Besoin d'aide SVP

[Antoine7]

Bonjour, je viens de lire la méthode du SR, et je me rend compte que j'ai dit à mon ex copine, après une derniere tentative de reconquête par tel (car elle se trouve à 800km de moi) qui a bien sur échoué, que je ne la recontacterai plus et que ce n'est pas la peine qu'elle me contact (car elle m'a dit que ca pourrait la faire souffrir de ne plus avoir de mes nouvelles). Et je me rend compte que dans la méthode, on nous dit bien de ne pas prévenir notre ex qu'on coupe les ponts. Ca fait 11 jours que je suis en SR et maintenant je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression que mon SR ne sert à rien car je l'ai averti que je coupe le contact et que je l'ai immédiatement supprimer sur facebook. Donc si vous pourriez me donner des conseils, merci d'avance, je c plus quoi faire.

[JRME]

Salut Antoine7!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[Perdu]

Bah pour l instant ne fais plus rien.... t'a plu k a attendre kelke semaines (qu'elle te recontacte ou toi) sinon tu va passé pour un boufon

[offender]

Tiens le coup SR a tous prix, ce qui est fait est fait ( pas grave)

[Antoine7]

Mais croyez vous que mon SR peut être efficace pour moi même bien sur, mais envers elle?, pour créer un manque?

[Theodora]

Mais oui ! Le silence crée un manque, qu'il soit annoncé ou non ! T'inquiète pas : si elle a encore des sentiments pour toi, tu lui manqueras.

Et toi, SR : mais fais-en quelque chose, hein ? Ne reste pas à hypnotiser ton téléphone, renforce-toi, sors, bouge, sport à fond, amis … Sinon, le SR ne te servira à rien. ;)

PS : très bien pour FaceBook !

[Antoine7]

Merci théodora pour vos conseils

[Antoine7]

Selon vous, comment a t'elle pris le faite que je lui dise que je ne lui laisserai plus de nouvelles (car elle me disait que ca pourrai la faire souffrir de ne plus avoir de mes nouvelles) et qu'elle n'ai plus besoin de me contacter, puis que j'ai supprimer son facebook? A votre avis, comment est son état d'esprit par rapport a moi?

Sans oublier que je suis a 12 jours de SR et qu'elle se trouve a 800km de moi.

Merci pour vos réponses

[Antoine7]

besoin d'aide svp

[Pralineglacée]

Et bien, je dirais qu'elle aura le temps de réfléchir sur votre relation et de voir si tu lui manque... Je ne croyais pas au SR car j'avais peur que cela éloigne encore + mon ex... Hors, là, je viens de tenir 3 semaines et cela ne l'a pas éloigné du tout... Au contraire, cela m'a fait du bien et je pense qu'à lui aussi :roll:

N'oublie pas une chose : cela va la faire souffrir de ne plus avoir de tes nouvelles? Si c'est vrai, elle va se rendre compte qu'elle tient encore à toi!!!

sinon, elle se satisfera de ce contact...

Donc, si tu tiens 1 mois de SR, puis que tu la recontacte... :arrow: reconquête :D

Tu es DEJA à 12 jours!!! Courage ;)

[Poucelina]

Exact

D'abord je ne pense pas que ne pas avertir son ex qu'on ne veut plus lui parler soit la règle absolue. Avant de venir sur ce forum, j'avais déjà lu un bouquin sur comment récupérer son ex, qui disait la même chose que "la methode" mais qui disait qu'on pouvait l'avertir avant. Et moi j'ai fait comme toi. Et personnellement, ça m'a remise d'aplomb de lui dire ça, de reprendre un peu le contrôle et de lui faire comprendre qu'il n'était pas le seul à avoir le droit de prendre des décisions

Ensuite, ton SR sera quand même efficace si tu le fait pour toi. Le but est d'apprendre à vivre seul face à soi même avant tout.

Et elle, elle doit se poser des questions et forcément le fait que tu lui ais dit que tu ne voulais plus qu'elle te contacte va la faire réfléchir et créer un manque. Il y a un interdit maintenant et tout le monde sait que les interdits, on a tous envie de les franchir.

Avant, même si toi tu ne l'appelais pas, elle pouvait t'appeler quand elle voulait, en bref tu étais à sa disposition. Elle veut partir à l'aventure et en même temps elle reste en contact avec toi car elle a peur de se casser la gueule et de perdre ses repères. Laisse la se casser la gueule toute seule !

poursuit ton SR !

[melynda]

Exact

D'abord je ne pense pas que ne pas avertir son ex qu'on ne veut plus lui parler soit la règle absolue. Avant de venir sur ce forum, j'avais déjà lu un bouquin sur comment récupérer son ex, qui disait la même chose que "la methode" mais qui disait qu'on pouvait l'avertir avant. Et moi j'ai fait comme toi. Et personnellement, ça m'a remise d'aplomb de lui dire ça, de reprendre un peu le contrôle et de lui faire comprendre qu'il n'était pas le seul à avoir le droit de prendre des décisions

Ensuite, ton SR sera quand même efficace si tu le fait pour toi. Le but est d'apprendre à vivre seul face à soi même avant tout.

Et elle, elle doit se poser des questions et forcément le fait que tu lui ais dit que tu ne voulais plus qu'elle te contacte va la faire réfléchir et créer un manque. Il y a un interdit maintenant et tout le monde sait que les interdits, on a tous envie de les franchir.

Avant, même si toi tu ne l'appelais pas, elle pouvait t'appeler quand elle voulait, en bref tu étais à sa disposition. Elle veut partir à l'aventure et en même temps elle reste en contact avec toi car elle a peur de se casser la gueule et de perdre ses repères. Laisse la se casser la gueule toute seule !

poursuit ton SR !

tres bien parler et cela je pense que cela peut s appliquer a de nombreuses histoires, tant qu on est a la disposition des ex et qu on est la sans vraiment etre la, et bien ils n ont plus peur de nager en pleine mer, on est comme la bouée qui flotte a coté d eux au cas ou il y aurait un pepin.

En gros, laissons les d avoir bu la tasse, apres on a pu plus grand chose a faire!

[Antoine7]

Merci, pour vos réponses, ca me remonte le moral et je v continuer mon SR, pour moi tout d'abord puis pour la faire cogiter. En tout k votre aide est précieuse et me redonne du courage. Soyons fort, et respect a toutes les personnes en SR et du site

[Antoine7]

Rebonjour à tout le monde, aujourd'hui j'ai eu un message sur facebook de la part de sa meilleure amie avec qui elle est parti dans le sud pour 3 mois, me demandant comment j'allais, et que son boulot était bien mais épuisant. Comme je vous l'ai dit précedemment, g supprimé mon ex de facebook. Que dois je penser de ce message? dois-je répondre à ce message, risquant de casser mon sr en donnant de mes nouvelles à sa meilleure amie (qui vit en colocation avec mon ex)

[Poucelina]

Réponds lui comme si tu répondais à ton ex. De manière "polie mais évasive" sans trop donner de détails de ta vie privée. En bref, tu vas bien.