Abdication, next & propositions d'amitié insistantes

[alessandra]

Cette lettre, tu ne la liras jamais.

Je ne briserai pas ce silence que je t'ai demandé de respecter pour la troisième fois depuis notre séparation.

Ce silence que tu as eu du mal a respecter, alors que c'est toi qui a mis fin à notre histoire.

Après avoir eu ton amour, la chaleur de tes bras, la douceur de tes mains et de tes lèvres, je ne voulais pas de ton amitié ambiguë, de cette tendre affection qui m'aurait juste fait souffrir.

Cette fois tu as compris, tu ne me contacteras plus.

Je t'ai détesté de m'avoir aussi mal traitée à l'occasion de cette rupture.

J'aurai aimé plus d'élégance, de respect.

En souvenir de nous.

De l'amour que j'avais pour toi.

De l'affection que tu as eu pour moi.

De ces moments tendres et complices que l'on a vécu.

Je méritais mieux que cette fin indélicate.

Je t'ai détesté d'avoir sali notre histoire en me disant à la fin que tu ne m'avais pas pleinement aimée.

Après avoir si souvent dit le contraire pendant notre histoire.

Mon amour...tu m'appelais comme ça, je ne l'ai pas rêvé, c'était dans tes mails, tes sms.

Tu me manques terriblement...me disais-tu il n'y a pas si longtemps.

On va s'aimer et s'amuser...écrivais-tu quelques jours avant la rupture.

Ne plus te voir était déjà suffisamment dur, je n'avais pas besoin de lire que tu ne m'avais pas aimé.

Peux-tu imaginer la douleur de celle qui découvre dans un mail de rupture - de l'homme qu'elle a aimé, qu'elle aime encore - qu'il ne l'a pas pleinement aimée ? Qui apprend brutalement que tout ce qu'elle a cru vivre pendant cette année était faux. Que ces mots, que ces gestes d'amour qu'il a eu pour elle n'étaient pas sincères.

C'est une blessure que je ne souhaite a personne. Pas même à toi.

Étrangement, il me reste encore quelque part au fond de moi un peu d'amour pour toi.

Il ne me fait pas souffrir, j'attends qu'il s'en aille, tout doucement, quand il sera prêt à partir.

J'ai envie que la douleur associée à notre histoire s'apaise.

Que la blessure que ton rejet brutal a provoqué guérisse.

J'ai envie de te pardonner le mal que tu m'as fait.

J'ai envie de me dire que notre rencontre a eu un sens pour moi, m'a fait grandir, qu'il m'en reste quelque chose de positif.

J'ai envie de penser à toi avec tendresse, comme une vieille connaissance que je ne reverrai plus mais qui a compté.

J'ai envie que tu deviennes un souvenir heureux et lointain qui ne peut plus me faire mal.

J'ai envie de croire encore, comme Anais Nin, que l'unique sortilège contre la mort, la vieillesse, la vie routinière, c'est l'amour...mais ça ne sera plus le tien, ni celui que j'avais pour toi car ils n'existeront plus.

Modifié le 6 avril 2014 par alessandra

[JRME]

Salut alessandra!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[ALADIAH]

c'est une très belle lettre...là je suis un peu soufflé par l'émotion qui se dégage de ces mots!

[alessandra]

Merci Aladiah.

Je n'ai pas encore assez de distance avec cette histoire pour en tirer tous les enseignements.

Mais je sais déjà que, contrairement à ce qu'il a fait, on peut toujours faire le choix de l'élégance, du respect de l'autre dans une rupture, même si les sentiments sont partis.

Ça suppose de ne pas se laisser dominer par ses pulsions, ses peurs, ses émotions. Et de faire appel à la part la plus noble, la plus belle de son âme. On peut tous y arriver.

Je mesure aujourd'hui encore l'intensité de l'amour que j'ai eu pour lui.

L'amour que cet homme m'a inspiré m'a fait souffrir quand il m'a rejeté, quand il a sali notre passé.

Mais pendant notre histoire, cet amour m'a donné beaucoup d'énergie. L'envie, la capacité de me dépasser. De devenir un peu plus grande, plus courageuse, plus forte. Il ne faut pas que je l'oublie.

Je veux partir en me disant que cette histoire n'a pas été vaine pour moi.

[ALADIAH]

Peu de gens savent évoluer à ce niveau de conscience. Mais c'est que je pense aussi. Même si moi je m'empêtre dans une sale histoire (voir le lien en signature) nous avons la possibilité de mettre fin dignement a une situation, sans chercher a savoir même si on le sait déjà...sans chercher la dispute même si on pense que régler ses comptes soulage, c'est faux, pour ma part cela laisse du remord de se quitter ainsi. Il y a de toute façon eu des bons moments a bien chercher même si il faut fouiller..et ces petits instants valent a mes yeux bien plus que le reste. C'est le souvenir d'une belle relation qui forge a aller vers une autre belle relation...s' encrer dans l'idée que "c'est de la merde" attire a nous les mêmes causes et les mêmes conséquences.

[alessandra]

Je suis désolée Aladiah que tu t'empêtres dans cette histoire, j'espère que tu trouveras la sagesse et la force de t'en sortir.

[ALADIAH]

Si je m'empêtres dans mon histoire, c'est que je ne respect pas parfaitement "les 4 accords toltèques" de Miguel Ruiz...

C'est à moi de trouver le bon chemin pour mettre en application ces valeurs car cet outils ouvre la porte à bien des solutions.:

- QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.

- NE RÉAGISSEZ A RIEN DE FAÇON PERSONNELLE

Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

- NE FAITES AUCUNE SUPPOSITION

Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul cet accord peut transformer votre vie.

- FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX

Votre mieux change d'instant en instant, quelle que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. "

[Anonymous]

C'est une belle lettre qui traduit bien les ressentis et la douleur que l'on a lors d'une rupture. Même et surtout les pires moments de la vie peuvent donner des élans de créativités sublimes. En tout cas, bravo. Déjà pour ton aisance dans l'écriture, et aussi et surtout pour être si à l'écoute de toi-même, pour ne pas accepter qu'on te trait ainsi au mépris de ta dignité et de tes sentiments.

Après, si ça ne vous dérange pas toi et Aladiah, je voudrais rebondir ce que vous avez dit face aux respect et à la hauteur de vue que l'on a vis à vis de nos exs. Chacun réagit comme il peut lors d'une rupture. Ça ne veut pas dire qu'on a plus ou moins d'élévation que les autres, juste qu'on fait ce que l'on peut pour oublier et ne plus souffrir.

J'ai ouvert des posts où je laisse exploser ma colère, où je traite mon ex de noms d'oiseaux. Dans ma tête je l'imagine comme un crapaud qui avance en sautillant. Pourquoi ? Pour deux raisons : déjà, parce que ça me fait rire et que ça me fait du bien d'apprendre à en rire, même à ses dépends. Ensuite, parce que d'apprendre à le haïr neutralise tout l'amour que j'avais pour lui et me mène joyeusement sur la route de l'indifférence. Bien sûr, si je le croise je ne vais pas lui manquer de respect ou lui faire part de mes pensées insultantes. Je le respecte et le respecterai toujours au fond de moi en tant que personne, et je n'oublierai jamais les bons moments. Mais je me suis plantée, voilà tout, ce n'était pas le bon. Et de me focaliser sur ses défauts permet de m'en rendre compte.

Alors je vous en prie, ayez plus d'indulgence pour ceux qui réagissent comme moi. Comme je l'ai dit, que l'on se réfugie dans sa grandeur d'âme, sa colère ou ses pleurs, chacun fait comme il peut pour encaisser et avancer malgré tout.

[ALADIAH]

En aucun cas j'ai n'ai souhaité manquer d'indulgence et je pense qu' alessandra ne le faisait pas non plus. Je te demande pardon si mes mots n'ont pas clairement reflété mes pensées. Je lisais chaque mot de ton post et c'est vrai, l'humour est une très belle arme pour soulager nos peines. Il est vrai que tu précise que si tu rencontre ton ex ,tu ne va pas lui sauter a la figure ni l'insulter et je me dis que dans ce cas tu fais preuve d'une grande sagesse aussi. L'imagine comme un crapaud quelle idée..mais je vais dans ton sens et je vais faire attention pour que toi ou d'autre ne se sente pas différent à cause de mes écrits. J'insiste a mon tour pour dire (comme toi) que la colère est normale, notre enfant intérieur s'exprime et nous nous devons de le consoler. Car nous savons tous que la colère c'est avant tout de la tristesse. Oui je suis d'accord que cela aide a provoquer le désamour..ce sur quoi il ne faut pas céder c'est la haine et la peur. J'agis comme toi et je n'ai aucune raison de te juger toi ou un autre membre. Merci pour ta compréhension papillon qui m'a bien conseillée sur mon post aussi...

[Anonymous]

Ne t'inquiète pas Aladiah je ne l'ai pas mal pris et je sais que la colère des autres peut être choquante (surtout que j'y vais pas avec le dos de la cuillère ). J'aime bien tes réactions douces et respectueuses aussi vis à vis de ton ex. Ça m'aide à ne pas me laisser ronger par ma colère. Modifié le 6 avril 2014 par Anonymous

[ALADIAH]

"Mes réactions douces et respectueuses..." merci ça me touche beaucoup, il n'y a pas de grand secret , j'abdique! comme dis alessandra...une forme de lâcher prise et se concentrer sur son bien être perso sans laisser une autre personne nous blesser. C'est pas si évident.

[ladylafée]

. Modifié le 29 juillet 2014 par ladylafée

[alessandra]

Merci pour vos messages

Quand je parlais d'élégance, je pensais à celle dont devrait faire preuve celui qui prend la décision de quitter l'autre.

Il n'a pas choisi de moins aimer, de ne plus aimer.

Je respecte son choix et sa liberté de partir.

Mais il peut, il pouvait choisir de le faire avec élégance, avec humanité, avec respect.

Ce qu'il n'a pas fait dans mon histoire.

Ce qui a rajouté à la souffrance de la séparation.

Quand à la colère de celui qui est quitté, elle est saine, salvatrice.

Une étape naturelle du deuil et du chemin vers le désamour.

Je l'ai détesté...c'était de la colère que j'ai éprouvé pour lui en pensant à la manière dont il a mis fin à notre histoire.

Il a fait preuve d'une forme de violence muette, de brutalité silencieuse dont je ne l'aurai jamais cru capable.

Et si j'ai envie de lui pardonner, de penser à notre histoire comme un souvenir heureux et lointain...c'est pour faire le deuil de cette histoire et de mon amour pour lui.

[Bastien666]

Je te comprends tout à fait, courage à toi. Il est très difficile d'imaginer que quelqu'un avec qui ont passé un bout de temps nous traite sans respect. Certes il n'y a pas de formules magiques pour une rupture mais comme tu l'as dit, il faut faire preuve "d'élégance".

Pour ma part, je me suis fait quitté une semaine avant que l'on déménage dans notre nouvel appartement, elle a eu des histoires d'un soir après deux jours déjà et il n'y en a pas eu qu'une seule ! Elle m'a fait espérer pendant 2 mois. Et comme si ça ne suffisait pas après 3 mois quand j'allais bien, que je fréquentais quelqu'un, madame est revenie pour me dire non une semaine après. Pour me remettre encore plus bas que terre quand j'étais reconstruit. Dépression, arrêt du travail, tentative de suicide.

Je pense qu'on ne mérite pas d'être traité de la sorte ! Personnellement si elle n'était pas revenue, j'en aurais gardé un bon souvenir mais avec cet égoïsme et ce manque de respect, il m'est impossible !

[alessandra]

Merci Bastien pour ton message.

J'ai lu ton histoire, enfin la dernière partie, c'est dur ce que tu as vécu.

Je te souhaite plein de courage à toi aussi.

C'est triste de mourir pour un chagrin d'amour, alors j'espère que tu prends soin de toi aujourd'hui, que tu continues de te reconstruire.

Le plus loin d'elle possible, car, volontairement ou pas, elle est toxique pour toi aujourd'hui.

Comme le sont tous ceux qu'on aime encore et qui ne nous aiment plus.