Je la revois dans 1 semaine après 4 mois

[Paige]

Si tu es si mal que ce que tu le dis tu dois surtout ne pas hésiter à consulter un psy!

Se bouget faire du sport des rencontres. ..comme tu dis parfois on est juste TROP mal pour y arriver. ..

Une dépression est une réelle maladie et il n'y a aucun âge pour en souffrir. ..mais on en guérit. À tout âge aussi. Donc fais toi suivre c'est vraiment mon conseil

[riversider]

En plus d'avoir perdu mon ex, j'ai perdu ma vie et mes projets avec elle. Je vivais avec elle, je ne suis plus chez mes parents depuis 3 ans. Je pensais avoir "passé un cap" .

Aujourd'hui, retour chez les parents, je suis en vacances donc bcp de temps de libre. Mes parents sont froid et autoritaires, il n'hésitent pas à dire que je suis lamentable ou pitoyable de dormir le matin (je suis en vacances !) et de ne pas travailler. Je n'aborde pas le sujet de mon ex, car dans la tête de ma mère si 4 mois après je ne suis pas passé à autre chose je suis pitoyable. Je fais semblant que tout vas bien devant mon pere, ma mere et mon frère.

Donc c'est dur ce retour à la réalité, je ne supporte plus de vivre ici, je ne supporte plus d'être loin de mon ex, je ne supporte plus de l'imaginer tout les soir s'endormir dans le lit d'un autre, je ne supporte plus de penser tout les jours à ce que j'aurais du/pu faire. A imaginer un avenir hypothétique ou on est ensemble, j'en peut plus.

Ma seul vie sociale c'est les rdv que je chope sur le site de rencontre, je n'ai plus tant d'amis que ça car j'ai bcp bougé pendant mes études et que je me suis isolé avec mon ex quand on étais ensemble.

Serieusement, j'en peut plus je vais craquer... Une "étape à passer" cette étape ne se terminera jamais. Toutes les filles que je rencontre sont d'une connerie et d'une immaturité (en même temps sur adopte....) Ca me dégoute.

Je la revois une DERNIERE fois aujourd'hui, elle doit passer chez moi pour me rendre mon dernier sac d'affaires. Après il est probable que je ne la revois jamais. J'aimerais tenter quelque chose, de toute façon je n'ai plus rien à perdre... Quelqu'un à une idée ?

[-Numéro 7]

Bonjour riversider

Et si tu cherchais un appart à toi ?

Et ces filles que tu rencontres, c'est uniquement dans l'optique d'une histoire amoureuse ? t'en faire des copines amicalement, c'est possible pour toi ? Et si tu allais voir des potes quelque jours, semaines, qui vivent loin et pourraient t'héberger pendant les vacances ?

Je pense qu'il n'y a rien à tenter...

Tu pourras être heureux sans elle, elle ne détient pas la clef de ta vie, de ton bonheur...

Si tu es mal, prendre rdv chez un psy est une bonne chose à faire. Car si, cette étape va passer, mais tu peux demander et accepter de l'aide pour t'y aider.

[riversider]

Et je paye comment mon psy ? Je ne me voit pas demander ça à mes parents.

Je paye comment mon loyer si je me casse de chez mes parents ? Trouve un travail tu vas me dire, mais dans 3 mois c'est ma rentré sur Paris je vais donc pas prendre un appartement pour 2 mois...

Pour mes amis en voyage, je n'ai personne. Je t'ai dit, elle représentait tout dans ma vie. Je l'ai laisser tout me prendre, puis partir. Je donnerais tout.... Tout.

J'ai décidé de ne plus faire chier mon entourage avec cette histoire. Je tente de tout garder pour moi, car je les ai déja bien embêté lors de ma rupture et j'ai perdu de la valeur à leurs yeux quand ils m'ont vu comme ça. Si 4 mois plus tard ils voient que je n'ai presque pas avancer, je sais que je ne vaudrais plus rien à leurs yeux et qu'ils en auront marre.

Sachant que mon "entourage" se compose presque uniquement de ma meilleur amie et de ma famille. Les journées sont longues, seul.

[-Numéro 7]

Dans les CMP c'est gratuit riversider... tape le nom de ta ville, ou d'une grande ville assez proche, et CMP sur ton moteur de recherche et téléphone pour prendre rdv...

Et un boulot de vacances ? - j'ignorais que tu partais sur Paris dans 3 mois...

Tout garder pour toi ce n'est pas bon justement... en attendant de voir un psy, écris, extériorise tout ce qui ne vas pas, ça te fera du bien.

Et tu pourrais partir quelques jours chez un oncle, une tante ? des grands parents qui seraient sans doute ravis de te recevoir quelque temps ?

[michelmichelmichel]

[quote="riversider"]J'ai décidé de ne plus faire chier mon entourage avec cette histoire. Je tente de tout garder pour moi, car je les ai déja bien embêté lors de ma rupture et j'ai perdu de la valeur à leurs yeux quand ils m'ont vu comme ça. Si 4 mois plus tard ils voient que je n'ai presque pas avancer, je sais que je ne vaudrais plus rien à leurs yeux et qu'ils en auront marre. [/quote] Tu devrais quand même en parler à ta famille, si ils ont un QI supérieur à celui d'une moule, ils devraient comprendre que tu traverses un moment difficile.
Non parce que les remarques, forcément, ça t'aide pas du tout.

Il te faut quelqu'un pour t'écouter et t'épauler.
[quote="riversider"]En plus d'avoir perdu mon ex, j'ai perdu ma vie et mes projets avec elle. Je vivais avec elle, je ne suis plus chez mes parents depuis 3 ans. Je pensais avoir "passé un cap" . [/quote] C'est ça le problème, pas de copine = pas de projet, tu vivais pour et à travers elle.
Elle te quitte et une grande partie de ta vie, de ton bonheur s'écroule.

Bref va falloir revoir tout ça parce que ta prochaine relation, si tu changes rien, ça sera exactement la même chose.
[quote="riversider"]Après il est probable que je ne la revois jamais. J'aimerais tenter quelque chose, de toute façon je n'ai plus rien à perdre... Quelqu'un à une idée ?[/quote] Ne rien faire, ne pas la voir et lui dire de déposer tes affaires à tes parents.
Tu vas pas faire semblant d'aller bien? Franchement ça va encore être plus dur si tu la vois...
Quand à la reconquête, vu ton état d'esprit, tu risques de tomber de très très haut.
[quote="riversider"]Serieusement, j'en peut plus je vais craquer... Une "étape à passer" cette étape ne se terminera jamais. Toutes les filles que je rencontre sont d'une connerie et d'une immaturité (en même temps sur adopte....) Ca me dégoute.[/quote] Tu devrais te pencher sur autre chose que la recherche d'une relation.

Pourquoi pas t'organiser des sorties sur OVS? Apparemment c'est pas mal ce truc, ça peut être un bon moyen de rencontrer des gens.

Dans l'immédiat faut que tu t'occupes de toi.

[Paige]

[quote="riversider"]Et je paye comment mon psy ? Je ne me voit pas demander ça à mes parents.

.[/quote] Oui les CMP sont gratuits

et les psychiatres de ville sont des médecins et REMBOURSES par la sécu et les mutuelles ou la CMU si c'est ton cas

quant à tes parents, je pense qu'ils seraient ravis que tu te prennes EN MAIN pour aller mieux plutôt que de te voir malheureux...tu ne penses pas?

Bien sûr, aller voir un psy c'est se comporter en adulte, s'assumer, soi et ce qu'on n'arrive pas à digérer, c'est se remettre en question cruellement (le psy n'est pas un ami ou un miroir déformant positif ou victimisant), bref, c'est agir.

Mais il y a un moment où ton choix est binaire

soit continuer à aller mal et te plaindre (sans aller mieux)
soit accepter que tu n'y arrives pas seul (et il n'y a aucune honte) et faire la démarche de demander de l'aide

sinon on fait quoi? pipi par terre et on se roule dedans jusqu'à ce qu'elle revienne?

Psy psy psy psy

[riversider]

Je vais me renseigner pour les CMP, c'est vrai que ça pourrait me faire beaucoup de bien de me vider un peu...

Je l'ai déja revue la semaine dernière, et j'ai bien réussi à lui faire croire que tout allait bien dans ma vie et je m'étais relever et que j'avais beaucoup avancer (ce qui étais presque vrai, avant que je la revoit...).

Donc je suis capable de la revoir aujourd'hui. De toute façon ca durera 10 min max, elle passe, me rend mes affaires, on fumera peut etre une clope et elle partira. Qu'est ce que je pourrais lui dire de marquant, qui pourrait peut-être lever une reflexion chez elle ?

[-Numéro 7]

Bien sûr que ça va t'en faire, ça te soulageras de plein d'émotions, tu verras. Et surtout tu vas t'apprendre et comprendre certaines choses, qui vont te faire avancer et éviter de réitérer certains comportements.

Si tu en es incapable accepte le. C'est humain d'avoir des limites et c'est mature de les accepter et les respecter. Je pense que tu ne devrais pas être là quand elle viendra. Et c'est pour ton bien que je te dis ça, ne sois pas là... ne la revois pas, pas dans cet état d'esprit.

[-Numéro 7]

Ah j'ai mal lu. Tu en es capable... ^^

Euh... n'empêche que ton état d'esprit est pas le bon selon moi...

[etpourtant]

RIEN putain de bordel de grenouille à vis patinées ! C'est pour ça qu'on te conseille de te demerder pour ne même pas la revoir.
Tu le vois pas le film ? On se fume une clope sur le balcon, comme avant, tu te souviens ? Et puis le jour où tu t'es baissée pour ramasser le briquet et que je t'ai troussée sauvagement, mhhhhm c'était bon hein ? On est cons tu trouves pas ? On était si beaux tous les deux... Oui tu as raison, pourquoi t'ai je quitté, je m'en veux.... Viens, je suis en train de tremper ma culotte là... Et ils se marièrent et eurent beaucoup d'enfants. Mhmmmmm elle était bonne la came ?

[michelmichelmichel]

[quote="riversider"]Qu'est ce que je pourrais lui dire de marquant, qui pourrait peut-être lever une reflexion chez elle ?[/quote] T'es buté toi hein :), à part être millionnaire ou qu'elle se rende compte par elle même que t'ailles bien et que tu continues ta vie, je vois pas.
Mais étant donné que pour l'un comme pour l'autre c'est pas le cas, bah, rien.

Faire semblant que tout roule, c'est cramé à des km.

[riversider]

Ouai vous avez raison.
J'ai appelé le CMP de ma ville, pas de dispo avant le 30 Juin ou on me propose un rdv avec une infirmière en premier temps.

Bref merci de m'avoir lu, il n'y a qu'ici ou je peux extérioriser un peu et ça fait du bien. Je sais que je suis à un tournant de ma vie (je parle pas que de mon deuil, je parle d'un changement total) et je dois choisir maintenant entre me reprendre en main ou continuer le style de vie que j'avais avant. Ce qu'il y a, c'est que c'est dur en ce moment.... C'est dur de se motiver, c'est dur de changer.

J'ai toujours eu du mal à garder ma motivation dans mes objectifs et la, alors que je m'en suis pourtant fixé pleins, je n'ai pas la force. Dans ma tête, je me dis que si elle revenait maintenant, ça changerais tout. Ca me donnerais le coup de pouce dont j'ai besoin pour TOUT changer, j'en suis convaincu. Mais voila, je dois me demerder sans, et c'est dur.

Ca fait presque 5 mois, je commence à fatiguer... Et mes parents n'arrangent rien, je me suis encore disputé violement avec ma mère ce midi. J'en peut plus !

[Paige]

[quote="riversider"]Ouai vous avez raison.
J'ai appelé le CMP de ma ville, pas de dispo avant le 30 Juin ou on me propose un rdv avec une infirmière en premier temps.
[/quote]
et bien c'est très bien !

si tu crois que j'ai eu un rdv avec un spécialiste d'une autre maladie avant...c'est comme ça, le 30 Juin ça n'est "que" dans un mois, et au moins tu as "ça" en point de mire !

tu n'auras pas de rdv plus rapide chez un "bon" psychiatre de ville de toutes les façons

c'est l'état de notre médecine, c'est comme ça :/

[-Numéro 7]

" J'ai appelé le CMP de ma ville, pas de dispo avant le 30 Juin ou on me propose un rdv avec une infirmière en premier temps. "

Ca va arriver super vite, et te faire un bien fou, tu verras.

" il n'y a qu'ici ou je peux extérioriser un peu et ça fait du bien. "

Tu viens ici quand tu veux et surtout quand tu as besoin.

[riversider]

Vous savez moi je suis prêt à tout tant que ça peut me faire aller mieux. Finalement on a pas pu se voir elle était préssée et moi j'étais pas dispo aux horraires qu'elle voulait.

Du coup elle ne m'a pas encore rendu mes dernière affaires (Il y a rien d'important j'en ai pas besoin). Ca implique qu'on devra se revoir un jour, je sais pas d'un coté je suis content de l'autre il faut vraiment que j'y pense plus.

[Paige]

[quote="riversider"]Vous savez moi je suis prêt à tout tant que ça peut me faire aller mieux. Finalement on a pas pu se voir elle était préssée et moi j'étais pas dispo aux horraires qu'elle voulait.

Du coup elle ne m'a pas encore rendu mes dernière affaires ([b]Il y a rien d'important j'en ai pas besoin). Ca implique qu'on devra se revoir un jour, [/b]je sais pas d'un coté je suis content de l'autre il faut vraiment que j'y pense plus.[/quote]
non, tu peux aussi très bien reprendre le contrôle de TA situation et lui dire "machine, j'ai vraiment besoin d'aller de l'avant. je n'ai pas besoin de ces affaires, je ne souhaite pas les récupérer. A plus"

[-Numéro 7]

Ca n'implique aucune obligation, à part celle que tu t'imposes... dans un but (im)précis.

Si ces affaires sont peu importantes, je rejoins Paige, laisse... Et concentre toi sur toi.

[riversider]

Je lui ai dit qu'elle pouvait tout garder, que 2 rallonges et de la vaisselle n'allait pas me manquer.

Voila c'est réel maintenant, vous connaissez la situation (désespérée faut le dire) selon vous je dois vraiment abandonner définitivement et ne jamais essayer de la revoir ?

Je sais jamais, si il faut vraiment lâcher prise. J'en ai envie pour aller mieux, ne plus dépendre d'elle etc... Mais j'en ai pas envie parce qu'une partie de moi attend encore son retour (cette partie est minuscule rassurez vous ^^)

[-Numéro 7]

Pour ma part, non, elle a fait ses choix... au mieux pour elle. Imite la.

[Paige]

[quote="riversider"] selon vous je dois vraiment abandonner définitivement et ne jamais essayer de la revoir ?
[/quote]
ah oui il est PLUS PLUS que temps oui !
[quote]Je sais jamais, si il faut vraiment lâcher prise.[/quote] Si, tu le sais très bien , au fond de toi...
[quote]Mais j'en ai pas envie parce qu'une partie de moi attend encore son retour (cette partie est minuscule rassurez vous ^^)[/quote] Je crois (et pardonne moi d'avance) que c'est un tout petit peu plus compliqué que ça, je crois que la petite partie de toi dont tu parles est ton "mauvais diable" qui est content que tu ailles mal. Il y a un côté romantique à aller mal, à se "mourir" d'amour...nos romans en sont plein d'histoires d'amour pour lesquelles on meurt...il y a du coup un petit côté morbide qu'on entretient à alimenter un amour qui est mort depuis belle lurette...

comme je te l'ai dit dans mon premier message, tu ne PEUX pas dire et penser surtout

"je suis au bout de ma vie tellement je suis malheureux"
et
"je me demande s'il est temps de lâcher prise" :shock:

c'est comme qqu'un qui dirait

"je me vide de mon sang" et
"je me demande s'il faut que j'aille à l'hopital"

ça n'est pas cohérent

soit tu ne vas pas si mal et alors, pourquoi TE raconter le contraire?
soit tu vas réellement très mal et alors tu sais très bien qu'il faut aller de l'avant, n'est-ce pas?

Un amour, un être humain, bref, quand une "chose" est morte, elle est morte. Et la vie est plus forte que tout, donc la vie, te pousse, vers l'avant, te pousse à faire le deuil, MAIS toi tu luttes, (consciemment ou pas) tu entretiens cette mort, comme qqu'un qui mettrait partout chez lui des photos de l'être aimé, mort, ou qui écouterait en boucle ses chansons préférées ou qui irait dans son cinéma préféré, etc...

tu entretiens qque chose de mort car, qque part, tu prends du "plaisir" à souffrir...

https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A8mes_r%C3%A9currents_du_romantisme

je ne dis pas que cela sera simple, mais ce deuil ne se fera pas SANS toi, tu dois aider la vie à te tirer vers le haut

[riversider]

Parfois une partie de moi cherche à me faire du mal. A me dire que je suis une victime, que tout est contre moi, que Dieu m'a abandonné, que j'ai perdu la femme de ma vie etc...

Je me fait pleurer, parfois en le faisant presque expret. Mais ca fait du bien. C'est comme se mettre la réalité en fasse des yeux. C'est mieux que de se rendre "heureux" en imaginant un retour en arrière et en vivant dans le passé.

Biensur qu'au fond de moi je le sais. Mais je pense que tant que je n'aurais pas retrouvé un amour aussi fort, une partie de moi attendra son retour. Il faut simplement que j'arrive à endormir cette partie et à me concentrer sur moi.

[etpourtant]

Le seul et vrai amour que tu puisses trouver et qui te fait défaut, c'est l'amour de toi, c'est celui là que tu dois cultiver, voire même découvrir.

[Paige]

[quote]Mais ca fait du bien[/quote] non ça te fait du mal. Tu as l'impression que ça te fait du bien (l'impression d'être vivant, l'impression d'être qqu'un d'important, d'avoir une histoire différente des autres, d'être "exceptionnel") mais c'est comme la drogue, au final, ça te tue.

Tu dois consulter et lui parler comme tu viens de le faire, il n'y a aucune honte

[riversider]

Oui j'ai pris mon rdv, mais en attendant il faut bien que je commence à avancer.
L'amour de moi-même, je crois qu'il n'a jamais existé.
Le seul moment ou je me sentais bien, c'est quand j'étais avec elle. Elle est la meilleur chose qui me soit arrivé, c'est triste mais c'est pourtant vrai. Et maintenant que je l'ai perdue, je dois reprendre confiance, réapprendre à m'aimer moi, aimer ma vie, combler le vide qu'elle a laissé, supporté la douleur de l'imaginer tout les soir s'endormir dans le lit d'un autre, vivre avec mes regrets.

Tout ca, c'est dur.

[-Numéro 7]

Tout ça va se régler en en parlant à l'infirmière psychiatrique d'abord, et ensuite à un psy. Ca va prendre du temps, ca va extraire des choses de toi, mais pour quel sérénité ensuite...

Tirer un trait sur elle le plus vite possible est le mieux. Oublie tes affaires, ne la revois plus. vis ta vie. Pour toi.

Je sais que là, c'est difficile à entendre pour toi, mais plus tard, dans quelques temps, quand tu iras mieux, tu rencontreras quelqu'une de bien ,qui t'aime, que tu aimes, et vous aurez envie, ensembles, de faire un joli bout de route, de construire une famille peut-être...

[Paige]

[quote="riversider"]Elle est la meilleur chose qui me soit arrivé, c'est triste mais c'est pourtant vrai. Et maintenant que je l'ai perdue, je dois reprendre confiance, réapprendre à m'aimer moi, aimer ma vie, combler le vide qu'elle a laissé, supporté la douleur de l'imaginer tout les soir s'endormir dans le lit d'un autre, vivre avec mes regrets.

.[/quote]
tu recommences, tu entretiens ton chagrin

[riversider]

Non je le regarde en face. Tout ce que tu as cité dans mon message est vrai malheureusement. C'est pas une question de point de vue ou d'objectivité.

J'ai essayé de le minimiser, de me dire qu'il y avait pleins de filles, que j'étais jeune, que j'avais 20 ans que la vie étais belle ! Mais après le retour à la réalité du quotidiens fait mal. C'est ce qui m'est arrivé en rentrant en France, j'avais idéalisé mon retour et au final c'est assez vide, je prend le vide qu'elle a laissé de pleins fouet puisque je suis partis juste après la rupture en Erasmus, je n'ai donc pas "comblé" ce vide dans ma vie en France.

J'ai passé mes 3 derniers été avec elle, et celui la je le passe seul.

[-Numéro 7]

C'est important d'apprendre à passer du temps seul... vraiment ça l'est.

Et tu ne peux vraiment pas recontacter de vieux potes ? tu sais, je suis sûre que ça ferait peut-être plaisir à certains d'avoir de tes nouvelles, de te voir... tente.

[Paige]

[quote]Non je le regarde en face.[/quote] Je ne pense pas (pardonne moi), car si tu le regardais réellement "en face" comme tu dis, tu te dirais AUSSI que à part dans les livres, personne ne meurt d'un chagrin d'amour, tu te dirais AUSSI que tu as une chance inouie d'être en bonne santé (que si demain on t'annonce un cancer du foie tu seras plus dans la merde), tu te dirais AUSSI qu'il faut laisser le temps faire les choses et non se répéter en boucle que tu es malheureux

voir le chagrin en face, c'est AUSSI lui donner sa "juste" place. Je deteste dire ça , car c'est très caricatural, mais va faire un tour dans les centres des enfants cancéreux, va parler aux gens dont les gosses viennent de se tuer en voiture, et tu vas avoir une meilleure idée de ce qu'est le malheur...

voir le chagrin en face, ce n'est pas le déformer, lui rendre une forme de "monstre" non maitrisable, plus forte que toi

non tu ne le regardes pas en face, au contraire, tu mets toute ton energie à le rendre plus gros, plus grand, invincible

[riversider]

Je suis d'accord avec tout ce que tu viens de dire. Mais même si il existe une échelle aux trucs horrible qu'il peut nous arriver (oui mort d'un proche ou cancer > perte de sa copine) cependant il n'existe pas d'échelle à la douleur.

C'est dégueulasse ce que je vais dire, mais je pense pas que j'aurais plus souffert si j'avais perdu un proche. Ca aurait été plus horrible oui, mais je pense pas que j'aurais autant souffert. JE l'aurais vécu différemment.

Il n'existe pas d'échelle à la douleur.

[Paige]

...ou pas. ..je ne t'ai jamais dit que tu étais moins malheureux je t'ai dit qu'il existe des malheurs plus grands. ..je parle de faits, pas de ressentis....et oui river je te souhaite de tout mon coeur que ce chagrin d'amour soit le plus grand malheur de ta vie...j'espère de tout coeur que tu n'auras pas à pleurer la mort de ton enfant par ex. ..

là aussi te dire "non mon malheur est aussi grand que la mort de mon enfant" est PRÉCISÉMENT entretenir le chagrin. ..

mais tu le sais et tu aimes ça :) je te laisse donc en profiter sereinement :)

[riversider]

J'ai un gros travail à faire, je sais bien. D'un coté j'avoue que dans ma vie je n'ai encore jamais eu à gérer une grosse souffrance, je suis chanceux de se coté là. Donc il fallait bien une première fois, ce sont des expériences qui forment après tout.

[Oliv13]

Salut Riversider !

J'ai lu tout les post de ce sujet, et je l'ai trouvé très touchant, voir l'évolution de ton comportement, a même été dur à poursuivre.

Etant nouveau sur ce forum, car je ne trouve pas de solution après mon désespoir amoureux, pouvoir lire et ressentir la détresse d'autres personnes, est dur mais ça fait du bien à sois-même... On se rend compte qu'on est pas seul.

Je vis un peu la même chose que toi... Ma copine qui m'a quitté pendant son long week end à l'étranger, après 2 ans et demi de relation plutôt fusionnel, avec une complicité extra, énormément d'amour (sauf ses quelques derniers mois, ou je me suis posé des questions, ou nos attitudes pouvaient être énervantes). Juste quelques disputes dernièrement, et des reproches sur mon comportements, sur le fait qu'elle ne se sente pas présente dans ma vie (avec la rupture, je me suis rendu compte qu'elle avait totalement raison). Et une plongé dans un chagrin, un désespoir ultime, vivre du déni, se dire que ça va bientôt repartir, alors qu'au fond, je sais très bien qu'elle ne reviendra jamais.

C'est l'amour de ma vie, la fille qui me permet de respirer, j'ai basé tout mon quotidien sur elle pendant ses 2 ans. Maintenant qu'elle n'est plus là, ma vie est vide de sens, elle ne sert plus à rien.
Comme toi je suis un peu seul, je n'ai plus beaucoup d'amis, ma famille habite à l'autre bout de la France, je n'ai plus envie de rien.

Et je voulais savoir, comment a évoluer ta situation ? L'as-tu revu ? Vous êtes vous remis ensemble ?
Ou as-tu réussi à l'oublier? Et es-tu passé à autre chose ?