J'arriverai pas à faire SR après9 ans avec lui

[Angelx67]

Bon voila je suis chez ma mère... j'ai pris tte mes affaires (a moins qu'il trouve des trucs à me rendre juste pour me faire ch*** comme les cadeaux que je lui ai fais par exemple). J'ai rendu les clefs voila... heureusement que le copain est la pour m'aider ^^ Pour l'instant je ressens rien de spécial (pas plus de tristesse que ce matin ni rien...).

Sinon je suis aller chez le docteur qui m'a prescrit un antidepresseur et un anxiolytique.

Mon ex m'a envoyer un message avant : "banque vendredi 9h et pour le reste je regarde et j'organiserai"... un message froid (il aurait pu dire slt au moins) mais bon moi aussi hier soir j'avoue que je lui ai envoyer le meme genre de message et je pense que c'est justement pour ça que ça a du l'enerver lool

J'ai pas plus parler à ma mère de ce qui s'est passé, juste qu'on se disputait souvent alors elle a dit que mieux d'arreter mais que par contre elle a tjrs trouvé qu'il avait un grain, qu'il était taré XD mdrrrrr

Bon la demain soir je vais manger avec le copain au resto et après on va dans un bar et dimanche je vais aux thermes avec deux autres copains... ça va me faire bizarre de skoiter le samedi et dimanche chez ma mère mais j'aurai de quoi faire demain et dimanche en rangeant lol et la semaine prochaine voir avec ma mère pour un lit et une armoire en plus pour moi et aussi voir une copine que j'ai pas vu depuis longtemps ^^

Pour l'instant je me sens pas plus mal que ça... un peu triste quand meme mais quand je repense à ce qu'ils font et m'ont fais j'ai la niaque mdrrr

[MlleBulle]

Foutus médecins de m.... qui distribuent des antidépresseurs comme si c'était des bonbons. La dépression, c'est une maladie. Tu n'es pas malade, tu as un chagrin d'amour. Tu n'as pas besoin d'antidépresseurs. C'est normal dans une vie de vivre des épreuves, d'avoir de la peine, de souffrir. Pourquoi vouloir toujours "geler" la tristesse avec des comprimés??? Je ne t'en veux pas à toi, j'en veux à ton médecin!

D'ailleurs, tu t'en sors super-bien de ta rupture. Tu vas visiblement mieux depuis quelques jours... Pourquoi tu prendrais des antidépresseurs?? Tu as envie de mourir? Tu n'as plus goût à rien? Je ne pense pas...

Les anxios, peut-être si tu fais des crises d'angoisse ou que tu n'arrives absolument pas à dormir. Mais ça devrait être très très très occasionnel (une fois par semaine, voire deux maximum).

Tu t'en sors bien Angel! Ne renie pas ta tristesse, tes larmes, ta douleur. Elles vont t'aider à avancer, à te définir en tant que personne, elles vont te faire grandir.

[jade77]

La colère ça aide à avancer mine de rien!

Et puis là quand on voit comment il se comporte avec toi tu ne loupes rien!

Tu verras dans pas longtemps tu vivras une belle histoire avec un autre homme et je parie que tu seras plus heureuse que tu ne l'étais avec ton ex!

[Angelx67]

Merci les filles :D vous parlez m'a aussi bcp aider et m'aide encore bcp :) et je continuerai a poster sur ce forum parce que ça me fais me sentir un peu mieux (meme si c'est pénible de me lire je pense des fois XD mdr)

Effectivement je me rend compte qu'en fait la colère m'aide à tourner la page (j'ai pas encore tourner la page mais ça m'a mis la claque pour me dire que je veux plus souffrir et que donc je pense d'abord à moi). Je prefere etre en colère contre eux et ne voir que la colère plutot que pour l'instant d'essayer de comprendre... meme si j'ai compris ce qui l'a fais rompre mais pour eux je veux pas pour l'instant chercher plus loin. Je veux plus rien savoir d'eux...

Tout le monde me dit que vu son comportement je perd rien finalement... et que meme si j'ai fais des erreurs, j'ai appris de mes erreurs mtnt mais lui restera camper sur ce qu'il pense etre bien (comme la dernière fois ou il a mal pris le fait que je veux plus leur parler a lui et l'ex copine... pour lui c'était normal que je sois amie avec eux et donc il a encore penser que je faisais ma chieuse alors que c'était juste pour pas souffrir mais bon...)

Pour les medocs je dois dire que sur le coup pour les anxiolytique j'étais contente qu'elle m'en prescrive parce que des fois le matin je sens encore des crises d'angoisse qui arrive souvent... Après pour l'antidépresseur je sais pas... j'espère que ça va rien me faire de trop spécial enfin voila quoi... elle m'a dit de voir si je le supporte déja et après de revenir dans 15j pour voir si ça va mieux.

Pour l'instant j'ai pas pleurer (enfin juste une ou deux larmes mais plus les crises de larmes du début), le matin j'ai tjrs un peu de mal (tjrs cette angoisse) et quand je commence à trop penser a lui (et ça m'arrive encore de vouloir l'appeler mais juste pour le faire ch*** et m'enerver contre lui en fait... et aussi pour savoir ou ça en est entre eux j'avoue).

Je suis tjrs triste que ça se sois fini parce que je l'aime mais bon quand je vois qu'en fait je le reconnait plus la, ça me déçoit bcp... je me dis qu'en fait comme il dit on était pas fais pour etre ensemble et que c'est peut etre pas si mal.

Je sais que j'aurai encore des jours sans meme très sans lool ,mais bon j'espère trouver un boulot qui me plaira et qui me fera sentir fière de moi un minimum (meme si c'est qu'un truc temporaire mais juste pour me dire : tu vois angélique tu y arrives tte seule)

Et un jour je sais pas quand, j'espère trouver qeulqu'un qui me rendra de nouveau heureuse (pour l'instant j'arrive pas à imaginer encore lol je me dis que je vais rester seule un bout de temps mais la, à ce moment ou je vous parle ça me fais pas plus peur ni me déprime plus que ça lol)

[MlleBulle]

Angélique, si je peux me permettre un conseil, ne prends pas les AD tout de suite. Commence avec les anxios et tu verras. Si dans un mois ou deux tu vas hyper-mal, que tu as l'impression de ne pas remonter la pente, de ne pas t'en sortir, tu pourras envisager de les prendre. Mais pour le moment, je suis convaincue que ce n'est pas nécessaire.

Te sens-tu réellement déprimée? Quand on est déprimé, on a envie de rien, on ne veut voir personne, on n'arrive pas à sortir du lit, même un truc simple comme prendre un bain ou une douche nous semble insurmontable. Tu n'en es pas là du tout, tu es heureuse de voir des amis, tu dors, tu fais des trucs, tu as des projets... Ça ne serait pas le cas si tu faisais une dépression.

Prends bien le temps de lire la notice de tes AD. Tu dois être informée des effets secondaires et du sevrage que tu auras à faire lorsque tu voudras arrêter. Certains AD entraînent une prise de poids importante, des maux de tête... Es-tu certaine que tu veux t'embarquer là-dedans? Que tu en as vraiment besoin?

Essaie les anxios pendant quelques semaines, tu verras. Leur avantage, c'est que ça agit très rapidement alors que les AD mettent des semaines avant d'atteindre leur pleine efficacité.

Je te suggère aussi de lire cet article qui explique un peu la différence entre un chagrin et une vraie dépression:

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/depression/articles/9032-deprime-signes.htm

[jade77]

Angélique, si je peux me permettre un conseil, ne prends pas les AD tout de suite. Commence avec les anxios et tu verras. Si dans un mois ou deux tu vas hyper-mal, que tu as l'impression de ne pas remonter la pente, de ne pas t'en sortir, tu pourras envisager de les prendre. Mais pour le moment, je suis convaincue que ce n'est pas nécessaire.

Te sens-tu réellement déprimée? Quand on est déprimé, on a envie de rien, on ne veut voir personne, on n'arrive pas à sortir du lit, même un truc simple comme prendre un bain ou une douche nous semble insurmontable. Tu n'en es pas là du tout, tu es heureuse de voir des amis, tu dors, tu fais des trucs, tu as des projets... Ça ne serait pas le cas si tu faisais une dépression.

Prends bien le temps de lire la notice de tes AD. Tu dois être informée des effets secondaires et du sevrage que tu auras à faire lorsque tu voudras arrêter. Certains AD entraînent une prise de poids importante, des maux de tête... Es-tu certaine que tu veux t'embarquer là-dedans? Que tu en as vraiment besoin?

Essaie les anxios pendant quelques semaines, tu verras. Leur avantage, c'est que ça agit très rapidement alors que les AD mettent des semaines avant d'atteindre leur pleine efficacité.

Je te suggère aussi de lire cet article qui explique un peu la différence entre un chagrin et une vraie dépression:

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/depression/articles/9032-deprime-signes.htm

 

Entièrement d'accord! T'embarque pas là dedans. Prends juste tes anxiolytiques en cas de grosse crise d'angoisse mais ne prends d'AD.

[Angelx67]

J'ai lu la notice de l'AD et effectivement certain truc me font peur :s Au fait elle m'a prescrit du valdoxan et quand je vois ce qeu certaine personne dise ce que ça leur a fais comme effet j'ai vraiment peur de le prendre O.o

Le site ou les gens donnent leur avis : http://www.meamedica.fr/depression-antidepresseurs-autre/valdoxan

La semaine dernière surtout ou je restais tte la journée dans le noir devant l'ordi sans manger et meme me laver et envie de rien faire juste a attendre devant fb sans meme regarder ce qe marquait mes amis en attendant que quelqu'un me parle.

La ça va un peu mieux quand meme et je me force à sortir et à faire des trucs.. donc la je me pose des questions :s C'est sur que je déprime des fois mais bon jsuis pas non plus si mal que ça je trouve...

[MlleBulle]

Tu n'es absolument pas obligée de prendre ça!

Tu commences avec les anxios, tu vois comment tu te sens au fil des jours, maintenant que tu es chez ta maman, tu essaies de voir si tu remontes la pente, même si c'est long et que tu as des hauts et des bas. Je suis certaine que ce sera suffisant.

Il n'y a rien qui laisse penser que tu as besoin de prendre des AD pour l'instant. Crois-moi, n'embarque pas dans ce truc. J'en ai pris une fois, j'ai pris 15 kilos, j'ai mis des mois à m'en sevrer (plein de symptômes de sevrage hyper-désagréables) et j'ai détesté me sentir "coupée" de toute émotion. J'aurais pu voir une vieille dame se faire violer et décapiter directement sous mes yeux, je crois que je n'aurais rien ressenti.

Et c'est à ce moment que j'ai compris que les émotions faisaient partie de la vie. Toutes les émotions. Les agréables comme les pas agréables. Et qu'elles finissent toutes par passer.

[Angelx67]

J'ai lu le site que je vous ai montré et le site que tu m'as donné... j'ai peur que ça me fasse plus de mal que de bien donc je pense pas le prendre. Si je vois que la semaine prochaine je replonge vraiment mais très bas la je verrai mais bon pour l'instant ça va je trouve...

Jme sens mal mais pas au point ou je veux crever (comme j'ai pu le penser la semaine dernière)... je vais voir si je dégringole la semaine prochaine a ce moment la je le prendrai peut etre...

Je vais faire comme vous me l'avez dis

[jade77]

En fait je crois que tu peux changer l'intitulé de ton post maintenant! ;-)

[Angelx67]

Oui c'est vrai que mtnt ça n'a plus lieu d'etre (meme si j'avoue que des fois ça me démange encore de l'appeler, d'abord pour m'enerver sur lui ensuite pour savoir ou il en sont tout les deux... et ensuite de nouveau pour m'enerver lol) mais bon comme dis si c'est pour etre malheureuse de nouveau c'est pas la peine.

Sinon ce soir je m'ennui un peu... je vois que bcp de mes amis sont de sortis ce soir (enfin y a pas bcp de monde connecter sur fb) et moi je suis tte seule à regarder vampire diaries XD mdr bon avec mon ex on passait aussi la soirée a la maison à regarder ça donc ça change pas tellement a vrai dire mais jme sens un peu seule (et je commence à psychoter de nouveau en me demander ce qu'ils font pfff).

Bon heureusement le copain qui m'a aider et que j'ai vu souvent ces deniers jours passe sa soirée à m'ecrire lol jme sens un pti peu moins seule quand meme... heureusement qu'il est la

Vivement demain soir (sortie resto et bar avec un copain). Et dimanche aprèm therme normalement...

Comment on fais pour changer le titre du topic (enfin si on peu ?)

[Angelx67]

Bonjour,

Bon j'écris parce que j'ai besoin de me defouler pfffff j'ai appris que ça y est ils ont franchise le cap (mon ex et l'ex copine) pffff ça me rend mal mais en meme temps j'ai juste qu'une envie c'est les appeler et les insulter... Ils se sont bien foutu de ma gueule, et voir mon ex m'oublier aussi vite ça me rend malheureuse :(

J'aurai jamais cru ça de mon ex et encore mois de la copine pfff jme sens mais trahis c'est horrible..

Bon j'ai pas craquer plus que ça (pas de pleure) parce que je veux me préserver mais bon c'est dur.

Vivement ce soir que je vois le copain pour penser a autre chose...

[jade77]

Le cap ça faisait longtemps qu'ils l'avaient franchi crois moi...

[Angelx67]

Une autre copine m'a dis la même chose...

Punaise jsuis énervé la :( J'ai juste envie de l'appeler pour lui dire qu'il me foute la paix et qu'il me laisse tranquille que je me débrouillerai seule avec la voiture et qu'il peut aller voir ailleurs pour que je le rembourse... j'ai plus envie de lui parler, j'ai plus envie de savoir quoi que ce soit de lui...

C'est bon quoi... 9 ans avec une personne et du jour au lendemain tu la zappe de ta vie pfff... et après ça ose en plus te sortir encore et tjrs des excuses bidons (non mais je veux pas plus te faire souffrir, c'est pour te protéger, c'est venu comme ça bla bla bla...)

[Angelx67]

Bonsoir ou bonjour comme vous voulez lol

Je viens de rentré de la soirée (ou plutot de l'aprèm et la soirée) avec le copain... c'etait vraiment chouette, ça m'as fais bcp de bien :)

Bon j'ai pu me défouler comme d'hab en parlant (un peu trop peut etre lol) mais ça me soulage tellement... par contre je crois que le copain attend autre chose de notre relation :s et j'ai pas envie de plus avec lui... c'est un peu délicat pour moi cette situation mais je lui ai dis et il a dit qu'il comprenait mais qu'il serait tjrs la pour moi mais bon il m'envoit des messages comme quoi il pense à moi avant de s'endormir la etc... ça me met mal à l'aise :(

Bon sinon jme suis un peu énervé quand meme cette aprèm , parce qu'en fait a cause d'un coup de tél du bon pote à mon ex qui m'avait inviter ce soir (mais bon j'y allais pas puisque mon ex y serai avec l'autre traitesse lol).

Et en fait on s'est rendu compte que mon ex avait rien dis a personne a propos de lui et d'elle...

Parce que le pote de mon ex a demander pourquoi je voulais pas venir (alors j'ai dis pas envie et il m'a repondu que ça dérangeait pas mon ex que je vienne, surtout qu'en plus au moment ou il appelle il était avec eux deux en train de faire les magasins donc le pote a du lui repeter ce que je disais et mon ex a encore du penser et dire "ouais bon c'est angel elle fait chier pour rien encore").

Donc en fait le pote pensait juste que je voulais pas venir parce que je voulais pas embêter mon ex mais je voulais pas y aller parce que je voulais pas les voir ensemble tout les deux puisque je sais qu'ils sont ensemble mais ça apparement le pote le sait pas (ou bien ils l'ont dis plus tard dans la soirée je sais pas)

Et la on s'est rendu compte avec le copain qu'en fait mon ex et l'ex copine sont meme pas capable d'assumer ce qu'il font... alors mon ex m'avait dis qu'il dirait rien pour l'instant a son pote ni a personne, pourquoi je sais pas... surement parce qu'ils assument pas tant que ça ce qu'ils m'ont fais et ont peur qu'on les juge !

Ils l'ont dis a personne (alors monsieur mon ex avec ses grands principe : "je dis tout meme si ça fais mal parce que je suis quelqu’un de droit" se comporte encore comme un idiot puisqu'il n'est meme pas capable d'assumer mtnt et de suivre ses principes pfff)

Donc c'est bien de vouloir se la péter mais bon on suit son raisonnement jusqu'au bout espèce de gros débile !!!

Voila jme suis défouler dsl XD mdr

Je sais pas si ils l'ont dis en fin de soirée ou si les amis qu'on a en commun l'ont remarqué finalement mais moi ce coup la ça m'a enervé mais j'ai cru que j'allais débarquer la bas et leur dire leur quatre vérité... Heureusement le copain m'a changé les idées.