peux lui envoyer cette lettre, mais comme te l as dis paul faut que tu enlevs certaines choses... ET montres lui que tu souhaites changer.. que tu as compris que tu etais etouffante et que tu allais travailler dessus...

mais ne t attends pas a une reponse car il le sait tres bien que tu ne chnageras pas du jour au lendemain... (par experience)...

[Mia098]

Merci missor57 de ta réponse, pour te dire, étant distant l'un de l'autre. On se parlait chaque jour sur internet pendant des heures et ca a changé d'un coup.

Je lui enverrai la lettre en étant plus positive et en lui montant que j'ai changé ou prête à changer pour nous deux. J'ai peur qu'il ne dise rien ou qu'il ne me recontacte plus en prenant cette lettre comme harcèlement.

Dois-je encore attendre un peu avant de lui envoyer ou aprés 15j je peux le faire. sachant que ca prend 3jours et qu'il n'est chez lui que le week end.

merci encore de votre soutien, ca m'aide à y voir plus clair.

N'hésitez pas à laisser vos messages

[missor57]

Oui moi aussi c etait pareil... on se voyait tous les jours au debut ( la passion du debut on oublie tout la famille les amis notre vie).. et ensuite il etait un peu plus distant car il avait repris son travail, des choses personnels a faire et donc moins present pour moi( bon il commencait aussi a s eloigner un peu car je menervais sur lui vu qu au niveau proifessionnel ca n allait pas fort pour moi).. et ca je ne le supportais pas... je lui avais aussi fait la remarque comme toi de pourquoi il etait devenu plus distant ( avec du recul il etait pas si distant que ca), et bien il me disait qu il vaait aussi unevie et que tout ne pouvait pas tourner autour de moi...

Bref, je sais pas, je serais tenté de te dire d envoyer la lettre maintenant, mais si pas de reponses retournes en sr strict mois au moins

Et si tu veux bien, tu pourras m envoyer en mp ta lettre rectifiée? ;)

[Pearline]

Hello

je trouve intéressant d'écrire, cela libère, alors cette lettre est intéressante et importante pour toi. Lui envoyer ? Je dirais non, c'est une fausse bonne idée, j'ai lu en diagonale, mais apparemment il te reprochait d'être trop dépendante de lui, s'est senti étouffé... lui envoyer ça, surtout si la rupture est récente.... ne va rien arranger, pire, le conforter dans sa vision de toi... et je dirais même... le faire fuir : trop de pression ! Je ne sais pas exactement ce qui s'est passé entre vous, quelles occasions tu as de le revoir ou non, tu parles de relation à distance.... Sr le 3 dec ? C'est franchement très très frais. Tente un contact plus tard, quand tu te sentiras mieux TOI, déjà, car là le gros risque est que soit il ne te réponde pas du tout (es-tu prête à cette possibilité ?) soit une réponse très décevante et très détachée..... Les lettres sont utiles, j'adore l'épistolaire, peut-être faudrait-il s'en écrire quand nous sommes dans nos relations pour nous dire ce qu'on a parfois du mal à se dire, une telle lettre pourrait être utile si lors de la rupture la personne se sentait délaissée, mais je pense que pour prendre contact de nouveau il faut jouer dans la discrétion et la prudence comme le disait Paul, tenter d'envoyer un msg de news, une petite attention (carte ? p'tit message? mail ?) et voir si la personne souhaite rediscuter/échanger ou non, c'est déjà un bon indicateur, il faut sonder.... et mettre les grands émois de côté. Si les grands émois sont trop difficiles à mettre de côté pour toi, c'est que ce n'est pas le moment... Prends du recul, ou du moins, si tu tentes de lui reparler, fais-le dans le présent sans banderoles d'attentes, reproches, d'excuses etc, une relation c'est aussi des échanges directs et ce qui se passe dans la réalité, pas seulement ce qu'on aimerait, ce qu'il y a eu ou non, donc privilégie l'échange direct (mm si au départ cela part d'un mail, sms ou autre)