Je ne tiens pas le silence radio après notre rupture !

[Nakyra]

Ahahah !!

T'façon j'suis une femme belle et merveilleuse !!!! :siffle: :roll: :roll: :roll:

[Gillesdharma]

Ahahah !!

T'façon j'suis une femme belle et merveilleuse !!!! :siffle: :roll: :roll: :roll:

 

Atta, du coup Willy elle est pas là,Ça m'intéresse. Ton 06 Weeeesh, t'charmante la muuuueeeeuuuuf !

[Gillesdharma]

Bigre ! :? Une femme ne dort que d'un oeil LES MECS !

Bon du coup, m'reste quand même Bulle

Modifié le 2 avril 2016 par Gillesdharma

[Gillesdharma]

Auto-fouettage... Je t'aime cher fouet. :F :siffle:

[Nakyra]

:( :( :cry: :cry: Je sombre...

[nuagebleue]

Qu'est ce qui se passes nakyra ?

[Just123]

Évacue, n'hésite pas

[Nakyra]

Je m'ennuie, j'sais pas quoi faire de ma peau, et du coup, j'réfléchis trop, et puis il me manque...

[Just123]

Dessine, fais un mandala ! Surtout si tu y arrive pas :p

Souris, penses à de belles choses, à ce que tu as accomplis !!!

[Nakyra]

Moui...j'essaie hein ! Mais ça revient toujours en tête

[Just123]

Je sais, j'étais (et je suis en fait) à ta place... Moi le sport ça m'a vraiment aidé...

Certains vont faire de nouvelles rencontres, meme virtuel, d'autre changer de coupe, d'autre se lancer dans quelque chose qu'ils osaient pas faire avant...

Ça viendra petit à petit... Sois patiente avec toi meme, tout ça c'est normal !

[Nakyra]

J'sais bien...Le temps le temps le temps...

[MlleBulle]

Nakyra, il n'y a pas de solution miracle. Ta douleur ne partira pas du jour au lendemain et oui, les prochaines semaines vont être difficiles. Accepte-le. Traite-toi comme une convalescente. Avec de la douceur, de la bienveillance.

Il faut que tu t'occupes de toi. Tu n'iras certainement pas mieux en te lamentant sur ton sort...

Est-ce que tu fais du sport? Tu devrais bouger tous les jours... l'idéal c'est la course à pied. Mais la marche rapide, la natation, le vélo, c'est bien aussi. En autant que tu transpires.

Tu as des activités, des intérêts? C'est le moment de t'y mettre, t'y remettre ou d'en trouver de nouveaux.

Tu vas t'acheter un carnet et, quand tu n'as rien à faire, tu vas faire des liste. Une longue liste de plaisirs et de choses agréables. Des trucs simples comme prendre un bain, écouter de la musique, t'acheter un truc, cuisiner, aller au musée, etc... Et tu vas piger dans ta liste tous les jours.

Tu peux aussi faire une liste de vie: les 40 choses que tu veux faire avant 40 ans par exemple.

Fais des projets. À court, moyen, long terme. Prépare un voyage pour cet été. Fais des changements dans ta vie: nouveau look, nouvelles activités, nouvelles habitudes de vie, nouveau décor... Change plein de trucs, devient la version 2.0 de toi-même...

Tu vas voir, le temps va passer plus vite!

[Nakyra]

Oui c'est ce que j'fais...Pour ce qui est du sport, malheureusement mon état ne me le permet pas...

Je m'occupe de moi...Par exemple aujourd'hui j'ai pas pensé à lui...Sauf que y a des moments, où tu te retrouves, face à toi même, à tes doutes, ou une simple odeur, une simple chanson, t'évoques la personne...Et là tu coules...

Je me lamente pas, je crie juste ici ce que j'aimerai crier dans la rue, ou sur lui...Et je sais que grâce à vous, vous m'épaulez, et me remuez les neurones...Désolée d'avance de me servir de ce forum comme d'un défouloir...Mais j'en ai besoin...Si je veux pas craquer...

Et même en s'occupant le plus clair de son temps, on sait pertinemment que tout est encore là, très proches...Et qu'on souffre...

J'vous demande pas de la pitié ni compassion ni que sais-je...

Juste qu'on échange comme on a pu le faire...

[MlleBulle]

Non mais c'est toi qui dit dans un précédent message que "tu t'ennuies et ne sait pas quoi faire de ta peau, que tu réfléchis trop"...

Et sinon, il n'y a rien de grave à penser à lui! Et même, plus tu vas chercher à fuir, plus tes pensées et émotions vont te retrouver. Accepte-les. Il faut que tu vives ça. Sans pour autant t'appitoyer sur ton sort. Si tu pleures, bah tu pleures, c'est tout. Et ensuite, ça passe et tu fais une activité agréable!