Elle m''a quitté après 6 ans ensemble, je suis perdu

[Paro]

Bonsoir,

À ce moment, gros coup de blues...

J'ai envie de lui envoyer un message ou en laisser un sur sa messagerie:

Je m'excuse pour tout.

Ça me prend comme ça, à voir des citations sur FB... Mais j'me forcerai à ne pas le faire.

Avant oui, je partais souvent plutôt ... Mais j'ai arrêter cette année, je ne sèche plus les cours mais j'y allais mais plus avec l'envie cette année, j'me forçais à rester quand je voulais partir.

J'ai lu l'article il est vraiment intéressant! Je me suis assez reconnu et j'vais appliquer les conseils pour arrêter de tout reporter.

J'me demande bien d'ailleurs c'est quoi qui prend le dessus... Et j'pense bien que "sa nouvelle meilleure" amie doit sûrement bien la déculpabiliser... Mais j'suis conscient que dans tous les cas, c'est bien elle qui a décidé et qui décide de m'ignorer et elle a sûrement ses raisons.

Un professionnel pour arrêter de fumer? Je sais qu'il existe des centres pour ça mais avec mes études... (je ne sais pas si il existe autre chose pour cela... je devrai surement me renseigner d'ailleurs).

J'espère tenir, pour le moment j'arrive... Mais je sais pas si je saurais toujours résister de la contacter... Quite à me reprendre encore une fameuse claque...

Pour le moment, je ne préfère ne pas céder.

Et j'avoue que 2 mois après cette décision, j'pense encore beaucoup à elle... Et j'comprend pas pourquoi elle est toujours aussi fâchée contre moi et qu'elle arrive à faire comme si j'avais jamais existé.

Merci pour l'article car j'pense que ça va pouvoir m'aider!

[Paro]

J'vais déjà en parler au prochain RDV psy, j'pense qu'il pourra sûrement déjà m'aider.

J'suis retourné sur Instagram pour supprimer mon compte car j'avais juste supprimer l'application de mon téléphone, j'ai été tenté d'aller voir son compte, (mauvaise idée) surprise, j'me rend compte qu'elle a bloqué le compte. Ça me fait pas le même effet que la fois où elle l'a fait avec messenger. C'est peu être un bon signe, aucune idée.

J'pensais désactiver mon FB et messenger aussi mais au final c'est un moyen de communication avec mes amis et quelques bonnes connaissances donc j'ai abandonné l'idée. Il y a aussi quelque chose qui me "dérange" (j'sais pas si j'dois dire comme ça) => Le copain de la sœur de mon ex (on s'entend bien), mais quand je vais sur messenger, je le vois toujours connecté et sur FB j'vois toujours quand il identifie quelqu'un...

J'ai même été tenté de le contacter lui aussi mais je sais que la conversation finira autour d'elle...

Oui j'pense à une citation de Saez : "Arrête de délirer enfin

Tu sais qu'elle ne reviendra pas

Que la forêt a pris le feu

Puis que l'amour à dit adieu"

C'est juste que comprendre que son amour a dit adieu, c'est pas si simple que par écrit mais comme tu dis après ce qu'elle m'a dit, c'est bien évident.

Reste encore à rendre ses affaires et surtout l'argent vu qu'à ça elle a l'air dit tenir. Pour les vêtements il y a un grand sac et une boîte avec ses affaires, oui je ne les ai pas encore envoyées et j'attend de recevoir l'argent pour le virement. Pour les affaires j'me dis que c'est un peu "gros" pour envoyer ça par la poste et j'avais pensé demander à quelqu'un d'autre de les rapporter... je sais pas comment je ferai pour le moment et j'ai pas trop envie de me casser la tête avec cela.

Merci encore de tes réponses, conseils!

[Paro]

Bonjour,

C'est un psychologue.

J'suis d'accord avec toi, j'suis loin d'être détaché de tout cela.

J'pense surtout que j'dois arrêter d'aller sur FB pour tout et rien. Du coup j'pense m'éloigner de cela pendant un bon moment, ça me semble la meilleure chose à faire.

Oui j'apprécie cet artiste même si ce n'est pas le genre de musique que j'écoute d'habitude... Dans le même genre, il y a Fauve (que tu dois sûrement connaître). J'sais que ça m'aide pas forcément d'écouter beaucoup de chansons qui ne sont pas très joyeuses mais j'ai l'impression que cela m'apaise parfois.

Je suis d'accord avec toi, ça vire un peu à l'obsession... (Et je veux pas me trouver "d'excuses" mais je pense pas qu'on puisse se sortir toutes ses choses de la tête en si peu de temps) certes je sais que je dois pas adopter la meilleure des solutions/méthodes mais je fais surtout comme "je peux", du moins je pense.

De moi même, je ne saurai même pas te dire ce qui me rend comme cela et d'où vient ce mode de fonctionnement...

Bonne journée à toi!

[Kysses]

Bonjour Paro,

Juste une intervention rapide pour te dire qu'il existe des tabacologues auprès de qui tu peux te renseigner pour l'arrêt du tabac. Non seulement ils t'aident à arrêter de fumer, mais en plus ils te donnent toutes les informations sur ce que contiennent les cigarettes classiques ou électroniques (c'est très intéressant).

Renseigne-toi ! ;)

[Paro]

Bonjour,

J'me suis déjà renseigner sur ce contient réellement la cigarette malheureusement j'en suis bien conscient. J'ai même lu un livre (que je n'ai pas terminé) "Enfin libre! Arrêter de fumer tout de suite (pour nous les femmes) de Allen Carr" (:smile: oui je sais c'est pour les femmes mais la méthode reste la même appellés : "la méthode simple" qui est très intéressant pour arrêter.

J'ai arrêté car dans les "instructions" il y en a une qui pause problème pour le moment, être de bonne humeur ... c'est pas vraiment évident. Mais je pense à acheter le livre : "La méthode simple", de le reprendre du début et le terminer quand ça ira un peu mieux.

Aujourd'hui, j'ai bloqué mon ex sur FB (j'espère tenir) parce que cela me semble être la seule méthode pour arrêter de l'espionner, voir ou revoir des publications.

Au final, j'crois que je commence à lui en vouloir petit à petit (je suis pas sur) car elle s'est clairement foutue (ça doit sûrement être encore d'actualité) de moi (dans tous les sens) et n'a plus eu aucun respect envers moi, enfin ça reste mon point de vue.

Il y a aussi ce : "T'aime bien la poste pourtant non?" (Ce que je vois comme seule réponse à ma lettre) que j'ai pris comme un pic et que trouve bien puéril (ça reste encore mon point de vue).

Ok j'étais sûrement pas l'homme parfait mais j'suis conscient de mes erreurs et au final, je sais pas si elle oui, mais moi je n'ai jamais voulu lui faire de mal, je n'avais pas l'intention.

Je vais me renseigner!

[Paro]

Bonsoir,

Penses-tu que vraiment que j'aurai plus besoin d'un psychiatre que d'un psychologue? J'avoue ne pas m'être posé la question... Tu as peut être raison!

Je sais que j'avais deja un gros problème de confiance et d'estime de moi avant cette rupture. Le psychologue l'a remarqué toute suite d'ailleurs. On travaille sur cela.

D'ailleurs c'est un peu contraignant dans mes études (pour devenir professeur).

Il faut que je garde en tête que je dois dépenser mon énergie dans des choses importantes et pour accomplir les objectifs que je me suis fixé. Et éviter le maximum de regarder en arrière car ce qui est fait est fait.

J'apprécie particulièrement cette phrase : "On oublie pas, On vit avec." Qui a énormément de sens pour moi et pas seulement par rapport à cette rupture mais c'est un peu ce que la vie nous apprend je pense.

J'ai l'impression que le bout du tunnel se rapproche mais qu'il reste encore beaucoup de chemin... je sais c'est assez contradictoire...

Tu as raison, je dois arrêter d'entretenir/nourrir tout cela et je pense y arriver, sûrement pas de la meilleure méthode, mais à mon rythme.

Sur ce, je vais aller dormir, j'te remercie encore de ton soutien!

PS : j'crois qu'en écrivant/ me livrant ici ça diminue mes peines/émotions négatives, c'est pour cela que je reviens assez régulièrement.

[Paro]

Bonjour,

Je vais en parler à ma sœur, elle pourra sûrement me conseiller.

Probablement qu'un psychiatre serait plus adapté à ma situation. À vrai dire, je ne sais pas tout ce qui m'en conviendrai le mieux. Même moi, je ne connais pas vraiment quels sont mes besoins... Je sais que je veux retrouver confiance en moi et retrouver du "goût" à la vie...

J'ai comme un dégoût des fois de voir les gens qui sont en couples... je ne sais pas si c'est normal.

Tu as bien fait de poser cette question dans tous les cas! Merci.

J'ai fortement hésité à faire tirer "mes cartes" hier. Je suis conscient que cela peut paraître absurde pour certaines personnes... (d'ailleurs je ne sais même passe si j'y crois ou pas) Mais j'ai peur de ce que l'on pourrait me dire (aussi de trop me baser/focaliser sur cela) et de vivre en fonction de ça.

J'ai préféré ne pas le faire finalement mais j'avoue que cela me tente quand même...

Aujourd'hui, j'ai croisé son "ancien meilleur ami" au centre commercial, ils ne se parlent/voient plus depuis un moment et j'suposse que c'est toujours d'actualité... Mais même le croiser lui, ça m'a donner un gros coup de chaleur... Et c'est là que j'me suis rendu compte que je suis encore loin d'être détaché de tout ça...

Et que je ne suis vraiment pas prêt de la croiser elle...

[Paro]

Bonsoir Pierrot Lunaire,

Ma sœur est infirmière. Elle n'est pas spécialiste mais vu que c'est elle qui a gérer un peu "tout" quand ma mère faisait ses dépressions.

J'en ai parlé avec ma sœur, elle pense que je n'ai pas besoin de psychiatre que c'est plus pour les troubles mentaux, elle pense que moi j'ai besoin de parler, d'être aiguillé, conseillé... Pas être analysé et recevoir des médicaments.

Je pense qu'elle a raison mais j'ai sûrement besoin de rapprocher les séances comme on en a discuter plus haut.

Je ne pense pas tirer les cartes, du moins pour le moment je ne préfère pas pour le moment.

J'suis un peu comme toi pour ça j'y crois pas vraiment mais j'suis un peu "superstitieux" et je pense que ça pourrait me perturber.

D'ailleurs, ma sœur avait tiré les cartes et il y'a pas mal de choses qui se sont passée par la suite dont une chose : "quelqu'un va partir de la famille en dénigrant" (coïncidence? Sûrement... J'en sais rien en attendant, sur ce coup la personne n'a pas eu tort..). Ma sœur n'a fait que le lien par après.

Ça reste étrange et comme tu dis si je peux éviter de rajouter un stress en plus.

Un peu de mal à trouver sommeil aujourd'hui...

Elle aurait sûrement pu, le faire d'une manière plus respectueuse/mature...

Mais vaut mieux pas chercher le pourquoi du comment dans tous le sens cas.

J'compte aussi reprendre le sport avec un ami, on est tout les deux motivés, j'pense que ça pourra me faire que du bien!

Ma sœur me soutient beaucoup durant ces moments, heureusement.

[Kysses]

. Modifié le 29 mars 2018 par Kysses

[Paro]

Bonjour,

Je l'ai finalement débloquer ... façon je savais que je pouvais quand même voir son profil via un navigateur... ça doit venir de moi, certes je regarde moins mais j'vais toujours voir jusqu'à aujourd'hui, j'ai même hésité à lui demander de me bloquer mais ça changerait rien, ça doit venir de moi j'vais réessayer de ne plus y aller à partir de maintenant et je compte en parler à la prochaine séance, d'ailleurs j'ai hâte d'y être je pense, j'me rend compte que ça me fait du bien

Ce qui est assez bizarre c'est que j'me suis dis un jour, si elle rencontrait quelqu'un (ce qui arrivera tôt ou tard), ça me dégoûterai totalement! Enfin je pense...

J'arrive à mieux dormir, j'ai moins fumé c'est dernier temps vu que j'ai repris les cours, j'ai un cours de psychologie du développement, j'me suis rendu compte que j'adorai ce cours même si la matière qu'on voit me ramène souvent à elle (adolescence, les relations, la sexualité, l'estime de soi,...etc).

J'arrive aussi à penser un peu plus à moi, j'pense que j'aimerai bien me diriger vers éducateur fin c'est encore flou dans ma tête mais j'ai pensé à ça récemment...

J'ai encore croisé des proches à elle, j'ai l'impression que tout me ramène à elle... il ne suffit que d'un bête détail et c'est reparti.

J'pense que ses sentiments n'était pas les mêmes que les miens, enfin je suppose... J'avais jamais ressenti ça par avant et je doute que je ressente encore le même pour quelqu'un d'autre...

Bref, pas facile de regarder vers l'avant quand tout le passé te rattrape ...

J'me suis un peu éloigné du forum, c'est pour cela que je ne réponds aujourd'hui.

[Paro]

Bonsoir,

Alors je reviens écrire ici une dernière fois ici avec bien des nouvelles!

J'avais craqué : j'avais re contacté sa sœur pour lui demander son numéro de compte, elle en a reparler à mon ex et en gros elle m'a débloqué mon numéro. J'ai préféré attendre le lendemain, j'l'ai contacté, elle répondais en 3 mots, elle m'a dit qu'elle allait très bien. Elle m'a demandé comment j'allais (elle m'a dit que ça l'intéressait, j'ai très bien ressenti que pas du tout et j'en suis venu à lui demander si elle avait lu la lettre et ce qu'elle pensait. Elle m'a dit : "j'étais occupé ! J'ai lu ta lettre oui mais tu sais la je suis vraiment passer à autre chose, j'ai quand même aimer que tu te prenne en main c'est une bonne chose pour toi"

J'ai dis que je comprennai pas comment elle était passée à autre chose et la elle me dit : "Tu veux que je te dise honnêtement"

J'ai repondu : Si tu peux l'être au moins une fois.

Elle m'a repondu qu'elle avait rencontré quelqu'un.

La colère, le dégoût.

Je l'ai bloqué de partout de suite.

Le déclic, j'veux pas en savoir plus, j'veux plus entendre parler d'elle. J'ai assez perdu de temps pour une personne qui n'en vaut pas la peine et qui n'a pas assumé la réalité dés le début. J'doute qu'elle se soit vraiment remis en question.

J'ai voulu l'insulter, dire des choses que je sais à propos de ses proches qui la rendrait folle mais qui est pourtant réel et que personne ne sait chez eux. Bref j'pense que j'ai réagi de la meilleure façon et si elle a su cacher ça, elle m'a sûrement caché d'autres choses et j'veux pas savoir.

J'vais vivre pour moi et j'pense que j'ai encore de belles années devant moi. J'veux plus entendre parler d'elle et vaut mieux pas que je la croise (peur de ma réaction).

Pour l'argent, si elle en a vraiment besoin elle me contactera, elle sait que je n'ai pas son numéro de banque mais

J'pense que c'est un grand pas pour moi, j'ai vraiment envie de tourner la page à présent.

J'pense que je mérite quelqu'un de sincère et qui m'aimera réellement pour ce que je suis.

Peace.

[snifsnif]

Désolée pour toi... C'est surement un mal pour un bien, ça va te permetttre de passer vraiment à autre chose.. Je te le souhaite en tout cas!

[Paro]

Bonjour,

Hier soir j'ai vraiment eu du mal à m'endormir, j'me demande depuis quand elle l'a recontré, j'pense que c'est sûrement avant cette rupture et j'pense que je mérite de savoir la vérité c'est pourquoi, je l'ai débloqué aujourd'hui et je lui ai envoyé ça :

"J'pense qu'il serait temps que tu sois honnête avec moi et que tu me dise la vérité à propos de tout ça."

Je ne sais pas si elle va me répondre et j'ai pas envie d'insister mais j'pense que j'en ai besoin.

Je pense surtout qu'elle a inventé tout ça, qu'elle a fuit la réalité. Enfin je crois qu'elle l'a rencontré avant. Qu'elle a n'a pas assumé la réel raison. C'est vraiment immature de sa part, elle n'a eu auccun remort à me laisser culpabilisé pendant tout ce temps. Elle pense n'avoir aucun tort mais j'pense surtout qu'elle s'est elle-même perdue dans le mensonge. Et qu'il y a un moment, il faut assumer la réalité et qu'elle soit honnête avec moi.

On verra comment ca évoluera mais j'pense que j'suis prêt à entendre'la vérité même si elle fait mal je pense qu'elle m'aidera à passer à autre chose plus facilement. J'espère car la, ça trotte dans mon cerveau...

[snifsnif]

Je comprends ton besoin den savoir plus.. Quest ce que cela changera pour toi? As t elle repondu?

[Elieza]

Bonjour,

Hier soir j'ai vraiment eu du mal à m'endormir, j'me demande depuis quand elle l'a recontré, j'pense que c'est sûrement avant cette rupture et j'pense que je mérite de savoir la vérité c'est pourquoi, je l'ai débloqué aujourd'hui

 

Tu l'avais déja débloquée le 31 mars.

Qu'est ce que tu cherches, vraiment?

A part te faire mal, je veux dire?